Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Meditujte, objímejte se, jezte kaši. Sedm ranních zvyků pro lepší den

Je jedno, jestli vás ráno naplňuje nadějí, nebo spíš zoufalstvím. V každém případě platí, že začátek dne dokáže ovlivnit celý jeho vývoj. Včetně toho, jak se bude cítit vaše tělo i mysl. Aby byly zdravé a svěží, pomůže, když si osvojíte pár užitečných ranních zvyků.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J62o39s71e72f 96R88u11m 6936550356136

Pokud vypijete vodu s citronem a posnídáte kaši, tak se o pohyb starat nemusíte. Tak, tak doběhnete na záchod, abyste si nepotřísnili textil.

+1/0
24.4.2018 20:01

J31o13s45e38f 95H16o82l43e91č69e98k 8121606144901

Takze mi z toho vyplyva sex, rozpohybujete se, zameditujete, obejmete, probudite a pak i sprcha... hlad a zizen prijdou sami ;-D

0/0
24.4.2018 9:33

P89a69v21e38l 88J79e22ř27á86b31e52k 7271472844987

8. moudré je vyřadit ranní vstávání a nechat si jen polední.

+4/0
22.4.2018 7:45

L39e83n65k22a 74P44o14k98o88r45n23a 4505933278627

Jsem rada, kdyz mam rano chvili sama pro sebe s kavou.... nez se vsichni vzbudi a zacne vypravovani do prace. Miluji to i o vikendu proste prvni chvilka dne je jdn pro me.

+2/0
21.4.2018 20:54

P36a21v68l15a 98H40r82a26d45i33l19o85v58a 3177521871454

Pres tyden to mam podobne, ale o vikendu velka snidane okolo 9. je ritual. Ovsem po kasi bych se poblinkala. Vajicka na ruzne zpusoby to jisti.

+1/0
21.4.2018 21:45

P57a91v39e25l 45S48o39b56o84t69k31a 5910754

Bludy.

- citrón je nezdravá chemie, kterou by lidé dobrovolně nekonzumovali nebýt pověr a reklamy. Když už, tak pomeranč.

- ráno je třeba vstát z postele, aniž by vás z toho kleplo. Pokud se zadaří, je to jasný úspěch, který vás nastartuje do nadcházejícího dne

- spát se dá do zásoby, a kdy jindy tedy, než o víkendu?

- každý člověk je jiný, a jinak stává stará sova, a jinak mladý student

+3/−1
21.4.2018 19:26

D38a28n98a 33T93e41n58z41l84e68r 5560662305873

Neklikám. :-/Rv

+4/0
21.4.2018 12:00

K64a57t55e91ř46i57n77a 91V11a86š46á90k72o38v58á 5241692619335

Děkujeme za oznámení, podnětný příspěvek ;-D

+3/−2
21.4.2018 17:35

D69a94n90a 86T34e23n21z39l13e71r 5330822575253

Vám do toho nic není - ale pro redakci by to mělo být podnětné. Je to zpětná vazba čtenáře.

+5/0
21.4.2018 20:49