Diskuze
Pozor na doplňky stravy, některé mohou škodit zdraví
Děkujeme za pochopení.
M52a92r60e65k 68J15a22n23e76č85k39a
Mě to fakt pobavilo Přitom vím dobře a mám nejen na sobě, ale i v rodině vyzkoušeno, že v případě problémů pravidelné vyšší dávky vit. E 400mg velmi účinně léčí zánět a dosti urychluje hojení. Stejně je zvláštní, že se neuvádí zase opačně, že dlouhodobější užívání antidepresiv na principu vychytávání serotoninu ve vyšších dávkách, má silně negativní vliv na kvalitu zraku a můžou dosti citelně zhoršovat stav prostaty u mužů. Ale podstatné podle článku je, že vit. C je placebo, kam na ty plky chodíte
F75i48l62i74p 45T60ř34e59b97a
Potravinové doplňky mají dva hlavní nedostatky:
a) 99,9% lidí jsou k ničemu, protože kromě zemí třetího světa mají dnes i bezdomovci dostatečně pestrou stravu na to, aby jim nic nechybělo
b) "potravinové doplňky" nejsou léky, nikdo je nekontroluje. Můžou tedy obsahovat cokoliv, a hlavně nemusí, a většinou neobsahují, ani to, co je deklarováno na obalu.
I60v79a38n56a 97N79o48v72a63k69o32v75a
ale je to prijatelny darek pro prarodice. Darce ma pocit, ze venuje neco uzitecneho. Obdarovany, ze dela neco pro zdravi.
L83i41n77d37a 36S83t23r70á54n33s96k84á
Doplňky stravy mohou mít v souvislosti např. s předepsanými medikamenty vedlejší účinky nebo se může snižovat jejich účinnost, proto je dobré konzultovat to s lékařem. Když jsem začala brát Merilin, který má pomáhat v období menopauzy, lékař nevyhodnotil, že by měl nějak ovlivňovat jinou hormonální léčbu (obsahuje calcium, vitamín D a bylinky), jelikož je obsah čistě přírodní a množství třezalky a ploštičníku není natolik markantní a především reakce s jinými léky nebo celkově reakce na tělo se nedá nijak zevšeobecnit. Na každého působí jinak. Je však pravda, že jsem dlouhodobě neužívala obojí, jelikož mi ke zlepšení stavu, omezení návalů horka atd. postačil Merilin a hormony jsem vysadila.
J61a42n76a 80S97t61e27h43l61í14k88o76v65á
Tak ta echinacea mě tedy dostala
V25i96k47t66o94r 54S77v29o90b17o84d46a
To je jen takový výkřik vytržený z kontextu, aby vznikl šokující článek na tomto bulvárním médiu a bylo hodně kliknutí a penízků z reklamy.
Echinacea může působit hepatoxicky, ale při dlouhodobém/trvalém užívání. Pokud to berete týden během nachlazení, jak je doporučeno v příbalovém letáku, není žádný problém.
Stejně tak požití cca 6 litrů vody naráz může v těle zastavit osmózu a způsobit smrt. Přesto bych se pití vody nevyhýbal
P18e76t21r 87M53a37l81ý
Jen taková trochu záludná otázka do pléna: Tušíte, co je u nás hlavním zdrojem vitamínu C? Možná budete překvapeni. Citróny a pomeranče to nejsou.
P52a43v45e46l 70M90a65t17o15u41š32e37k
U nás to musí být jednoznačně pivo...
K88a60r69e67l 25D33r87d37a
Když vidím toho lékaře a testosteron... Máte s tím někdo zkušenosti? Fakt lze jít na urologii a milí doktore, už nešlapu jako v 18, mohu dostat testosteron na VZP? ;-)
Tady podle mě běží zase byznys lékařů. Tyhle hlouposti si hlídat a dát je zájemcům jen pěkně draho. Jinak by šedý a černý trh s afrodisiaky nejel jak o život. ;-)
Jinak anabolických steroidů jsou plné posilovny a berou je 18-letí kluci. Tuhle chemii má každý "sportovec" v malíčku a dostanete tisíce rad jaký koktejl brát a kdy. Jen bych řekl, že přímo testosteron k mání není. Švindluje se to reklamními slogany.
Tak jsem narazil na to, že Arginmax a spol., v garantovaném složení a pěkném balení dostanete asi 4x dráž, než co stojí ta samá chemie ve sportovních potřebách. Můžete si nakoupit kilogramy velkých balení "pro sportovce" a Arginmax či podobný přípravek si vytvořit doma v kuchyni. Vyjde to mnohem levněji.
No a Arginmax je na erekci koneckonců slabý čajíček. Zatěžujete organismus haldou chemie a účinek zanedbatelný. Tak hlavně že ho každý večer doporučuje z TV MUDr. Pudr Uzel. Fakticky něco, co škodí, když jsou vedle účinnější a v důsledku zdravější látky, které ale uživatel dík lékařům dostat nesmí. ;-(
Mám dobré zkušenosti s Viagrou z černého trhu. Nechápu, proč k nasazení je v Česku potřeba lékař a platit za ní stovky v lékárně? Viagra je již generikum. Může ji vyrábět kdokoliv. Cena padla na 1 EUR za maximální dávku. Za pár korun si můžete užít Viagry kolik chcete. Opatrnost je na vás. Jde o vaše zdraví. Nemusíte se doprošovat lékaře.
