Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Chození naboso se hodí jen pro 15 procent lidí. Jste mezi nimi?

V poslední době je v módě vracet se k přírodě v mnoha oblastech - a nevyhnulo se to ani obouvání. Řada lidí přísahá na benefity takzvaných barefoot bot, které prý mají ozdravit nohy i tělesný postoj a umožnit tělu, aby vnímalo podklad, po kterém chodí. Další lidé pak propagují i chůzi úplně bez obuvi.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V19e47n98d33e29l64i14n23a 93K92e27l11l11e69r 9105946418706

Mam klaustrofobicky nohy. Jako ale vazne - kdyz jsem delsi dobu v uzavrenych botach a/nebo je mi v nich horko na nohy, zacnu byt peelne nerovozni, vztekla...proste magor, no ;-)

Kde muzu, chodim bosa ale ve meste bych to nedala - a to ziju v relativne cistem meste plnem parku.

Jasne, lidstvo chodi dele bose nez obute, vyvinuli jsme se bez Bati.

Ale taky ne na Karlaku s partou fetaku a neohleduplnych pejskaru.

+1/0
23.4.2018 13:00

L90u46d28v90í28k 68G64a69j81d97o22š84í87k 2205163834682

Jasně. Lidstvo chodí na boso od nepaměti. Akorát do nedávna se lidé dožívali maximálně 40 let. To už v tom věku většinou moc dobře nechodili. ;-)

0/0
23.4.2018 22:13

P80e22t90r 37H73a33r61i10p25r45a43s53a47d 92H25a79j78i28č 5901976283290

Mám příčně plochá chodidla. Levé dokonce tak, že je tam snížená citlivost 3 vnitřních prstů a trochu artrózu palců. Kamarád fyzioterapeut začal dělat tyhle berefoot boty.

-- Podrážka je minimální a stélka je skoro úplně rovná - nezvedá se směrem ke stranám jako u běžné obuvi, tj. příčná klenba není ještě víc deformovaná.

-- Boty mají při pohledu rohlíčkový tvar - zahnutí je patrné hlavně u palců směrem dovnitř. Tj. palec není utlačovaný a nedochází ke vbočení.

-- Přední část je bambulová, takže prsty tam mají dost místa.

Moc jsem tomu nevěřil a protože nejsou nejlevnější a na pohled vypadají, jako když to dělalo nějaké dítě a pak nosím ortopedické vložky, tak jsem se dost rozmýšlel. Trvalo mi to asi rok, než, jsem si je koupil.

Padly mi, podle návodu, co má na stránkách úplně přesně. Něco tak příjemného jsem na nohách ještě neměl. Nedá se to srovnat ani se sandály. Prodává to normálně v distribuci, kde, ale nenapíšu. Kdo hledá, najde.

0/0
22.4.2018 14:38

M40i67r59e81k 15G10a19j14e16r 5941276119280

Kdyz prijdu domu, tak si boty zouvam a nasazuji pantofle, abych si po byte neroznasel venkovni spinu a blato. Jak to delate vy, kdo chodite bosi?

+1/0
22.4.2018 5:03

K81a50t43e27ř22i66n90a 12V32a30š25á44k15o96v14á 5181912249845

já nosím bosoboty už cca dva roky, a to i ve městě, nebo spíš, právě ve městě, protože venku je to lepší rovnou bosky. Znám i lidi, co chodí bosky i po městě.

A je to přesně naopak, noha se mi uzdravuje, většinu konvenční obuvi už nesnesu, bolí mě z ní nohy, je nepřirozená, úzká...

Stejně to má mnoho mých bosochodeckých kamarádů. S dávkováním souhlasím, ale není to tak strašné, jak se uvádí v článku.

+1/−6
21.4.2018 11:22

M50i61r81e32k 77G90a27j60e90r 5211396489360

To vypada, ze jste chodila ve spatne obuvi. Kompromisem muzou byt tenisky, ale chapu, ze to neprinasi ten pozitek.

+2/0
22.4.2018 4:55

K45a74t43e39ř45i11n78a 41V37a26š17á46k43o47v10á 5131142949235

90% konfekční obuvi noze neprospívá....ale když je to móda....v teniskách ko kanclu mnohde nemůžete, a navíc, tenisky jsou sportovní obuv, ne společenská.

Bohužel, ono aby obuv byla zdravá a zároveň pěkná, bývá málokdy k vidění, ale už se to lepší...vpodstatě odmala jsme zvykáni na příliš úzkou obuv, tak to nikomu ani nepřijde.

