Diskuze

Osm rad, jak se dobře vyspat, i když nám chybí vzduch a trápí nás stres

Zprávy o šíření nového koronaviru, omezení z toho pramenící a nejistota ohledně budoucnosti přinášejí strach, smutek, vztek – normální reakce na nenormální situaci. Nepotlačujte je, ale pracujte na tom, abyste stres lépe zvládli a i čas karantény dokázali prožít dobře naladěni. K tomu patří i dobré spaní.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

P42e41t30r 18S73k80á78c75e84l

31. 3. 2020 22:14

K tzv. "letnímu času" - rady ustanou, až se zruší LČ. Nikomu nebude chybět, protože jeho zastánci místo na 9.00 hod. nastoupí do práce na 8.00 hod.. Je to totéž, že? V nynější době virové LČ jen prospěje viru, lidem od roku 1979, od kdy se LČ zavádí, nic, ale nic nepřináší. Jen zdravotní problémy a zvláště po roce 1990 si každý může vstávat a ulehat kdy a jak chce - vzkaz pro grilovkáře, užívače jízdy na kole, prostě pro všechny, kdož si myslí, že mají "jako" delší odpoledne. Den má jen 24 hodin...

0 0
možnosti

J24a16n 85S23t84e88h55l79i79k

28. 3. 2020 21:26

Když vám chybí vzduch asi se nejspíš udusíte . Pak rady jak se vyspat nejsou moc aktuální.

0 0
možnosti
Foto

E31r33i76k 26A29r18n60o35l60d

28. 3. 2020 22:29

Áno, ale o chvíľku pride spanok najsilnejší :)

0 0
možnosti

P17a45v20e36l 36N78o32v65á75k

28. 3. 2020 17:24

Krásné ilustrační fotografie 

3 0
možnosti

Já tuhle nesledoval negativní informace a ocitl se v sámošce v hodině důchodců a narušil jim živou skupinovou debatu.:-)

7 0
možnosti

Vzkaz titulkáři: Nespěte v této době s cizíma lidma a pak si nebudete muset brát na noc roušku. :)

3 0
možnosti

Těch rad je osm, číslo 6 máte dvakrát ;-)

4 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.