Diskuze

Jarní dieta: naučte se správně sestavovat jídelníček

Aby bylo vaše hubnutí úspěšnější, naučte se s námi správně sestavovat jídelníček na každý den. Při jeho dodržování se můžete těšit na úbytek 0,5 až 1 kilogram týdně.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

bdf

24. 4. 2009 12:03
Maximalne 5200 kJ?

Tady se zase nekdo zblaznil! Sam jsem prodelal pred cca dvema mesici "prestavbu" jidelnicku. Jim min, pravidelne a vyhejbam se jen nekterym naprosto neprinosnym potravinam. Kdyz jsem pocital svuj energeticky prijem, tak se pohybuju nekde kolem 6000 - 7000 kJ. Hubnu a nemam pocit, ze bych hladovel. Jist maximalne 5200 kJ, tak celej den myslim jen na jidlo a v brise mi neustale kruci.

Hamba takovymu clanku.

0 0
možnosti

Superlative.conspiracy

24. 4. 2009 12:18
Re: Maximalne 5200 kJ?

Toto je článek pro ženský, né pro chlapy..Chlap by měl limit asi trošku výš...

0 0
možnosti

bdf

24. 4. 2009 14:46
Re: Maximalne 5200 kJ?

Ze jde o clanek pro zeny mi doslo az po odeslani prispevku. Avsak dle http://www.stob.cz je pro zeny doporuceno pri 5000 až 6500 kJ redukcni diete. Brat 5200 jako maximum je skoro jista cesta k jojo efektu.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

3. května 2024

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život

10. května 2024  8:47

Třiadvacetiletá Chloe Quicková si po narození syna chtěla dopřát štíhlejší tělo a vsadila na...

Jedna z nejhloupějších otázek vůbec. Proč se neptat dětí, čím by chtěly být

10. května 2024

Pamatujeme si to všichni. Taky se nás na to ptali, když jsme byli malí a my tu otázku pokládáme...

O dítě se snažila 16 let, pak lékaři zjistili, že má špatný tvar dělohy

10. května 2024

Premium Chybělo málo, aby touhu po vlastním dítěti vzdala. Po dlouhých letech marných pokusů se nakonec...

Šokovaly a zastínily i Oscary. Jaký je příběh labutích šatů zpěvačky Björk

10. května 2024

Seriál Vlastně to nebyly vůbec hezké šaty, spousta lidí by je i dnes označila za kýčovité. Přesto – nebo...