Diskuze
Běh za svítání pro skřivany i sovy
Děkujeme za pochopení.
F87r34a71n88t80i75š16e49k 53N68o29v81á90k
Nevím, jaký je rozdíl jestli mám v žaludku vločky s jogurtem nebo vajčka. Když jdu běhat ráno, tak nalačno, podle mě je kravina najíst se a za 5 mnut vyběhnout. Pochybuju o tom, že hned ráno dou trénovat "sportovci", podle mě je to pro jogggery
T81o92m52á10š 84D62o88b68r36ý
Já bych ráno běhal, ale nedokáži aktivovat tělo a bylo by to spíš trápení. Raději volím časy kolem 20h, kdy jsou teploty snesitelnější.
Jan Dospěl
No já letos o prázdninách jsem "objevil" kouzlo běhání ráno do práce. Ve snu by mě nenapadlo kolik to má pozitiv. Žádné vedro, ušetřený čas, cesta má nějaký cíl. Po doběhnutí se v práci osprchuji, převleču, nasnídám a jsem připraven podávat "špičkové" pracovní výkony. Dokonce mi připadá, že mi to jde lépe když do práce doběhnu.
Zatím do práce běhám 3x týdně. Mám štěstí že si mohu vybrat z několika tras s různou délkou, převýšením a povrchem. Nejoblíbenější má přesně 15km s převýšením kolem 400m.
J73a86n12a 67N22ě26m63e29č63k55o88v76á
Víte co... štvete mě.
Jo, jsem ta takzvaná "sova". Proč prokrista pána máte potřebu rýpat se mi v mém biorytmu a snažit se ho MNĚ předělávat?
Takže pohled z druhé strany:
- nestojím o to mít "splněno". Sportuju odpoledne právě proto, abych měla neomezeně času a klidu a mohla se po libosti vyblbnout jak dlouho chci, a ne abych musela sprintovat pod sprchu a do práce.
- snídani si dávám ráda tehdy, když vstanu z postele. Pro mě je to největší jídlo dne a základ na celý den, takže jogurt před během mi ho fakt nevynahradí. A "odměny poté" už vůbec ne, koblížky a podobné s**čky nežeru.
- víc hubnout nepotřebuju, mám 52 kilo.
- neupeču se ani odpoledne, hřejivé sluníčko při třiceti stupních miluju
- astmatik a alergik nejsem
- nezávodím, sportuju pro radost! To už je tahle kategorie trestná, nebo co...?
J66a56n55a 22N53ě12m36e27č98k11o31v49á
- jaký je rozdíl, jestli mám v těle endorfiny celé dopoledne, nebo celý večer...? Upřímně, radši než do práce si je nosit do rodiny...
- i večerní světlo má specifickou teplotu a specifický úhel dopadu. Já osobně ho mám raději než ranní, a stejně tak mám raději večerní prohřátý vzduch.
Takže pardon, vaše "důvody" naprosto neberu a nadále nechápu, proč bych si jako nemohla sportovat tehdy, kdy mi to vyhovuje. Můžu, já vím. Ale fakt jsem namíchnutá. Ani ve snu by mě nenapadlo jít a ranním běžcům vykládat "tak si přispěte, vždyť odpoledne je to taky bezva". Tak vy mi kruci nechte moje večerní sluníčko a krásnou pohodu na konci dne.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...