Diskuze

Mít mozek v padesáti jako v pětadvaceti je snadné. Nedělejte nic

Pokud patříte k dříve narozeným a máte potíže s pamětí, učením nebo stresem, můžete svůj život změnit k lepšímu doslova bez práce. Nedávný výzkum zjistil, že i půlhodina meditace denně dovede změnit strukturu vašeho mozku, a to už za pár týdnů nicnedělání.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
AM

Takhle do reálného života je meditační technika vipassana. S ní řešíte v klidu a bez emocí všechno, co se přihodí. Dá se praktikovat i v čekárně u doktora nebo na zastávce. Zatímco ostatní šílí kvůli zpoždění, můžete v klidu meditovat.

Kdyby jste si ji chtěli zkusit, na kurz se přihlásíte na https://www.cz.dhamma.org/cs/kurzy-v-ceskem-jazyce/ nebo si přečtěte knížku o ní na https://www.knihaumenizit.cz/. Nebojte se je tenká.

0 0
možnosti
MW

Místo meditace po večerech pletu nebo háčkuji a myslím, že to má hodně podobný účinek. A navíc mám ještě radost z vytvořených věcí

1 0
možnosti
JN

A když nebudeš dělat vůbec nic, stačí ti mozek tříletého!

0 0
možnosti
Foto

Tak ono uz to prijmeni Lazarova o necem vypovida;-)VR^

1 0
možnosti
JF

J61i52ř32í 68F75o34g61e76l

31. 7. 2019 8:05

Daleko lepší by bylo mít v 25 rozum 50 letého.;-)

2 0
možnosti
MB

No, jak u koho...

4 0
možnosti
  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

OBRAZEM: České osobnosti, které bojovaly se závislostí

5. května 2024

Podívejte se do galerie na známé tváře z Česka, které za sebou mají boj se závislostí. Utkaly se s...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Cvičí pětkrát týdně. Kvůli věku musím makat dvakrát tolik, říká zpěvačka Cher

4. května 2024

Premium Při pohledu na americkou zpěvačku Cher se nabízí otázka, co stojí za jejím mladistvým vzhledem,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!