Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Vědci našli 100 nejzdravějších potravin. Sádlo je v první desítce

Zdravé jídlo může v různých kontextech znamenat různé věci. Ale dá se o některých potravinách říct, že jsou to ty zcela nejzdravější? Autoři z britské BBC věří, že ano. Sestavili seznam stovky potravin, které by z výživového hlediska měly být pro lidi nejprospěšnější.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M87a14r41t83i49n 77R31u45z53i58c49k42a 1812948786197

Kde sezenu Rerichu rumni?

0/0
23.2.2018 17:11
Foto

V45o77j54t93a 68A95d70a89m 6356643462448

http://www.bbc.com/future/story/20180126-the-100-most-nutritious-foods

Kompletni seznam vsech 100 zde R^

+1/0
22.2.2018 10:39
Foto

J31o57s50e43f 85K16u71b21e72š 3788713399363

Jo, domácí chleba, sádlo se škvarkama a pivo.. Samé zdravé věci... Akorát má po tom pivu člověk chuť na další a další, tak to celé to zdraví zabije množstvím :) Ale na druhou stranu - chrochtá si blahem :D Mimochodem, kdeže je to pivo?????

+2/0
20.2.2018 15:41

T27o17m27á73š 40R51o83b35a 3563674231713

Před několika lety jsem si povídal s Hankou Dvorský, známou kaskadérkou, a ta mi říkala: Vůbec nemusíš řešit co jíš. Řeš jen kolik toho jíš a jak často to jíš. Tzn. malé porce a častěji. A k tomu trochu pohybu. A budeš v pohodě. ;-)

A jen tak mimochodem, Hanky tělo by jí i v jejich letech (je už babičkou) závidělo 99 % 20letých.

+1/0
20.2.2018 7:06

T46o88m91á43š 50R58o84b40a 3853234941173

Dvorskou... Blbej mobil. :-)

0/0
20.2.2018 7:08

H15o56n75z33a 66F45á65t15o25r 2669505874520

Nejlepší budou mandle namazané sádlem.

+3/−1
17.2.2018 13:47

J26a93r22o61s19l74a89v 37H71e48j26n79a 4777311309

Vypadá to, že mandle se urodily.

+4/−1
16.2.2018 13:24

B85l97a50n13k21a 20B68a83u75e60r67o20v11a 4171560789477

Sadlo je zdravejsi, nez vsechny rostlinne oleje. Stale se nam doporucuje jist dietni jidla, ale zapominame, ze tim prichazime o tak dulezity vitamin, ktery je rozpustny pouze v tuku, vitamin D. Ne zbytecne se uz zacina nazyvat hormonem.

+2/−2
15.2.2018 19:16

K13a89r34e63l 72M77a75r48h15a 3788429185588

Obsah vitamínu D v sádle je zanedbatelný. Slušný obsah má rybí tuk.

Snad leda že by se prasata opalovala měsíce na plném slunci, což jim ovšem v prasečáku moc nehrozí;-).

+1/−1
15.2.2018 22:43

L52u88b24o44s 29K26o26p46e75c42k57y 3207461115517

ne, tim nebylo mysleno, ze v tuku je vitamin D, ale ze jakkoliv do tela prijaty vitamin D je v tele zpracovatelny pouze diky tuku, ktery jej rozpusti - bez rozpusteni se v tele pouze nezpracovany usadi

+1/0
19.2.2018 19:12

M64a87r30t25i68n 77R75u87z96i66c23k30a 1732648166407

No, tak je budem posilat do solarka...

0/0
23.2.2018 17:12
Foto

M35i74l26o17š 77F95. 66P86e39c62h10a37r 3563751530355

1) Jezte to, co vám chutná; budete psychicky v pohodě.

2) Jezte rozmanitou stravu, neulpívejte na monokultuře.

3) Nepřežírejte se.

