Diskuse k článku

Tělocvik děti nezachrání. Většina se už obezity nezbaví, varuje Havlíček

Nenechte se zmást. Pár hodin školního tělocviku a jednou týdně pohybový kroužek pro zdravý vývoj dětí rozhodně nestačí. Experti doporučují tři typy aktivit, bez nich se školáci mohou potýkat se zdravotními problémy. „Až 80 procent dětí trpících obezitou se jí už nikdy nedokáže zbavit,“ varuje výživový expert Petr Havlíček.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

H14e54l53e36n22a 26Z90a44c74h85a72r43i24á88š40o88v48á 1539973760862

Já jsem chodívala do školy pěšky a trvalo mi to 35 minut tam a 35 zpátky. A to jsem ještě chodila na basket. S váhou jsem nikdy problém neměla, nikdo mě nikam nevozil. I když jsem na to tenkrát nadávala, dnes jsem za to vděčná, protože jsem zvyklá se hýbat.

0/0
2.7.2017 18:00

M28a47r37k72é42t24a 20V30í56t15o31v60á 4318790865126

Já chodila denně do školy cca 2,5 km tam a stejně tak zpět, počítače nebyly, děti včetně mne si hrály venku (fakt je, že jsem hodně četla, takže dost hodin denně jsem trávila nad knížkami), nicméně ty doporučované 3 hodiny pohybu jsem měla denně docela určitě a stejně jsem byla tlustá.

0/0
4.7.2017 19:30

P74a41v71e56l 98J10e75ř66á35b68e70k 7311562304547

Sladké hrušky a vzteklý pes majitele hrušek - cukr&pohyb = dietolog na mizině

0/0
2.7.2017 13:12

L82a72d33i76s81l21a22v 11J95a43r38o53š 6354509620377

Když jsem byl kluk tak do 100m okolí našeho domu na sídlišti byla dvě hřiště Využitelná pro tenis/volejbal /nohejbal, tři pískoviště s prolézačkami a klouzačkami, tak 100m² houští, kde se daly dělat bunkry atd. Dnes jsou hřiště zubem času a koly aut zdevastovaná, pískoviště zrušená, prolézačky zlikvidované (nevyhovovaly normám EU), a všechna křoví ostříhaná do hranata či zlikvidována. Místo pro fantazii a hru tak zmizelo, co pak děti má lákat ven?

+4/−1
1.7.2017 21:16
Foto

B86r64o57n75i95s98l76a21v 61G22a67b11r20y67š 2892749721

No vidíte. A když napíšu, že aut je moc a že nechci stavět další parkoviště, tak mě všichni zadupou. ;-D

+3/−2
1.7.2017 21:22

M42i96r83k49a 68S73v11o77j96t43k12o73v58á 3237388476134

já mám z dětství opačné zážitky, u nás pár zrezlých prolejzaček a jinak nic. Dnes v našem okolí asi 7 dětských hřišt, pískoviště, les. Když je hezky můžeme být venku, když není hezky, jsou dnes různé aquaparky, herny apod. Jo to za mých mladých let nebylo, to co si dětska dneska užijou(a my s nimi:)

+1/0
3.7.2017 12:06

P22e55t59r 31H77e71l21l20e18r 5793116544214

V dětství jsme byli rádi za jedno pískové hrbolaté hřiště s brankami a to bylo často osazené. Teď jsou všude s umělým povrchem.

My chodili do zarostlé rokle, lezli po vytěženém lomu nebo po skládce vyvezeného odpadu :-)

0/0
4.7.2017 11:03

L31a70d95i55s50l11a93v 63J84a86r60o41š 6934359270967

Ano, hezky vyrobit výkonný stroj pro ekonomiku. Individualita se trestá.

+1/−1
1.7.2017 21:00

Z32u73z64a87n63a 18V67l96a11c30h86o74v68á 8666292890

No já teda nevím, jaké děti zná pan Havlíček, ale moje děti ZŠ a MŠ žádné obézní spolužáky nemají a ani když na čekávám nikoho obézního z jiných tříd nevidívám.

+2/−8
1.7.2017 20:53

L56e36n47k55a 32P57o28k74o62r25n61a 4235643958597

Vubec neni vyjimkou 12-14 lete dite s hmotnosti 80-110 kg. To provazi astma a jine dychaci potize a uz v tuto chvili vysoky tlak.

