Diskuze
Bodání v boku a bolest mezi lopatkami. Jak na to?
Děkujeme za pochopení.
Z95i46k63m98u39n15d 83K55a21s44i39k
Poučné, fundované a přitom zábavné! Přečítal jsem pár částí pro pobavení děckám. Odkazovaný článek o rameni je evidentně z téže líhně:
"Oproti opicím máme jiný počet svalů, které ramenem hýbou, a protože je to ve vývojovém hledisku změna stále ještě „krátkodobá“ (co je to v evoluci pár desítek tisíc let), má sklon k poruchám. Je nutné si uvědomit, že dlouhodobá statická zátěž taky původně nebyla v plánu a ramena byla uzpůsobena spíše k lovu a sběru. S érou počítačů je tak nejvyšší čas na „upgrade“ anatomie ramen.
Zdroj: http://rungo.idnes.cz/bolest-ramene-rehabilitace-d0h-/behani.aspx?c=A160212_122331_behani_hono
"
Karel Novak
To s tím aktivním vydechnutím při bolesti v boku mohu potvrdit. Kdysi jsem toto začal praktikovat a u mě to krásně pomáhá - když začne zlobit píchavá bolest v boku, tak při stále stejném rytmu dýchání (za běhu) se při výdechu snažím ze sebe vydechnout všechen vzduch (zapojím břišní svaly). Po krátké chvíli bolest odejde a dál dýchám přirozeně.
P81a42v97e52l 55J91e40ř29á83b39e96k
Než začnete vydechovat atd., koukněte, jestli v trikotu nemáte zapomenutou jehlu.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Prodej rodinného domu, 261 m2, Rotava, ul. Jindřichovická
Jindřichovická, Rotava, okres Sokolov
2 250 000 Kč
