Klíčová slova pro rubriku Dieta
Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar
Říká se, že doba covidová přeje tloustnutí, ovšem řada známých tváří je důkazem, že výrazně...
Vyhněte se cukrům ve stravě. Sedm tipů, jak je bezbolestně omezit
Chutě na sladké, které často pramení z nevyspání, nepravidelné a nepestré stravy, stresu a...
Morbidně obézní žena zhubla skoro o polovinu váhy a cítí se skvěle
Osmadvacetiletá Claire Burtová z Nového Zélandu snědla za den i deset hamburgerů nebo dvě velké...
Zrádné diety: zlaté rybky vám zhubnout nepomohou, na hladovku zapomeňte
Víte, jak bývají lidé, co drží nějakou dietu, podráždění? Celkem dost, obzvlášť ti, co drží...
Od nezvladatelného přejídání zachránila ženu až operace
Čtyřiatřicetiletá Kara Hendersonová z Kalifornie zhubla díky operativnímu zmenšení žaludku...
Nevešla se na sedadlo v letadle, tak žena zhubla osmdesát kilogramů
Pětadvacetiletá Casey Canaday z Iowy prošla velkou proměnou. Obezita už je minulostí. Ženě se...
Z boubelky sexy kočkou. Žena zhubla čtyřicet kilogramů za deset měsíců
Třiadvacetiletá Isabelle Audette z Kanady po návratu z dovolené na Mallorce radikálně změnila...
Sexy v dětské velikosti. Čínské ženy podlehly novému módnímu trendu
Dospělé ženy zkoušejí oblečení dětské velikosti. To je aktuální módní vlna, která se valí...
Čtyři důvody, proč vařit aspoň měsíc jinak, zdravěji a z lokálních zdrojů
Chcete udělat něco pro své zdraví, kondici, duševní pohodu, rodinu, ale také své sousedy a planetu,...
Zapomeňte na hladovění, hubnutí jde i bez toho. Stačí myslet štíhle
Zkuste být v klidu a užívejte si, pak vám to vyjde i s hubnutím. Odporuje si to? Ale vůbec ne! Ten,...
Mléko neodvápňuje a po páté jíst smíte. Odbornice vyvracejí mýty o výživě
Mnoho z nás se letos rozhodlo žít zdravěji a shodit nadbytečná kila z Vánoc i lockdownu, stále nás...
Zhubla jsem díky lásce a karate. Za rok a půl o dvacet kilo, říká Zdeňka
V únoru 2016 dostala Zdeňka Jeníčková na vybranou buď všechno vzdát, nebo všechno změnit. První...
Manželka si mě vykrmila, říká Vilém. Za osm měsíců shodil dvacet kilo
Vilém Spielmann (51) se k hubnutí odhodlával celé dva roky, ale potom se do toho konečně pustil a...
Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat
Pětadvacetiletá Livia Adamsová z Německa přišla na to, jak si udržovat dokonalou postavu, ale...
Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete
Dieta? Tu nepotřebujete. Vaše tělo totiž přesně ví, co je pro něj dobré. A vůbec nemá chuť...
Hubnu při hrabání listí, říká Lenka, která shodila 24 kilo
Myšlenku, že bych měla zhubnout, jsem měla v hlavě delší dobu. Dokud jsem vážila do stovky, tak...
Jak vypracovat břicho, ruce či zadeček? Zkuste cvičení na míru
Víte dobře o svých slabinách a chcete se jich konečně zbavit? Bez pravidelného tréninku to nepůjde....
Žena s vosím pasem nosí korzet osmnáct hodin denně. Chce pokořit rekord
Šestadvacetiletá Sammy Wilsonová z Georgie začala se zmenšováním obvodu pasu v roce 2019, kdy se jí...
Dvojnásobná máma a trenérka odhalila osm rad, jak být fit po čtyřicítce
Třiačtyřicetiletá dvojnásobná máma Belinda Nortonová z USA prozrazuje, jaké tajemství tkví za její...
Z tlouštíka fit chlapíkem. Muž zhubl padesát kilo
Dvaatřicetiletý Tom McGuiness z britského Cheshire před rokem začal bojovat s tloušťkou a podařilo...
Rty jako Margot Robbie, tělo jako Kim Kardashianová. Krásná podle celebrit
Jsou půvabné, svěží, sexy a mladistvé. Nic ovšem není zadarmo, a tak i slavné ženy mají svá...
Za štíhlejší postavu vděčím ctižádosti i manželovi, říká mladá maminka
Alena Kolářová začala viditelně přibírat už během dospívání a od té doby byla její hmotnost jako na...
Paleo, raw a veganství. Jsou to fungující diety, nebo nebezpečné výmysly?
Nemine měsíc, abychom se nedoslechli o dalším výživovém směru, který nám zajistí dokonalou postavu....
Blížím se vysněné hmotnosti, říká herečka, která zhubla 25 kilo tuku
Rebel Wilsonová (40) míří ke své vysněné hmotnosti 75 kilogramů. Australská herečka a komička...
Břicho už mi přetékalo, popisuje Veronika impuls k hubnutí
Veronika Navrátilová si kvůli neustálému přejídání zničila nejen žlučník, ale také svou postavu....
Víra v sebe, dobře definované cíle a podpora. Jen tak bude změna fungovat
Seriál Od zítra už žádná čokoláda. Od pondělí držím dietu. Snad každý někdy zatoužil po radikální změně....
Muž držel bramborovou dietu, zhubl devadesát kilogramů
Jednadvacetiletý Dylan Wall z Tennessee vážil sto devadesát kilogramů. Nebyl schopný držet krok s...
Sport, který vás osvěží. Vyzkoušejte vodní zumbu nebo kickbox
Chcete si vytvarovat postavu bez nepříjemného pocení, načerpat energii a cítit se po všech...
Lednici už v noci neluxuji, říká pekařka, která zhubla 21 kilogramů
Naďa Králíčková si kvůli nadváze připadala méněcenná a bála se chodit mezi lidi. Dnes se cítí jako...
Jíst salát může vést k cukrovce, vředům či bolestem zad, říká terapeutka
K létu a teplému počasí, kdy nemáme chuť na hutné omáčky ani mastná a těžká jídla, patří lehké...
Vyberte si sport přesně na míru. Vyhněte se extrémům
Pohyb nás udržuje v kondici, utužuje zdraví a díky sportování si udržujeme rozumnou váhu. Ne každý...
Jídlo jako náplast na stres. Noční hodování ničí nejen figuru, ale i zdraví
Žijeme v době stresu, o to důležitější je udržovat se zdravý a fit. Ohledně stravy vydrží ale...
Youtuberka zhubla jednapadesát kilogramů díky pravidelnému půstu
Sedmadvacetiletá youtuberka Rachel Sharp-Olsenová z amerického státu Missouri chtěla shodit pár...
Sport byl pro Simonu sprosté slovo, nakonec díky němu zhubla 24 kilogramů
Simona Cíchová se rozhodla, že začne s rodinou běhat, překážela jí v tom však nadváha. Tak s ní...
Platili jí, aby byla tlustá. Po roce hubnutí se herečka ukázala v plavkách
Rebel Wilsonová (40) se rok poté, co se rozhodla vydat na cestu zdravějšího životního stylu,...
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu,...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny