Diskuze

Trápí vás po běhu modrající nehty? Dá se tomu předejít

Objevili-li jste kouzlo delších běhů, odhalili jste možná zároveň i jejich nepříjemné následky. Přečtěte si, jak modrajícímu nehtu předejít a co dělat, když už vám ho běh nadělí.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Luca Paun

12. 3. 2017 14:55

Dá se tomu předejít: běhejte (a choďte) bosí! Je to přirozené, pohodlné a zdravé.

0 0
možnosti
JP

Dá se tomu předejít. Kladivo držet pořádně.

0 0
možnosti
HM

jo. když se to trefí dobře, tak rovnou zčerná.

0 0
možnosti
LD

Mě pedikérka poradila, ať si pod nehet stříkám ocet a z obou palců mi to zmizelo +- za půl roku.

0 0
možnosti
MD

Mno, podobně jsem dopadl při pokusu dát 100km pochod v horách. Skončil jsem po 21h kvůli váze (kyčle a kolena ko) na 73km (2,2km převýšení).

Mno delší dobu po ukončení se mi jeden nehet vylil silně fialově, cit se mi do prstů u nohou vrátil po cca týdnu.

Podle současného stavu nehtu to vypadá, že se možná ani za ten rok ten nehet nestihne obnovit.

Od známé jsem potom dostal stejné rady jako jsou v článku, tj. před akcí pořádně ostříhat + větší boty.

Zdar Max

0 0
možnosti
JN

asi je to len obutim, mne po 120km +5000, nechty ok, po 15km v inych topankach trochu rychlejsie , jeden total k.o. a druhy namodraly, boty su asi jedine dolezite ;-)

0 0
možnosti
PS

Za modré nehty se nestyďte - jsou to mozoly dnešní doby.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

26. dubna 2024

Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...