Když se k tomu všemu stačíte dostatečně hýbat, můžete se vysmát všem „populárním jídlozdravým výzkumům“ – nejste-li zatíženi dědičnou chorobou, všechny tyhle (z)věrozvěsty s přehledem přežijete.

Nenechme se stresovat „objevy“ (vejce škodí, sádlo škodí, vejce je prospěšné, sádlo je zdravé...) a žijme spokojené životy.

+18/−1
15.2.2018 17:14

J34o82s26e58f 27Š49á79t76a10v26a 2774151956529

Poslouchejte řeč těla.Tělo vám samo ohlásí co momentálně potřebuje,co mu chybí.Nesnažte se mu vnucovat něco jinýho.Máte chuťna čokoládu,kupte si jí.Máte chuť na chleba se sádlem a cibulí.Dejte si to.Nesnažte si namlouvat že to je nezdravý,že to nesmíte.Tělo vám samo řekne že už má dost,že potřebuje i něco jinýho.

+1/0
23.2.2018 11:56
Foto

Š81t68ě12p32á44n 29B92i72c67e30r42a 6849162778476

autor bude asi majitel mandlovníkových sadů v Kalifornii.

0/−2
15.2.2018 15:35

H41a30n23u86s 52V49á80c88l81a17v 8359450405

A co takhle pívo? Bohatý to zdroj minerálů a vitamínů!

+8/0
15.2.2018 8:08

P77e78t88r81a 43P19o28t67ů54č53k18o15v82á 7604259959250

Hlavně pomnožuje mozkové buňky. S tím sádlem ideální kombinace.

0/0
15.2.2018 8:14
Foto

M42i42l12o38š 68F94. 64P28e52c13h10a79r 3303241190835

Pijte s mírou, ale když vás Míra bude nutit pít denně 10 plzní, nepodřizujte se. ;-)

+1/0
15.2.2018 17:15

T62o94m88á41š 60V51e95s58e79l85ý 5755148800689

kdyby mě Míra nutil pít Plzeň, nebudu s ním do hospody chodit ;-)

+6/0
17.2.2018 12:06

P88e65t92r 65H73l91a42d11í18k 2826345631890

Pivo je 98% vody a to převařené,takže je velice zdravé(hlavně Svijany)R^R^R^

+2/0
20.2.2018 12:52
Foto

J16o27s87e34f 39K98u31b30e64š 3358633649903

Tak zrovna Svijany bych jako příklad neuváděl, pivo, co má všechny prohřešky, co pivo snad může mít, cukr a tetrahop, ostuda kam se podíváš. Nedá se to pít.

+1/−1
20.2.2018 15:45
Foto

V46l52a58s81t28i59m46i83l 24S44m85o63l49e26j50a 8619869157172

Prohřešky u Svijan? To neřeším. Bohužel jsou silně návykové. Po 9. dostanu chuť na 10.

0/0
24.2.2018 11:01

P96e60t88r40a 90P61o46t15ů59č48k33o39v38á 7114829559890

To je panečku zase článek. Nechápu, jak to může vůbec být vypuštěno...;-€

0/−1
15.2.2018 7:05

J51i35n63d73ř27i16š91k82a 11B69u88r81g80e68r76o30v56á 3675394568225

Sádlo-bílé zlato našich babiček. To zase objevili AMERIKU!:-)))

+13/−1
15.2.2018 5:16

P67e30t81r54a 85P44o89t14ů56č62k66o69v60á 7204619509420

Také tady dost lidí podle toho vypadá.

+1/−9
15.2.2018 8:13

J79a54r96d56a 88S91l57a32n78h78o55f 2195814429523

v Jihocesky na Prikopech chlupatej knedlik ze zelim a ze skvarkama za 2 koruny 20 to byla zdrava dieta.

+3/−1
14.2.2018 21:30
Foto

M98i76l82o14š 81F29. 40P70e12c78h54a17r 3313221290585

Děláte mi chutě, nicméně kolik procent vašeho příjmu to tenkrát bylo?