+3/−1
1.7.2017 21:07

Z73u88z45a53n90a 46V46l52a34c68h74o68v74á 8416362430

A kde takové děti potkáváte?

+2/0
1.7.2017 21:14

L93e40n34k93a 47P12o69k78o57r21n48a 4365493528717

Ve tridach na zakladce

+3/−1
1.7.2017 21:29
Foto

L46e36n41k50a 31H77a29l82á47m32k66o71v86á 4560252916408

Ono je to dost relativni, co jeden vidi uz jako obezitu, jiny muze vnimat jinak....

+3/−1
2.7.2017 13:28

A67l84e37n29a 27V92e89s94e40l34á 3143641965928

Pan Havlíček se léčením obezity profesně zabývá, tak je celkem pochopitelné, že se s tlustými lidmi (i dětmi) setkává častěji než "průměrný člověk".

+2/0
2.7.2017 20:08

P80a86v41e42l 27S53v63a16t59o56š 2186663316601

To proto, ze vetsina uz maji par kilo navic a vam uz to prijde normalni..ja potkavam skolni deti na vylete a trictvrtina je obtloustla a stihlych jich je par...hruza..budouci klienti poliklinik a zakaznici farmaceutickeho kolosu

+1/0
3.7.2017 19:53

L55e53n85k26a 52P62o98k30o34r77n55a 4415103268277

Na telocviku se krasne pozna, jak na tom je rodina zaka. Deti, ktere pravidelne sportuji si tv uzivaji a je to na nich videt. Pak jsou deti, ktere chodi ven a nesedi doma s rodici. Ti se zvladnou neco ve sportu naucit. No a ti ostatni nosi omluvenky a nemaji ani ubor.

+6/−2
1.7.2017 19:52

A22l32e88n65a 44V34e38s68e13l60á 3843801215768

Bude asi dost záležet na učiteli tělocviku. Já mám spíš zkušenost, že děti, co pravidelně sportují, se v tělocviku nudí, protože znají spoustu zajímavějších sportů, než jim nabídne jednotný tělocvik ve škole.

0/0
2.7.2017 20:10

L69e96n65k46a 45P18o24k80o51r64n75a 4685123418107

Jo to ja znam i deti, ktere se nudi na vyletech mezi svymi kamarady, protoze nemaji heslo od wifi a televizi nebo pc. Ale normalne se prave ti, co sportuji umi zabavit a spestrit to tem ostatnim spolecne s ucitelem.

+1/0
2.7.2017 21:26

A42l11e35n50a 83V70e89s72e42l91á 3913521925118

Proto jsem psala, že to záleží na učiteli. Dovolit dětem, aby se v jeho hodinách zabavovaly, či dokonce, aby hodinu ostatním zpestřovaly, to zvládne jen málokterý. (Nebyla řeč o dětech od počítače, ale o těch sportujících, co jsou pro ně ty hodiny, kdy se musí podřídit nějakému stádnímu drilu vrcholně nezajímavé.)

0/0
3.7.2017 13:36

L44e41n84k39a 33P67o40k19o32r84n44a 4755573568307

Stadnimu drilu, jak vy rikate, se musime urcitym zpusobem podrizovat kazdy z nas. V praci nebo v rodine. Ani vy sama nejste ze stada separovana.

+1/0
3.7.2017 14:57

A63l12e33n95a 66V76e19s11e19l30á 3133361145738

Samozřejmě. Já jen polemizovala s těmi sportovními dětmi, co se nadšeně účastní tělocviku ve škole. Z mých zkušeností je to obvykle naopak. Dítě se samozřejmě podřídí, protože musí, o tom nepochybuju - jen to "užívání tv", o kterém píšete, se najde jen zřídka.

+1/−1
3.7.2017 16:15

L93e52n16k78a 49P65o35k52o10r70n32a 4775563668597

Ja tedy nevim, ale proc by ke sportu vedene dite melo mit negativni postoj k florbalu, fotbalu, nebo ze si to se spoluzakem rozda ve sprintu? A ze se nauci behat delsi trate? Pri spravnem vedeni to neni zadna tragedie. Horsi je postoj rodicu ke sportu. Z techto rodin pak decka telocvik nemusi. A je to pro ne des, protoze za hodinu a pul sportu tydne, dite kondici a vztah ke sportu nenabere.

