Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Méně seďte, více choďte, radí lékař proti bolestem zad

Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Ideální je co nejméně sedět a naopak dostatečně chodit," poradil v on-line rozhovoru lékař Hynek Lachmann.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R73u14d49o35l25f 75K92y49n81c86l 3332817783484

na bolest zad mi pomaha pichnout se dratem do oka. Bolest zad pak okamzite odezni.

+2/0
1.6.2017 19:09

E56v43a 87K13o19l96á78ř80o30v71á 1344140902882

Mne chozeni nedela dobre. Pokud me zacnou bolet zada, snazim se minimalne sedet, minimalne chodit, hodne lezet a hodne cvicit.

+1/0
1.6.2017 13:32

M60a66r85e63k 88F80l26e60k21a16č 1476245144618

Nejhorší na záda je sezení..takže při bolesti zad pracovat, hýbat se, stačí chodit.

A tvrdá matrace

+2/0
1.6.2017 13:25

M67a64r14e55k 25F87l98e39k57a25č 1776105774928

kdyby moje žena ráno udělala to, co je na uvodní fotce videa, tak do práce asi nikdy neodejdeme;-D;-D

+2/0
1.6.2017 13:23

P83a77v11l20a 83H13r87a24d11i68l92o96v32a 3947321801644

No a psychika, stres ? Me nejvic bolely zada, kdyz jsem prozivala slozite zivotni obdobi. Kdyz se vse urovnalo, zada prestala bolet....

+2/0
1.6.2017 13:23

O94t92o 26S23a64t66i78n88s13k89y 4314190700851

Osobne jsem mel vlekle potize se zady mnoho let. Mam tri vyhrezy plotenek a hrozila mi operace. Byl mi doporucen vyborny lekar, ktery me mesic lecil v nemocnici. Tenkrat se jeste delaly trakce patere a on mi je doporucil. Postupem let jsem vytvoril naprosto unikatni trakcni desku, kterou jiz leta doma pouzivam. Byt pracuju fyzicky, nemam zadne potize.

0/0
1.6.2017 13:15

J87a13k33u75b 42B15o36h40o10n73ě52k 8635456629277

Takže jsem se nic nedozvěděl, snad kromě toho, že cvičení je asi na nic, když nebylo vůbec uvedeno. :-)

+4/−1
1.6.2017 8:57

J65i13n17d75ř59i82c17h 60M78i28t20t31e31r 6794235651156

To cvičení tam zmíněno je . Jmenuje se to chůze.reagovat

0/0
1.6.2017 21:32
Foto

J40u81r14a92j 97Z29a88m75e38k 8635913527709

Super čtení ....

0/0
1.6.2017 8:51







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.