Diskuze
Při ultramaratonu ve dvojici pečujte o slabšího
Děkujeme za pochopení.
M50i54r82e20k 94Č34e84p29i80c65k50ý
Koukám, že brufen vyvolal bouřlivé reakce. Vzal jsem si ho na závodech poprvé, přestože mám za sebou už docela dost dlouhých běhů, hlavně maratonů. Na B7 je analgetikum součástí povinné výbavy. Myslím, že organizátoři vědí, proč ho tam dávají, a že jeden snese i úplný amatér, za kterého se taky považuji. Tahačka je určitě dobrý nápad, to příště zkusíme :)
D43á32š23a 23J73i10r75s28o75v49á
Rozuvy kamarad (brufen) je vetsinou to jedine, co te na takhle dlouhych zavodech deli od toho, abys to vzdal. Po tech sebehach uz pak boli uplne vsechno a dolu z kopce se brzdi i ocnima vickama :).
Pri krizi na kazdeho funguje neco jineho a jsou momenty, ze byste toho druhe za ty kecy nejradsi shodili do strze. Obcas je dobre si rict taktiku behu, domluvit se kdo potahne kopce, jake tempo bude na rovinkach a z kopce. Kdyz je nejakt plan, tak se mas aspon na co tesit, ze si na rovince vyklepes ruce nebo trochu zvolnis.
Jinak myslence, ze jsi to chtel ubehnout jen na "normalnim" jidle tleskam, po docela dost zkusenostech jsem to vzdala, jednak kvuli vaze potravin a energetickemu prisunu, no, a zvykani v kopci jednoduse zdrzuje :), ted s sebou nosim jen nejakou miniaturni svacinu, abych si uplne nepropalila zaludek.
V77l72a74d71i81m67í68r 54S79l19o44v77á83k
Podle diskuzí, fór, článků se mně zdá, že na akcích typu B7, LH24, 5BV se bere brufen běžně. Co tak zavést kategorii "bez brufenu"? :-(
L13u32k69á86š 22M32e19d90v26ě17d
Přijde mi trošku smutné psát, že díky první krizi jsi se nakopnul a ukázala ti, že máš mnohem víc energie, než sis myslel. A přitom to způsobil brufen.....jinak hezké, ale pro mou maličkost jen potvrzení toho, co si již dlouho myslím, že ultramaraton bežím vždy jen sám se sebou
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...