+1/0
23.4.2018 18:56

Z79d42e59n65k98a 27S64v35o94b15o98d90o91v81á 2882978404623

V přírodě chodím už roky bosky, ve městě ani náhodou, to je eklhaft.

+4/0
21.4.2018 8:34

M73a72r90t45i52n23a 44T73r85o43j53a27n57o85v25á 5253688925

Jen bych si dovolila trochu češtinářsky poprudit. Chodit naboso znamená chodit v botách bez fuseklí. Chodit bez bot = chodit bos.

Jinak když vidím v pražských ulicích chodit bosé lidi po chodníku plném flusanců a psích (nejen) chcanek, tak se mi dost zvedá kufřík.

+7/0
20.4.2018 23:16

M84a18r44t21i79n 74D82u35f37e35k 3252647548484

A nosit kabelku?

0/0
21.4.2018 3:53

M69i49r39e32k 32T43u88r46e30č34e41k 4313812760572

Vyborne na chytani klišt'at a ukopnuti palce... Auč...

+4/−2
20.4.2018 21:37

K23a74t76e22ř94i22n31a 28V62a92š25á61k27o84v19á 5581302879155

ukopnutí palce je výjimečné, to si ho daleko spíš ukopnete v botách s otevřenou špičkou než bosý.

+2/0
21.4.2018 11:22

P57a17v55e92l 91M34o14r48a86v19e79c 1574925154777

Když tak někdy chodí ještě v parku po trávě tak ok, ale jinak po městě je to fakt nechutné

+5/−2
20.4.2018 20:23

P23a60v47l51a 59H35r47a30d76i38l16o80v71a 3617211751214

Kdyby to slo, tak chodim bosa porad. Jenze v dnesnim svete to nejde. Ale doma jedine naboso, boty jsou pro me telesna tortura. Na podobne urovni jako podprsenka. Sundavam do 10 vterin po prichodu domu.

+4/−1
20.4.2018 20:34

P43a75v29e49l 67M80o83r86a89v73e44c 1194825444327

V bytě ok, tam občas taky chodím bez bot, ale venku je to fakt nechutný protože je všude trochu moc špíny.

+2/−1
20.4.2018 21:27

P56a49v70l58a 20H77r37a78d19i85l77o63v84a 3537421851744

Ja bosky jedine. Velka uleva.

0/0
20.4.2018 21:46

M43i68r24e26k 84G37a55j78e62r 5631696609130

Souhlasim. Ta podprsenka by mi taky vadila.

+1/0
22.4.2018 4:57

P21a93v93e83l 34J31e89ř62á64b42e15k 7961202624887

V parku bosky?

Jedině s umyvadlem za zády.

+3/0
20.4.2018 21:10

P26a97v43e57l 86M68o75r23a29v15e70c 1214255784567

Jako taky mě to nepřijde ok, ale určitě víc než po chodnik, v MHD atd

+1/0
20.4.2018 21:27

I24v67a28n 16S74l82á69m11a 6286205951228

V červenci jsem to zkusil, ale z horké dlažby se mi udělaly puchýře, tak jsem toho nechal.

+7/−1
20.4.2018 20:02

D77a36n19a 29K74o73c65i61á64n30o21v72á 2433458799738

Bosa pouze po mokrém plážovém písku na kraji moře. To je paráda.

+5/0
20.4.2018 18:25

D77a63v20i73d 82P17e27t46r77ž14e87l16a 2566964253460

Většina lidí má tak zdeformované nohy a špatně postavenou pánev, že přestup na barefoot obvykle akceleruje problémy, které tam již jsou (včetně stavu celé páteře, obzvláště bederní oblasti). Bez informací, na co si dávat pozor, čeho si všímat atd., a bez alespoň bazální vnitřní tělesné citlivosti bych se do toho pouštěl jen velmi, velmi opatrně. Ostatně stejně smutný pohled je na většinu "cvičenců" v posilovnách...

+4/0
20.4.2018 17:48

P90e56t96r 86S20e85d95l46á58k 3264915931554

Hlavně se neunáhlit. Raději o tom jen přemýšlet. Je to strašně nebezpečné!

+2/−1
20.4.2018 17:36

P54e71t38r 12S94e32d64l98á32k 3384705181714

Říkal to pan DOKTOR. A to je NĚKDO! Ten to musí všechno vědět.Sice byl naposledy bosky venku jako dítě, ale má na to školy!

+4/−3
20.4.2018 17:38

J50a69k85u59b 15R66o14u74s 3813860484912

Občas lidi naboso potkávám třeba v centru Prahy, a totálně nechápu. Na každém rohu jsou tuny moči a exkrementů (lidských i psích), na každém druhém zvratky, všude spousta černého prachu z dopravy a komínů...

