Poradna lékárníka a dietologa PharmDr. Martina Staňka

PremiumPoradna

Léky

Na otázky odpovídá

Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk

Lékárny jsou plné doplňků stravy a volně prodejných léků, ale jak se v nich orientovat? Jak vybrat ten nejvhodnější přípravek? Tyto otázky a mnoho dalších z oblasti volně prodejných léčiv a parafarmaceutik vám zodpoví lékárník s dlouholetou praxí PharmDr. Martin Staněk.

Nejvíce se ptáte

Parafarmacie
Dobrý den, pane doktore,
hubnu podle Vašich Plánů, nejdříve podle přísného 14denního, teď podle improvizovaného s Vašimi produkty a jedním "normálním jídlem", plánovaným s pomocí potravina.cz.
Nemám dotaz, jen Vám chci poděkovat, protože mi Váš web, produkty a také vlídný přístup v případě dotazů velmi pomáhá. Jsem vděčná za to, co pro nás, co máme trable s váhou, děláte. Věřím, že pochvala nezaškodí :-) Myša - otázka upravena poradcem
Myša
Parafarmacie
zdravím, v poslední době špatně spím, usnu za dvě hodiny se vzbudím a pak nemůžu zabrat .mám problémy v práci a toto je následek,vím, že to musím vyřešit,ale potřebuji se vyspat.Zkoušela jsem meduňku a nepomáhá.Děkuji moc.
Dáša
Léky na předpis
Já bych se potřebovala zeptat jestli jsou volně prodejné nějaký léky na snížení srdečního rytmu
Ivana
Parafarmacie
Dobrý den, nedávno jsem Vám psala ohledně trvajícího ekzému.
Chtěl jste vědět výsledky z imunologie - dopadly velmi dobře, pouze protilátky proti štítné žláze byly pozitivní, ale s autoim. tyreoitidou se léčím 15 let.
Vyšší bylo i CRP - 21 a slabě pozitivní ANA protilátky - 1:80 - klinicky prý nevýznamné.
Žádná porucha imunity či alergie se neprokázala.
Dle Vašeho doporučení jsem zkusila Enterosgel, dermatolog předepsal Belogent a nyní jsem bez ekzému. Jistá dietní opatření dodržuju nadále - nedráždivá strava, nepiju kávu, alkohol atd.
Máte nějaké doporučení, jak se atak ekzému vyvarovat do budoucna?
Pracuji jako zdravotní sestra, takže docházím do styku i s různými desinfekcemi atd.
Děkuji velmi za odpověď a děkuji za Vaši poradnu.
Šárka
Parafarmacie
Doplnujici dotaz k ovulacnim testum - testovat rano? Vsude se prave pise, ze z ranni moci netestovat. Jak to tedy je? Pouzila jsem GS ovultest. Dekuji
Lada
Parafarmacie
Dobry den, delala jsem si ovulacni test a jsem zmatena. Nekolik dni byl na testu velice slaby duch, pote jeden den silnejsi carka, dalsi den jeste silnejsi a treti den opet velice slaby duch. Da se prostredni test, s nejsilnejsi carkou,interpretovat jako pozitivni? Carka nikdy nebyla stejne intenzivni, jako kontrolni. Testovala jsem v ruzny cas, ale vzdy se snazla pred tim cca 2 hodiny nepit. Probehla ovulace nebo ne? Mela jsem hodne priznaku, ze ovulace se blizi. Dekuji
Lada
Parafarmacie
Dobrý den. Prosila bych o radu, jak nejlépe užívat probiotika, při léčbě antibiotiky a jak se následně zotavit po léčbě.Mám rozhozené snad celé trávení. Děkuji.
Slávka
Parafarmacie
DOBRY DEN TRAPI MNE NEKOLIK NADYMANI HLAVNE VE VECERNICH HODINACH,KOLONOSKOPIE,GASTRO,SONO,NIC SE NEZJISTILO,DOKTOR SE PRIKLANI K DRAZDIVEMU TRACNIKU,UZ MI BYLY I NAORDINOVANY LEKY,ALE NIC NEZABIRA,OBJEVILA JSEM PENOXAL,NA KTERY JSEM SE PTALA V LEKARNACH A NIKDO TEN LEK NEZNA,PROSIM O PORADU,NEJLEPE PRIRODNI LECBA,JE TO U MNE I PSYCHIKA,DEKUJI PAVLA,ZLIN
PAVLA JAROSCAKOVA
Parafarmacie
Dobry den, tak syn nakonec ATB dostal, s cimz teda ne uplne souhlasim, ale dobra. Zapomnela jsem se pana doktora zeptat, zda muze jit v utery plavat. Vim, ze drive mi pani doktorka rikala, ze plavani mu na ouska nevadi, ale nevim, jak nyni. Co myslite? Dekuji
Sarka
Léky na předpis
Užívá

