Diskuse k článku

Lékař: Změna času škodí. Sovám víc na jaře, skřivanům na podzim

Koncem března nás čeká změna středoevropského času na letní. Zdraví člověka to neprospívá, shodují se lékaři. „I když jen hodinový posun, znamená náhlý nepřirozený zásah do našich biologických rytmů,“ říká Peter Šóš, lékař v oboru psychiatrie a spánkové medicíny.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

J94a83r18o67s37l10a84v 98C54h32u32d11á84č23e43k 7404975936435

Lidi se mohou snadno resetovat. Stačí jít na čas do přírody a nepoužívat umělé osvětlení. Viz

https://chudacek.blog.idnes.cz/blog.aspx?c=595403

+1/0
4.3.2018 22:37

P47e47t18r 79S64k22á48c32e84l 6774269429

Protože k článku Vámi doporučeném nelze diskutovat, sdělím Vám svůj názor (a nejen můj) zde:

Ta vrstva populace, která vítá tzv. "letní čas" (dále jen LČ), tzn. je přímo závislá na pootočení hodin vpřed, tak tahle část lidí si nevšimla, že od roku 1990 si každý může ulehat a vstávat kdy a jak chce, že? Prostě se může každý svobodně rozhodnout, jaké přijme zaměstnání. Ale - děti a mládež školou povinní nemohou nic. Jen poslechnout a od března do října (kromě prázdnin) musí denně vstávat o hodinu dříve. A donutíte dítě v květnu a červnu, aby šlo spát, když Slunce mrška ještě na plné pecky svítí?! Přitom nejvíc pro zdraví škodí ony nárazy změn dvakrát do roka. někdo se s tím od jara srovnává až do podzimu. Poruchy spánku a další problémy, lékárny a farmacprůmysl jásá nad zvýšeným prodejem psychofarmak. Takže nestačí jít do přírody, stačil by nám zdravý rozum a zrušit nesmysl u nás zaváděný od roku 1979 nepřetržitě. Pro neznalé jen připomínám, že vláda (16 chlapců) nařizuje občanům (10 milionů lidí) co musí v neděli ráno ve 2.00 hod. udělat na základě zákona č.54/1946 Sb. Absurdistán - řídíme se zákonem a nikdo neví proč. Úspory el.energie nejsou a nebudou a když část populace chce brzy ráno vstávat, jak jsem uvedl - od roku 1990 svobodně může třeba chodit do práce na 2.00 hod. a užívat si ještě delší odpoledne. několik chlapců jsem znal, co v 11.00 hod. "šťastní" opouštěli firmu každý den. Několik jich již není mezi námi - tromboembolické příhody, mozkové příhody atp. Kdo chce kam, pomožme mu tam...

+1/−1
21.3.2018 23:24

P62e52t23r 40S69k24á35c48e37l 6344889629

Pane Čechuro, v čem se mýlím. Rád bych se přiblížil k pravdě.

0/0
22.3.2018 21:58

L69í11d68a 68T21i91c75h75á 3848659469267

Já sama jsem sova a přechod na letí čas snáším velmi špatně, i když teď v důchodu to příliš neřeším. Ale potíže se spaním mám značné, když budu ráno vyspávat, zase dopoledne nic neudělám, to je však můj problém. Ale jako bývalá kantorka mám trpké zkušenosti se zoufale nedospanými dětmi v květnu a červnu, první hodiny byly o ničem, děti pospávaly. Tvrdím, že se jedná o tolerované týrání dětí!!! Nikdo u nás si asi nevšiml, že ve spoustě evropských zemí začíná škola až v devět hodin. :-(

0/0
24.3.2018 18:53

P85e14t52r 55S87k77á10c30e37l 6894689589

Souhlas, paní učitelko. Od roku 1990 si každý dospělý člověk může vstávat a ulehat kdy a jak chce, že? Ale co děti? Proč mají od března do října vstávat denně o hodinu dříve? I o prázdninách se jim tzv. "letní čas" plete pod nohama, protože je nutí jít spát ve 20.00 hod. a Slunce mrška ještě naplno svítí! Pokud jsou v táborech tolerantní a nutí je ve 21.00 hod. jít spát, i tak je to brzy, jde o 20.00 hod. SEČ.

0/0
29.3.2018 20:19

M71a81r72t25i71n55a 16B22e57r55á19n63k53o78v21á 5927125502

Nikdy jsem nepochopila, proč místo letního času nezavedou letní pracovní dobu! Aspoň pro část populace by se nic neměnilo.

