Diskuze
Stévie: sladidlo indiánů pomůže diabetikům, na tlak i na hubnutí
Děkujeme za pochopení.
K42a51t85e80ř64i59n18a 66K56r13a16t52o89c65h75v95í87l25o97v32á
Jaké máte zkušenosti s hubnutím po užívání stévie?
M95a65r69t83i92n 72M10i36k98l40o22š
Máte někdo zkušenost s argentinskou Stévií Trini? http://www.steviatom.cz/
B92l74a68n87k84a 84B50a49u80e28r93o36v76a
Nez si osladit kafe nebo caj se stevii, tak to raci nesladim vubec, ta pachut je neprijemna.
S36t46a76n98i77s21l41a38v 94Z48a91h96á40l59k83a
V roce 2007 jsem měl při svých 174 cm výšky, téměř 97 kg čisté hmotnosti. Na varování obvodního lékaře že mi hrozí zvýšený cholesterol a zvýšená hladina tuku v krvi, jsem nereagoval, Až když jsem si zavazoval tkaničky u bot "ala MENŠÍK", jsem trochu hmotnost regulovat. První varování bylo při preventivní prohlídce začátkem loňského roku, kdy hladina tuku mírně překročila horní hranici. Dostal jsem prášky a začal trochu zdravěji jíst ( alespoň jsem si to myslel ). Další, ale už velmi vážné varování přišlo začátkem letošního roku. To mi byla naměřena zvýšená hladina cukru v krvi. A protože jsem měl v rodině středně těžkého "cukrovkáře" a vím. co to obnáší, rozhodl jsem se to radikálně řešit. Složení stravy jsem mírně obměnil, ale hlavně jsem si na internetu našel kalorickou kalkulačku, pořídil si digitální váhy a sešit A4, kam jsem si zapisoval veškerou stravu, rozdělenou do 5. částí - snídaně, doplední svačina, oběd, odpolední svačina a večeře. Veškerou potravu, včetně pití, jsem přesně zvážil a zaznamenal, V celkovém denním součtu jsem se snažíl nepřekročit maxim. hodnoty 6 300 kJ, 75g bílkovin, 50g tuků a 175g sacharidů. A zároveň jsem začal praktikovat "babské rady" a konzumoval jsem stravu se zvýšeným obsahem vlákniny, začal pít sušenou syrovátku, pil kávu z MELTY, zvýšil spotřebu zakysaných potravin, více ovoce a zeleniny a také jsem minimálně 1x denně užívalSTÉVII v různých variantách - v čaji do salátů do příloh atd. A výsledek:
1.2.2013 ( začátek redukční diety ) 82 kg, obvod pasu 104cm, 1.3. 76,4 kg obvod pasu 98 cm., 1.4 75,3 kg obvod pasu 94 cm, 1.5. 74,3 kg, 1.6. 71,8 kg. V současné době mám hmotnost od 71,5 do 73,5 kg. Po měsíci od března jsem přestal vážit, už jsem to měl tzv. v oku. Současně s tím to, jsem zvýšil procházky se psem na 3 až 4 km denně. Při poslední kontrole u lékaře mi nebyla zjištěna žádná nadlimitní hodnota. Zároveň se mi upravil krevní tlak ze 145 / 90 na 120 / 78. Nikdy během diety jsem netrpěl pocitem hladu a pocitově se cítím OK
L56u96c86i89e 57J78i70ř59í22k51o51v63á
Stévie glykémii rozhodně nesnižuje, ale zvyšuje, alespoň mým dvěma diabetikům I. typu zcela jistě.... Kromě toho ji v každém jídle i pití spolehlivě poznají a nechutná jim, takže zůstaneme u nízkých dávek cukru
D30a40n98a 46T70a68n79k30e23r
zvyšuje glykemii? to je pro mě nové - věřím vám to, ale nikdy jsem to zatím ještě neslyšela. vždyť stevoisidy jsou chemicky něco jiného než cukry, a tělo je zpracovává jinak ? řekl vám doktor čím to je?
J16i98ř29í 29K58r58á14k19o30r52a
Chcete zhubnout? Nejezte sladké a pijte čistou vodu, anebo hořký čaj.
Jednoduché jako facka masochistovi.
P93e50t29r 22T15y79č94k12a
...sladké a tučné. Ono ti nepomůže nejíst sladké, když budeš snídat jitrnice, obědvat bůček a večeřet koleno.
K17a95r35e84l 51C85h66r32a79s84t46i13n32a
Všeho s mírou! Konzumovat lze skoro všechno, ale ničeho se nesmí užívat příliš. Když dodržíme toto pravidlo a jíme vícekrát denně malé dávky, hodně prospějeme vlastnímu zdraví.
V84á94c34l92a46v 51P48o30t71k19a44n
No moc bych podobným superlékům nevěřil, přece jenom se indiáni dožívali max 30 let. Ono i s těmi Ečky, člověk žije dnes do 80.
E27v94a 74K79o27l14l12a60r70o79v92a
To jo, ale japonci stevii používají už dlouhou dobu . Teď má 40% podíl na japonském trhu s umělými sladidly. A japonci ti žijou snad nejdýl.
D37a79n30a 56T43a61n36k78e28r
"Negativní kampaň proti stévii sledovala zřejmě ekonomické zájmy. "
o negativní kampaň se zasloužil výrobce aspartamu, který testoval stevii typem: když někdo sní denně 72 kg stevie, bude z toho mít negativní následky? ano, krysy a křečkové měli, měli rakovinu jater tuším a pohlavních orgánů. nevyslovenou otázkou zůstalo, bude-li mít konzumace 72 kg aspartamu denně na konzumenta negativní následky. aspartam totiž nikdy testován nebyl. poté, co uplynula ochranná doba patentu aspartamu, a zisky z jeho výroby se tedy rozmělňují do nikam, začalo být najednou "jasné", že stevia zase tak strašně nebezpečná není. stejný koncern dnes vlastní patent na stevoisid.
mimochodem, japonsko a austrálie sladí stevií už několik desetiletí.
vedlejším účinkem požívání rostliny stevie je potlačení plodnosti mužů (rostliny, ne steviosidů)
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?
Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky
Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...
OBRAZEM: Krásné missky, které se vydaly jiným směrem, než je modeling
Bodovaly v soutěži krásy, pak se věnovaly modelingu a mluvilo o nich celé Česko. Řeč je o kráskách,...
Plastický chirurg: Už děti přicházejí do styku s nereálnými vzory
Rozstřel „Estetická chirurgie je psychochirurgie. Ať operuji cokoliv, vlastně operuji mozek,“ říká o své...
Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život
Třiadvacetiletá Chloe Quicková si po narození syna chtěla dopřát štíhlejší tělo a vsadila na...
Jedna z nejhloupějších otázek vůbec. Proč se neptat dětí, čím by chtěly být
Pamatujeme si to všichni. Taky se nás na to ptali, když jsme byli malí a my tu otázku pokládáme...