m 1týdně trexan(metatrexát).Mohu k tomu PharmatonGeriavit?
Blanka
Parafarmacie
Krásný dobrý den,

chtěla jsem se zeptat zda se můžou kombinovat léky modafen a orofar?

Děkuji za odpověď
Sára
Parafarmacie
Dobry den, syn (2,5 roku) trpi na zanety ucha. Naposledy pred Vanocema jsme byli u doktora - dostal kapky do nosu, diky kterym konecne zacal vysmrkavat neco i z leve nosni dirky - trapi ho leve ucho. Pred par dny jsme si vsimli, ze ma syn ucho velice zanesene, pres noc mu neco vyteklo a zaschlo to tam. Vcera jsme zjistili, ze mu ucho velice zapacha. Na nic si nestezuje, ousko si jen sem tam podrbe, ale nic velkeho, teploty nema. Zitra jdeme k doktorovi, ale chtela jsem se i tak zeptat, co by to mohlo byt. Muze se mu ucho takto samo cistit nebo mame spis ocekavat neco zavazneho? Dekuji
Sarka
Parafarmacie
Dobrý den, již od léta bojuji s vyrážkou na přeloktích a v dekoltu, dle dermatologa se jedná o atopický ekzém. Nyní čekám na výsledky alergologie a imunologie (odběr krve). Při kožních testech mi vyšla pozitivní pouze alergie na nikl. Sama pozoruji, že mi nedělá dobře kravské mléko - bílkovina i laktóza - zhoršuje mi akné. Užívám Xados na doporučení alergologa 3x denně + při úporném svědění ještě Dithiaden na noc. Lokálně jsem vyzkoušela všechno možné - od antimykotik, přes kortikoidy (Advantan), domácí konopnou mast, promazávací krémy... vše pouze s přechodným efektem. Ze stravy jsem před 3 týdny vyloučila vše dráždivé - citrusy, čokoládu, rajčata, alkohol, ořechy, med, kořeněná jídla, mléčné výrobky.... Bohužel zatím nepozoruji efekt. Krom Xadosu užívám ještě Letrox (roky stabilní hladiny hormonů ŠŽ). Jinak jsem zdráva, cvičím jógu, hodně chodím, mám mírnou nadváhu. Poradíte nějaký doplněk stravy, lék, kosmetiku na zlepšení stavu pokožky? Mockrát děkuji!
Šárka
Parafarmacie
Dceři byl z nosu odstraněn kožní výrůstek elektrokauterem. Ránu si promašťovala Ophthalmo septonexem, který jí dal lékař následně po zákroku. Nevím zda to nebylo z její strany až nadměrné a dlouho. Rána se jí poměrně pomalu hojila a přesto, že je to už měsíc, stroupek se drží pevně a kolem něho se vytváří jakoby vyvýšená jizvy. Zajímá mě Váš názor ohledně krémů na takové účely. Infekce tam určite není.
Marta
Parafarmacie
Dobrý den, můžete mně prosím poradit? V lékárně se dá koupit přípravek Biomassage, masážní forma kyseliny hyaluronové v místech svalů a kloubů. Mám problém s pravým kyčelním kloubem a chci oddálit operaci jak to půjde. Mám sice 3.st.artr., ale bolesti minimální. Od Vás z lékárny jsem si koupila kolagenový přípravek, pokouším se pomalu shodit nějaká kila...Máte zkušenosti s uvedeným ? Děkuji za odpověď a přeji jen to dobré v novém roce.
Věra
Léky na předpis
vážený pane doktore. je mi 66 let. dnes jsem byla u lékaře pro bolesti v krku. Hrdlo je zarudlé ,prosáklé bez povlaku . teplotu mam kolem 38. Nemohu polykat a bolí mi kosti. Lékař mi nasadil ospen 1500 pro podezření na začínající angínu.Dále jsem si zakoupila Laktobacily 6.Na sedimentaci za týden.Dále užívám pantoprazol a duspatalin retard proti častým . Mohu nějakým lékem omezit působení antibiotik na střeva a žaludek.?
Zuzana
Léky na předpis
Warfarin - dobře, samozřejmě nejsem odborník a ráda si nechám poradit, někdy je těžké orientovat se v tom, co je proč doporučované či zatracované a co z toho je člověku nejvíce prospěšné či nejméně neprospěšné. Děkuji. R
Renáta
Léky na předpis
Děkuji za všechny odpovědi, věřím, že to bude v pořádku, když budu chodit na pravidelné kontroly, navíc léčba tímto lékem je časově omezená na dva roky,a celou dobu budu lékařsky monitorovaná. Určitě budu dbát i na pestrou a dostatečnou stravu, takže by mi žádné nedostatky neměli hrozit. Vyhnu se také tomu Warfarinu, při kterém bych musela omezit nebo hlídat různou zeleninu, což nechci. Vápník a D budu užívat dle rady lékaře. O těch hormonech se ještě poradím znovu. Děkuji a hezké svátky a do nového roku hlavně zdraví a spokojené a uzdravující se pacienty. R
Renáta
Léky na předpis
Děkuji za odpověď ohledně Forsteo léčby. Co se týká zdravotního stavu,netrpím nadváhou ani vysokým tlakem či jiným kardiovaskulárním onemocněním, nemám ani cukrovku, rovněž jsem byla na testech krevních mutací, i ty byly negativní. Hormonální léčbu bych měla samozřejmě užívat pod dohledem a kontrolou právě pod clonou léku na ředění krve, kde jsem usoudila, že budu raději platit Eliquis než abych brala Warfarin. Hormony bych měla brát jen omezenou dobu, cca půl roku kvůli urovnání hormonální hladiny. Protože ještě nejsem v přechodu, volba padla na kombinovanou HAK místo klasické substituční léčby. Hormonální hladina je prý pro léčbu osteoporozy důležitá, proto ta souběžná léčba. Sama to posoudit nedokážu. tudíž mi šlo jen o tu bezpečnost. To Forsteo prý navíc někdyzvyšuje právě hladinu vápníku v krvi, proto jsem myslela na ten vitamin K2, ale možná ho z důvodu teoretického vlivu na srážlivost brát nebudu.
Renáta
Léky na předpis