0/0
3.7.2017 22:53

A92n36n49a 36K70u18l95i34c75h83o10v35á 2216814

Jako malá jsem delala balet. A TV ve skole byl pro me utrpení, protoze se v nem porad delala atletika. Šplh, běh, skoky, hod medicimbalem.... Ze krasne tancim a moc me to bavi bylo soudruzkam telocvikarkam fuk, musela jsem plnit Odznak zdatnosti. Byly to jedna vetsi pipina nez druhá.

Mimochodem nevim, kde maji dnes deti běhat po venku, kdyz jsou všude auta. Alespon tady v centru Prahy nelze dite do 12 let pustit kamkoliv samotné.

0/0
4.7.2017 0:13

L12e28n92k46a 65P25o15k94o20r32n14a 4295913798557

Protoze atletika je o zakladni pohybove vsestrannosti. A pokud jste delala balet, tak vam tv nemohl delat zadny problem.

0/0
4.7.2017 9:05

K49a10r26e25l 73V68a92c42h27u18t 9493282689163

Kecy pindy... (že prý to nejde?!) ... 8-o ;-).. Mě od obezity zachránilo, že mě kamarádi (spolužáci) donutitli vstoupit do fotbalového mančaftu... ;-) ... Fotbalový trenér ze mě už ta nadbytečná kila vyhnal tréninkovými dávkami... R^ V ... Dodatečně mu tímto velice DĚKUJI !!! Z puberty jsem vyšel jako štíhlý kluk a už mi to zůstalo. ;-) R^ [>-]

+4/−2
1.7.2017 18:08

P53a37v82l32a 33Č16i34h65á61k50o70v49á 1691325308435

Nemyslím, že děti musí být hubené a neustál běhat po tělocvičně nebo po hřišti. Ale je pravda, že za nás jsme měli víc přirozeného pohybu. Běhali jsem po hřišti a hráli spoustu her venku, pomáhali na zahradě a kolem domu. A tělocvik byl většinou spíš jen doplněk. A sporotvní kroužky nebyly úplně potřeba, pokud člověk nechtěl být novej Jágr.

Teď je to bohužel o tom, že děti moc po venku neběhají a spíš sedí u televize a nebo PC a u toho pijou coca colu a pojídají chipsy. A kroužky a tělocvik ve škole toho moc nezachrání. Pokud po nich přijdou domů a sednou k počítači.

Varovné by spíš mělo být to, že nebudou ít zdravé návyky, jak ve stravě, tak ve sportu.

+5/−3
1.7.2017 17:35

K90a62r55e34l 58V67a36c65h27u48t 9843202539283

Cola, chipsy, smažené bramborové hranolky (prakticky denně)... RvRvRv

0/−1
1.7.2017 18:16

A96n19n61a 66E36r10l79e23b67a23c92h97o38v76á 7541510484581

Mě v poslední době připadá, že se nám všudypřítomně podsouvá názor, že člověk, který se několikrát týdně nepotí ve fitku nebo neběhá po lese v trikotu jako pako, je nenormální až méněcenný.

+11/−2
1.7.2017 14:14

K51a63r61e24l 68D10r79d87a 6204442467

Někde tady se stále opakuje doporučení nachodit 10 tis. kroků denně. To je normální potřeba lidského těla k udržení zdraví. Pokud ne, nastupuje chátrání.

+6/0
1.7.2017 15:35

P23e61t15r 67H52e88l14l23e69r 5513166754764

Přesně ta blbost, která lidi nachytá. Proč je to zrovna 10 tisíc?

+1/0
4.7.2017 11:05

M68a57r95t80i22n83a 26M67a96t30ě57j39k58o95v38á 5725562916626

To vám nejspíš skutečně jen připadá, protože v odborných publikacích se o potřebě pravidelného pohybu n čerstvém vzduchu se psalo už v padesátých letech minulého století, velmi pravděpodobně už mnohem dříve. Schválně si povšimněte, že v článku se nikdo o fitcentrech a trikotech nezmiňuje. Tři hodiny denně jsou pro dítě minimum! Je šílené nutit je už od šesti let sedět celé dopoledne na židli jen s malými přestávkami, především s vědomím vad pohybového aparátu způsobených právě sedavým stylem života.

