Diskuze
Rozbor běžeckého stylu: uťapkaný běh, ale velmi nadějný
Děkujeme za pochopení.
P59e80t24r 37K40u33b10i43n96a
Běží směšně; možná proto, že se na styl soustředí až příliš moc. Jen žasnu, jak je dnes běhání "in." Jenže abyste byli in, tak si musíte koupit dobře vypadající oblečení, pouštět si tuc tuc do kebule a pak postnout na facebook záznam z gps (některé výkony moc na chlubení nejsou). Je to prostě fenomén, módní vlna pro masy. Pro lidi, kteří mají jinak se sportem málo společného. Ať si každý dělá co chce, ale některým se prostě musím pousmát.
P55a41v37e62l 94M15a94l91e19č14e45k
Jak správně píšete - ať si každý dělá co chce.
J98i75ř28í 95I25z19á95k
Ouvej, ouvej! Tolik "chytrých" hlav se vyjadřuje v diskusi k tomu jak se má běhat.... vlastně by mě ani nezajímalo kolik toho běháte Vy, brouci pytlíci - protože každému kdo jen trochu pravidelně běhá - dejme tomu 3,4,5 měsíců - je jasné, že jenom žvaníte.... hi,hi
P10a81v33e17l 61T56r33ň43á59č40e79k
myslíš, že na pětku pod 15 stačí trénovat 3 měsíce? ,-) http://cs.wikipedia.org/wiki/Mistrovstv%C3%AD_%C4%8Cesk%C3%A9_republiky_v_atletice_2004
P11a18v45e13l 79T59r72ň65á98č72e45k
Robert Štefko taky neměl styl podle učebnice a dal maraton za 2:09... paní má imho pěkný styl, ale přijde mi, že u toho "skáče" víc než by bylo potřeba a běh tak není ekonomický, jak by mohl být, ale to získá časem, kdy odbourá "pohyby navíc"
T31o10m39á42š 31S82m62o27l22í30k
Prý běhám jako Nedvěd , je to dobře ?
L36a98d61a 73N48o79v80a39k
běh není přirozený.. přirozená je chůze.. Běh je a byl krátkodobé řešení problému.., dříve nebo později opět přechází v chůzi.. U těch rozumnějších spíše dříve.., extrémisté čekají až nebudou moct ani zvracet..., jak jsme se dočetli v předchozích článcích..
G61e54o64r21g55e 13B37u62r72i47a46n
Je spravne, ze ji teziste tela lita nahoru a dolu, to musi byt hrozny napor na klouby a slachy, obzvlaste pri tom, ze ma pravdepodobne nadvahu.
G51e53o95r36g46e 12B16u32r24i11a60n
Nerekl bych, ze ten jeji beh je utapkany, ta slecna po te rovne silnici doslova drnca.
T95o22n67í42k 73K18u83t39t41m78a90n35n
Já myslím, že celej ten přístup k ideálnímu běžeckýmu postoji a stylu, je trochu hnanej do extrému. Člověk by měl běhat tak, jak je mu to příjemný, ale přitom se vyvarovat nějakejch základních chyb. Pohyb rukou nebo ramen, to už je podle mě zcela individuální záležitost. Jen si vzpomeňte na to, jak běhá například Paula Radcliffe, její běžecká forma se zdaleka podle zdejších měřítek nedá považovat za ideální, ale její tělo tak pracuje a jí to tak vyhovuje. Když to člověka nebolí a má ozkoušený, že tak uběhne delší tratě, do nějakejch ideálních běžeckých postojů bych ani moc nerýpal, pokud teda člověk nechce běhat na nějaký (polo)profesionální úrovni.
I47v28a79n 19P53š35e14n67č20í25k
No ještě by ale měli natočit vzorovej styl...tohle hrozně trvá, než se dostanou k tomu správnýmu, to už půjdu do důchodu
A80l70e75š 39J72a25v71ů41r56e66k
jak autor poznal, že má nohy do O ? Já to teda nevidím
O10l57d52ř53i23c38h 28B78í42l16ý
Nejsem odborník, ale přijde mi, že tady Miloš tlačí až moc na pilu se svojí " erudovaností " Například ke kritice supinačního nášlapu, tak běhá mnoho špičkových atletů, stejně jako " nucení " došlap " přes patu.
Při vší úctě, tohle mi jako velmi nadějný běh nepřijde....tím nemyslím, že by se snad slečna měla stydět, každej má svůj styl a její rozhodně není nijak tragickej, ale zas všeho s mírou
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....