Diskuze
(Od)frk: Výhody zimního běhání
Děkujeme za pochopení.
M31i45c60h19a20l 95M35a77r87e79k
V dnešní době, kdy i při větším mrazu, cca -7 obléknete max 3 vrstvy a zima Vám není, nevidím na běhu v zimně nic špatného, naopak. Jsou přístupná i místa, kam se v létě díky vegetaci jen tak nedostanete, bělounký snížek vše krásně "dezinfikuje" a ten měkoučký došlap na čerstvě napadnutou vrstvičku sněhu, ten prostě miluju. Tak že já běhám i v zimně. Nejhorší je břečka, kdy jednou došlápnete a jste mokří až po kolena, to je pak lepší opravdu zůstat doma u těch pohádek. . . .
R48a71d19e71k 65L22e30s70z92c13z18y19n35s76k47i
Včera a dnes jsem si dal dva dlouhé běhy (celkem 38 km). Vše při -2°C a na sněhu v lese. Byl to sice trochu šok oproti minulému týdnu, kdy bylo v lese ještě úplné sucho, ale jinak v tom nevidím žádný problém. Krásně se dýchá, není vedro jako v létě a příroda je kouzelná Oblečení není problém.
J56a46r68o50m69í85r 24L75u70p95č30í74k
Kazde obdobi ma svoje....a to zimni je fajn.Ale beham jen do -5st.,pri vetsi zime uz nejdu...
L59e57n34k62a 97H68a73l79á80m60k81o32v24á
Jsem "ortodoxni prirodnak", takze k behani na pasu v posilovne by me nikdo nedonutil (proste me to nebavi). Pocasi me nezastavi, vse je jen o volbe spravneho obleceni pripadne vybaveni (Yaktrax, sneznice atd). Behani na snehu je v mnoha ohledech vlastne hezci a prijemnejsi nez v lete :) A bahno taky nevadi.
P21e69t81r 21B20r82é70m
Běhání zasněženou přírodou má své kouzlo. Příroda je ztichlá a sníh něžně křupe pod nárazy vašich podrážek. Všude je minimum lidí a vy tak máte čas a prostor si dokonale vychutnat sami sebe a svůj běh.
A když dojde na klasické vánoční počasí, tedy na déšť a bahno? Věřte mi, že to už nepotkáte vůbec nikoho. A ten pocit, že vy jediní jste měli na to, vykopat se z tepla a sucha sedačky před televizí, je povznášející. ;-)
M59i65c36h28a93l 33H95r47a75b44e47c
Co ty o tm vis? Vzdyt si v zime jeste nebehal :D. Ne, vazne, mam to stejne miluju to krup krup krup pri behu na crstvem snehu...
P32a21v44e78l 54K20u65r12á67ň
Také to mám v zimě rád. Když je pocukrováno, teplota lehce pod nulou....paráda !
P75e84t86r 28Š54v15e13s15t88k83a
Běhání na sněhu je super. Jako v bavlnce, krásný měkký došlap.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Prodej rodinného domu, 112 m2, Sudoměřice u Bechyně
Sudoměřice u Bechyně, okres Tábor
2 790 000 Kč