"Důležitá je však i pravidelnost v jídle. Nejhorší je nejíst celý den a přijít večer domů a tzv. vybílit celou lednici," A to snad není pravidelnost, jíst dvakrát denně? Co třeba cirkadiánní kód?

S tím sluncem to jsou dobré plky, skoro tak moudré jako jiný nadpis tady na idnesu - rozhovor s Dr. Kůže Arenbergrem, že slunce snižuje imunitu..

A pořád opakujou ten nesmysl s rostlinnými oleji. Ne, řepkový olej není lepší než ghí. Ne a ne a ne.

Z rostlinných se dnes doporučuje už jedině olivový a kokosový (nikoli palmový).

Tak já bych měl denně vypít vzhledem k váze 3.5 l vody denně. Když čisté vody piju tak snad pul litru denně, asi brzo umřu. Navíc podle článku špatně spím, neboť nějaké štamprdle si bez problému dám. Je to se mnou špatné... Tak se tu moc nehádejte, nevím zda se zítřka dožiju...

Boží mlýny melou pomalu, ale jistě. Jestli vážíte přes metrák a neměříte dva metry, jste prostě tlustý a následky přijdou. Nic ve zlém.

Vážně to jsou v roce 2022 mýty? Kdyby to byl článek z roku 1994, tak možná...ale dnes je to už celkem běžné. Lidi si vytváří v hlavě problémy a ty pak řeší. Někteří za to jsou ještě placení :))

Klikací reklamní články si strčte za klobouk. Už tak je tu reklamy pomalu víc než obsahu

U příjmu tekutin tam ještě chybí, že se do toho počítají české tekutiny. Tedy třeba i ze šťavnatého jablka, nebo steaku.

A pivo. Žádné vysedávání po hospodách. To je škodlivé. Stačí si dát svých deset na stojáka u pultu a hurá domů