Online rozhovor s lékařkou Janou Čepovou

velikost textu:
vydáno 23.6.2021 10:30
Vitaminy a minerály jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Jejich nedostatek nám může způsobovat slabou imunitu, neurologické potíže, únavu, poruchy spánku a další zdravotní komplikace. Co užívat po covidu a jaké vitaminy doplňovat i po dalších nemocech? Ve středu od 11 hodin poradí lékařka Jana Čepová.

Konec rozhovoru

Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 23. června 2021 do 11:30

OTÁZKA: Pěkný den. Občas se někde dočtu, že vitaminem D se můžeme předávkovat. Je to v praxi vůbec reálné? Beru vitamin D 500 IU prakticky celoročně, protože pracuju v kanceláři, tak abych to nepřehnala. Děkuji, nashledanou Veronika
ODPOVĚĎ: Dávka 500 IU se dává novorozencům a malým dětem. O předávkování se bavíme, když člověk dlouhodobě užívá dávky 10 000 IU denně po dobu několika měsíců. Či-li si Vaši placebo dávku klidně zdvojnásobte, tedy na 1000 IU, abyste měla aspoň doporučenou denní dávku. 23.6.2021 12:00
OTÁZKA: Dobrý den, zejména mezi sportovci se stalo velmi trendy užívat vitamín K2 MK7, že má velmi pozitivní vliv na cévy a pomáhá ukládat vápník tam, kam patří. Je to skutečně tak, nebo to jsou vyhozené peníze? Děkuji Václav
ODPOVĚĎ: Ano, je to pravda a říká se tomu kalciový paradox. Vyhozené peníze to tedy určitě nejsou. 23.6.2021 13:35
OTÁZKA: Dobrý den paní doktorko, je mi 49, jsem 2 roky po nálezu maligního melanomu , naštěstí nyní bez komplikací , k tomu ještě crohnova choroba a s ní asi spojená autoimunita, alopecie. Jsem často unavená a dost hubená. Ve stravě jsem dost omezená díky crohn,ch. a tak bych ráda tělu nějak pomohla ale zároveň se bojím užívat doplňky abych nepodporovala připadné bujení melanomu..můžete mi prosím poradit , užívám pouze vit.D. a C. děkuji D. Daniela

Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat

OTÁZKA: Dobrý den, prosím, jak poznat nedostatek vitamínů u postižené dcery? Je jí 6 let, a již dvakrát měla modré rty - je to signál něčeho? Výživou je problematické to zajistit, zeleninu odmítá. Moc děkuji! Tomas

Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat

OTÁZKA: Dobrý den,2 měsíce po covidu mi začali vypadávat vlasy ve velkém.Trvalo to 14 dní pak to přestalo,ale více než polovina vlasů je pryč.Je naděje že vlasy znovu dorostou?Doktor mi poradil brát nějaké multivitamíny. Děkuji. František Šukovský

Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat

OTÁZKA: Dobry den, je nutne brat zinek spolu se selenem? Je pravdou, ze zapijeni zinku vodou ho vyplavuje z tela? Dekuji za odpoved. Apa

Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat

OTÁZKA: Dobrý den paní doktorko, po covidu jsem již půl roku, laboratorní vyšetření krve i moci i endokrinologie je údajně v normálu, ovsem jsem neustále unavena, natekla a mam nevabny oder moči. Jaké vitamíny a doplňky si dát aspoň proti neustále únavě? Vím, že tak na dálku radit je obtížné. Sluz.lekar u Policie sdělil, že z výsledků nevidí nic. .. Při covidu nám zemrela babička 25.12., tak emoce byly velmi silné o Vánocích. Take jsem 3x darovala tzv.covidovou plazmu, mela jsem vysoké hodnoty protilátek. Vypadalo mi hodně vlasů cca 2 měsíce v kuse, nyní se to zastavilo a čekám, zda se objeví nové? Je mi 48let. Děkuji Vám za Vas věnovaný čas a přeji Vám hodně zdravi a úspěchů. RadkaKurkova@seznam.cz Radka Kurková

Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat

OTÁZKA: Dobrý den, četla jsem, že sportující lidé by měli doplňovat pravidelně vitaminy a minerály, protože je vypotí. Jak často musím sportovat, aby se mě to týkalo? 3x týdně nějaká kardio aktivita nebo stačí 1x, aby bylo nutné něco doplňovat? Děkuji a za odpověď i případně za radu, jaké vitaminy doplňovat. Pěkný den Veronika

Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat

OTÁZKA: Dobry den, pri jakych potizich do tela doplnovat Coenzym Q10 ? Souvisi jeho nedostatek jen s unavou ? Jaky je vas nazor na Oxid dusnaty a jeho efekt na pomoc po plicnich onemocnenich (napr. Covid) ? Dekuji za odpoved KB

Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat

Upozornění

Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.