Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Vafle, toasty nebo müsli. Začněte v novém roce pořádně snídat

Možná i vy jste si dali na prahu nového roku předsevzetí, že budete pravidelně a lépe jíst. Nejčastější stravovací chybou přitom bývá vynechání ranního jídla. Takže pokud jste dosud odcházeli každé ráno z domova ve spěchu a s kručícím žaludkem, pak byste měli zkusit změnu. Vstaňte o trochu dřív a začněte snídat.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V16e66n62d11a 31B64e90n72d70o17v82á 4172237277

Já nejraději na snídani ovocný salát s ořechy anebo míchaná vajíčka s pečivem (ale ne toasťákem, spíš kaiserkou atp.) a rajčaty...A k tomu silnou kávu...Z receptů zde se mi udělalo zle, max. třetí bych dala, ale jinak ty cereálie, lupínky a vločky moc nemusím :-/

+1/0
4.1.2018 15:52

M72i57c69h49a63l 11M68i27l25l39e42r 9286872359402

Cappuccino zalozene na silne kave jako vubec prvni kazde rano.

Nasleduji ted v nasem lete kukricne lupinky (corn flakes), studene polotucne mleko, cerstve boruvky a maliny nebo jahody, zadny pridany cukr.

V zime kasi z instantnich ovesnych vlocek (trva 3 minuty uvarit) a polotucneho mleka a namisto cukru v tom uvarene sekane susene merunky nebo brusinky.

0/0
5.1.2018 4:30

V87í44t 73P80r59č20í93k 9538370444930

Moc zdravě to tedy nevypadá...

+2/0
3.1.2018 21:50

S85t12a56n49i76s49l31a28v85a 14K44r68e21j98č16o88v51á 4320683124752

V názvu článku je, že mám v novém roce začít pořádně snídat a pak se dočtu, že se mám hned po ránu nacpat cukrem. Achjo :/

+5/0
3.1.2018 15:27

M65i41l82e71n19a 36K62l17o77u14č41k14o68v25á 2656690756622

Nebudu listovat. A první recept stačí. To má ženská vstávat ve 4?

+10/0
3.1.2018 8:42

D91a95n69a 49T36e52n74z62l80e52r 5300522315683

Tak já myslím, že spíš většina lidí chce zhubnout. Takže by neměli snídat vůbec. Ostatně - naši předkové také nejdřív museli něco ulovit nebo nasbírat, než šli v poledne snídat. A jistě nesnídali nějakou cukrovou matlaninu se smetanou.

0/−2
3.1.2018 7:29

M42i27l30a69n 73N76o67v23o68t20n17y 4106127644517

Nesnídat je největší chyba, co se dá udělat.

+2/−3
3.1.2018 9:51

D83a49n28a 74T68e75n15z16l25e15r 5390952555543

Tak jasně. :-) Jezte co nejvíc kalorií a co nejčastěji. R^

+2/−2
3.1.2018 10:34

J19a85k35u81b 72R70o50u94s 3953950984932

Zkuste si něco přečíst o lidském metabolismu a jeho reakci na (i krátkodobé) hladovění, než tu budete arogantně poučovat ostatní.

0/0
4.1.2018 2:12

A78l37e58n41a 36V50e20s20e96l13á 3113771615918

Po stránce snídaně jsem spíš na vaší straně (i když znám spoustu lidí, co nesnídají a taky jim to nijak nevadí), ale jsem trochu alergická na doporučení "zkuste si něco přečíst". Na to se dá odpovědět jedině "zkuste si přečíst něco jiného"... tímto argumentem najdete důkaz úplně pro cokoliv, i kdyby to byla sebevětší blbost. Vždy o tom už bylo napsáno něco, co daný názor podporuje.

Každý by si měl nastavit, co mu vyhovuje.

0/0
4.1.2018 7:11

P37e21t14r 64H44o80c21h68m58a33n 2810276395931

Kecy.

+1/−1
3.1.2018 15:56

M10i87c53h32a75l 74V96o76j56á83č77e88k 6853453563161

A umírali ve 30. :)

+2/0
3.1.2018 12:26

L83u56c29i79e 43L39i89c41h61n27o82v20s78k34á 6599189207268

Vafle s lososem a smetanou po ránu...na to má každý chuť! 

+14/0
3.1.2018 6:57

Š59á78r12k86a 94K59o63l29á85č54k94o75v21á 8526493349

Recepty na snídani, které mají víc než 4 suroviny, nečtu. Komu se chce ráno všechno tohle vyhledávat, chystat a hladový se s tím zdlouhavě dělat. Nikomu.

+6/0
3.1.2018 5:37

M96a58r60t70i96n 21N69o57v90á86k 6973327349681

.. to ale muselo dát práci najít tak obskurní recepty na ranní snídani (v pracovním dni), kdy téměř každý pospíchá do práce + třeba i střídání v koupelně.. opravdu.. patlat se s pohankovým těstem.. :)

+16/0
3.1.2018 2:34

J77a69n 35N47o55v15á54k 2425849827745

Taky mě to pobavilo, jak na začátku článku uvádí "Vstaňte o trochu dřív" a šup tam recept na půl hodiny přípravy :D

+2/0
3.1.2018 4:07

M16a32g16d97a 35K84a34t21z60o65v48á 9216471189538

Zvlášť to ocení ti, co vstávají ve čtyři. ;-D Jinak další recepty jsem nečetla, ty roztahané články mě dost otravují a asi nejsem sama, diskuse docela slábnou.

+12/0
3.1.2018 4:28

J94a18n 61C41o94n26s76t34a50n73t95i43n 1782641723760

nechci se nikoho dotknout, ale ta skladba jídla opravdu nevypadá, že by byla pro někoho, kdo stává ve čtyři. tam myslím figuruje nejčastěji v ingrediencích gothaj...

+1/−8
3.1.2018 6:52

M94a36g65d63a 34K84a87t71z46o98v57á 9266131859358

Ani ne, ráno zaliju vodou instantní ovesnou kaši a nakrájím tam, co zahrada dala- tím myslím vhodné ovoce. Tedy v létě, v zimě spíš sušené. Jinak pokud jste typ skřivan, tak je pro vás přijatelnější ráno vstát dřív než vydržet dlouho do večera

+2/0
3.1.2018 11:07