+5/0
3.3.2018 12:48

M56a96r15t96i53n65a 70S79e59d59l34i68c34k79á 5412195961382

Jako v létě šoupnout pracovní dobu o 1-2 hodiny dřív? No děkuji pěkně. ;-D

0/0
3.3.2018 17:36

M28a59r13t39i58n34a 67B40e93r87á12n19k65o16v27á 5867425712

Paní jmenovkyně, šoupnout pracovní dobu v létě o hodinu dříve = šoupnout zimní čas na letní!

Nic více a nic méně. S 2 hodinami už bych chápala, že se vám to nelíbí.

;-D

+1/0
3.3.2018 18:12
Foto

J52a73r37o16s54l91a94v 56C86h88u30d38á31č43e80k 7814735526465

R^

0/0
4.3.2018 22:34

P27e47t80r 38S23k70á82c77e50l 6924279509

To bychom museli mít socialismus. Nevšimla jste si, že po roce 1990 můžete do práce chodit jak si vyjednáte ve firmě? U OSVČ jak si sami pracovní dobu zařídí. Tak proč přikazovat "letní" pracovní dobu všem? Zdravého rozumu je nám třeba...R^

0/−1
21.3.2018 23:27

M47a47r68t65i33n11a 21B15e21r43á12n46k77o20v65á 5657675372

Pane Skácel, a vy jste si nevšiml, že ČR lidí nepracují jen ve firmách?

Jak si můžete vyjednat příchozí dobu do práce v nemocnicích, školách, ale i třeba v úřadech, obchodech a to nemluvím o směnném provozu? A nemusí to být jen fabriky. Např. hotely.

+1/0
22.3.2018 7:08

P82e42t73r 49S24k34á71c44e24l 6454719239

Došlo k nedorozumění - doporučuji jinou pracovní dobu a/nebo jiné zaměstnání každému, kdo má kompluzivní/nutkavou poruchu chování, tzn. je závislý na tzv. "letním čase" a chce mermomocí mít "delší" odpoledne. Tito lidé, obhajujíce nesmyslné změny času dvakrát ročně, si mohou upravit svůj režim tak, aby jen jim vyhovoval a nemusí se LČ zavádět. Ulehčí se lidem citlivým a přestárlým, kteří po zavedení LČ trpí např. poruchami spánku. Optejte se ve Vaší lékárně, kdy se nejvíc prodá a vydá na recepty patáků na podporu spaní, psychofarmaka. Dvakrát do roka, pokud budou upřímní. Farmacprůmysl jásá i nad silnými jedinci, který LČ nevadí, protože ono to vadí biologickým hodinám v každém z nás. Ano, zvykneme si, ale ony zatěžované hodiny v nás způsobí zdravotní obtíže (mozkové příhody, tromboembolické nemoci, atp.) a nejdeme k lékaři s "letním časem". Ano zdravého rozumu je nám třeba, ale o zdravé tělo a mysl se musíme postarat. A nečíst jen jednu "knihu".

Jak chrání matka zdraví svých dětí, vizte zde:

Ute Neuová (59) z bavorského městečka Hergatz :

http://www.denik.cz/ze_sveta/nemka-bojkotuje-letni-cas-uz-25-let-nezlomil-ji-ani-soud-20150401.html

Profesorka Martha Merrowová z institutu psychologie lékařské fakulty univerzity v Mnichově – sociální jet lag - poruchy spánku po narušení biorytmů při náhlém překročení několika časových pásem při letecké přepravě

Zdroj:http://relax.lidovky.cz/rozdil-mezi-vnitrnimi-hodinami-a-konvenci-muze-skodit-zdravi-pup-/zdravi.aspx?c=A150329_210420_ln-zdravi_sho

0/0
22.3.2018 22:31

M54a62r69t48i82n89a 62B76e57r80á61n47k35o83v45á 5447605122

Děkuju za vysvětlení. R^

0/0
23.3.2018 7:08

P15e26t19r 22S19k84á75c96e33l 6444939879

Nic se neděje, náš Spolek "Čas pro Evropu" usiluje o co největší informovanost občanů a tak hledáme podporovatele i z řad senátorů i donátorů. Pokud by jste o někom věděla, dejte vědět třeba prof. Kolíbalovi (www.kolibal.cz) do Brna.

