Poradna lékárníka a dietologa PharmDr. Martina Staňka
PremiumPoradna
Na otázky odpovídá
Lékárny jsou plné doplňků stravy a volně prodejných léků, ale jak se v nich orientovat? Jak vybrat ten nejvhodnější přípravek? Tyto otázky a mnoho dalších z oblasti volně prodejných léčiv a parafarmaceutik vám zodpoví lékárník s dlouholetou praxí PharmDr. Martin Staněk.
Nejvíce se ptáte
Léky na předpis
Dobre ranko, chcela by som poprosit o uistenie. Mozem uzivat Rupatadine Vivax na alergiu ked beriem aj antikoncepciu ( yaz). V pribalovom letaciku nic nepisu ale pre istotu. Dakujem a prajem pekny den
Miska
Léky na předpis
Hezky den Vam preju, predevcirem jste mi popsal jak je to s grepem a antikoncepci. Prosim jeste mi vrta hlavou. Ohledne grepu se pise i o bilastinu, ze ma vliv na jeho ucinek. Ale v popisu leku je, ze grep znizuje bilogickou dostupnost bolastinu o 30% a jinak se nekde pise, ze ma grep na nej vliv jako na antikoncepci. Tak ja jako laik tomu nerozumim. Zvysuje nebo znizuje jeho ucinek? A take v pribalovem letaku Omaritu neni nic o grepu ale v popisu na internetu jiz je. Prosim jeste o tohle vysvetleni. Mockrat dekuji
Radka
Léky na předpis
Hezký den přeji, prosím o radu. Dnes jsem zjistila, že antikoncepce , kterou dlouhá léta beru má vyšší riziko trombózy. Jedná se o antikoncepci yaz a její drospirenón. Vyděsilo mne to. Já jsem s ní spokojena velice, ale nechci taky nic riskovat. Po léte se ji chystám vysadit, a chtěla bych mít miminko. Ale do budoucna prosím, kterou antikoncepci zvolit, aby byla bezpečnejší nežli yaz. Moc děkuji.
Veronika
Parafarmacie
Mám nadváhu.Mohu užívat Prolesan Pure tobolky na hubnutí při užívání léku na předpis jako Warfarin,cordarone,Tarka,Letrox,Detralex? Děkuji
Jana
Parafarmacie
Tuto informaci psala jedna paní lékárnice na internetu. Ale jini farmaceuti maji nazor jako vy. Těžko si pak člověk spravi nazor. Proto jsem se ptala jak to je.
Radka
Parafarmacie
Đobry vecer...prosim o radu..jsem citliva na acylpyrin po kterem jsem mela krev v moci.Nyni jsem dostala domaci mazani ktere se vyrabi z francovky,aloe a 10 tablet acylpyrinu a celkem si myslim,ze i pomaha..i kdyz se vtira na bolavy kloub nevim jestli mi nemuze zpusobit jiz zminene potize..jsem laik a netusim jestli se muze pres kuzi dostat do krev.obehu nebo moci...dekuji za odpoved
Kveta
Parafarmacie
Jsem na mateřské dovolené a změnu v životním stylu nemám. Váhu si udržuji stejnou, 64 kg. Sportuji, chodím 2-3x týdně běhat 5 km, ale to jsem dělala i dříve. Od dětství užívám 25 mg Letroxu, na kontrolu jdu tento týden. Užívala jsem denně, někdy ob den GS Mammavit. Minulý týden jsem na dovolené onemocněla, teploty, bolest v krku a v puse se mi udělaly hrozné afty. Nemohla jsem pořádně jíst a zhubla 1 a půl kila. Může to mít souvislost? Děkuji
Janina
Parafarmacie
Jinak co se týče té grepové šťávy, prý ovlivňuje biotransformaci etinelestradiolu? a tím by měla snižovat účinek antikoncepce? Je to možné? Myslíte, že i limonáda nebo radler s příchutí grepu může mít takové účinky?
To by asi selhávala antikoncepce často.. moc děkuji
To by asi selhávala antikoncepce často.. moc děkuji
Radka
Parafarmacie
Dobrý den, pane doktore, chtěla bych vás poprosit o radu. Je mi 32 let a již od prosince se s manželem snažíme o druhé dítě. Předním jsem měla pravidelný cyklus, 28 dni, nyní od února mám velmi nepravidelnou menstruaci, většinou 24 dni, v dubnu 35 dni. Je nějaký doplněk stravy na srovnání cyklu? Připadá mi, ze ani nemám ovulaci. Testovala jsem se domácími testy 2 měsíce po sobě 4 dny a pozitivní test jsem neměla. V dubnu jsem byla na gynekologii na prevenci, cytologie byla v pořádku. Sono mi pan doktor nedělal. Děkuji za radu.
