Partnerská poradna psycholožky Jitky Douchové

PremiumPoradna

Ilustrační snímek

Na otázky odpovídá

PhDr. Jitka Douchová - Psycholožka specializovaná po celou dobu své profesní...

Psycholožka PhDr. Jitka Douchová se po celou dobu své profesní dráhy specializuje na partnerské vztahy. V Praze má soukromou manželskou poradnu.

Nejvíce se ptáte

nejistota ve vztahu|archiv|krize vztahu|nevyrovnaný vztah|nedotažený rozchod|partnerský trojúhelník|hledání sebe sama|nevěra|problémy v sexu|zvažování smyslu vztahu| bývalí partneři| diskusní příspěvek| rozchody| žárlivost| problémy s tchyní| děti partnerů| závislost ve vztahu| problémy v komunikaci| Rodič a dítě| nešťastná láska| fáze "namlouvání"| problematické vztahy s rodiči| deprese a vztah| zamilovanost| vztahové problénmy v širší rodině| rozvod a děti| osamělost| sexualita| problém se sebedůvěrou| perspektiva mimomanželského vztahu| věkový rozdíl mezi partnery| vztahy na pracovišti| otázky početí, těhotenství| alkohol u jednoho z partnerů| psychické poruchy| stres| spolupráce s psychologem/psychiatrem| agresivita a vztah| první láska| vlastní právo na život podle sebe| vztah na dálku| pauza ve vztahu| smrt blízkého člověka| svatba-důležitost manželství| ekonomické problémy ve vztahu| prevence problémů ve vztahu| nenaplněná láska| partner odmítá dítě| psychický teror ve vztahu| generační soužití| nemoc partnera| závislost partnera na jednom z rodičů| separace dospělého dítěte od rodiny| ženské přátelství| výchova| snižování sexuálního apetitu v manželství| umění projevovat city| vědomí vlastní problematičnosti ve vztahu| sourozenecké vztahy| přetažený vztah| manželovy kamarádky| homosexuální orientace| návraty k b ývalým partnerům| kamarádi partnera...| alkohol v rámci širší rodiny| problematické manželství rodičů| osudová láska| problém navázat vztah| sny| ekonomicky silnější žena| seznamování| neimponující muž| životní nezdary| poruchy příjmu potravy| rozdíly v řešení problémů - muž, žena| krize středního věku u mužů| vliv osoby rodiče na výběr partnera| rozdíly v sexuální orientaci partnerů| vztah k odborníkovi,v jehož jsme péči| zkušenosti z předchozích vztahů jako bariéra| "pauza" ve vztahu| podezření na vedlejší vztah| problémy se spánkem| vliv alkoholu | společné zaměstnání partnerů | všechny dotazy
problémy v komunikaci
Dobrý den, můj partner je ve své podstatě milý, spolehlivý muž. Někdy ovšem dokáže aniž by si to v tu chvíli uvědomoval pořádně ublížit. Někdy mám pocit, že se nedokáže ovládnout a navíc má někdy problém s úctou k ostatním, na kterých mu záleží. Snažím se mu to vždy vysvětlit, že mi to ubližuje, ale jako by to nebyl schopen pochopit. Tedy někdy je schopen vyřknout slova nebo konat činy, kdy mám pocit, že ke mě nechová žádnou úctu a já si myslím, že si to nezasloužím. Chtěla bych od vás radu, jak v takovém případě reagovat? Přeji hezký den! Děkuji Michaela.
Michaela z Olomouce
problémy v komunikaci
Dobrý den, existuje nějaký "zázračný klíč" :O) jak rozlišit, zda problémy, které řeším s partnerem (dlouhodobě a už jsme možná ve slepé uličce) jsou spíše moje problémy a narazila bych na ně s jiným partnerem znovu nebo se jedná o problém právě mezi námi dvěma a výměna partnera by pak vlastně byla pozitivní změnou pro oba. Díky, hezký den.
blue66
problémy v komunikaci
15 let jsem vdaná, mám dvě děti 14 a 8 let. Manžel doma nevykládá o své práci a zážitcích během dne, na všechno se musím zeptat a pak dostanu krátkou odpověď. To mě nebaví. Naše komunikace se pohybuje okolo dětí, kdo kdy koho vyzvedne a kolem provozu bydlení. Jsem z manželství tak nějak "unavená" a mám obavy, že až děti ještě více vyrostou, že už si nebudeme mít co říci. Každý si žijeme tak trochu svůj svět. Asi je to vše o komunikaci, nevím si s tím rady.