+5/−1
1.7.2017 17:35

P66a60v61l55a 50Č19i33h62á84k98o42v82á 1731935148285

Kdyby člověk normálně nachodil těch 10k kroků, jak píše Karel Drda, a nejedl polotovary, tak by tady nikdo nepsal, že člověk, který nesportuje je nenormální.

+1/−2
1.7.2017 17:36

P86e87t94r 70N51e46c26h65a32n56i70c23k25ý 7573316168840

Ale to je ten problém. Dnešní doba je uzpůsobená tak, že člověk si na těch 10k kroků musí ukousnout z volného času, i když to není součást jeho zábavy. Případně musí hledat zábavu, která mu k tomu pomůže. Dřív i ten nejlínější člověk to nachodit musel, jinak se nikam nedostal, byl o hladu nebo se normálně nudil. Zábava byla v pohybu, teď nám svět donesl zábavu domů a nepohybovou.

+5/−1
1.7.2017 19:30
Foto

B55r23o31n28i48s71l28a36v 84G83a83b33r35y53š 2202709181

10 tisíc kroků je otázka 1,5 až 2hodinové chůze. Vzhledem k tomu, že ani nemám auto, toho přes den našlapu o dost víc. A nestěžuju si, že mám okolo sebe pneumatiku. :-)

+1/−1
1.7.2017 21:24

P43e11t14r 54N46e11c37h15a83n36i92c75k41ý 7773246858690

Jenže nejste reprezentativní vzorek. Většina lidí auto má. Mnoho lidí stále někam spěchá a snaží se stihnout za den co nejvíc a někdy to ani jinak nejde (např. rozvést děti po školkách a školách) a každý hledá nejoptimálnější využití času tak nějak od přírody. Dřív se prsotě člověk hýbat musel, aby něčeho dosáhl (došel aspoň na veřejnou dopravu). Teď se k pohybu musí člověk nutit snížením pohodlí.

+2/0
2.7.2017 12:42

P52e75t65r 56P68e60t20r 8861668238902

Jezdím na kole a v lese těch běžců moc nevídám, zato paka se sluchátkama na uších, kličkujícimi mezi auty a chodci ve městě vidím víc než dost.

+2/0
1.7.2017 20:16

J22a21n 84Č62e79r24n52ý 6753694836

Cukr,za veškerou obezitu může cukr. I skrytý ve formě škrobů v bílé mouce a následně pečivu. Veškeré potraviny i mléčné výrobky pro děti obsahují velké množství přidaného cukru a nejhorší jsou přeslazené oplatky a limonády. Takže stačí jen se dívat na etikety.

+4/−7
1.7.2017 14:12

K27a17r47e91l 54D94r85d58a 6694962247

Cukr je třeba pro mozek. A pak, stále jde hlavně o pojídání nejlevnějšího odpadu, co je při výrobě slazen něčím levnějším, než je cukr.

1) Umělá sladidla způsobují obezitu, rakovinu a cukrovku.

2) Glukózo-fruktózový sirup, který se používá místo cukru, vyvolává, obezitu, poškození jater, dnu, srdeční choroby. Jde o škodlivou fruktózu (med, ovoce, kukuřice).

3) Cukr vyvolává obezitu, zubní kazy, urychluje stárnutí ale snižuje rakovinu.

Vychází z toho, že je třeba cukr omezovat a nenahrazovat. Nejmenší zdravotní dopady má konzumace cukru v menším množství.

Výrobci přechází na levnější glukózo-fruktózový sirup snad ve všech potravinách a ten škodí o poznání víc, než cukr. Češi se tomu nebrání, výrobky kupují dál. Osvěta zde chybí. Pro chudý český trh ideální cesta jak srazit cenu potravin. Jsou trhy, kde by se stejný postup nedal použít. U nás ano. Cukr nahradit sirupem a sladidly, mléčné produkty rostlinnými tuky... Proto vede v Česko v rakovinách, nemocích srdce a obezitě.

+1/−3
1.7.2017 15:30

L79e59n86k63a 11P57o32k24o46r41n55a 4885263308307

Rodice ale podporuji sladke napoje a limonady jako bezne piti u deti. Dnes si zadne dite nenatoci vodu z kohoutku jako jsme to delali my. Takze toho cukru a jeho nahrazek ve sladidlech je od mala dost.

