Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Tělocvik děti nezachrání. Většina se už obezity nezbaví, varuje Havlíček

Nenechte se zmást. Pár hodin školního tělocviku a jednou týdně pohybový kroužek pro zdravý vývoj dětí rozhodně nestačí. Experti doporučují tři typy aktivit, bez nich se školáci mohou potýkat se zdravotními problémy. „Až 80 procent dětí trpících obezitou se jí už nikdy nedokáže zbavit,“ varuje výživový expert Petr Havlíček.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

H79e63l27e53n62a 55Z45a70c87h41a29r86i10á29š69o91v13á 1949343280562

Já jsem chodívala do školy pěšky a trvalo mi to 35 minut tam a 35 zpátky. A to jsem ještě chodila na basket. S váhou jsem nikdy problém neměla, nikdo mě nikam nevozil. I když jsem na to tenkrát nadávala, dnes jsem za to vděčná, protože jsem zvyklá se hýbat.

0/0
2.7.2017 18:00

M76a26r14k15é42t55a 98V84í54t98o34v30á 4358660885146

Já chodila denně do školy cca 2,5 km tam a stejně tak zpět, počítače nebyly, děti včetně mne si hrály venku (fakt je, že jsem hodně četla, takže dost hodin denně jsem trávila nad knížkami), nicméně ty doporučované 3 hodiny pohybu jsem měla denně docela určitě a stejně jsem byla tlustá.

0/0
4.7.2017 19:30

P41a60v77e45l 11J28e55ř47á79b73e43k 7631952684157

Sladké hrušky a vzteklý pes majitele hrušek - cukr&pohyb = dietolog na mizině

0/0
2.7.2017 13:12

L80a24d25i12s47l22a47v 30J98a46r84o42š 6424949660737

Když jsem byl kluk tak do 100m okolí našeho domu na sídlišti byla dvě hřiště Využitelná pro tenis/volejbal /nohejbal, tři pískoviště s prolézačkami a klouzačkami, tak 100m² houští, kde se daly dělat bunkry atd. Dnes jsou hřiště zubem času a koly aut zdevastovaná, pískoviště zrušená, prolézačky zlikvidované (nevyhovovaly normám EU), a všechna křoví ostříhaná do hranata či zlikvidována. Místo pro fantazii a hru tak zmizelo, co pak děti má lákat ven?

+4/−1
1.7.2017 21:16
Foto

B61r79o87n70i44s56l81a54v 57G69a65b35r67y22š 2442889851

No vidíte. A když napíšu, že aut je moc a že nechci stavět další parkoviště, tak mě všichni zadupou. ;-D

+3/−2
1.7.2017 21:22

M92i52r15k20a 63S51v90o93j40t77k98o26v85á 3237528236104

já mám z dětství opačné zážitky, u nás pár zrezlých prolejzaček a jinak nic. Dnes v našem okolí asi 7 dětských hřišt, pískoviště, les. Když je hezky můžeme být venku, když není hezky, jsou dnes různé aquaparky, herny apod. Jo to za mých mladých let nebylo, to co si dětska dneska užijou(a my s nimi:)

+1/0
3.7.2017 12:06

P80e82t17r 97H70e33l42l70e53r 5763566224614

V dětství jsme byli rádi za jedno pískové hrbolaté hřiště s brankami a to bylo často osazené. Teď jsou všude s umělým povrchem.

My chodili do zarostlé rokle, lezli po vytěženém lomu nebo po skládce vyvezeného odpadu :-)

0/0
4.7.2017 11:03

L85a11d94i56s48l51a60v 62J96a38r96o75š 6134779820387

Ano, hezky vyrobit výkonný stroj pro ekonomiku. Individualita se trestá.

+1/−1
1.7.2017 21:00

Z71u56z23a21n67a 41V60l80a86c32h29o72v49á 8196732440

No já teda nevím, jaké děti zná pan Havlíček, ale moje děti ZŠ a MŠ žádné obézní spolužáky nemají a ani když na čekávám nikoho obézního z jiných tříd nevidívám.

+2/−8
1.7.2017 20:53

L81e77n90k97a 30P38o74k11o62r46n82a 4545203318667

Vubec neni vyjimkou 12-14 lete dite s hmotnosti 80-110 kg. To provazi astma a jine dychaci potize a uz v tuto chvili vysoky tlak.