Sasanka
problémy v komunikaci
Dobrý den, mé manželství trvá už 29 let a to i po několika manželových nevěrách.Bohužel nyní kdy už bychom mohli mít na sebe čas a máme i klid tak se nám nevede spolu vyjít.Děti jsou už dospělé a tak jsem si myslela, že se budeme věnovat jen sobě.Můj muž to ale vzal za jiný konec.Začal se věnovat jen sám sobě a o mě říká, že nic nedělám jsem líná a nepořádná atd.Prostě nanic a nedá se se mnou žít. Přestane se mnou mluvit a tím to pro něj končí.Momentálně se mnou nemluví už od října loňského roku.Vždy mu to nemluvení vydrží dlouho a pak za čas zase začne jako by se nic nestalo.Jak jednat s takovým člověkem aby člověk zůstal bez vzteku.Nehádáme se skoro nikdy ale on prostě přestane mluvit jakmile se mu něco nelíbí.Přitom je moc pracovitý a o nás se vždy dobře staral. Děkuji za odpověď a přeji krásný den
Ivana
problémy v komunikaci
Dobrý den. Mám problém s komunikací. Prostě se neumím bavit s lidmi, maximálně jsem schopna odpovídat na otázky. Není to v tom,že bych byla stydlivá,pokud si s někým píšu např.maily nebo SMS,umím se docela odvázat a jsem hodně "ukecaná". ale při osobním kontaktu ze sebe často nevydám ani hlásku. jakž takž si umím povídat s lidmi,které znám dlouho (několik let),ale s cizími nebo s relativně cizími lidmi,se prostě bavit neumím.Připadá mi,jako bych v tu chvíli vůbec neměla mozek,myšlenky se mi pletou jedna přes druhou a mluvím úplné nesmysly. Přitom při psaném textu mám slovní zásobu výbornou a jsem (myslím)docela chytrá,chystám se studovat VŠ atd. Mám teď nového přítele,který je hodně komunikativní a vyloženě miluje diskutování o něčem,a mě trápí,že nejsem schopna si s ním povídat.Snaží se mi pomoci,ale tím,že na tento můj problém upozorňuje,je to ještě horší. Myslíte,že bych měla vyhledat odbornou pomoc,nebo svůj problém mohu nějak vyřešit sama? Prosím, poraďte.. Děkuji
anett
problémy v komunikaci
Od začátku věděl, proč se mi rozpadlo manželství i že bývalý manžel kvůli tomu hrozně vyváděl. Ve stručnosti jsem mu to řekla, aby věděl, že by v tomhle mohl být jednou problém, přestože mi doktoři tvrdili, že jsem zdravá. (Ale taky proto, že za sebou můžu pořád táhnout něco z minulosti.) Navenek sice zůstává všechno jako dřív, ale jako by najednou nevěděl co s tím. A já proto taky ne. Vůbec si neumím představit, že by to šel řešit do poradny ještě s někým třetím, když je skoro nemožné o tom vůbec mluvit. Ale možná budu nakonec muset k někomu zajít aspoň sama. Mohla bych se případně objednat k vám? I kdyby to nešlo, děkuju.
Elen4
problémy v komunikaci
Od chvíle, kdy jsem vám napsala, už uběhl měsíc, mezitím jsme si s přítelem konečně trochu promluvili (to je po roce a půl zásadní průlom). Sice mi řekl, že na moje těhotenství nečeká a díky tomu rozhovoru se to mezi námi trochu uklidnilo, ale jeho podrážděnost se objevuje pořád. Potíž je asi v IVF. Jako by si až teprve teď, když jsme to začali opravdu řešit s lékaři, uvědomil, kolik je mi let. Jenže já si myslela, že si to ujasnil už předtím, než se ke mně po rozchodu vrátil.