Janina
Parafarmacie
Přeji hezký den, prosím o informaci jak je tomu v případě grepu a antikoncepce. Někde se dočtu, že grep snižuje účinek léků a tento účinek trvá až tři dny. Někde že stačí dodržet odstup mezi grepem a užitím antikoncepce alespoň 5 hodin. Já grepy nejím, ale vím, že i v různých nápojích jsou grepové extrakty nebo grepové aroma. Nemohu na každé limonádě číst složení. Jak moc mohou snížit takové přidány aroma účinek antikoncece? Třeba i v kofole je lékořice, která také prý muze snížit účinek. Děkuju předem moc za vysvětlení
Radka
Parafarmacie
Dobry den, jsem tehotna a za mesic jedeme k mori. Rada bych pred tim uzivala neco na zpusob beta karotenu. Co byste mi doporucil? Dekuji
Sara
Léky na předpis
Dobrý den. Prosím o radu, na které bylinky si dát pozor při užívání těchto léků: Godasal, ramipril actavis , a také jak se snáší s česnekem. Moc děkuji.
Zdeněk
Parafarmacie
Moc Vám děkuji, pane doktore, za rychlé a obsáhlé odpovědi..S dcerou vše zkusím znovu probrat, zkusím jí doporučit ten COQ10..Nic se zde nevyřeší ze dne na den. Uvidíme, jak dopadnou všechna vyšetření. Pak je dál na ni, na kolik si uvědomí, že může sama udělat víc pro to, aby se stav zlepšil.. A děkuji za podporu. Poprvé někdo z odborníků řekl, žádný únavový syndrom, s tím jí nelze pomoci.. Předčasné závěry.. Dám časem vědět, jak se vše vyvine.. Hezký den přeji.
Alice
Parafarmacie
Užívá Auerius 1xd, Symbicort inhal 2xd, Maltofer 1xd, vit D 2kapky denně, vit B12, brala i Magne B6, ještě antikoncepci Yaz. Dřív brala Montelukast, Helicid, Ganaton a Luivac. To už nepotřebuje. Na GER se léčila asi 4 roky, od devíti let, chodila na gastro, pak už v normě. Na kontroly chodí už jen na imunologii/alergologii. Testy na lepek v normě, štítná žláza taky, glykemie, KO, oční v normě. Na kardiu nebyla, taky mě to už ale napadlo,aby nebyl problém tam. Je to těžké. . Moc děkuji za váš čas, asi nás, spíš ji, čeká ještě dlouhá cesta.. Co koenzym Q10?Nebo prostě něco, co může pomoci a neublíží, než se zjistí příčina. Ohledně stravy je to složité. Nechce nic měnit. Je přesvědčena, že vegetariánství s vyloučením i mléka ji v ledasčem pomohlo. Asi má i pravdu. Já nevím. .Pak je zde i etická otázka, zvířata jíst nechce. Ještě jednou děkuji za Váš čas a radu.
Alice
Parafarmacie
Děkuji moc za odpověď ohledně dcery a její únavy. Je alergik/astmatik, bývala často respiračně nemocná téměř do 15 let. Léčila se s refluxem. Navíc má raritní kožní syndrom, ten by ale neměl mít vliv na celkový stav. Astma má kompenzované, alergii na více věcí - plísně, ambrozie, morče, i reakci na potraviny měla. Léky na alergii změněny pro únavu, ale bez zlepšení. Hodně unavená je od 16, kdy měla mononukleozu. Stav je ale kritický poslední půlrok. Studuje, chodí na brigádu, tu musela omezit na minimum,i když ji baví..Nesportuje přímo, ale chodí na dlouhé vycházky. V jídelníčku odmítá i maso asi 2 roky, únava ji trápila však už před tím. Nutno podotknout, že po vegetariánské stravě se jí právě hodně zlepšilo astma a alergie, i zažívání..Imunolog o tom ví, samozřejmě je otázka, do jaké míry ji její jídelníček prospívá a zda ji i neškodí.. Vitamíny si hlídá, B12 doplňuje, minerály taky, používá výživové tabulky...