+1/0
15.2.2018 17:16

M25i78r23e87k 84G58a64j77e38r 5331316179650

To, ze neco, co je velmi zdrave pro jednoho, nemusi byt tak zdrave pro druheho, je patrne uz z toho, ze nektere dulezite vitaminy jsou rozpustne v tucich a ne ve vode. U nich predavkovani neni nic zdraveho. Mezi ne patri i vitamin E. Takze pozor, vseho moc skodi.

+1/0
14.2.2018 18:49

R43o93b73e29r23t 69K82r36a56h67u23l48e83c 2933772445834

Však to není žádná novinka stačí se zeptat kde jakého biochemika

0/0
14.2.2018 18:48

M35a20r58t30i40n 39K67u54č67e50r22a 8149759589962

A já si pořád říkal jak navzdory minulé propagandě o nezdravosti se mohl můj děda, který si pořád mazal chleba sádlem dožít tak vysokého věku.;-D

Koukám, že je to něco jako špenát, nebo vejce kde se také tvrdilo něco jiného.

+5/0
14.2.2018 18:00
Foto

M33i15l67o83š 79F86. 18P51e46c31h67a20r 3103481100635

Špenát jsem jako dítě nenáviděl a blil po něm. Nicméně vzal jsem ho na milost a v téměř 50 letech mi chutná. A nebýt té špatné desetinné čárky ohledně železa, kdo by natočil Námořníka Pepka? Chystám se do postele, ale ještě pár Pepků na YT odkoukám.

0/0
15.2.2018 17:19

J85a43n 53V96e21r57n44e12r 8633167733556

sádlo jako zdroj vitamínů??? a ještě rozpustných ve vodě???

jdu si hned namazat pořádný krajíc

+3/0
14.2.2018 17:33

K29a69r31e79l 19M25a25r78h35a 3928639965278

jj, někde udělali soudruzi z NDR chybu :-), že by v překladu? Ale sádlo neobsahuje ani jiné vitamíny snad kromě trochy vitamínu E.

0/−1
14.2.2018 23:49

K68a22r98e72l 29M67a16r66h85a 3358709325608

Tak překladem to nevzniklo: "A good source of B vitamins and minerals. Pork fat is more unsaturated and healthier than lamb or beef fat." Ještě minerals jo? Fakta viz http://nutritiondata.self.com/facts/fats-and-oils/483/2

0/0
14.2.2018 23:53

P85e74t70r 65N29o73v23o61t31n75y 1981870111

Vzhledem k tomu, že sádlo vznikne odpařením vody z tukových tkání a prase neobsahuje demineralizovanou vodu, tak v sádle musejí být minerály. Ty "nutrition facts" jsou teda pěkné kydy, zvlášť s tím sodíkem.

+2/0
15.2.2018 10:32

K83a33r31e37l 92M79a56r78h51a 3458449395448

Sádlo je slitý tuk po škvaření, tam minerály stejně jako vitamíny rozpustné ve vodě ve významnější množství nejsou, ten odkaz na nutritiondata je OK. Něco jiného by bylo sádlo syrové (to se ovšem obvykle nekonzumuje :-) ) nebo škvarky - v nich se nějaké minerály a také bílkoviny vyskytují.

0/0
15.2.2018 21:07

J47a67n 87P43r43o60c56h57a39z49k18a 1697725899827

Informace přichází trochu pozdě. V sedmdesáti letech, s několika našroubovanými zuby a paradontózou, se mandle dají jíst již velmi těžko.

+2/0
14.2.2018 17:23

M65i46r45e98k 83G28a83j82e45r 5571426909750

Urcite neni pozde na porizeni maleho mixeru, ve kterem si mandle rozmixujete s maslem (nebo muzete zkusit sadlo). Mazat si tu pomazanku pak muzete na cokoliv, co ukousnete nebo jen jist lzickou.