Elen3
problémy v komunikaci
Co se týká tématu bydlení - vystihla jste to, napoprvé jsem byla strašně naštvaná, že to chtěl přejít mlčením, ale na další pokusy zavést na to téma řeč, přestože to bylo v klidu, zarytě nereagoval - a pak dvakrát vyletěl, takže jsem se taky neudržela, navíc ve mě nabobtnaly i všechny ty dřívější marné snahy si o tom promluvit, a byly z toho hádky. Jenže stejně bez výsledku, takže mě samozřejmě brzy napadlo, že čeká, až otěhotním.
Elen2
problémy v komunikaci
Dobrý den paní doktorko, děkuju za odpověď (13. září). Naše krize vznikají asi opravdu v první řadě kvůli komunikaci - přítel je stále jakoby pod kontrolou, většinou nedává skoro nic najevo, a když chce něco dosáhnout, snaží se na to jít oklikou. Když se mu to nedaří, "zasekne" se a jakoby "trestá". (Nechová se tak jen ke mně.) Jenže já nejradši řeším vše na rovinu, jsem docela emotivní, a tím pádem taky čitelná. Nemyslím tím samozřejmě jen to, že se umím nahlas naštvat, když s upřímností neuspěju:) Jeho postoj je mi cizí, připadá mi hlavně komplikovaný, člověk přece může říct, co by si přál a proč... Takže z těchhle rozdílů jednou nějaký konflikt asi být musel.
Elen1
problémy v komunikaci
My máme jen jeden, ale pro nás velice závažný problém, a to když manžel řídí auto. Řídit neumí a snad se to nikdy nenaučí. Já se sice držím, abych neměla připomínky, ale občas mi něco ujede. Vždycky se strašně pohádáme a chceme se rozvést. Už jsme uvažovali, že koupíme ještě jedno auto a budeme jezdit každý zvlášť, ale taky to není nejlepší řešení, obzvlášť když jezdíme často větší vzdálenosti. Poraďte, prosím.
Klára
problémy v komunikaci
Dobrý den, chtěla jsem poradit, jak na svého manžela. V poslední době mě jakoby trestá tím, že se urazí a vůbec nekomunikuje, když chci začít první usmiřování "odpálí mě" sprostou nadávkou, už nemám sílu s ním bojovat, tak ho nechám, ať tedy nemluvíl, ale v souč. době to trvá již 3 měsíce, já si pomalu zvykám, že kolem sebe doma chodíme a nemluvíme, ale trápí mě to kvůli synovi (ll let). Nechápu, jak může takhle ničit rodinu a přitom má plnou pusu toho, jak má syna rád.... Kdybych byla silnější než on, asi bych to nevydržela a dala mu přes hubu. Děkuji za radu. S pozdravem Renata z Prahy
renata
problémy v komunikaci
Dobry den, v zari se mam po rocni znamosti vdavat. Jsem presvedcena, ze jestli si budu s nekym rozumet, tak s nastavajicim, mam s cim srovnavat. Pritel ma jediny problem, a to s vybuchy vzteku (byt prozatim zridka a ja se obavam vzestupne tendence pri reseni beznych situaci). Oba jsme cholerici, jen on se neumi ovladnout a ja tomu obvykle nasadim korunu. Jak se pri techto smrstich zachovat? Odejit z mistnosti? Racionalni otazky v tomto okamziku nezabiraji, v tu chvili odmita komunikovat, avsak za par minut - jako by se nic nedelo, jenze me to rozhodi na pul dne. Nevim, jak prispet k jeho vyrovnanosti, prece ho nebudu stale chlacholit a placat po ramenou, byt je vsestrane schopny...