Alice
Parafarmacie
Dobrý den, pane doktore. Prosím o radu ohledně dcery (19 let). Je dlouhodobě velmi unavená, vyčerpaná, nemůže už normálně fungovat. Lékař jí nasadil Maltofer, má hraničně snížené železo, bere asi 3 týdny, zatím úleva žádná. Mohly by pomoci nějaké doplňky stravy, vitamíny, léky, bylinky..? Čekají ji nějaká vyšetření ještě, ale spíš se uvažuje o únavovém syndromu. Ps-má intoleranci laktozy, proto nepřijmá mléko a mléčné výrobky. Jídelníček se ale snaží mít pestrý a vyvážený..Moc děkuji.
Alice
Parafarmacie
Dakujem krasne za odpoved. Neviem ci som vcera dobre odoslala otazku, tak sa este pre istotu spytam. Nasla som aj produkty allegra 5-htp a allegra drink , ktory obsahuje L- tryptofan, a magne b6. Bolo by aj niektory z tychto produktov mozne kombinovat s hak Yaz? Dakujem este raz. PS: tu predoslu otazku ohladne tohto ak som ju odoslala spravne si teda prosim nevsimajte. Pekny den
Miska
Parafarmacie
Pekny den, citala som, ze 5-htp moze doplnit serotonin do tela v pripade obcasnych zlych nalad a uzkosti. Ale neviem, ci sa moze spolu s hak Yaz, aby sa neovplyvnovali?
Miska
Parafarmacie
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať čo si myslíte o produkte 5-HTP, konkretne tento: https://www.jamieson.sk/produkty/vitaminy-a-vyzivove-doplnky/5-htp-100-mg-90-tbl/. Či jeho užívanie môže pomôcť so serotonínom v tele. A či ho môžem užívať spolu s tou mojou hak YAZ bez toho aby sa ovplyvnovali ucinky. Chcela by som to uzivat aspon 2 tyzdne. Pripadne ak by ste mi vedeli poradit nejaky prirodny produkt na zdvihnutie hladiny serotoninu v tele, ktory sa moze spolu s antikoncepciou? Dakujem pekne
Miska
Parafarmacie
Dobrý den, užívám žvýkací tablety Maltofer.
začala jsem ho brát před cca 2-3 týdny. Měla jsem nedostatek železa v těle. Nyní mám měsíc opožděnou menstruaci. Myslíte že to je tím? Nebo si mám udělat těhot. test?...
Děkuji a hezký zbytek dne, Aneta
začala jsem ho brát před cca 2-3 týdny. Měla jsem nedostatek železa v těle. Nyní mám měsíc opožděnou menstruaci. Myslíte že to je tím? Nebo si mám udělat těhot. test?...
Děkuji a hezký zbytek dne, Aneta
Aneta
Parafarmacie
Dobry den, jsem v 15.tydnu tehotenstvi a zacina mi kasel. Trapi me hlavne v noci (suchy, drazdivy), vcera poprve, dnes to citim vic. Co byste mi doporucil? Mohu fenistil kapky? Dekuji
Dana
Parafarmacie
Dobrý den, Lamisil tablety jsem dosud neužívala. Názvy mastí jsem zapomněla, ale obvykle jsem si koupila něco z reklamy v televizi. Bohužel ale ke zlepšení nedošlo..
Bara
Parafarmacie
Dobrý den, pane doktore.. Mám už léta hnusné nehty na nohou. Ztluštělé a ošklivé. Běhám dlouhé tratě a po 20 km mi i občas nehet zfialoví a upadne. Zřejmě je to plíseň, ale nikdy mi žádný přípravek nezabral. Už nevím, co použít? Děkuji za radu!!