Lidská kůže má tu vlastnost, že umí celkem dobře absorbovat spoustu věcí, se kterýma přijde do kontaktu. Takže se takovému bosochodci všechny tyhle ňamky dostávají do krevního oběhu.

To se jim fakt nehnusí do tohodle všeho šlapat? A pak, když přijdou domů, tak se vykoupou v savu, nebo si jen tak jdou lehnout do postele??

Věřím tomu, že někde v čisté přírodě nebo na vlastní zahradě to může být naprosto super, ale dnešní svět na tohle bohužel není absolutně uzpůsobený.

+23/−2
20.4.2018 12:28
Foto

A63n91d67r72e25a 66Š24r33e90t32r42o58v13á 7611745590468

Tu spinu z nohou jen tak nedostanete. Dvakrat jsem musela absolvovat cestu pesky pres mesto + metrem a tramvaji (jednou v Praze, jednou v Parizi), parizska spina nesla dolu tyden, prazska jenom 3 dny (ale to byla kratsi cesta). Jako jediny zpusob vidim nohy poradne odmocit a pak na to vzit pemzu a proste to ohoblovat, Bezna cistici prostredky jsou na to kratke :).

+3/0
20.4.2018 12:35

K68a28m35i78l48a 44K35a59l98e21n35s88k80á 9726837897198

Taky takové občas vídám a to i v zimě když byla sněhová břečka a kolem nuly. Máte pravdu, při představě v jakém semeništi bacilů chodí je mi až nevolno.

+4/0
20.4.2018 13:10

O40n39d96ř36e17j 71F56i83l79í27p37e37k 1560521912547

Nosim Barefoot boty uz delsi dobu a plne s vami souhlasim. Nosim rad i Krystusky (tenka podrazka na zemi pridelana k noze jen tenkou snurkou - mnohem mene nez sandale), ktere mimo mesto odkladam. Ano, chodit na boso ve meste kde je spousta svinstva co jste popsal je pro me uz moc. Ano, vami popsane jedince nechapu tez.

Na druhou stranu nejsem blazen a tak jako ve smokingu nejdu hrat tenis a v ploutvich a plavkach nejdu na nakupy, obouvam boty dle prilezitosti a aktivity kterou vykonavam. Chci rict, ze zdravy rozum me privedl k Barefoot a zdravy rozum mi veli ho obouvat pri spravne prilezitosti :-))

+2/0
20.4.2018 13:26

O37n23d68ř22e23j 24F57i41l23í25p54e87k 1440201592577

Sorry za ten Češtin ;-)

0/0
20.4.2018 13:27

J67a92n30a 44M62a20l61á 5554789947678

na vlastní zahradě je to prima ale už jsem 2x šlápla na včelu...:-)

+4/0
20.4.2018 13:27

V26á96c32l51a67v 43Z43e53l58i25n77k95a 2262810643222

Ale no tak, nedělejte z toho zase kovbojku. Města jako Praha jsou na chození bosky hnus, o tem žádná, ale kdyby to s tou kůží bylo jak říkáte, tak bychom jako živočišný druh museli už dávno vymřít na celkové otravy organismu. Příroda počítala s tím, že budeme chodit bosky a to aj v nečistotách, a nohy tomu uzpůsobila.

Podívejte se nějakých 75 až 100 let nazpět a uvidíte, že zejména na venkově se běžně chodilo bosky od jara do podzimu a bosé nohy byly pro většinu lidí i "pracovní obuv". Například když se šlo do chléva kydat hnůj, tak se rozhodně nebraly žádné drahé holínky, které tehdy měl maximálně tak hospodář, ale šlo se bosky nebo se maximálně vzaly nějaké staré křápy. Ovšem nohy nebo minimálně chodidla byly umazané od hnoje a od močůvky tak či onak. A potom žádné velké mytí. Maximálně se to otřelo o čistou podestýlku a šlo se po další práci.

A když se na toto téma člověk bavil se starými lidmi, co to pamatovali, tak to vůbec nebrali jako něco hrozného. Naopak. Třeba takové ťapání bosýma nohama v kravincích byla na pastvině celkem běžná zábava. Nám se to může zdát šílené, ale tehdejší děcka oceňovala, jak je to měkké, mazlavé a jak to prolézá mezi prsty. A když bylo k podzimu chladno, tak aj prostředek, jak si zahřát promrzlé nohy.