Saška 27
problémy v komunikaci
Dobry den.Muj(anebo nas problem)spociva ve spatne komunikaci a reseni problemu.S manzelem jsme 6let, mame moc hezke manzelstvi,ale neumime resit problemy.Jakmile mame cokoliv resit,muze se jednat opravdu i o hlouposti, nastava mezi nami konkurencni boj.Ani jeden nesneseme kritiku,jsme tvrdohlavi a snadno se urazime.Vetsinou splnujeme prislovi, padla kosa na kamen.Ja jsem typ,ktery vybuchne, hned se rozcili, manzel je schopny se mnou naopak napr.tyden nemluvit a dusit to v sobe.V dobe,kdy chce problem resit,ja uz si vetsinou nepamatuji,o co se vlastne jednalo.Potrebovala bych poradit,jak se naucit mu naslouchat,krotit svuj temperament,nechat ho domluvit. Manzel naopak jak se naucit mluvit o svych problemech a na otazku "co je"prestal odpovidat nic.Jeste bych dodala,ze on pochazi ze Scandinavie,kde se o problemech nemluvi,kdezto ja potrebuji resit problem v momente kdy je.Navic ani jeden nejsme schopen planovat veci dopredu,vetsinou jedname spontanne.Dekuji za odpoved:-)
Andrea
problémy v komunikaci
Dobry den. Chtela bych se zeptat jen na jednoduchou otazku, jak zmirnit sve navaly vzteku, kdyz mi pritel neco vytyka a nebo mi rika veci, ktere se mi nelibi, ze zacatku jsem v klidu, ale nasledovne danou vec zacnu resit velice emotivne a impulzivne, prosim o radu, je to nase jedina vada na vztahu. Dekuji predem Zuzana.
Zuzka
problémy v komunikaci
Dobrý deň,som vydatá 25 rokov,mám 3 dospelé deti. Vydala som sa za muža, ktorý sa mi zdal lepší ako moja matka ktorá ma aj s otcom bili a trápili celé detstvo. Bolo chybou takéto rozhodnutie útek z jedného pekla do druhého.Bývali sme 13 rokov u manželových rodičov.Svokra ma neznáša asi aj dnes, ale sanžím sa to prekonať.Manžel nás nikedy bil.Mňa za celú dobu asi 3-krát, ale deti často, mali aj modriny.Dnes už na nás niekedy kričí, alebo ujde von sa poprechádzať a s nikým sa nerozpráva. Napríklad včera som mu vzýšeným hlasom hovorila niečo za mačku a on sa tak urazil za to, že išiel na hodinu von, potom sa mi vyhýbal úplne sa so nou nerozprával.Dnes ráno sme sa nestretli,lebo vždy bol v inej miestnosti ako ja.Keď som prišla k autu a pýtala sa ho že o čo ide,tak mu povedal že to preto, aby som mala čas porozmýšlať o tom ako sa k nemu chovám a že on neni malé dieťa na ktoré môžem kričať.Tento spôsob vydierania, že sa nerozpráva so nou niekto používali aj rodičia.Je vina len vo mne?Vďaka.
iveta
problémy v komunikaci
Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu, protože mám problém, který mě velmi trápí. Dříve jsem neměla problém veřejně promluvit před lidmi, a udělat besedy pro děti. Nyní mám ale problém. Na jedné z pracovních porad v zaměstnání, kdy mě žádali, abych promluvila (před 20 lidmi) jsem měla stísněný pocit v krku a začalo se mi vše mlžit před očima,..nevím zda jsem se na tu odpověď tak soustředila, ale najednou jsem začala mluvit úplné bláboly a držet se za srdce. Zúčastnění chtěli dokonce zavolat lékaře, mysleli si totiž, že mám slabý infarkt. Nějak jsem se omluvila (lhala jsem, že jsem nemocná a mám předepsané antibiotika), ale od té doby mám blok, když mám veřejně mluvit. Musím podotknout, že paní ředitelka v zaměstnání je velmi cílevědomá a ambiciozní ženská. Prosím poraďte, trápí mě to, nevím co s tím....Předem moc děkuji za odpověď
Blanka
problémy v komunikaci
Dobrý den, jsme s manželem 3 roky, známe se už 8 let. V poslední době už mi dochází trpěliovst a hlavně tolerance k jeho psychickým výpadům. Vím, že je hodně chyba ve mě, že mu delší dobu toleruju jeho ošklivé chování vůči mě a poté, stačí jen maličkost a začnu na něj zvyšovat hlas. On tohle nesnese, zatmí se mu před očima a začne mi vyhrožovat. Např. že mě vyhodí oknem, že si najde za mě náhradu apod. Pak je schopný mít i půlhodinový monolog o tom, že jsem ho prakticky k tomu vyprovokovala já. Sám uzná svojí chybu, ale jak je vidět, nic s tím nechce dělat. Je to pořád dokola. Já se z toho psychicky zhroutím, nejsem schopná ten den už ničeho jen pláče. Nad tím, že si za to můžu sama. Pořád si říkám, že je chyba ve mě, že kdybych se víc snažila, bylo by to všechno v pořádku.