0/0
14.2.2018 18:37

M81a43g39d35a 35K84a35t54z73o86v41á 9486401529548

Můžete si je spařit, pak změknou a jdou jíst dobře. Taky se prodávají už namleté, kupovala jsem je letos na cukroví.

+1/0
15.2.2018 4:53

J82o23s67e29f 88D72v23o14ř98á45č54e26k 9632844515855

no perfektni večere sekane mandle na rybe smažene na sadle , zasypane listy červene řepy a seminky chia, k tomu podavame nějake ovoce co v čr snad nejde ani koupit, představa že tahle delam 5 porci pro mou rodinu tak snad vyplata vyjde aspon do 20teho :-)

+1/0
14.2.2018 17:16

O10l69d80ř75i94c20h 81S43c87h63n37a90b59l 4143607530745

Nemáte pravdu, k večeři stačí chléb se sádlem a čajem, červená řepa je nejlacinější zelenina, ovoce je nejlepší od nás (jablka) a z ryb nemusíte mít zrovna lososa. Víte ono to chce trochu přemýšlet.

+2/0
14.2.2018 18:50

T39o98m32á89š 23V11e13s67e38l39ý 5885808670719

když on je losos tak dobrej :-)

0/0
17.2.2018 12:08

M69a31t11o40u77š 58B76á58r72t40a 2335404354

Vzhledem k tomu, že je to v rubrice Ona Dnes, tak tam to pivo být nemůže

+5/0
14.2.2018 14:19
Foto

A44n32n54a 94V84e10s51e34l84á 2290958866

Proč by nemohlo? Ženy pijí pivo běžně, předsudky, že se pivo pro ženy z nějakých důvodů nehodí, se zvolna vytrácejí a když člověk nepije pivo denně a v enormním množství, tak nezdravé není.

+3/−1
14.2.2018 19:59

A68n77d17r66e79a 92N62o30v90á 8674681576725

No, akorát základ našeho jídelníčku - obiloviny - tam jaksi chybí, že. Čím to asi bude.

+1/0
14.2.2018 13:03

J81a94r97o80m36í91r 65Š82r75á68m45e82k 3447146797262

Tím, že obiloviny obsahují velmi málo lyzinu, takže nejsou samonosné. Hlavně je to ale tím, že takové "žebříčky zdravých potravin" jsou vesměs sestaveny na základě dost pochybných kritérií.

0/−1
15.2.2018 15:52

M47i84l12e15n53a 19K80l68o90u91č47k70o20v43á 2766620966312

Kolik mandlí má sníst diabetik, aby mu to pomohlo? Denně půl kila? Nebo kolik? Článek o ničem.

+1/−2
14.2.2018 13:01

A13n15d52r53e58a 36N39o13v92á 8194711826455

Mandle samy o sobě nepomůžou. Jako žádná taková potravina.

+1/0
14.2.2018 13:04

D87a81n13i53e82l66a 52U29r71b23a39n88o43v54á 2944720415916

jasně jak tam není podrobný návod pro diabetiky ačkoli o nich článek vůbec není, tak to není o ničem............;-D

+2/0
14.2.2018 14:36
Foto

A81n85n22a 11V73e72s93e35l74á 2740498266

Většině lidí není sedmdesát a nejsou diabetici, proto se obecné články o výživě diabetiky v důchodu nezabývají.

Mne zatím nikdy nenapadlo psát pod články o hubnutí, které se v rubrice OnaDnes vyskytují neustále, že jsou k ničemu, protože já jsem přece štíhlá až hubená i v poměrně pokročilém věku...

+2/−1
14.2.2018 20:09

S71v95a17t56o58p87l16u89k 92Č95e54c12h 1405907231632

Nejvíc vitamínů je v upečeném bůčku pod tou kůrčičkou!

+15/0
14.2.2018 13:00