Zobrazit příspěvky: Doporučované Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

P82e91t58r 13K27o56v90a85r96i22k 8144638222340

Jaka zavist? Ja ji to preju. Ma manzelka take. Pestujte v lidech radeji prejicnost nez zavist.

+32/0
doporučit
20.6.2019 9:05

P65a20v34e40l 98S91o85b32o98t42k31a 5890514

A hlavně nepracovat.

Již mnohokráte bylo vědci prokázáno, že práce škodí nejen postavě, ale i pleti a vlasům.

+33/−1
doporučit
20.6.2019 7:37

A63l85e76n72a 95V77e72s78e93l26á 3923981365438

Nojono... po třech dětech jsem byla taky jako proutek i bez fíglů. Vyběhala jsem to s nimi.

Až skončila mateřská a já začala sedět osm a víc hodin denně na zadku u počítače, už to šlo hůř.

+19/0
doporučit
20.6.2019 8:07

V68e51r23o10n47i46k57a 24K67o66u42k28o94l85s59k91á 8263806362154

A tohle má být článek k čemu? To přeci nemůže nikoho inspirovat! Kate má neomezené prostředky, může si hodně vybírat jak v jídle, tak ve volnočasových aktivitách - předpokládám, že cokoliv si zamane, dostane to v nejlepší variantě. Nezávidím jí to, jen mi nepřijde úplně relevantní dávat tohle za vzor běžné populaci.

+22/−2
doporučit
20.6.2019 8:38

P37e10t29e48r 17M84o48s54e71r 4933418402

Stránkované články NECHCEME! Rv

+15/0
doporučit
23.6.2019 9:45

L71u58b27o80m85i41r 83T53u92l49i27n20s40k77ý 6827862290115

Raw, proteiny, prkno? To spíš, nepracování, osobní trenér, osobní kuchař, chůva pro děti, spinkání po obědě.

Prosím o recept nějaké paní s 3 dětmi která pracuje např. v Lidlu, děkuji

+18/−8
doporučit
20.6.2019 8:00

A98n21n72a 31Č16e68r31m73á91k61o97v13á 1525735346114

no jo...já jsem třeba přes zimu cvičila dvakrát týdně, ale jakmile přišlo jaro je to fuč. To jsem pořád venku. Hodně chodím, o volnu i po horách ale zahrádky, to je mor. Po práci to člověka láká posedět na zahrádce a za 3 měsíce už není to moje cvičení vůbec poznat:/ Běhat neběhám a komu by se chtělo v takovým počasí někam do fitka. Hodně lidem ano, ale já nejsem ten případ. Jinak jí to sekne, ale kdoví zda je spokojená. Ono taky být pořád na očích člověka i donutí, ale kdo by o to stál. Její život bych tedy nechtěla ani za nic.

+6/0
doporučit
20.6.2019 18:59

L55u46c67i78e 15J83i95ř82í21k86o81v18á 4189393122603

Jaká závist..? Není štíhlá, ale až vychrtlá, není co závidět...

+12/−5
doporučit
20.6.2019 11:00

R35o69m93a29n 67T50r51y57l58č 1216484328

Já myslím, že hlavní trik se jmenuje genetika

+7/−2
doporučit
20.6.2019 8:52

M54i89k96u52l85á38š 31S46l28o50v95á25k 5240888192284

a kde je ta dokonalá postava? ten plochej zadek?

+6/−3
doporučit
20.6.2019 20:47

R85i23c64h62a58r46d 77J81e79l15í43n15e93k 1196297921458

Hlavně nesmíte pracovat !!!

+5/−2
doporučit
20.6.2019 11:02

P73a38v31e89l 38Š32v79e18s65t41k83a 3738785149

všechny ty "diety" jsou jenom o příjmu a výdeji energie. Když mám někdo sedavé zaměstnání a sportu taky moc nedá (výlet na kole 20km v sobotu není pravidelný pohyb) nemůže si dát k obědu smažák, 200g brambor a zapít to velkou Kofolou. A k večeři pizzu. Naopak ten, co dělá "rukama" si to dát klidně může. Pokud někdo chce trochu shodit je to tom přidat na výdeji a ubrat na příjmu. Trochu matematika, ale poměrně jednoduchá.