0/0
29.3.2018 20:20

M86a75r43t96i87n48a 75B39e37r74á13n90k79o12v79á 5367245392

Pane Skácel, a vy jste si nevšiml, že do práce se nechodí jen do firem? Zkuste si vyjednat dobu příchodu třeba v nemocnici, ve škole, v úřadech, v hotelu, u benzínky...

Ano. Zdravého rozumu je vám třeba... R^

0/0
22.3.2018 7:13

M88a36r83t21i40n54a 13S42e53d83l71i84c66k27á 5822685921852

Ponocuji každou chvíli, doma se zakecáme nebo nutně musím dokoukat nějaký film... Hodina sem, hodina tam. Holt se dost často nevyspím, ale žádnou újmu nepociťuji. A někdo se hroutí, když má změnu 2x ročně.

+5/−2
3.3.2018 10:02

L14u37m95í95r 67V30i74t40h22a 2287417176152

Taky to nechápu...

+1/−1
3.3.2018 19:53

P49e82t92r 55S66k14á75c45e87l 6924559949

http://www.novinky.cz/zahranicni/amerika/331959-po-zavedeni-letniho-casu-pribyva-o-ctvrtinu-vic-infarktu-zjistila-studie.html

Ti co dostali infarkt to taky nechápali. Vy již ano?

0/0
21.3.2018 23:31

P91e67t51r 17S85k18á21c18e92l 6324859439

Prozatím nepociťujete nic, ono se to nastřádá. Tělo není ze železa a k lékaři potom nepůjdete s "letním časem", ale s poruchou spánku, apod.

0/0
21.3.2018 23:28

K91a68r62e45l 98V42a84c10h46u77t 9313112739713

Lidi neblázněte, proč sahat na čas - že žijeme v mírném pásmu, kde se během roku postupně mění délky nocí a dní, to stejně nezměníme - A tak raději přiznejme, že to tak má být, že je to tak v pořádku a že je to přece zajímavé, když se to během roku také poněkud střídá - kdyby to bylo furt stejné a neměnné, byla by to NUDA. ;-)

+1/0
3.3.2018 7:32

P25e63t27r 49S26k43á50c11e74l 6624329329

Proč se po roce 1990 nudíte? Můžete si sám zařídit vstávání a ulehání kdy a jak Vám to vyhovuje. A nemusí 10 milionům lidí vlády (16 chlapců) diktovat, že? Tohle je demokracie?

0/−1
21.3.2018 23:37

P35e20t30r 97S21k27á96c58e62l 6974519399

Pokud se mnou, pane Čechuro, nesouhlasíte? Doufám, že jste svobodný občan a nenecháte si nikým diktovat, jak dlouhý máte mít volný čas (odpočinek) po práci. Takže proč schvalujete, aby 10 milionům lidí nařizoval někdo, co musí podle zákona č. 54/1946 Sb. a vládního nařízení dvakrát ročně konat? Předpokládám, že datum vydání zákona o LČ je pro Vás překvapením. Nedivte se ale, nejste sám. Jedna mediálně známá osobnost (neuvádím jméno, vážím si oné osoby) se mylně domnívala, že demokraticky zvolený Parlament ČT musí každý rok LČ schvalovat, hlasovat o něm. Takže hned změnil názor a je naším zastáncem. Tedy schvaluje zrušení LČ. Já bych ještě dodal, aby se vlády a/nebo lépe - ještě žijící členové vlád ČSSR, ČSFR a ČR občanům omluvili. Zdravého rozumu je nám třeba...

0/0
22.3.2018 22:38

K45a54r18e54l 58V23a45c50h43u24t 9913562899523

V anketě chybí pátá možnost = Je mi to jedno, hlavně ať se to nestřídá!

+1/−1
3.3.2018 7:11

M16a51g92d90a 92K98a23t76z16o74v78á 9476651149148

Proč ještě nikdo nenavrhl posunout čas trvale o půl hodiny mezi letní a zimní? To by mohlo vyhovovat všem! ;-D

+6/0
3.3.2018 5:32
Foto

J24a18n27a 22K87o14z70á35k94o51v61á 27V81o88l21r27á72b17o67v21á 9543644705141

Nebo po uplynutí každého měsíce o 10 minut. 6 měsíců vpřed, 6 měsíců zpátky.