Dobrý den, z důvodu léčby vážné osteoporozy budu muset užívat lék Forsteo a hormonální substituci v podobě hormonální kombinované antikoncepce. K tomu jsem ale v minulosti prodělala trombózu (možná vlivem právě antikoncepce, kterou jsem pak musela vysadit) . HAK bych měla brát jen po určitou omezenou dobu, zároveň budu brát léky na ředění krve. Zvolila jsem lék Eliquis, který si budu platit, i když je drahý. Dotaz zní - pokud budu brát preventivně Eliquis, nemůže mi trombóza hrozit ani když budu HAK brát? A poté, co vysadím HAK, za jak dlouho budu moci z hlediska bezpečnosti vysadit i ten Eliquis, případně jiný lék na ředění krve? A pak mohu v průběhu této doby užívat vitami K2 - slyšela jsem, že podporuje léčbu osteoporozy tak, že pomáhá zabudovávat vápník do kostí místo aby se uzasoval v tepnách. a také jsou ty hormony k této léčbě opravdu nutné? Děkuji Renáta
Renáta
Parafarmacie
Dobrý den pane doktore, byla mi zjištěna histaminová intolerance, kterou musím řešit poměrně přísnou dietou. Zároveň mi lékařka doporučila Daosin pro případ, že bych nemohla dietu dodržet. Jezdím často na služební cesty a jsem v situacích, kdy nemohu dietu plně ohlídat. Daosin jsem ale v Praze nesehnala. Fyzicky ani po telefonu asi u 30 různých lékáren. Na webu lze koupit pouze na Slovensku. Lze to něčím nahradit? Děkuji Vám. Helena
Helena
Léky na předpis
Svým dotazem jsem nechtěla nějak zpochybňovat postup mého praktického lékaře nebo konzultovat léčbu, pouze jsem se ptala na možnosti půlení tablet, což jste mi odpověděl, za což děkuji.
Alena
Léky na předpis
Dobrý den, Tezeo mi bylo předepsáno v listopadu. Předtím jsem na tlak nic nebrala. Vyšší tlak mám již delší dobu po měření při kontrolách u endokrinologa a alergologa, doma asi také někdy naměřím vyšší. Jinak beru pravidelně Euthyrox 75 a Gynprodyl vždy část cyklu. Proč mi PL předepsal Tezeo rovnou 80mg, netuším.
Alena
Léky na předpis
Dobrý den, praktický lékař mi předepsal na vysoký tlak Tezeo 80mg s tím, že ho případně můžu půlit. Na prášku však není půlící rýha, pouze vyražené číslo 80. Mohu prášek přesto půlit? Děkuji za odpověď a přeji hezký den
Alena
Alena
Parafarmacie
Dobrý den, pane doktore. Mám prý prediabetes. Moje doktorka mi doporučila užívat chrom. V lékárnách nabízejí tablety obsahující jako účinnou látku pikolinát chromu, ale ve Wikipedii jsem našel poznámku, že tato sloučenina vyvolávala u pokusných zvířat poškození DNA
(https://cs.wikipedia.org/w/index.php?search=pikolin%C3%A1t&title=Speci%C3%A1ln%C3%AD%3AHled%C3%A1n%C3%AD&go=J%C3%ADt+na).
Můžete mi poradit, jaké tablety bych si měl koupit?
Děkuji Vám.
Jiří - otázka upravena poradcem
Jiří
Parafarmacie
Děkuji moc za rady a zdravím.Krásné svátky.
Jarmila
Parafarmacie
Zdravím,nevím jestli jsem správně odepsala.Střídám meduňku,heřmánek a jednou týdně mátu.Kupované čaje a denně 3 hrnky 200-300ml.
Jarmila
Parafarmacie
Zdravím,včera večer jsem na interně skončila.TK149/102 a puls 121.Na ekg fibrilace síní a dostala jsem Betalok ZOK 100.Po hodině jsem jela domů.
Jarmila
Parafarmacie
Po mléčných výrobcích mi není dobře,piji bilinky a jednu kávu denně rozpustnou.Díky
Jarmila
Parafarmacie
Dobrý den,Gaviscon mám sirup a Ranisan 75 beru když mi není dobře.Max.2tbl.denně.Jinak užívám Euthyrox 100 nemám ŠŽ,Rytmonorm 150 2x,Warfarin 5 1x.Při vysokém tlaku Valsacor80.Včera jsem měla k snídani 1/2 suchého rohlíku a čaj,k obědu 2 suché brambory a mini plátek domácí sekané,k večeři 1/2rohlíku s medem.Ke svačinám většinou strouhané jablko.Díky.
Jarmila.
Parafarmacie
Dobrý den,hloupě jsem to napsala.Samozřejmě nemám zánět jícnu po gastru,ale ten výkon potvrdil proč mám pálení žáhy a ostatní potíže.Zánět je I.stupně.Díky.Jarmila.
Jarmila
Parafarmacie
Dobrý den,před lety jsem byla 2x léčena pro dvanáctníkové tak zvané líbající se vředy.Vážím 68kg,polykací potíže nemám.Jinak velmi ráda jím všechno.Gastroenterolog mi řekl,že si se mnou neví rady a předepsal mi Lexaurin.Ten neberu.Kupuji si Gaviscon ,Ranisan a občas Talcid.Jím teď dietně a velmi málo a asi 5x denně.Děkuji.Zdravím.
Jarmila
Parafarmacie
Dobry den, dekuji za odpoved ohledne tetanovky. Obecne z ockovani strach nemam, proste chci mit jen jistotu, ze mohu pote otehotnet. Kdyz tomu tak je, ockovani klidne absolvuji, aspon i me budouci miminko bude vice chranene. Jeste jednou dekuji. Lucka
Lucka
Parafarmacie
Dobrý den,po opakované gastroskopii mám zánět jícnu a GERD,po inhibitorech PP mi není dobře.Již jsem zhubla 10 kg a po jídle mi není dobře,říhám jako osel a stoupá mi TK.Každý večer.Prosím ,poraďte.Děkuji
Jarmila
Parafarmacie
Děkuji za odpověď a můžete mi říci, proč doporučujete Aknepur? Co to má na kůži dělat a pomůže mi to do plesové sezony? Kamarádka mi doporučovala Skinoren jaký máte názor na něj?
Zlata
Parafarmacie
Dobry den, zacatkem ledna bych mela dostat tetanovku adacel. Je to jiz 18 let od posledni aplikace, takze musim. na konci unora/zacatku brezna zacneme pracovat na miminku (bude to po dvou cyklech od aplikace tetanovky). Myslite si, ze je to v poradku? Doktorka tvrdila, ze klidne otehotnet muzu, ale rada bych znala i jiny nazor. Dekuji (podotykam, ze radsi odlozim tetanovku, nez snahy o poceti)
Lucka
Parafarmacie
Hladina vitaminu D je mi sledována z důvodu, že nemůžu jíst mléčné výrobky. Mám prokázanou alergii na laktosu i mléčnou bílkovinu. Kromě mléčného jím jinak vše, cereálie, zeleninu, ovoce, libové kvalitní maso, luštěniny méně (těžko je trávím), rostlinné sojové (i jiné) jogurty obohacené probiotiky, těstoviny, rýži, brambory, atd. Jím spíše zdravěji. Myslím, že mám potíže vycházející z deficitu D, jako je celková svalová únava a bolesti ve svalech, špatný spánek, hůře se soustředím, horší paměť, zlobí trávení. Když jsem měl hladinu před rokem normální, žádné z těchto potíží jsem neměl.

