Diskuze
Dcery mi dělají závaží, říká fitness lektorka, která zhubla 22 kilogramů
Děkujeme za pochopení.
P98a38v44e69l 68P50o92d90e97š25v42a
Už mi v článku chybí jen telefonní číslo na ni.
J15a57r62o93s15l76a14v 39K78o62u56t30s52k70ý
Škoda. Dříve to mohla být hezká ženská.
P38e86t58r 17K55o32l95á97ř
Na tomto příběhu ani paní není nic zajímavého ... 22 kg zhubne podporou kde kdo ...
V27á72c20l16a81v 13K55r82č36m78á44ř
Třicetidenní výzva, devadesáti denní výzva. Jak se tohle někde objeví, soudný člověk by to měl přestat číst. Nárazové zatěžování / přetěžování k trvalému zdraví ještě nikdy nevedlo.
P30e59t44r 55S66v15o81b20o42d47a
Fitnes trenérka za 1,5 roku 22 kg? Vůbec nechápu co je na tom radikální změna. To vychází na ekvivalent 1400kj/den. To mi jako radikální změna nepřijde.
Jo takhle kdyby měla obezitu 2. stupně, zhubnout 22kg už je opravdu něco. Protože dostat se na 1400kj/den menší příjem než výdej je o dost větší extrém, jednak protože tělo je zvyklé na úplně jiné hladiny energie v krvi (a s tím souvisí pocity hladu, když se je snaží člověk snížit, i když tělo nehladoví, jen je zvyklé na obrovské hladiny) a jednak protože takový člověk nejspíš sní o mnoho víc než je schopno tělo vůbec strávit (jídlo chodí v takových dávkách že se prostě nestíhá všechno zpracovat). Pro představu ať si paní vezme to co ona sní... k tomu přidá jen tak namátkou 3 hodiny sezení u televize s 3 lahváčema a 2 pitlíky arašídů /nebo brambůrek po 150g. A teď ať si představí že člověk musí vypustit aspoň 2 večerní piva a oba pitlíky arašídů, takže zůstane prázdno... a navíc zjistí že vlastně ho televize nebaví protože bez těch piv a arašídů je to obrovská nuda a kompeznovat to má čím? To je radikální změna, a to ani nezačal s hubnutím jenom "trochu" snížil příjem. Pak mu řekněte že ani půl chleba denně není ta správná dieta... nebo že lovečák není salám na takový 3-4 večery...
A samozřejmě při obezitě 2. stupně se stěžuje i možnost spálit tak lehce a zábavně sportem... pohyb s obezitou 2. stupně taky není takový leháro... to nejde si jen tak jít na relax 30 minut zaběhat a tím spálit 1200kj a vyplavit hormon štěstí... by to 1. nevydržely klouby, 2. to neudýchá, 3. by měl infarkt. Takže zbývají jenom nízkozátěžový pohyby a tudíž násobek času a škrtni si že by to vyplavilo nějaký serotonin.
P11e27t27r 79S22v75o93b30o81d76a
a bez serotoninu a dalších hormonů zůstane jenom dřina... k tomu při pohybu se lepí všechny záhyby těla, takže zůstává "upocená, ulepená, studená dřina která trvá věčnost".
Jednoduše řečeno zhubnout 20kg při obezitě je hodně těžký a hodně hubených si ani neumí představit jak velká životní změna to je... stejně jak si neumí představit ti co nabírají jak těžko se toho pak budou zbavovat když to nechají nakupit.
A15n51t49o47n48í25n 54U60r78b72á34n71e60k
V obličeji je moc pěkná, jen by mohla trochu přibrat ;-).
R52u57d29o62l75f 67H46r35a35z10d55í40r93a
Co to je za tragický článek a co ty fotky? To je nějaké slohove cvičení žáků 6.tridy?
H34e10l59e65n38a 77P19a96r16d51u60b31s41k68á
Ano, je to z časopisu Tina, takže pro slabomyslné.
S22t95a50n74i69s59l59a98v 35O83š55m50e22r59a
No nevím jestli má ženská vypadat jako dítě.....
A cvičitelka by podle mě měla vypadat fit a k tomu patří nějaké svaly, tady spíše vidím trochu podvyživenou osobu která na mě vůbec nepůsobí sportovně. (Sportovně vypadající ženské jsou podle mě většina těch cvičitelek aerobiku, nebo třeba hráčky beach volejbalu, štíhlé ženské, ale není to kost a kůže)
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou
Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...
Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser
Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...