Gábina
problémy v komunikaci
Dobrý den paní psycholožko, chtěla jsem poprosit o radu nebo o nějaký fígl jak na urážlivého partnera. Můj partner ( žijeme spolu 2 roky )je poměrně dost ješitný chlap a kvůli spoustě věcí ( většinou hloupostí )se uráží. Problém je v tom, že mu ten uražený stav pak vždy trvá i několik dní ( tak dva, tři dni, někdy týden... ) kdy se mnou téměř nekomunikuje, odmítá mi říkat kdy přijde domů z práce a schválně chodí domů až pozdě v noci... Já jsem člověk, který rychle vybuchne ( asi trochu horká hlava :) ale v zápětí toho hodně dovede odpustit a věci které považuju za malichernosti nerada řeším několik dní. Stav kdy mi přítel vytípává telefon nebo se chová tak jak jsem popsala pak velmi těžce snáším, trápí mě to...ale vím, že žádné promluvení si ani vyříkání na něj neplatí. Jediné co můžu je čekat, až ho to zase přejde. Je to pro mě hrozně náročné. Neznáte na to nějaký trik ? Přítel to o sobě ví a snaží se, ale jde mu to hodně těžko. Uf ! :) děkuju Vám moc za radu ! Hezký den !
Klára
problémy v komunikaci
Vážená paní doktorko, ráda bych se Vás zeptala,jakým způsobem mám reagovat na partnerovu častou kritiku a občas pro mě ponižující poznámky a připomínky?Totiž,nenechám si je líbit,jeho nespokojenost a rozčilenost se přenese na mě a vznikne hádka.Pak nás to oba mrzí.Máme se velmi rádi,ale hádání a dohadování je v poslední době časté,a mám pocit,že i čím dál vážnější.Neradi bychom se rozešli,ale jak mám/máme včas hádku zastavit, a reagovat v klidu? Děkuji
Milena
problémy v komunikaci
Preji Vam hezky den.Je mi 33let,s pritelem ziji 5let,vztah mame velmi hezky.Pred nekolika mesici jsem zjistila ze na internetu tajne navstevuje pornograficke stranky,sokovala me casta navstevnost.Pred rokem jsem onemocnela(zhoubne onemocneni)lecba byla uspesna,pritel mi velmi pomah,podrzel a stale drzi v tezsich chvilich.Behem lecby nas sexualni zivot vzal za sve,je to pochopitelne a proto chapu vyse zminene internetove stranky.Priznam se ze mne to mrzi,chtela jsem si s nim o tom popovidat,zda mu neco chyby,nebo by chtel neco zmenit ale utekl predemnou jako maly kluk.Od te doby stranky nenavstivil,nechci aby tak cinil z duvodu "ze nesmi",to je nesmysl,poradite mi jak ne nej,abych ho nezranila a zaroven si s nim o tom mohla normalne popovidat?Chtela bych vedet,proc stranky navstevoval.Velice Vam dekuji za odpoved.