Prosím, navrhněte mi počet kapek týdně. Děkuji.
Pavel
Parafarmacie
Vážený pane doktore, chci se Vás prosím zeptat, zda může být ve střevech patologicky přemnožená Escherischia coli a v žaludku Helicobacter pylori, pokud mám CRP=0,3 a netrpím žádnými průjmy, bolestmi nebo tlaky v břiše. Obě bakterie byly zjištěny přístrojem na celostní medicíně, ale prý je to mírné. Dá se předpokládat, že při CRP=0,3 Helicobacter nepůsobí v žaludku patologicky? Někde jsem četl, že obě bakterie máme v těle prý všichni, že E.coli je běžnou součástí mikroflóry střeva. Napište mi prosím, zda to podle Vás může při uvedených okolnostech škodit. Děkuji za Vaši ochotu a věnovaný čas.
Radomír
Parafarmacie
Hezký den. Pane doktore, byla mně změřena hladina vitamínu D v krvi 54 nmol/l, což je prý ještě málo, má být 75-150 nmol/l. Můžete mi prosím navrhnout, kolik kapek Vigantolu mám týdně užívat, aby se hladina zvýšila řekněme o 20 nmol/l za měsíc? Jde mi o to, abych neměl kvůli sníženému D v únoru slabou imunitu. Jsem štíhlý a cvičený, spíše svaly, mám dost málo tuku v těle. Kvůli alergii na laktosu a bílkovinu nemůžu jíst mléčné výrobky. Děkuji Vám pěkně.
Pavel
Hubnutí a redukční diety
Dobrý den,pane doktore,
psala jsem Vám ohledně náhrady mléka do proteinových koktejlů. Děkuji Vám za rychlou odpověď.
Podcenila jsem, obávám se, průzkum složení výrobků v dietním plánu. Moje chyba. Mám za sebou tři dny patnáctidenního plánu, zatím mi dělala problémy jen houbová polévka, tak snad mi to přehlédnutí více-méně projde.
Nemám alergii na mléko, ale jen nesnášenlivost, konkretně zažívací problémy po některých výrobcích. Mohu sýry, tvarohy, některé jogurty, ale čerstvé mléko a výrobky z něho většinou ne, i když jsou výjimky.
Vzhledem k tomu, že snáším dobře tvaroh, asi bych také těch 200 ml mléka mohla nahradit měkkým tvarohem, např. 80 g olešnického měkkého tvarohu s obdobnou kalorickou a výživovou hodnotou?
Každopádně Vám děkuji za Vaši poradnu a za Váš laskavý, uvážlivý a fundovaný přístup, je to motivující.
Myša
Hubnutí a redukční diety
Dobrý den, pane doktore, začínám s Vaším dietním plánem Guareta na 15 dní. Špatně snáším mléko, jakou vhodnou alternativu byste mi pro ředění proteinových koktejlů doporučil? Dívala jsem se např. na složení rýžového mléka, ale poměr živin je jiný. Nerada bych nevhodnou volbou fungování plánu nějak narušila.
Myša
Parafarmacie
Ano v minulosti jsem měla tyto potíže především v pubertě.
Zlata
Parafarmacie
Dobrý den. Doplním Vaše otázky. Ráno se cítím velmi zle, jsem neodpočatý i po 9h dobrého spánku. Piji černý čaj (kávu ne), ale nejvýše jeden denně. Energetické nápoje nepiji, pracuji 3h denně, více vlivem únavy nejsem schopný. Brýle nosím na dálku. EB virosu jsem prodělal v dětství před více než 30 lety, ale v současnosti nebyla prokázaná reaktivace. Cytomegalovirus a herpes virus byly vyloučeny.