+3/−1
1.7.2017 21:07

Z54u59z41a81n30a 42V10l93a54c49h24o68v26á 8316872230

A kde takové děti potkáváte?

+2/0
1.7.2017 21:14

L87e63n62k93a 34P86o83k17o43r81n22a 4585303578167

Ve tridach na zakladce

+3/−1
1.7.2017 21:29
Foto

L70e65n64k73a 22H17a37l53á11m80k83o46v58á 4160682586788

Ono je to dost relativni, co jeden vidi uz jako obezitu, jiny muze vnimat jinak....

+3/−1
2.7.2017 13:28

A73l32e94n90a 57V37e42s67e74l33á 3483481305518

Pan Havlíček se léčením obezity profesně zabývá, tak je celkem pochopitelné, že se s tlustými lidmi (i dětmi) setkává častěji než "průměrný člověk".

+2/0
2.7.2017 20:08

P72a95v42e53l 13S60v57a74t16o59š 2196603226501

To proto, ze vetsina uz maji par kilo navic a vam uz to prijde normalni..ja potkavam skolni deti na vylete a trictvrtina je obtloustla a stihlych jich je par...hruza..budouci klienti poliklinik a zakaznici farmaceutickeho kolosu

+1/0
3.7.2017 19:53

L50e35n11k73a 33P43o83k96o62r25n22a 4375323168467

Na telocviku se krasne pozna, jak na tom je rodina zaka. Deti, ktere pravidelne sportuji si tv uzivaji a je to na nich videt. Pak jsou deti, ktere chodi ven a nesedi doma s rodici. Ti se zvladnou neco ve sportu naucit. No a ti ostatni nosi omluvenky a nemaji ani ubor.

+6/−2
1.7.2017 19:52

A82l88e15n80a 39V21e49s25e61l64á 3963301975268

Bude asi dost záležet na učiteli tělocviku. Já mám spíš zkušenost, že děti, co pravidelně sportují, se v tělocviku nudí, protože znají spoustu zajímavějších sportů, než jim nabídne jednotný tělocvik ve škole.

0/0
2.7.2017 20:10

L44e80n96k24a 91P27o49k32o73r25n85a 4665743438277

Jo to ja znam i deti, ktere se nudi na vyletech mezi svymi kamarady, protoze nemaji heslo od wifi a televizi nebo pc. Ale normalne se prave ti, co sportuji umi zabavit a spestrit to tem ostatnim spolecne s ucitelem.

+1/0
2.7.2017 21:26

A40l75e38n51a 37V33e70s13e78l82á 3383111205498

Proto jsem psala, že to záleží na učiteli. Dovolit dětem, aby se v jeho hodinách zabavovaly, či dokonce, aby hodinu ostatním zpestřovaly, to zvládne jen málokterý. (Nebyla řeč o dětech od počítače, ale o těch sportujících, co jsou pro ně ty hodiny, kdy se musí podřídit nějakému stádnímu drilu vrcholně nezajímavé.)

0/0
3.7.2017 13:36

L18e35n22k84a 80P27o43k25o23r39n88a 4965603248897

Stadnimu drilu, jak vy rikate, se musime urcitym zpusobem podrizovat kazdy z nas. V praci nebo v rodine. Ani vy sama nejste ze stada separovana.

+1/0
3.7.2017 14:57

A93l72e45n15a 96V31e88s67e78l70á 3923731765278

Samozřejmě. Já jen polemizovala s těmi sportovními dětmi, co se nadšeně účastní tělocviku ve škole. Z mých zkušeností je to obvykle naopak. Dítě se samozřejmě podřídí, protože musí, o tom nepochybuju - jen to "užívání tv", o kterém píšete, se najde jen zřídka.

+1/−1
3.7.2017 16:15

L41e62n26k39a 82P65o88k73o80r93n25a 4835243618977

Ja tedy nevim, ale proc by ke sportu vedene dite melo mit negativni postoj k florbalu, fotbalu, nebo ze si to se spoluzakem rozda ve sprintu? A ze se nauci behat delsi trate? Pri spravnem vedeni to neni zadna tragedie. Horsi je postoj rodicu ke sportu. Z techto rodin pak decka telocvik nemusi. A je to pro ne des, protoze za hodinu a pul sportu tydne, dite kondici a vztah ke sportu nenabere.

