Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Meditujte, objímejte se, jezte kaši. Sedm ranních zvyků pro lepší den

Je jedno, jestli vás ráno naplňuje nadějí, nebo spíš zoufalstvím. V každém případě platí, že začátek dne dokáže ovlivnit celý jeho vývoj. Včetně toho, jak se bude cítit vaše tělo i mysl. Aby byly zdravé a svěží, pomůže, když si osvojíte pár užitečných ranních zvyků.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J71o89s89e34f 68R59u68m 6436540286136

Pokud vypijete vodu s citronem a posnídáte kaši, tak se o pohyb starat nemusíte. Tak, tak doběhnete na záchod, abyste si nepotřísnili textil.

+1/0
24.4.2018 20:01

J50o56s75e44f 42H66o20l16e26č96e95k 8541776524511

Takze mi z toho vyplyva sex, rozpohybujete se, zameditujete, obejmete, probudite a pak i sprcha... hlad a zizen prijdou sami ;-D

0/0
24.4.2018 9:33

P62a58v57e75l 16J23e51ř75á29b20e85k 7541442124267

8. moudré je vyřadit ranní vstávání a nechat si jen polední.

+4/0
22.4.2018 7:45

L91e65n46k48a 25P23o64k80o40r78n93a 4545743918747

Jsem rada, kdyz mam rano chvili sama pro sebe s kavou.... nez se vsichni vzbudi a zacne vypravovani do prace. Miluji to i o vikendu proste prvni chvilka dne je jdn pro me.

+2/0
21.4.2018 20:54

P22a80v27l96a 20H84r78a21d88i97l79o55v33a 3567221751134

Pres tyden to mam podobne, ale o vikendu velka snidane okolo 9. je ritual. Ovsem po kasi bych se poblinkala. Vajicka na ruzne zpusoby to jisti.

+1/0
21.4.2018 21:45

P98a15v40e17l 38S37o38b96o76t26k95a 5220674

Bludy.

- citrón je nezdravá chemie, kterou by lidé dobrovolně nekonzumovali nebýt pověr a reklamy. Když už, tak pomeranč.

- ráno je třeba vstát z postele, aniž by vás z toho kleplo. Pokud se zadaří, je to jasný úspěch, který vás nastartuje do nadcházejícího dne

- spát se dá do zásoby, a kdy jindy tedy, než o víkendu?

- každý člověk je jiný, a jinak stává stará sova, a jinak mladý student

+3/−1
21.4.2018 19:26

D75a82n53a 74T72e72n27z15l15e16r 5860352595273

Neklikám. :-/Rv

+4/0
21.4.2018 12:00

K43a18t56e83ř65i27n51a 74V86a44š37á83k53o88v98á 5431682819985

Děkujeme za oznámení, podnětný příspěvek ;-D

+3/−2
21.4.2018 17:35

D31a31n95a 12T58e83n49z58l97e93r 5980522815773

Vám do toho nic není - ale pro redakci by to mělo být podnětné. Je to zpětná vazba čtenáře.

+5/0
21.4.2018 20:49