Vaše odpověď je dost jednoznačná, ale četl jsem jednu vědeckou studii, kde píší, že mají u pacientů s únavovým syndromem zkušenost se zlepšením pomocí Q10 (ovšem je to dlouhodobě nejisté). Může být v mém případě narušená činnost mitochondrií a proces vzniku ATP? Nebo myslíte, že mi může EBV vyvolávat těžkou únavu po tak dlouhé době, i když není přímo prokázaná reaktivace? Prosím, dejte ještě vědět. Děkuji.
Jiří
Parafarmacie
Zdravím,
pane doktore mám dotaz, co by jste mi poradil na akné na zádech. Je mi již 30 let a letos se mi přes léto udělalo. Byla jsem na potratu tak nevím můželi to souviset, nicméně mě čeká plesová sezona a ráda bych toto řešila
Zlata
Parafarmacie
Pěkný den, pane doktore. Můžete mně prosím poradit, zda může koenzym Q10 pomoci při těžké a chronické tělesné únavě? Byl jsem důkladně vyšetřen lékařem a žádné tělesné příčiny únavy nebyly zjištěny a psychicky jsem prý v pořádku. Žádný zánět nebo infekce v těle nejsou. Infekci jsem neprodělal již 5 let. Bohužel únava je značná a významně ovlivňuje mé celodenní fungování, na zvýšené dávky vitaminů a minerálů prakticky nereaguje. Spím dlouhodobě dobře. Mám 36 let.