0/0
3.7.2017 22:53

A62n39n71a 56K23u83l20i92c94h22o27v28á 2676424

Jako malá jsem delala balet. A TV ve skole byl pro me utrpení, protoze se v nem porad delala atletika. Šplh, běh, skoky, hod medicimbalem.... Ze krasne tancim a moc me to bavi bylo soudruzkam telocvikarkam fuk, musela jsem plnit Odznak zdatnosti. Byly to jedna vetsi pipina nez druhá.

Mimochodem nevim, kde maji dnes deti běhat po venku, kdyz jsou všude auta. Alespon tady v centru Prahy nelze dite do 12 let pustit kamkoliv samotné.

0/0
4.7.2017 0:13

L24e86n53k66a 97P80o76k71o67r77n58a 4115303908517

Protoze atletika je o zakladni pohybove vsestrannosti. A pokud jste delala balet, tak vam tv nemohl delat zadny problem.

0/0
4.7.2017 9:05

K89a23r16e37l 68V26a40c30h26u63t 9423312699303

Kecy pindy... (že prý to nejde?!) ... 8-o ;-).. Mě od obezity zachránilo, že mě kamarádi (spolužáci) donutitli vstoupit do fotbalového mančaftu... ;-) ... Fotbalový trenér ze mě už ta nadbytečná kila vyhnal tréninkovými dávkami... R^ V ... Dodatečně mu tímto velice DĚKUJI !!! Z puberty jsem vyšel jako štíhlý kluk a už mi to zůstalo. ;-) R^ [>-]

+4/−2
1.7.2017 18:08

P26a64v46l30a 40Č65i16h70á26k26o80v31á 1891715938965

Nemyslím, že děti musí být hubené a neustál běhat po tělocvičně nebo po hřišti. Ale je pravda, že za nás jsme měli víc přirozeného pohybu. Běhali jsem po hřišti a hráli spoustu her venku, pomáhali na zahradě a kolem domu. A tělocvik byl většinou spíš jen doplněk. A sporotvní kroužky nebyly úplně potřeba, pokud člověk nechtěl být novej Jágr.

Teď je to bohužel o tom, že děti moc po venku neběhají a spíš sedí u televize a nebo PC a u toho pijou coca colu a pojídají chipsy. A kroužky a tělocvik ve škole toho moc nezachrání. Pokud po nich přijdou domů a sednou k počítači.

Varovné by spíš mělo být to, že nebudou ít zdravé návyky, jak ve stravě, tak ve sportu.

+5/−3
1.7.2017 17:35

K21a63r28e50l 15V98a21c90h97u26t 9833662369123

Cola, chipsy, smažené bramborové hranolky (prakticky denně)... RvRvRv

0/−1
1.7.2017 18:16

A59n17n51a 51E22r21l79e89b34a44c28h95o88v55á 7471360674361

Mě v poslední době připadá, že se nám všudypřítomně podsouvá názor, že člověk, který se několikrát týdně nepotí ve fitku nebo neběhá po lese v trikotu jako pako, je nenormální až méněcenný.

+11/−2
1.7.2017 14:14

K29a51r78e13l 28D25r27d53a 6544312247

Někde tady se stále opakuje doporučení nachodit 10 tis. kroků denně. To je normální potřeba lidského těla k udržení zdraví. Pokud ne, nastupuje chátrání.

+6/0
1.7.2017 15:35

P81e49t44r 24H61e30l23l48e30r 5803856404734

Přesně ta blbost, která lidi nachytá. Proč je to zrovna 10 tisíc?

+1/0
4.7.2017 11:05

M92a15r85t12i31n44a 60M88a25t39ě17j59k85o56v87á 5355332686656

To vám nejspíš skutečně jen připadá, protože v odborných publikacích se o potřebě pravidelného pohybu n čerstvém vzduchu se psalo už v padesátých letech minulého století, velmi pravděpodobně už mnohem dříve. Schválně si povšimněte, že v článku se nikdo o fitcentrech a trikotech nezmiňuje. Tři hodiny denně jsou pro dítě minimum! Je šílené nutit je už od šesti let sedět celé dopoledne na židli jen s malými přestávkami, především s vědomím vad pohybového aparátu způsobených právě sedavým stylem života.

