Diskuze
Nenechte se zmást. Sedm potravin, které vám s hubnutím nepomůžou
Děkujeme za pochopení.
P93e70t71r97a 16B70e77d98ř57i17c58h24o41v87á
Pivo s celozrnným původem?! Jo jo, a co teprve pivo řezané, to bude asi z řezanky! :)))))
J47i63ř16í 31M14a29c52e13k
Kdybyste ty jednotlivé potraviny napsali na jednu stránku pod sebe, určitě by se to lépe četlo, než když je nutno stále zbytečně klikat na „další“.
L64u41d14e63k 79K86u50d59r52n85a
Chcete zhubnout? Vyhnete se cukru a lepku.
M55i89c97h83a52l 38T91o37m42á82n58e72k
spis nezerte, kdo nezere nepribere, a kdyz se k tomu i budete hybat tak 2x vic
P35a71v21e23l 94J81e36ř43á64b26e51k
Můžete klidně i bůček. Jen je trochu s připravit "bůčkový obřad".
Ten spočívá v tom, že kouknete po okolí, najdete hodně vzteklého a hladového psa, bůček mu dáte přivonět, dáte ochutnat a potom na něj uděláte "dlouhý nos".
A od psa odcházíte a zároveň si bůček ukusujete.
Pokud jste si vybrali správného psa, během několika minut budete mít několika násobný výdaj kalorií, než kolik dostanete z bůčku.
Doporučení: 15 z 10 lidí provozující "bůčkový obřad" doporučují vybrat si trasu obřadu s tím, že po dvaceti kilometrech by měla být nějaká možnost mezi vás a psa dostat vhodnou překážku, kterou pes nepřekoná.
L67u17k66á12š 17N96o21v16á56k
Zmást se určitě nenechám totálním výmyslem... Zhubnout se dá klidně i s pizzou, jen je důležité uvědomit si kolik energie asi tak spálíte za ten den a zbytečně nemít větší příjem energie než vydáte.
Já osobně jsem zhubl z 98 Kg na 68 Kg a to tím způsobem, že jsem se přestal cpát.
Navíc jsem nejedl žádné dietní odpadky, ale dával jsem si pizzu, KFC, MCdonnald atd... Jen jsem se najedl jednou za den nebo vícekrát po menších porcích.
Z počátku, než si na to člověk zvykne, tak musí vydržet nutkání hladu. (což ne každý má tak silnou vůli) Až si člověk tak nějak zvykne, tak to nebude takový problém a hlavně už vás začne pomalu motivovat snižující se váha. Navíc se vám bude pomalu zmenšovat roztáhnutý žalůdek, tudíž už pak nebudete mít nutkání jíst tolik.
Už je to skoro 6 let, co jsem z tučného pašíka přešel na štíhlou postavu a neměl jsem problém, že by se mi vracela váha.
L16u38k85á96š 32J63a20n77d38a
Dobrá pohádka, ale vůbec jí nevěřím. S pizzou a dalším by se dalo teoreticky hubnout, pokud by to člověk rozložil, ale problém je v tom, že tělo tahle jídla rychle stráví a pak máte hlad. Takže byste byl pořád o hladu. Proto se doporučují jídla, která se tráví déle a vláknina, která naboptná a dodá pocit sytosti. Takže pohádkám o pizze nevěřím vůbec. Já také hubl, nehrotil jsem to, takže jsem si občas dal i pizzu, když jsem jinde ubral, ale prostě to byla výjimka, žádné pravidlo, pak by se to totiž nedalo.
V75á86c69l53a91v 15K41o52z66á90k
Mám tu na večer litr kubánského rumu a 2 litry bílého. K tomu vepřovou krkovičku. To jsem podle slečny asi odepsaný případ...
L67á33ď19a 30V38r48a40n76ý
To když vypijete, tak na kaloriích záležet moc nebude a vám už vůbec ne.
L85u35k83á40š 30M75a12c65h96o85t23a
Brzy zjistíte že se obejdete bez cukru. No vlastně má pravdu když si odepřete cukr brzo začnete Ztrácet kila a taky vlasy ,pevnost kůže a pokud to vydržíte tak i známky života.
Řekl bych že slečna výživová poradkyně sestavovala jídelníček v Osvětimy
L90á41ď70a 58V14r88a39n81ý
Nebyl to překlad?
Zvláštnosti:
- pivo s celozrnným původem
- upřednostnění u diety červené před bílým
- nedoporučení majonéz - kvalitní olej a vajíčka jsou v přiměřeném množství prospěšná
- nesmyslná rada - salát se zálivkou si raději udělejte doma - asi z nějakého důvodu jdu/musím do restaurace a když si dám salát to by to museli extra vylepšit aby to bylo horší než řízek
P24a25v61l69a 64H40r30a48d33i95l17o56v58a
Ano, v restauraci je salat posledni jidlo, co bych si vybrala. Ten si udelam doma.
J91a86r34o51s54l44a65v 93D51o35š18e55k
Pobavila mě věta, že se obejdeme úplně bez cukru :-D To je slušný nesmysl. To snad psal ten “poradce” s IQ 75 Havlíček ne?
J96a73n14a 41K98o66z25á60k33o64v29á 10V98o37l77r69á88b38o64v97á
Ne, koučka hubnuti (!). Asi umí zhubnout i IQ.
O54d45s16t59r53a72n87ě71n89ý 52U24ž35i64v70a50t59e91l
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...