Stává se, že někteří lidé (inklinující k únavovému syndromu), mohou mít v těle extrémní deficit Q10? Prosím, zkuste mi toto diskutovat. Děkuji Vám.
Jiří
Parafarmacie
Dobrý den - píši Vám ohledně vitamínů na vlasy. Nejedná se o nic zásadního, jen mi vlasy subjektivně přijdou nějaké mdlé a řidší, možná je to jen zimními měsíci, nevím, ale chtěla bych nějaký doplněk vyzkoušet. Je mi 38, neberu žádné léky, ani HA. Můžete mi prosím nějaký přípravek doporučit? Děkuji
Jana
Volně prodejné léky
Dobry den, prave mi vytrhli osmicku, mam 2 mesicniho chlapce a plne kojim, co mohu na bolest? Paralen, Ibalgin? Algifen? Bolest mi vystreluje k uchu , do hlavy a do dutin :( děkuji za odpoved
Marcela
Parafarmacie
Dobrý den, mohl byste mi prosím doporučit nějaké kvalitní vitamíny na vlasy? Přípravků je moc a tápu. Moc děkuji
Jana
Parafarmacie
Dobrý den, co zvolit z těchto dvou - Magne B6 nebo na předpis Magnosolv, který je cenově jinde ? A jaká je prosím doba, kdy se mohou projevit výsledky nebo zlepšení stavu nebo jak dlouho je brát ? Děkuji za odpověď.
Jana
Parafarmacie
Děkuji za odpověď.Já si také myslím,že vodní masáže byly udělány nevhodně. I přes mé upozornění,že mne to bolí,pokračovaly dál.Sirdalud mi hodně pomohl na bederní páteř ale na bolest ve stehnech jen tak z poloviny.Při doteku stehna nebolí,jen při chůzi. Jooo lázně bych si dala také :) , jenže není kdo by mi je napsal.Chodím jen k obvodní lékařce.Já pravidelně cvičím,mám mírnou nadváhu takže jsem už i něco zhubla.Obvodní lékařka mi řekla,že to chce čas než se to uklidní.
Věra