Diskuze
Spartathlon: V závěru jsem nemohl běžet, jít, jíst ani zvracet. Ale byl to zážitek
Děkujeme za pochopení.
M73a63r55t10i83n 29O85n40d62r20ů46š48e50k
Každý, kdo je schopen důstojně uběhnout maraton je u mě borec a pokud jich dá v tahu několik za sebou, tak je ultraborec.
R38a81d61e86k 58L27e25s16z13c39z38y42n43s19k80i
Zajímalo by mě, jak náročná byla ta půlroční příprava, a kolik tréninků bylo delších než 150 km ?
M17i91c34h67a91l 44Č50i65n98č57i70a37l94a
Zde je přehled: http://www.norseman.cz/?p=935
O tréninku delším než 150 km se nedá mluvit, protože to už není trénink. Nevíc tak brutální tréninkové dávky nejsou nutné. Normální dávka se pohybovala mezi 11 a 25 km. Jednou za čas maraton a párkrát privátní ultra (90-120 km) na otestování fyzické, ale hlavně psychické odolnosti.
Navíc, celkem velkou částí přípravy bylo plavání, kolo a posilovna.
M18i27c21h26a52l 14Z85o85u24b70e82k
Masakrrrr! Ale rovněž gratulace za uběhnutou štreku. Je to výkon.
B33o69h85u78m55i15l 86B26í61l39ý
Respekt :)
Vzhledem k tomu jak se cítim po maratonu, tak ten 160 Km si dovedu živě představit :D Jednu si chci dát taky něco delšího, ale to by člověk musel poctivě trénovat.
Přeju, aby to příště bylo o ty dva maratony dál
L87u88m30í65r 93V22a27n26ě90č14e94k
A užil sis to ? To už nemá se sportem a potěšením z něj nic společnýho. Přesto držim palec
J31a77r63d83a 14K97o79l41c82u88n
...a motivoval dalsi...magory ;-)
R30o28m89a27n 48B41a42r69o46š
Jo jo, třeba tady: http://www.nakopni.me/projekty/sponzoring/ultramaraton-spartathlon-2015
M33a84r81e93k 66B79u75r21s97a
Respekt! Drzim pesti do dalsiho pokusu, pro me zatim jen sen ... :)
R59o14m19a11n 91V31o94c51e17t17k84a
Michale, sice nechapu, ale respekt u me mate, drzim palce, at to podruhe vyjde! Ja nedobehnu ani na autobus......
L78a49d66a 70N39o47v55a80k
pokud mu poplácáte po zádech, tak to určitě udělá znova...
H84a55n54a 87M35a96r91v80a89n46o27v14á
no pokud on samotný z toho má požitek, tak proč ne?
Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec
Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá
S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...
Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení
Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...
OBRAZEM: České osobnosti, které bojovaly se závislostí
Podívejte se do galerie na známé tváře z Česka, které za sebou mají boj se závislostí. Utkaly se s...
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Cvičí pětkrát týdně. Kvůli věku musím makat dvakrát tolik, říká zpěvačka Cher
Premium Při pohledu na americkou zpěvačku Cher se nabízí otázka, co stojí za jejím mladistvým vzhledem,...
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....