+5/−1
1.7.2017 17:35

P58a74v52l94a 83Č81i37h35á33k87o47v54á 1421215158195

Kdyby člověk normálně nachodil těch 10k kroků, jak píše Karel Drda, a nejedl polotovary, tak by tady nikdo nepsal, že člověk, který nesportuje je nenormální.

+1/−2
1.7.2017 17:36

P22e39t25r 31N20e70c34h65a19n36i63c75k73ý 7353226958220

Ale to je ten problém. Dnešní doba je uzpůsobená tak, že člověk si na těch 10k kroků musí ukousnout z volného času, i když to není součást jeho zábavy. Případně musí hledat zábavu, která mu k tomu pomůže. Dřív i ten nejlínější člověk to nachodit musel, jinak se nikam nedostal, byl o hladu nebo se normálně nudil. Zábava byla v pohybu, teď nám svět donesl zábavu domů a nepohybovou.

+5/−1
1.7.2017 19:30
Foto

B29r81o97n49i20s12l30a93v 19G37a11b77r84y73š 2482799461

10 tisíc kroků je otázka 1,5 až 2hodinové chůze. Vzhledem k tomu, že ani nemám auto, toho přes den našlapu o dost víc. A nestěžuju si, že mám okolo sebe pneumatiku. :-)

+1/−1
1.7.2017 21:24

P74e95t18r 46N55e87c49h86a85n56i27c60k60ý 7973746518420

Jenže nejste reprezentativní vzorek. Většina lidí auto má. Mnoho lidí stále někam spěchá a snaží se stihnout za den co nejvíc a někdy to ani jinak nejde (např. rozvést děti po školkách a školách) a každý hledá nejoptimálnější využití času tak nějak od přírody. Dřív se prsotě člověk hýbat musel, aby něčeho dosáhl (došel aspoň na veřejnou dopravu). Teď se k pohybu musí člověk nutit snížením pohodlí.

+2/0
2.7.2017 12:42

P23e38t16r 69P12e36t93r 8371108438332

Jezdím na kole a v lese těch běžců moc nevídám, zato paka se sluchátkama na uších, kličkujícimi mezi auty a chodci ve městě vidím víc než dost.

+2/0
1.7.2017 20:16

J87a33n 61Č25e94r36n59ý 6263864746

Cukr,za veškerou obezitu může cukr. I skrytý ve formě škrobů v bílé mouce a následně pečivu. Veškeré potraviny i mléčné výrobky pro děti obsahují velké množství přidaného cukru a nejhorší jsou přeslazené oplatky a limonády. Takže stačí jen se dívat na etikety.

+4/−7
1.7.2017 14:12

K73a92r58e62l 34D55r12d43a 6574382367

Cukr je třeba pro mozek. A pak, stále jde hlavně o pojídání nejlevnějšího odpadu, co je při výrobě slazen něčím levnějším, než je cukr.

1) Umělá sladidla způsobují obezitu, rakovinu a cukrovku.

2) Glukózo-fruktózový sirup, který se používá místo cukru, vyvolává, obezitu, poškození jater, dnu, srdeční choroby. Jde o škodlivou fruktózu (med, ovoce, kukuřice).

3) Cukr vyvolává obezitu, zubní kazy, urychluje stárnutí ale snižuje rakovinu.

Vychází z toho, že je třeba cukr omezovat a nenahrazovat. Nejmenší zdravotní dopady má konzumace cukru v menším množství.

Výrobci přechází na levnější glukózo-fruktózový sirup snad ve všech potravinách a ten škodí o poznání víc, než cukr. Češi se tomu nebrání, výrobky kupují dál. Osvěta zde chybí. Pro chudý český trh ideální cesta jak srazit cenu potravin. Jsou trhy, kde by se stejný postup nedal použít. U nás ano. Cukr nahradit sirupem a sladidly, mléčné produkty rostlinnými tuky... Proto vede v Česko v rakovinách, nemocích srdce a obezitě.

+1/−3
1.7.2017 15:30

L35e52n60k19a 73P76o71k68o23r19n54a 4545263978617

Rodice ale podporuji sladke napoje a limonady jako bezne piti u deti. Dnes si zadne dite nenatoci vodu z kohoutku jako jsme to delali my. Takze toho cukru a jeho nahrazek ve sladidlech je od mala dost.