Bara
Parafarmacie
Dobry den ráda bych se zeptala na produkt ve kterém by bylo magnezium vitamin C a b vitamin spolu.Nejaky kvalitni...dekuju moc
Aneta
Léky na předpis
Pekný deň prajem, chcela by som Vás poprosiť o poradenie. Dnes začínam užívať Rovamycine na 10 dní. Zároveň užívam antikoncepciu YAZ. Hladala som informácie na internete, a našla som, že jeden lekár radil v prípade užívania Rovamycine a vplyvu na ucinok hak takto: "riziko je minimálne, ale žiaľ nedá sa na 100% vylúčiť. Závisí na tom, ako Vaša pečeň nabudí enzými po Rovamycíne, a začne rýchlo odbúravať novynette. Preto ja osobne mám radšej lieky s vyššími hladinami hormonov." Preto by som sa chcela spýtať, či v prípade užívania ATB je vacsie riziko zlyhania pri nizkodavkovych hak? Myslim, ze aj moja YAZ je nizkodavkova. A ci teda Rovamycine ma vplyv na YAZ a kolko sa treba chranit? Dakujem a prajem krasny den - otázka upravena poradcem
Michaela
Léky na předpis
Zacala som uzivat prestarium 5mg a tlak mam momentalne s nim v poriadku. Chcem ist ale na dovolenku a potrebujem si oddialit menstruaciu s pripravkom norethisteron, ktory viem ze tlak moze zvysit. Nechcem si vsak pokazit dovolenku menstruaciou. Mozem uzivat tieto lieky spolu? Dakujem
Aneta Gucka
Parafarmacie
Pane doktore, co zakoupit na svědivé plosky nohou a nárty z lékárny ? Na nehtech plíseň není, jen mám trochu popraskané paty, na kůži nohou nic nevidím, neolupuje se. Po koupeli nohy promasíruji Alpou, ale zřejmě to nestačí. Ráda bych předešla nějakému většímu problému. Děkuji za radu.
Eva
Léky na předpis
Dobrý den dost trpím na průjmy vždy mě zabral endiaron. Teď ho beru 1az 2denne nezabírá průjem mám 3 ti den. Beru léky detralex duspatalin retard helicid urovaxon tritigo a probiotika. Můžou se léky ovlivňovat. A proto nezabírá. Co si vzít místo endiaron není dostupný. Dekuji
Jana
Léky na předpis
Dobrý den,byla mi zjištěna anémie..Hb 80mg...jsem žena přes 60 let..lékař mi napsala Tardyferon 2x denně a potřebuji poradit..nesmí se podle letáčku mléčné potraviny a zelený čajatd..,ještě ale beru Panteprazol 2x denně a Euthyrox ,léky na tlak prý nevadí..stačí mezi dávkami 2 hod..a ještě ,zda můžu k Tardyferonu trochu jídla bez mléč.výrobků?..mám chron.zánět žaludku..díky za odpověď V.
Vendula
Parafarmacie
Dobrý den, moje dcera (7 let) si poslední dobou cca 14 dní stěžuje na bolesti břicha. Za nějakou dobu se třeba vykaká (stolici má trošku řidší, ale ne nijak výrazně), pak už ji nic nebolí. A druhý den ji bolí zase břicho, ale odezní to samo a nevykaká nic. Pak má stolici normální a třeba zase za 4 dny ji zase bolí břicho... a opakuje se to. Nevím jestli to je nějaká malá střevní viróza? Ale takto dlouho a nepravidelně? Dávám jí laktobacílky, ale nevím, jestli to má nějaký vliv. K lékařce se asi vypravíme, pokud to bude takto pokračovat...? Nebo doporučujete něco na vyrovnání střevní mikroflóry? Děkuji moc Eva
Eva
Parafarmacie
Vážený pane doktore, trpím na opakované záněty močového měchýře způsobené různými bakteriemi - e.coli nebo enterokoky. Z hlediska prevence nebo doléčení - má nějaký smysl užívání brusinek z lékárny nebo je to jen vyhazování peněz? Názory se liší. Existuje případně jiná podpůrná léčba? Děkuji předem za radu.
Petra
Léky na předpis
Dakujem Vam velmi pekne za odbornu odpoved. To mate pravdu, ze nas ovplyvnuje okolie. Ja tak pravidelne nepijem. Ale napriklad teraz sa chystam na 6 dni na dovolenku a tam pri vode si clovek da kazdy den nejake to pivko alebo drink na vecer, pocas tych 6 dni. To bude v poriadku? Dakujem este raz
Michaela
Léky na předpis
Dobry den, nedavno sa tu pisalo o vplyve alkoholu na hak. Zistovala som u lekarov a farmaceutov a vacsina potvrdila, ze v normalnej miere alkohol ucinok na hak nema. Ale nasla som jeden dotaz kde pisu nasledovne:” Pri konzumácii alkoholu sa môže znižovať účinnosť hormonálnej antikoncepcie (viď štúdie nižšie). Preto by sa odporúčalo prípadne použiť ešte aj iný typ antikoncepcie – bariérovú ochranu. A zachovať odstup 1- 2 hodiny. Ale vhodne je potom prípadne použiť 1-2 dni ešte aj iný druh antikoncepcie – bariérovú.”