Klara
problémy v komunikaci
Dobrý den, chci vás poprosit o radu. Pracuji jako sekretářka. Je to mé první zaměstnání a v poslední době se v něm necítím úplně nejlépe (z důvodu komunikace se spolupracovníky, neumím tolik mluvit jako s lidmi, které znám). Proto jsem se rozhodla navštívit kurz komunikace. Myslíte, že to má na vliv na lepší komunikaci, popřípadě pozvednutí sebevědomí. Děkuji
Evča
problémy v komunikaci
Dobrý den,mam jenom jeden dotaz..jak řešit to, kddyž o sobě vím,že pokkud mi někdo sdělí že jsem u dělala chybu_může se to týkat čehokoliv-tak se bráním okamžitě útokem,nepřemýslím a vychrlím na toho druhého něco co udělal třeba v minulosti.chyba,děkuji
Jitka
problémy v komunikaci
Pro Katku, po přečtení Vašeho dotazu jsem měla pocit, že někdo píše za mě. Je to u nás naprosto to samé, nikdy žádná výčitka proti mě,ale komunikace žádná. Mlčení se střídá s mlčením a mým rostoucím vztekem a beznadějí. Vím, že mě má rád, vím, že pro mě udělá cokoli, jen se mnou nebude komunikovat a nechá mě se ve všem plácat samotnou. Nejsme spolu tak dlouho jako vy jen 3 roky a já se pomalinku začínám bát, že se to nedá vydržet donekonečna a já jednou místo pláče zabalím kufry. Děsí mě to. Nemáme společné děti, jen dluhy. Chtěla a chci jsem ho napořád, ale jen do chvíle kdy začne mlčet. Pak mám pocit, že by bylo lepší být sama, když on v době kdy já ho potřebuju a potřebuji řešit možná pro něj nedůležitý problém mlčí.Navíc mám často pocit, žeje se nou rád, ale vlasně mě nepotřebuje. Dělá mu potíže dát o sobě zprávu, že třeba vpořádku dojel a pod. Je zvyklý žít si po svém a nechápe, že o něj může mít někdo strach. P.S. Mám chuť jet do Itálie -:))
SIKU
problémy v komunikaci
Vážená paní doktorko,obracím se na Vás s otázkou, která mě rápí.Jsem 26let vdaná,muj muz je ze stejného oboru a naše hlavní konverzace se zabývá většinou jeho zážitky z práce,lépe řečeno pracovními problémy(nepracujeme v jednom podniku).Muj muž udržuje kontakty k ženám se kterými si dokáže povídat o všem a svěřuje se jim dokonce se svými city.Baví se s nimi docela jinak než se mnou.Velice mě to mrzí,na toto téma jsme se již několikrát bavili, bohužel bez úspěchu,muž reaguje na takovéto rozhovory mlčením, vyhýbá se vyjádření svých pocitů a ja již nevím jak dál.Chtěla bych s ním mluvit otevřeně o všem, ale není to možné.Prosím o radu.Děkuji.
Rea
problémy v komunikaci
Dobrý den,pokusím se Vám popsat svůj problém.Jsem pragmaticky založený člověk.I ve vztahu řeším věci především rozumem.V případě,že nastane jakýkoliv problém,či se stane něco,co mi vadí,partnerovi to povím.Na rovinu,v klidu,bez urážek či křiku.Neurážím se.V případě,že partner nechce vyslechnout to,co mě trápí,mívám ironické poznámky nebo si z problému snažím dělat legraci.Problém je v tom,že jsem zatím narazila jen na jednoho partnera,kterému takový model vyhovoval.Poslední přítel měl pocit,že s ním nebudu nikdy spokojená,že se mi pořád něco nelíbí...Přitom podle mě stačí málo,probrat záležitost a už se jí nezabývat.On se ale třeba 2 dny neozýval a čekal,že až se vrátí,nebudu už záležitost řešit.To jde podle mě jen v některých případech,ale ne u,pro mě,zásadních.Několikrát jsem od partnerů vyslechla,že se tak ostatní dívky nechovají,pořád něco neřeší..Dělám chybu?Nebo jsem jen nenašla dostatečně vyzrálého partnera?Pro mě je komunikace ve vztahu důležitá,pak není nic problémem.Děkuji
Maruška
problémy v komunikaci
Dobrý den, chtěla bych poradit ohledně mého vztahu s manželem, který v současné době prochází krizí. Bohužel tuto krizi pociťuji pouze já. Když se třeba zavřu do pokoje kde, 2 hod brečím, manžel nehne ani brvou. Hádky u nás probíhají tak, že manžel nepřítomně zírá do jednoho místa a mlčí. Konstruktivní debata nepřipadá v úvahu, protože jakákoliv kritika je z jeho strany vnímána jako útok, na který je třeba nereagovat. Z a celou dobu co se známe (7let, 4 roky manželství, 3 letý syn) mi nikdy nic nevyčetl, neměl potřebu se začít hádat, prostě leklá ryba. Mě už to začíná přerůstat přes hlavu, jelikož se s ním dá bavit pouze o provozních věcech a o synovi. Poradíte mi jak docílit aby si se mnou promluvil?
Kateřina