+2/0
3.3.2018 7:20

K51a26r67e47l 43V74a20c56h40u45t 9283152739443

Neměnit, neposouvat. ;-)

+1/0
3.3.2018 7:23

P12e48t44r 25S97k49á41c80e40l 6874949569

Souhlas, žít v souladu s přírodou.

0/0
21.3.2018 23:29

P16e40t96r 92S59k58á46c23e69l 6714459329

Anebo v pracovní dny o 5 minut a před víkendem o 15 minut posouvat a posouvat. Tak to potom pro celou populaci by bylo potřeba rozšířit Bohnice a podobné ústavy. Kam došly některé matky u nás a kam matka z Bavorska, viz:

Ute Neuová (59) z bavorského městečka Hergatz :

http://www.denik.cz/ze_sveta/nemka-bojkotuje-letni-cas-uz-25-let-nezlomil-ji-ani-soud-20150401.html

V Olomouci jsou zase tyto ženy:

http://www.nastvanematky.cz/

Takže stále se na náš národ něco valí, ale zdravým rozumem se ubráníme...R^

0/0
29.3.2018 20:33

L91u29m41í14r 86V45i69t16h52a 2387147296752

Je spousta zaměstnání, kde změny biorytmů jsou každodenním chlebem. Řidiči kamionů, autobusů, vlaků, zemědělci, sezónní pracovníci - ti všichni vstávají a usínají tak, jak jim velí jejich turnusy či zakázky.

Odjakživa lidé vstávali a usínali v souladu se svítáním či soumrakem. Jejich biorytmy se přizpůsobovaly ročním obdobím a možnostem, které jim skýtalo denní světlo.

Hodinový posun času dvakrát ročně, z toho jeden velmi příjemný, nemohou zdravému člověku jakkoliv uškodit.

Nechi, aby platil celý rok jeden čas. Chci v zimě mít ráno nejpozději v osm a chci v létě mít světlo v deset večer, protože světlo ve 3 ráno je mi k ničemu. A to přesto, že přes léto jezdím s autobusem a občas ve tři ráno vstávám.

+12/−6
2.3.2018 21:03

M38a66r31i72e 70K84o79v52á85ř68o79v58á 9470859684672

Ano, lidé i dřív vstávali v létě dřív než v zimě, ale jednalo se o přirozený, postupný posun a ne o někým nařízený hodinový skok ze dne na den.

0/0
3.3.2018 10:21

L60u74m39í13r 21V33i77t18h36a 2937947276882

To se pletete, paní Kovářová, nařízená je právě ta strojová pravidelnost, protivná jakékoliv přirozenosti.

0/0
3.3.2018 19:44

P13e77t35r 77S26k30á90c25e49l 6974869649

Asi Vám uniklo, že po roce 1990 si můžete sám zařídit pestrý život tak, že budete Vámi určené období vstávat a ulehat jak a kdy chcete. V souladu s Vaší přirozeností, Proč se těšíte na příjemný březen, kdy Vám a dalším 10 milionům lidí nařídí vláda (16 chlapců) co musíte ve dvě hodiny provést s hodinami. Vlastně jde o závislost a ta je léčitelná. Prostě zrušit pootáčení hodinami a každý svobodně ať si zařídí dřívější vstávání podle sebe a nemusí tohle všem diktovat (podobně jako za socialismu) vlády ČSSR, ČSFR a ČR.

0/0
21.3.2018 23:36

V79l16a59d60i54m49í59r 11J47i90r62k73a 7264646154888

A co ti chudáci, kteří při cestě na dovolenou překračují časové pásmo. Ti chudáčci musí děsně trpět a z dalšího pobytu vůbec ale vůbec nic nemají, co?

+5/−2
2.3.2018 19:00

J23i45ř75í 89S62v62a81š90e53k 9804308653769

Jenže ti si to sami vybrali.

+1/0
2.3.2018 20:44

P52e21t75r 52S47k40á26c27e56l 6814549449

Souhlas, nikdo je nenutil, jeli dobrovolně.

+1/0
21.3.2018 23:38
Foto

J26i50ř21í 24Z60e61d61n24í12k 1116146

Neexistuje nic jako fyzikální astronomický čas. Čas je relativní veličina. Mně způsobuje psychické problémy tma ve 4 odpoledne. Změny času jsou mi velmi nepříjemné, ale jsem rád, když je v létě déle vidět.