+1/−2
1.7.2017 21:11

M56i78r32k65a 17S40v68o61j15t82k20o60v82á 3127508886524

nevím co znáte za děti, ale já znám děti co pijí nejraději vodu. Je to o těch bublinách, kde se pohybujeme. A v mojí sociální bublině neznám žádné dítě do 10 let, které by pilo kolu.

+1/0
3.7.2017 12:10

L42e40n34k57a 82P15o56k98o16r43n24a 4935113868267

Bezte se podivat do kterekoliv zakladky a nechte si ukazat svaciny deti a piti.

0/−1
3.7.2017 14:59

A44l75e71n29a 50V38e37s62e74l75á 3753131285548

A to jde? Chodit do škol a něchat si tam něco ukazovat?

+1/0
3.7.2017 16:18

L81e34n93k98a 24P63o67k46o25r10n78a 4265313928457

Tak vy mi neduverujete, kdyz vam reknu, ze si deti kupuji nevhodne piti a svaciny a ja vam rikam, ze se bezte presvedcit. I o jejich obezite.

0/0
3.7.2017 22:56

P67e74t87r 48K44a87u62c60k21ý 6608881672641

Jak už tu někdo psal, mě když chtěli rodiče potrestat, nesměl jsem týden ven. Dnes rodiče pošlou dítě ven skoro násilím, tak otráveně jde a sedí před domem na lavičce a čučí do mobilu. Ale je to o těch rodičích, jak dítě vedou od mala.

+3/−2
1.7.2017 12:33

M57a54r64t59i73n73a 22M44a10t40ě42j49k10o44v95á 5555962576926

Mám pod okny hřiště a děti tam jsou až dokud na ně nezavolá máma, aby šly domů. Přesně jako za nás.

+4/0
1.7.2017 17:37

J69a87n85a 37N41ě24m64e93č70k72o14v41á 3583164231816

Jo, takže ideální je nenáročný tanec, následovaný vytrvalostním plaváním a zakončený šplhem na laně. Jasně.

A ještě k tomu den za dnem, sedm dní v týdnu, 12 měsíců v roce. Chudáci děcka. Proč nemám dojem, že intenzivní sport denně je to nejlepší pro kohokoliv???

Mimochodem... lidi, mám tak blbou paměť, nebo ještě před dvaceti lety byly kroužky nula nula prd, počítačů hafo, her na nich taky, internet začínal a nás děsně bavil, a stejně 95% děcek bylo štíhlých???

+4/−3
1.7.2017 11:39
Foto

R65o35m14a14n 86K91o15z35e34l 4877136473414

A před 20 -25 lety také platilo, že kdo se nechtěl hýbat, tak se nehýbal a lákadla byla tehdy televize a videa.

+1/−1
1.7.2017 12:17

J65a13r27o90s11l80a37v 25H39o10l65e12č11e17k 7132509336291

to jste spatne cetla.intenzivni pohyb jaky vy uvadite staci jen par minut denne. vetsinu ma tvorit mene intenzivni pohyb jako chuze. pred dvaceti lety to zacinalo a prumerny pobyt ditete na internwru v te dobe se mohl pocitat na minuty denne. sposta lidi nemwla pocitac, spousta internet, kdyz tak drahy pomaly. a neni to jen o pocitacich, ale taky o doprave a medialni masazi pri kazdem nestesti s detskym akterem. diky tomu se za tech 30 let detem hodne omezila svovoda pohybu venku, mnohdy zbytecne. no a skym by si pak hraly venku ty deti mene lekavych rodicu, kdyz vsichni ostatni jeli domu autem.

+3/0
1.7.2017 12:26
Foto

R66o44m18a90n 51K20o64z87e44l 4627976333924

Naštěstí v mém údolí jsou děti venku často vidět. Někteří ale té masáži fakt propadli, jak známá, co 9letého nikam nechtěla pustit samotného, že je jiná doba. Ale také platí, že dříve místo počítače byla zas lákadlo televize.

+3/−1
1.7.2017 12:45

M81i98l89a53n 81R13e59j31n89u82š 7815982330132

Údolí na venkově?

0/0
9.7.2017 12:54