Super, už se těším, až bude venku vidět dlouho

Nikdy lidi nezajímala změna času tak málo jako nyní, kdy na sebe všechnu pozornost strhává korona...

A to je chyba, neboť tzv. "letní čas" oslabí imunitu a vir má volnější pole. Nikdo ještě nevysvětlil, proč se u nás od roku 1979 trvale zavádí LČ, když nic nepřináší. Po jeho zrušení nám nemusí nikdo radit, jak si zvykat. Proč si zvykat - někdo až do října a báác, zvykat si znovu do konce března. Jak jinak si vysvětlit nárůst spotřeby psychfarmak v lékárnách?

Mám ještě jeden tip: v pondělí 5 týdnů před letním časem si posuňte budík o 10 minut dřív. Dělejte to 6 pondělí po sobě. Vstáváte už za úsvitu, ne za tmy. Změnu času si ani nevšimnete.

Já sám jsem sova, mám letní čas rád, večer je světlo mnohem déle a dá se využít na krátké výlety, vyběhnout s dětmi, se svou nejmilejší jít na kávu a pozorovat západ slunce. A Petr Dlouhý mi mluví z duše, lépe bych to nenapsal.

Ono je to tak že jsme různí a navzdory psychologům je mnoho lidí, kterým se letní ča líbí.

děcka jsou ze školy doma, ty si zvyknou. Já stejně v pět nespím, tak dobrý. no tak je to letos asi jedno.

Jsem sova...můžu fungovat do noci, ale ranní vstávání mi prostě nedělá dobře. probouzím se cca 10 minut před zazvoněním budíku a změna na jaře bývá krutá. Trvá mi tak měsíc než se srovnám. Normálně se na mě nesmí po ránu aspoň hodinu mluvit, na přelomu března a dubna, ani dívat Prostě to ranní vstávání těžce nesu...

14 dní se připravovat na něco co prospím. To se vyplatí...

Sím vás opravte si to datum, fakt to není z neděle na ponděli!

Ta změna není z 29 na 30.3., ale z 28 na 29.3. Vždy je to ze soboty na neděli.

Lékařka Harneet Walia z centra spánkových poruch z kliniky v americkém městě Cleveland také dodává, že žijeme v době spánkové deprivace a přijít o další hodinu spánku může způsobit velké škody

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/spanek-zmena-casu-cas-letni-cas-pasmovy-spanek.A200309_200313_zdravi_drdv

Nějak jsem za ty roky velké škody nezaznamenala, ani nikdo z rodiny. To je zase blábol

Já vám dám radu šestou. Vykašlete se na pět rad a neblázněte. Ukažte mi jediného člověka, který chodí spát každý den stále stejně. Když posedíte s přáteli, jdete spát klidně o několik hodin déle. Když jdete do hospody,, když máte nějakou oslavu, když někam cestujete, když chcete něco dokoukat, když vstáváte k nemocnému dítěti, když ... (dalších sto padesát možností). Řešíte to? Ne. Často spíte o několik hodin méně. Ale když se posune ručička na hodinách o hodinu tak je z toho problém? Není. Jen umělá panika.