Bezi usporne. Neni mozne aby se vice odrazela a pri tom setrila sily. To je uplny nesmysl. Pokud pobezi dynamicteji, nyvydrzi tak dlouho

Nesmysl to není. I v dynamickém běhu lze tzv.šetřit síly. Ono neplatí vždy že ťapavý styl je úsporný. Ale samozřejmě jde to ruku v ruce s tréninkem a běžeckou přípravou a v počátcích s neustálým pamatováním si na samotné technické provádění pohybu než dojde k zautomatizování

Vzpomene si ještě někdo na styl  Pauly Radcliffe? Bylo utpení se na ni dívat a přesto vítězila.

Petr Brém

Nutno říci, že po redakční opravě textu rozboru a po celkovém zkrácení článku, došlo v mnohých větách k jakémusi "šumu". Což se pak projeví i v kontextu celého rozboru. Za toto se omlouvám a budu se snažit to s redakcí vyřešit.

Jinak každopádně délka kroku a výška letové fáze jsou dvě odlišné záležitosti. Obě mají svůj vliv na samotný běžecký výkon. Z videa je zřejmé, že běh je opravdu velmi pomalý. Přes to by si zasloužil vyšší odraz a v konečném důsledku by to běžkyni "ulehčilo " práci. Ale kupodivu běžkyně zvládá délku kroku (i když velmi při zemi), že krok není droben. I zákop je vcelku provedený na tak ušouraný běh. Ale je to zřejmě velmi namáhavé pro běžkyni a svalovou práci, páč princip o přenosu energie po dopadu a odrazu zde příliš neplatí díky ušouranému nízkému kroku tím že odraz nejde z výšky po dopadu a a Katarina musí vynaložit vždy do kroku mnoho sil, stejně tak do zákopu, kam noha není samovolně vyšvihnuta jakožto by byla při důraznějším běžeckém kroku.

Horní část je popravdě opravdu u Katariny velmi strnulá a napjatá.

Ale dělat rozbor z desetisekundového vide téměř z jednoho úhlu pohledu na běžce je opravdu obtížné a samozřejmě příliš věcí zde nevyčteme.

Tudíž jsem včlánku prosil o jisté požadavky na videoukázky běžců, což nebylo uveřejněno. Takže... Prosíme o zasílání videa o délce alespoň 30 sekund. Pohledna běžce by měl být z více stran-nejlépe jeden pohled z boku, druhý zpředu.Ideálně-30 sekund pohled na běžce z boku, 30 sekund pohled na běžcezpředu. Apelujeme také na svižnější tempo běhu, při kterém lze jednak běh lépetechnicky provést, ale též více vyniknou případné nedostatky či chybyv technice. Tudíž tak lze lépe techniku běhu ve videoukázce hodnotit.

Ještě bych měl na Dušana jednu otázku, jestli můžu? Jak si mám dát do kontextu "nízká letová fáze, krok je příliš utahaný" v kladech a "adekvátní délka kroku a zákop k rychlosti běhu" v pozitivech? Nejde to trochu proti sobě?

Na mě působí Katarina hrozně strnule. Práce rukou je na kratší trajektorii než bych čekal a úhel v lokti je velmi tupý. Prostě celá horní polovina těla se snad skoro bojí pohnout. Přijde mi, že si některé rady, jak má správně běh vypadat, vzala k srdci až moc. Narozdíl ode mě v tom ale nesedí jak kačer Donald. :-) Já bych řekl jen trochu míň nad tím koumat a víc se uvolnit. :-)