Diskuze
Jak se vybavit na extrémní závod. Beskydská sedmička se blíží
Děkujeme za pochopení.
Jiří Kahánek
Dobrý den.Pěkný článek i diskuze.S nostalgií vzpomínám na moje pochody před asi 30 ti lety.Tenkrát se to jmenovalo Frýdlantská stovka.Prvních padesát km. se chodilo s převýšením a druhá polovina byla po rovině kolem Morávky.Měli jsme na sobě vytahané tepláky,tenisky od firmy Botas a šusťákovku.Na jídlo chleba se salámem,jablka a sáček s rozinkama.Na puchýře náplast a na bolavé nohy voda v Ostravici aVietnamská mast.Pokrok jde kupředu,ale nevím na co je hobbíkovi výškoměr a podobné vymoženosti.Když spočítám na kolik vyjde dnes podle Vás výbava,tak mi jde hlava kolem.Nejde o to kdo má co na sobě,ale jak si to užije.A o to jde především.Ne?
M66i36c21h91a94l 41Z88o40u55b17e44k
.................. já jen jednu vsuvku pro pobavení.......Mám známého, co se chystá na B7. Když jsem se ho ptal, jak běhá, tak prej dokonce už i 100km měsíčně!! .............. na další debatu o výbavě se pak nemělo cenu se dál ptát. Ten by asi koukal, co se tady rozebírá :-)
J72a48n 37K43r98a57l23i30k
? Ja mam za 7/2015 267km, tento mesiac nieco pod 200km. Nejdem na B7 a zase sa vebec nedivim tejto debate. Ono ten znamy ked pride na limity vybavy pred B7 bude prenho lepsie ako pocas preteju.
Nech sa mu do toho miesat ale mal by skusat extremnejsie situacie pred B7 (beh v dazdi, velke stupania, traverzy, vacsie objemy v prirode) v tej jeho sucasneh vybave a hladat nedostatky. Ak nie nebudu a po B7 tiez nebudu :-o tak si rad precitam objektivne zhrnutie ci pripravy ako i samotnej B7 v jeho ponimani
S25t21a65n36i50s32l51a32v 43S80t21o21k84l74a75s87a
Kategorie 12-16 hodin má zcela jasno, v čem půjde na B7, tudíž by se článek měl spíše zabývat užitečnými informacemi pro hobíky, jejichž cílem je čas 20-30 hodin. Nechutně předražené výrobky, které jsou v článku zmiňovány už z hobíka nedělají hobíka, ale profíka. Každý hobík, který si přečte tento článek, tak si bude myslet, že je totální loser, protože má na sobě hadry z Lídlu a na nohou obyčejné Kanadie za 15 stovek. Pro hobíky, což je drtivá většina účastníků Beskydské sedmičky, by měl článek vypadat naprosto, ale naprosto jinak. Tentokráte redaktorům minimálně pět palců dolu
V14í46t82e39k 61K69n51ě18ž28í47n71e29k
Upřímně řečeno, nechtěl bych být v kůži hobíka, který po 6 hodinách běhu v harech z Lidlu promokne a promrzne na vrcholu Lysé hory. Beskydy nejsou žádné velehory, ale vzhledem k tomu, že na závodě strávíte víc jak 10 hodin, budete čelit nevyzpytatelnému podzimnímu počasí a přece jen už vyšší nadmořské výšce, jsou nároky na výbavu úplně někde jinde, než když se jdete na hodinu vyklusat po městě. S tím musíte počítat, už když se rozhodnete v horách běhat - schválně se postavte na start některého z náročnějších závodů a zkuste napočítat, kolik lidí bude mít vámi navrhovanou výbavu.
A poprosím o konkrétní návrhy, jak by tedy měl článek vypadat :-)
O37l91d14ř32i11c98h 70B68í52l18ý
zajímalo by mě kolik značek a modelů které nejsou v sortimentu triexpertu se v nabídce objevilo :)
V54í58t44e95k 59K97n72ě48ž38í62n73e82k
Schválně jsem to kvůli vám spočítal a budete se divit, ale z celkového počtu 69 konkrétních produktů, na které můžete v článku a přidaných odkazech narazit máme v Triexpertu pouze 15 věcí. ;-)
L67e54n69k57a 18H12a59l32á43m37k83o31v82á
Vzhledem k mym specialnim dietnim potrebam si energeticke doplnky vyrabim sama a nedam na to dopustit. Kdyz je predpoved v pohode, beru na ultra jen hodne vody, energeticke doplnky (ne moc)a naplasti na puchyre (jeste jsem je nepotrebovala). Kdyz hrozi dest, tak pridam jen bundu kvuli prochladnuti. Byt mokra, zabahnena, tak nejak beru jako zpestreni :) Patri to k me psychicke priprave..."odebehnu to co v nejkratsi dobe, tak toho zas tak az moc nepotrebuju"
J52a86n 14K75r24a85l53i24k
Pekny clanok, no este by som privital info napr. Nahradne ponozny, ci ciapka, typ na energiu mimo obcerstvovaciek, vazelinu ci prelepenie bradaviek, opalovaci krem
Isteze sa to dozvedia zaujemcovia z inych clankov, a profici to uz maju zvladnute ale je pekne to mat pokope ;-)
V92í72t32e87k 73K56n49ě76ž44í24n53e33k
Ahoj, díky za komentář! Na náhradní ponožky jsme zapomněli, osobně je nepoužívám, tak mi úplně vypadly z hlavy. Na tak dlouhém závodu, jako B7 se určitě budou hodit, obzvlášť, bude-li pršet.
Ohledně energie mimo občerstvovaček - to je velice těžké téma, protože někdo celý závod odběhne na několik gelů a jinému se udělá z gelu špatně už v prvním kopci a dává přednost pevné stravě, která se ale pomaleji tráví. V tomto případě doporučuji držet se toho, co vám osobně nejvíce vyhovuje a sedí. Z energetických doplňků se ale určitě vyhněte gelům od Nutrendu, pokud je nemáte vyzkoušené (velké množství lidí na ně reaguje hodně špatně). Z tuhé stravy jsou naopak super tyčinky na přírodní bázi, které se obecně tráví poměrně dobře (Raw Bite, Life Bar, Chimpanzee a další).
Stran vazelíny a mazání - bohatě stačit by měla obyčejná bílá vazelína, ale počítejte s tím, že budete muset po několika hodinách "domazat" problematická místa. Lépe je na tom například Century Riding Cream od české značky Sportique na bázi bambuckého másla, ale tady už si připlatíte. Bambucké máslo lze využít i samo o sobě, např. od české manufaktury Delibutus, kde se dá pořídit za hodně zajímavou cenu
J58a62n 52K90r67a18l30i73k
Pekny clanok, no este by som privital info napr. Nahradne ponozny, ci cipka, typ na energiu mimo obcerstvovaciek
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou
Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...
Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser
Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Prodej rodinného domu 142 m2, pozemek 655 m2
Těšetice, okres Znojmo
7 975 000 Kč