+1/−2
1.7.2017 21:11

M93i12r64k34a 47S57v63o66j48t44k57o16v77á 3807918936514

nevím co znáte za děti, ale já znám děti co pijí nejraději vodu. Je to o těch bublinách, kde se pohybujeme. A v mojí sociální bublině neznám žádné dítě do 10 let, které by pilo kolu.

+1/0
3.7.2017 12:10

L14e96n61k80a 10P15o31k59o87r56n73a 4655283488417

Bezte se podivat do kterekoliv zakladky a nechte si ukazat svaciny deti a piti.

0/−1
3.7.2017 14:59

A63l71e60n10a 77V33e90s77e71l84á 3223731255698

A to jde? Chodit do škol a něchat si tam něco ukazovat?

+1/0
3.7.2017 16:18

L87e31n24k12a 50P29o46k79o92r96n43a 4735593108887

Tak vy mi neduverujete, kdyz vam reknu, ze si deti kupuji nevhodne piti a svaciny a ja vam rikam, ze se bezte presvedcit. I o jejich obezite.

0/0
3.7.2017 22:56

P10e29t95r 25K52a15u29c90k26ý 6288221282881

Jak už tu někdo psal, mě když chtěli rodiče potrestat, nesměl jsem týden ven. Dnes rodiče pošlou dítě ven skoro násilím, tak otráveně jde a sedí před domem na lavičce a čučí do mobilu. Ale je to o těch rodičích, jak dítě vedou od mala.

+3/−2
1.7.2017 12:33

M94a87r40t15i88n92a 68M51a50t26ě97j22k27o91v66á 5135432586416

Mám pod okny hřiště a děti tam jsou až dokud na ně nezavolá máma, aby šly domů. Přesně jako za nás.

+4/0
1.7.2017 17:37

J77a81n84a 91N77ě10m27e87č68k39o97v83á 3373104561846

Jo, takže ideální je nenáročný tanec, následovaný vytrvalostním plaváním a zakončený šplhem na laně. Jasně.

A ještě k tomu den za dnem, sedm dní v týdnu, 12 měsíců v roce. Chudáci děcka. Proč nemám dojem, že intenzivní sport denně je to nejlepší pro kohokoliv???

Mimochodem... lidi, mám tak blbou paměť, nebo ještě před dvaceti lety byly kroužky nula nula prd, počítačů hafo, her na nich taky, internet začínal a nás děsně bavil, a stejně 95% děcek bylo štíhlých???

+4/−3
1.7.2017 11:39
Foto

R15o65m37a84n 65K41o47z59e13l 4967126353234

A před 20 -25 lety také platilo, že kdo se nechtěl hýbat, tak se nehýbal a lákadla byla tehdy televize a videa.

+1/−1
1.7.2017 12:17

J62a87r81o68s80l50a17v 20H95o62l15e71č15e98k 7212519416701

to jste spatne cetla.intenzivni pohyb jaky vy uvadite staci jen par minut denne. vetsinu ma tvorit mene intenzivni pohyb jako chuze. pred dvaceti lety to zacinalo a prumerny pobyt ditete na internwru v te dobe se mohl pocitat na minuty denne. sposta lidi nemwla pocitac, spousta internet, kdyz tak drahy pomaly. a neni to jen o pocitacich, ale taky o doprave a medialni masazi pri kazdem nestesti s detskym akterem. diky tomu se za tech 30 let detem hodne omezila svovoda pohybu venku, mnohdy zbytecne. no a skym by si pak hraly venku ty deti mene lekavych rodicu, kdyz vsichni ostatni jeli domu autem.

+3/0
1.7.2017 12:26
Foto

R22o69m16a61n 46K15o73z74e45l 4447346873794

Naštěstí v mém údolí jsou děti venku často vidět. Někteří ale té masáži fakt propadli, jak známá, co 9letého nikam nechtěla pustit samotného, že je jiná doba. Ale také platí, že dříve místo počítače byla zas lákadlo televize.

+3/−1
1.7.2017 12:45

M96i90l73a15n 51R26e25j55n59u49š 7735192130322

Údolí na venkově?

0/0
9.7.2017 12:54