A dalej sa odvolavaju sa na studiu o liekoch indukujucich enzymy.
“Ženy užívajúce liečivá indukujúce enzýmy musia dočasne okrem COC používať navyše bariérovú alebo inú metódu antikoncepčnej ochrany. Bariérová metóda sa musí používať počas celého obdobia súbežnej liečby a počas 28 dní od jej ukončenia.” Z toho by teda vyplyvalo, ze kazda zena, ktora si da poharik vinka sa ma do koca cyklu chranit aj inak.. No co by ste na to povedali? Co si ma z toho uzivatelka potom zobrat? Dakujem za nazor
A dalej sa odvolavaju sa na studiu o liekoch indukujucich enzymy.
“Ženy užívajúce liečivá indukujúce enzýmy musia dočasne okrem COC používať navyše bariérovú alebo inú metódu antikoncepčnej ochrany. Bariérová metóda sa musí používať počas celého obdobia súbežnej liečby a počas 28 dní od jej ukončenia.” Z toho by teda vyplyvalo, ze kazda zena, ktora si da poharik vinka sa ma do koca cyklu chranit aj inak.. No co by ste na to povedali? Co si ma z toho uzivatelka potom zobrat? Dakujem za nazor
Michaela
Léky na předpis
Beriem hak Yaz a Uzivala som Fromilid 21 dni. Neviem ci u nizkodavkovej hak yaz plati nieco ine ako pri ostatnych hak v pripade uzivania atb?dakujem
Miska
Léky na předpis
Dakujem krasne za odpoved. Len sa spytam, znamena to teda, ze ak beriem atb viac ako 7 dni konkr. 21 dni kvoli mycoplazmam tak po skonceni uzivania sa treba kolko este chranit aj inak? Dakujem este raz
Miska
Léky na předpis
Dobry den, rada by som sa spytala na uzivanie antibiotik a antikoncepcie. Vacsinou sa radi po dobrati atb chranit sa este 7 dni aj inak. Nasla som vsak aj odpovede lekarov kde pisali, ze po dobrati atb sa treba chranit cely cyklus, lebo v pripade otehotnenia by atb, ktore su este v krvi mohli poskodit plod. Aky je prosim Vas nazor? Dakujem
Miska
Parafarmacie
Dobry den, posledni dotaz. Myslite si, ze mam po prodelanem svrabu pokozku citlivejsi a muze reagovat citliveji na ruzne podnety? Dekuji
Lucka
Parafarmacie
Dobry den, zasla jsem si nakonec na kozni. Pani doktorka rekla, ze to svrab neni a doporucila mazat cervenou indulonou. Pupinky prestavaji svedit, tak snad dobre. Vasi radu si ale ulozim, dekuji.
Lucka
Parafarmacie
Dobrý den, jaká probiotika byste mi prosím doporučil k preventivnímu užívání před odletem do Egypta a současně k užívání také na místě (má-li smysl)? Jedná se o dospělého a o pětileté dítě. Předem moc děkuji, S.