A když si vezmete dobu krize nebo války, tak najdete i spoustu lidí z měst, co museli utéci na venkov a na tohle si zvyknout. Tenkrát se s tím nikdo moc nepáral. Tady máš vidle, vykasej si sukni a mazej do stáje. A nikdo se takové městské slečny neptal, jestli se jí líbí nebo nelíbí v tom chodit bosýma nohama, které byly ještě pár měsíců předtím uvyklé na pohodlí střevíčků. O tomhle vyprávěla babička jedné kamarádky z naší vandr bandy, jaké to bylo, když bylo po záboru sudet a pak za války. Muselo se jen dávat pozor, aby nebyla noha poraněná, protože pak hrozil tetanus.

+10/−3
20.4.2018 15:39

Z90d26e67n48e69k 67B79o68h63a32c56e90k 1268617227439

Vetsina bere za hygien. normu treba to, ze si papirkem rozsmrdla po okolni kuzi fekalie po defekaci. Coz by, stat se to napr. na ruce, neudelala a sla by si je umyt. Taky na to umrel zridkakdo.

0/0
20.4.2018 20:25

J27i56ř40í 44F89o72r85m54á10č65e10k 4420891958140

Přesně - ziju na vsi, chodím bosky od jara do podzimu co to jen jde už 20 let a nemám problémy ani s chodidly, ani se zády. Jen se to blbě myje, to je fakt. Po městě i na horách chodím ve five-fingers a je to taky fajn. Lidi, užijte si chůzi bosí a nevěřte těmhle plkům proč to nemáte dělat!

+1/−5
20.4.2018 21:12

P61a97v96l69a 38H21r55a96d58i27l62o87v45a 3857511361964

A ja Vam zavidim!

0/0
20.4.2018 21:17
Foto

A12n43d77r69e51a 30Š32r27e40t22r47o13v66á 7471785660288

Ty plky pochazeji od ortopedu, kteri maji s lidskymi koncetinami asi vice osobnich zkusenosti nez vy. Jste evidentne ten stastny, ze jste si mohl u vas na vsi formovat chodidla bosou chuzi na mekkych povrsich, po meste zjevne nechodite kazdy den, kdyz zijete na vesnici, chodit po horach je take trochu rozdil nez chodit po betonu. Tak prosim nepropagujte takto pausalne bosou chuzi, budte soudny a uvedomte si, ze pro lidi, co ziji ve mestech a od malicka se pohybuji temer vyhradne po asfaltu, to je akorat tak navod na zborceni klenby. A to rikam jako nekdo, kdo kdyz muze, tak se velmi rad zuje a chodi bos.

+4/−2
21.4.2018 7:42

K94a92t28e90ř82i32n71a 58V81a26š36á84k49o67v57á 5391132399555

Není. Žiju ve městě, a naopak, po dvou letech chození se mi chůze zlepšila. Stejnou zkušenost má mnoho mých známých..jo, je pravda, že je možné začínat opatrně, ale že by to škodilo, jak doktor říká, tak to ani náhodou.

0/−1
21.4.2018 11:26

J27a44n20a 76B74e52n97e97š 3178936906797

Ani ti ortopedi nejsou jednotní - zejména co se týká dětí, tam je chůze naboso vyloženě prospěšná https://www.denik.cz/zdravi/chuze-na-boso-je-pro-deti-prospesna-20160808.html

0/0
23.4.2018 9:33
Foto

A83n31d27r90e58a 17Š15r28e21t16r20o68v13á 7941425890538

Ja myslim, ze jako se vsim je potreba byt trosku racionalni a nic nehnat do extremu. Rada chodim bosa v lete v trave i po kamincich, ale chodit bez opory po rovnych tvrdych povrsich (beton ve meste) je o zdravi.

+20/−2
20.4.2018 11:42

M88a73r62t17i33n49a 83H84a25m53á47č84k33o63v64á 5897461529

Ale houby. Po třech letech pouze v bosobotech nebo i bez nich už také neobuji normální botu, bolí to a fakt hodně. Noha se prostě poskládala jinak,. Už jsem to i přestala zkoušet. Takže klasické boty ani nevlastním. Po městě si vychutnávám v bosobotkách přechody přes hrbolaté chodníky, pruhy pro nevidomé a podobné nerovnosti. Do sukně mám tenkopodrážkové sandály, ke kalhotům černé kožené barefootky. Vypadají skoro "normálně", jen jsou o hodně větší než běžné boty, takže to vypadá, že mám nohu o číslo dvě větší. Jediné, co mne trápí, je nedostatek seriózních slušivých barefootek pro nošení do práce. Takže hážu závistivé pohledy na krásné boty kolegyn. No co, člověk nemůže mít všechno. :-) Ale snad se najde nějaký osvícený výrobce a jednou taky budou.

0/0
22.4.2018 22:55