+4/−1
doporučit
20.6.2019 11:00

M77i40c33h70a45l 56K85r72e17j22č24í 1726790931253

"Dokonalou postavu" má možná taková Christina Hendricks, ale rozhodně ne tahle plochá vychrtlina.

+8/−8
doporučit
20.6.2019 21:01
Foto

L51e18n30k12a 78M50a60t87o38u57š89k83o54v92á 9150927186119

Proteinovou dietu jsem se rozhodla držet taky. Nejsem tlustá, ale chtěla bych být štíhlejší. Přecijen jsem za posledních 5 let něco přibrala. Ta proteinovka je opravdu dieta, to není žádný životní styl, který by se dal držet dlouhodobě. Já osobně držím verzi, která je limitována 42 dnama, které se dají případně v zápětí opakovat, ale pak by si člověk měl dát půl roku pauzu, ikdyby nechtěl. Mouka, škrob a vepřové maso jsou zakázány. Hodně pít vodu, pokud možno nepít alkohol a 10 tisíc kroků denně je naopak důležitý. Já to doplňuji ještě pilátesem, což ale není nutný v rámci diety. Taky by neměl člověk mít hlad. Jí se 5 - 7 denně, ale malé porce. Tato dieta není levná. Ty proteiny si samozřejmě musíte koupit. Kupuji ovocný powdery za 600,- pytel, který ale dlouho nevydrží. Doplňuje se to ještě vlákninou, rybím olejem a multivitamínem. Ta vláknina stojí 300,- třeba. Takže nic levnýho. Počítá se s návratností 3 kg, což je jojo efekt, kterému se nevyhnete. Pokud by se ale člověk po dietě přestal hýbat a přeháněl to se sacharidy, návratnost by možná byla větší. Mám za sebou půlku času a už mám dole 6 kg.

+3/0
doporučit
20.6.2019 8:43
Foto

P10e64t74r 70J48a82n46o58v11s30k18ý 7742653516857

Vždyť je jak reklama na smrt...... vychrtlá hrozně moc

+10/−12
doporučit
20.6.2019 7:40

K91l23a32r63a 71P98r63u27c51h93o23v55a 9717410782128

Krasna a sympaticky vypadajici, ale me prijde teda strasne hubena... coz neni divu kdyz v podstate neji a fanaticky cvici...

+4/−2
doporučit
24.6.2019 10:36
Foto

P28a16v70e79l 38P50o80d69e46š64v29a 5489397789

Prkno fakt ne.

+3/−1
doporučit
20.6.2019 19:13

O63n91d47ř97e62j 78B81e39r46á12n46e47k 5325754342370

Je hubená, to ano. Ale představu o dokonalé postavě mám tedy jinou... ;-)

+4/−3
doporučit
27.6.2019 6:58

M74a27r31t27i88n 68B93e71r56a50n 6419615266161

Za mě má dokonalou postavu, prsatice macatejma zadkama nemusim :-P

+4/−6
doporučit
21.6.2019 8:40

M78i24c86h71a40l 30M17i72l78l98e30r 9886692689422

vedle toho, ze osoba na fotografiich neni zadna Kate Middletonová, ale vevodkyne z Cambridge krestnim jmenem Catherine, jako dokonalou postavu bych pani vevodkyni nepopsal.

Na muj vkus by k dokonalosti zenske figury potrebovala pridat par kilo, tak neco pod 10kg.

+3/−4
doporučit
23.6.2019 6:07

A90l28i14c45e 19K89u11t27i21n88o93v97á 7744500212467

Jj vypadá skvěle! A s tím jídlem to mohu z vlastní zkušenosti potvrdit;) jídlo a cvíčo nic jiného nefunguje:)))

+2/−2
doporučit
20.6.2019 10:28

A29d22é39l33a 31S59t59ő45r13o30v11á 3489314961102

Někdo musí mít triky někdo super spalování.. ;-D

+1/0
doporučit
20.6.2019 13:12