+8/−2
2.3.2018 17:20

P31e96t12r 26S33k68á17c73e28l 6934339949

Od roku 1990 si můžete sám zařídit délku volna a v létě vidět třeba 15 hodin. Znal jsem takové, co nastupovali do práce ve 3.00 hod., několik jich již není mezi námi...

0/0
21.3.2018 23:39

M79a85r31c77e33l87a 70K66o63u31ř54i46l22o69v76á 3921291683505

Jsem skřivan a změnu času vitam i na jaro i na podzim.na jaro mám delší den a na podzim vstavam déle do svetla.

+14/−2
2.3.2018 15:58

L74u50m16í53r 55V45i23t92h58a 2487187356502

Naprostý souhlas!

0/0
2.3.2018 20:57

K91a55r41e37l 39V82a37c35h40u44t 9503102519653

Naprostý nesouhlas - protože to světlo na popdzim ubývá tak rychle, že jde jen o pár dnů. Takže je lépe vstávat podle bio-rytmu (=furt stejně), než spoléhat na to, že "každá noc jednou skončí a den začne" - a vstávat teprve až se rozední... ;-)

+1/−1
3.3.2018 7:15

P14e62t90r 24S53k59á52c58e53l 6724419749

Správně, jako naši skvělí předkové. Nikdo jim ani za feudalismu nenařizoval, že musí, ano ze zákona musí pootočit hodinami. A co všechno zbudovali - kostely, kláštery, železniční dráhy, císařské silnice, atp. A co teprve do roku 1938 v I. republice a všechno bez "letního času". My v "moderní" době přesouvání časů (snad nás nepřesunou někam na Východ) sem a tam ani nedokážeme udržovat železnice tak, aby byly bezpečné. A rušíme tratě, abychom si ušetřili námahu se o ně starat. Natož stavět nové železnice, raději dálnice, které se zvlní. Ale jsem optimista, zdravý rozum se dostaví a bude líp...R^

0/0
29.3.2018 20:27

A42n19n94a 21J27a54v94o14r53s65k38á 8482625454406

Když jedete do Londýna nebo do Athén hodinový posun neřešíte!

+4/−1
2.3.2018 15:49
Foto

L24e43n16k65a 53M14a78t19o40u66š34k63o75v96á 9430127676959

A?

+1/−1
2.3.2018 15:52

P63e49t27r 40S28k26á94c14e47l 6224479339

Ale letušky ho řeší, jen s nimi mluvte. Letci též mají dřívější odchod do důchodu. Proč asi?

0/0
21.3.2018 23:40

J52a60n17a 28S37t25e47h17l87í70k63o10v63á 2549910900296

R^ přesně tak, doufám že se ještě dočkám toho že se tahle blbost zruší!

+7/−10
2.3.2018 15:01

R16i19c63h70a51r98d 95V22a83c24e88k 5691498652668

No vida, mně letní čas vyhovuje z toho důvodu, že je odpoledne déle světlo a dá se po práci ještě něco příjemného dělat.

Naše slepice taky nevstávají pořád ve stejnou dobu, ale když začne světlo. A tomu se trošku blíží i změna času, jak je u nás.

+16/−2
2.3.2018 14:50
Foto

J70a16n24a 73K55o57z69á28k63o60v18á 91V85o27l76r73á33b14o83v41á 9123834625101

Vy taky vstáváte do práce až když začne světlo?

0/0
2.3.2018 15:37

R61i21c15h53a10r57d 46V47a15c95e38k 5561398282448

Bohužel tak dobře jako slepice na tom nejsem. Ale letní čas to aspoň trochu vylepšuje.

+6/0
2.3.2018 15:49

P71e45t90r 98S20k43á16c20e94l 6174499649

Ale tohle si můžete vylepšit Vy sám. Od roku 1990 Vás nikdo nenutí ráno vstávat až se rozední, můžete jít do práce, pokud si takovou najdete, třeba na 3.00 hod. Vám není ani trochu líto dětí a mládeže, kteří musí denně o hodinu dříve vstávat? Do MŠ vozí děti na 6.00 hod., takže vstávají po 4.00 hod. SEČ. Hrůůůza. Děti do mateřské školky, tak brzy ani naši pracovití předkové nevstávali k nakrmení dobytka.

0/0
21.3.2018 23:43

J65a64r34o64s86l53a23v 22H44e51j25n27a 4157231699

Ano, madam Stehlíková, slepicím to vyhovuje.

0/0
2.3.2018 21:33