(Jen tak mimochodem. Viagra mi rozhazuje žaludek. Líbí se mi nejmenší dávka. Čeští lékaři prý předepisují střední dávku - 50 mg. Patrně k nim chodí potížisté. Ale je jasné, že tady si to musí vyladit uživatel a lékař je u toho jen na ozdobu a za drahé peníze. Jen si drží monopol.)
P52a17v92e69l 35M91a44t88o83u15š54e18k
V rámci terapie na sexuologii vám při jeho podlimitní hladině testosteron opravdu na pojišťovnu bez problémů předepíší.
J75a16r33o32m78í59r 75C74h39a47l72o86u68p78k94a
Ve zkratce pro ty co nechtějí klikat: nic nefunguje.
P85a48v18e95l 64M64a98t39o44u49š75e21k
Když si koupíte všechny dopňky z reklam, vůbec nemusíte jíst a ve výsledku ušetříte
P60e82t36r 46M88a64l56ý
Většina informací v tomto článku je pravdivá, ale pár věci by chtělo uvést na pravou míru:
1. Je pravda, že třezalka může snížit plazmatické hladiny některých léků (nejen hormonální antikoncepce), a tím i jejich účinnost. Nicméně, tento účinek je závislý na dávce. Z tohoto důvodu je ve vyhlášce stanovený denní limit pro třezalku v potravinách (vč. doplňků stravy). Pokud se nekombinuje více přípravků s třezalkou nebo nepřekračuje doporučené dávkování, riziko interakcí s léky je poměrně nízké. Jako větší problém vidím třeba pití třezalkových čajů, které jsou registrované jako léčivé přípravky. Tam už je dávka několikanásobně vyšší a u nepoučeného pacienta to riziko hrozí.
2. Nevím, odkud pochází informace o hepatotoxicitě echinacey (tj. nepříznivých účincích na játra). Prošel jsem tři odborné monografie, kde se píše ledacos, ale tohle zrovna nenacházím.
3. Stejně tak nevím, kde se bere informace, že vitamín A se nemá kombinovat s tetracyklinovými antibiotiky. V běžných dávkách by to neměl být problém. U tetracyklinů je známou interakcí současné podávání v vápníkem, hořčíkem či železem. Tyhle kovy se na tetracykliny váží pevnou vazbou a ruší jejich účinek. Z tohoto důvodu se nedoporučuje ani zapíjet mlékem či zajídat mléčnými výrobky.
V článku by se našlo asi víc nepřesností, ale tohle mě praštilo do očí na první pohled.
J23a97r14o44m16í11r 55Š96r58á50m74e18k
A teď pár oprav:
ad 1: Třezalka je poměrně potentní induktor řady cytochromů vč. těch zásadních (3A4 a 2D6), které se podílejí na metabolismu většiny léků. Efekt je patrný i v běžně užívaném množství, proto doporučovat třezalku v kombinaci s jakoukoliv jinou farmakoterapií, zejména s takovu, u které silně záleží na hladině, může jen nebezpečný hlupák.
ad 2: Odborná monografie "z Levných knih" není zdroj. Tím, že jste tuto informaci minul, se vlastně přiznáváte, že problematiku nesledujete. Potenciální hepatotoxicita echinacey se široce diskutuje (tedy studuje) již nějaký ten pátek, viz např. poměrně "vousatý" přehledový článek Miller LG. Archives of Internal Medicine 1998;158(20):2200-2211 (tím upozorňuji na to, že o problematice hepatotoxicity lidé, kteří se skutečně zabývají fytoterapií a nikoliv bylinkářský, broukpytlíkováním ví).
ad 3: Normální dávka vitamínu A, která je bezpečná z hlediska interakcí, je dávka přijímaná potravou. Potravinový doplněk suplementující vitamín A je již nadměrná dávka a proto se nedoporučuje.
Když chcete uvádět na pravou míru, měl byste si sám o problematice nejdřív něco nastudovat.
K52a76r75e87l 82D13r48d96a
Jinak si všimněte jak fungují lékárny. Je neregulovaná konkurence. Lékárenské řetězce. Válka o zákazníka. Dávno neplatí, že česká lékárna vás nenapálí.
Doplňky stravy zde nejen prodávají a doporučují. Jde jim o platy a byznys. Navíc zde bývají doplňky neskutečně předražené. Co mě dostalo, prostě v Česku platí pravidlo: slabý negarantovaný doplněk s mizerným složením a neskutečně předražený vám prodá magistra v lékárně a ani se nezačervená. Lepší produkt koupíte o 1/3 levněji vedle v drogerii. Česko.
K27a62r24e72l 11D54r28d21a
Ne že bych chtěl chválit ty parodie na doplňky z hypermarketů. Ale tam stojí 20 Kč. V lékárně ten samý zmetek 60 Kč.
Mně se osvědčila DM drogerie. Jejich doplňky mi přijdou, že mají solidní "německé" složení a nízkou cenu.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou
Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...
Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser
Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...