Soňa
Parafarmacie
Pro Lucku, určitě na radu pana doktora Solfatan vyzkoušejte. Při pročítání poradny jsem narazila na dotaz ohledně PITYRIASIS VERSICOLOR, kterým střídavě trpím snad 30 let. Nikdy mi nic dlouhodobě nezabralo. Pan doktor také doporučoval solfatan, vyzkoušela jsem a jako jediné to zabralo, teď tak 1x za měsíc si dám preventivně koupel a jsem už dlouho bez problémů. Když jsem se na něj ptala lékařky, tak se nadšeně netvářila, že jsou lepší krémy, ale já tomu nevěřím, nikdy mi nic tak nezabralo. Asi i proto, že při koupeli je ponořené celé tělo a nezapomene se nějaké místo namazat jako u krému
Ivana
Parafarmacie
Dobrý den, děkuji za radu, zeptám se v lékárně. Jde mi o to, že si sestra ani nikdo z okolí na problémy nestěžoval, proto předpokládám, že tam jsem to nechytla. Ona ani její manžel již dlouho nikde nebyli a je momentálně na mateřské dovolené. Já také necestuji, pracuji na VŠ a celkově nejsem v kontaktu s ničím, co by mohlo svrab přenášet. Syn je ve školce, ale jak říkám, on si na nic nestěžuje, pupínky nemám. Proto prostě nechápu, kde jsem k tomu opět přišla. Myslíte si, že je nutné opět vše vyprat, vydesinfikovat apod.? Jedeme nyní až do nedělního odpoledne pryč, mohlo by to stačit, aby se svrab dále neroznášel? Děkuji
Lucka
Parafarmacie
Dobrý den, 26.2. mi byl zjisten svrab, probehla léčba a vse kolem (prani, desinfekce apod.) a vyléčila jsem se. Na kontrole vse v poradku. Od te doby nic, jen sem tam par pupinku, ale zase to zmizelo. Nyní, cca od pondělka, se mi jich zacalo objevovat vice. Zase na stehnech, v loketni jamce, podpazi apod...vypada to uplne stejne, jako před tim. Jsem z toho dost nervozni a znicena. Nikde jsem necestovala, akorát jsem prespala u sestry, ale tam rozhodne svrab nemaji. Nikdo jiny si na svedeni nestezuje, ani manzel, ani syn - a spime povětšinou ve stejne posteli. … Je mozne, ze se mi svrab vratil nebo jde třeba jen o podrazdenou pokožku? Moc často se nemazu, ale tento tyden jsem se několikrát mazala krémem Excipial u Lipolotio. Nektere pupínky zmizely, ale objevily se další. Co mam delat? Mam doma ještě krem, který mi doktorka předepsala na naslednou léčbu, ale nechci si ho mazat, jelikož jsem ve 12. tydnu tehotenstvi. Jsem opravdu zoufala. Dekuji za radu
Lucka
Parafarmacie
Dobrý večer, pane doktore, mám užívat Maltofer léky ve formě tablet, na nedostatek železa v těle. Někdo říká, že se mají radši užívat ráno, někdo, že večer. Já je užívám chvíli a to tak, že si dám večer večeři, dám si půlku, pak vycumlám 1 tabletku, pak zapiji vodou a pak dojím jídlo. Je to lepší? Nebo je lepší jíst ráno?
Děkuji
Děkuji
Kristýna
Parafarmacie
Dobrý den, prosila bych o radu... byla jsem u mé lékařky, protože mi bylo divně. Ta mi diagnostikovala, že kvůli nějakému viru, který jsem nejspíš chytila z nevyléčených antibiotik nemám železo. Ted už tam vir v krvi nemám. Dala mi k užívání 1tbl denně - Maltofer (30 žvýkacích tablet). Beru to 3. den a mám to na 3 měsíce. Příští týden máme ples za složené zkoušky a bude tam samozřejmě alkohol. Tak bych se Vás chtěla zeptat... Má to nějaký vliv? Nebudu mít nějaké komplikace? Např. na antibiotika by se pít nemělo, ale tohle není nějak závažné, nebo je? Děkuji za odpoved.
Hezký den, Adriana
Hezký den, Adriana
Adriana
Léky na předpis
Dobry den, chcela by som Vas poprosit o informaciu. Uzivam antikoncepciu Yaz. Beriem to zodpovedne, preto by som sa chcela spytat, ci ked pojdem na oslavu a dam si napr. vinko, ci mam potom cakat este 3 hodiny kym uzijem hak? V pribalovom letaku to nepisu, ale pre istotu sa pytam. Dakujem krasne
Miska
Parafarmacie
Nevěděl byste prosím, pane doktore, čím nejlépe odstranit pubické ochlupení, konkrétně na velkých stydkých pyscích? Po holení roste nepříjemné strniště a tvrdé chloupky. Na nohy používám epilátor, ale zajet do těchto míst si nedovedu představit. Co říkáte na epilační krémy (bezpečnost/funkčnost) případně neznal byste nějaký tip? Děkuji moc, Jana
Jana
Parafarmacie
Upřesňuji a odpovídám - v ramenech jsem měla zánět šlach, též jsou v pravém osteofyty. Celý život pracuji v administrativě, ale je pravda, že též nosím těžké tašky a nákupy v ruce, nikoliv v baťůžku na zádech. Hrála jsem jen košíkovou na střední, a to je pěkně dávno.Děkuji za radu.
Jarmila
| předchozí | ... 13 14 15 16 17 18 19 ... | další |
