Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Příští týden v Proměně: ukaž mi svůj šatník!

  1:00aktualizováno  1:00
Finalisté reality show Proměna tento týden prošli očistcem zvaným posilovna. Dostali individuální tréninkové plány a teď už je na nich, zda budou mít vůli docházet do fitness-centra třikrát týdně. A co bude dál? Uvidíte, jak jsme se soutěžícím hrabali ve skříních.
Finalisté reality show Proměna

Finalisté reality show Proměna - Finalisté reality show Proměna | foto: iDNES.cz

PROMĚNA

Jako první dorazila do fitness-centra Veronika. Měla zrovna narozeniny a taky trochu strach, co si na ni trenéři Petr a Tonda vymyslí.

Veronika v posilovně

Všechno dopadlo nad očekávání dobře. I přes Veroničinu obezitu trenéři konstatovali, že je celkem pohyblivá a ve slušné kondici. Hubnutí pro ni sice bude obtížnější než pro ostatní kolegy z Proměny, ale Veronika určitě uspěje. - více zde

Po Veronice si sportovní úbor navlékl Martin. Hned na úvod všem objasnil, že v posilovně byl za celý život jen jednou, a to asi před patnácti lety.

Martin v posilovně

Celou dobu žertoval a vtipkoval, ale nakonec zjistil, že jeho kondice není valná. Bude muset hodně pracovat, shodli se trenéři. - více zde

Iva je na tom o poznání lépe. Má břišní svaly, které by jí ostatní finalisté mohli závidět. Měla radost, když jí to trenér řekl, a okamžitě jeho slova chtěla natočit.

Iva v posilovně

Jinak ale jako tradičně zlobila, odmlouvala a vyplazovala jazyk. Při rozcvičce si chtěla s trenéry vyjednat přestávku, ale oni byli neoblomní. Při závěrečném spinningu se jich proto ani neptala a prostě přestala šlapat do pedálů. - více zde

Předposlední návštěvnicí posilovny byla Tereza. Velká sportovkyně, co hubne "ve vlnách", má ráda spinning a nikdy nezkoušela posilovat s činkami. Tu radost jí trenéři dopřáli.

Tereza v posilovně

Tereza byla nadšená - jako ostatně vždy a ze všeho. Její výhled na štíhlou figuru a skvělou fyzickou kondici je vcelku optimistický. Jediné, co by se Tereze mohlo postavit do cesty, je její štítná žláza. - více zde

Kapitolu "první posilovna" uzavíral Albert. Přišel do LannaGYMu, rozhlédl se, nasál sportovní atmosféru a usoudil, že zhubnout prostě musí.

Albert v posilovně

Albertovi sport očividně chybí. Má za sebou měsíce zahálky a kila, která kvůli tomu nabral, opravdu touží shodit. Trenér Petr řekl, že má Albert vůli a odhodlání, takže výsledky prý mohou být skvělé. - více zde

CO SE BUDE V PROMĚNĚ DÍT DÁL?
Příští týden vám finalisté Proměny jeden po druhém předvedou svůj šatník. Veroniku, Martina, Ivu a Terku jsme navštívili doma, Albert (vzhledem ke svému poněkud rozmělněnému bydlení na mnoha místech) přinesl své svršky do redakce.

Součástí štábu byli samozřejmě i módní poradci, kteří šatstvo našich soutěžících zhodnotili, případně doporučili změny.

Také nezapomeňte poctivě číst deníky soutěžících. Na konci soutěže totiž právě vy rozhodnete o absolutním vítězi, jemuž bude kromě nové vizáže a přechodu do nižší váhové kategorie odměnou i skvělý zájezd. A prostřednictvím deníků máte jedinečnou šanci celou pětici opravdu poznat. - deníky najdete zde

A na úplná konec ještě vyhodnocení ankety z uplynulého týdne. Ptali jsme se, kdo ze soutěžících Proměny podle vás dosáhne stanoveného váhového úbytku. Termální vodu Vichy získávají:

Ilona Křížová z Prahy
Petra Bošková z Vodňan
Josef Bechr ml.  z Valašského Meziříčí
Mojmír Meese z Olomouce
Jarmila Hortová z Nového Strašecí

Autoři:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: hlasujte pro vítěze druhého kola!

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Potraviny, které byste rozhodně neměli omývat před vařením

Ilustrační snímek

Takřka každý ví, že si má před jídlem umýt ovoce či zeleninu. Možná vás však překvapí, že jsou potraviny, které byste...



Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...

K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

KVÍZ: Co víte o ženském orgasmu?

Cesta za orgasmem může být i velmi nebezpečná.

K Mezinárodnímu dni ženského orgasmu, který připadá na středu 8. srpna, jsme pro vás společně se sexkoučkou Julií Gaiou...

Další z rubriky

VIDEO: I se silikony můžete na mamograf. Jak takové vyšetření vypadá?

Vyšetření poprsí se silikony probíhá stejně jako u žen bez silikonové výplně.

Mamografické vyšetření pomůže u žen včas odhalit rakovinu prsu a může jim zachránit život, ale některé ženy se ...

Češi se zabíjejí solí. Spořádáme jí až šest kilogramů ročně

Ilustrační fotografie

Pohádka Sůl nad zlato děti učí, že bez soli se obejít nedá. Dnes se nedostatku sodíku, jehož hlavním zdrojem je právě...

Rostlinná rádoby mléka obsahují éčka i cukr, říká profesorka Dostálová

Profesorka Jana Dostálová z Ústavu analýzy potravin a výživy Vysoké školy...

Nad mraženou pizzou či polévkou z pytlíku můžeme ohrnovat nos, přesto si tato jídla občas na dovolené dá každý. „Žádný...



Najdete na iDNES.cz