Diskuse k článku

Méně seďte, více choďte, radí lékař proti bolestem zad

Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Ideální je co nejméně sedět a naopak dostatečně chodit," poradil v on-line rozhovoru lékař Hynek Lachmann.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R34u79d51o91l66f 62K47y52n85c40l 3932937753654

na bolest zad mi pomaha pichnout se dratem do oka. Bolest zad pak okamzite odezni.

+2/0
1.6.2017 19:09

E86v80a 12K48o23l59á27ř35o24v18á 1464980302202

Mne chozeni nedela dobre. Pokud me zacnou bolet zada, snazim se minimalne sedet, minimalne chodit, hodne lezet a hodne cvicit.

+1/0
1.6.2017 13:32

M36a81r38e18k 26F51l39e80k71a12č 1596795624278

Nejhorší na záda je sezení..takže při bolesti zad pracovat, hýbat se, stačí chodit.

A tvrdá matrace

+2/0
1.6.2017 13:25

M50a94r58e28k 73F66l71e34k70a19č 1586585504988

kdyby moje žena ráno udělala to, co je na uvodní fotce videa, tak do práce asi nikdy neodejdeme;-D;-D

+2/0
1.6.2017 13:23

P64a43v55l66a 42H36r26a13d12i84l77o33v35a 3157191981884

No a psychika, stres ? Me nejvic bolely zada, kdyz jsem prozivala slozite zivotni obdobi. Kdyz se vse urovnalo, zada prestala bolet....

+2/0
1.6.2017 13:23

O96t98o 84S29a58t27i34n63s48k11y 4214280580661

Osobne jsem mel vlekle potize se zady mnoho let. Mam tri vyhrezy plotenek a hrozila mi operace. Byl mi doporucen vyborny lekar, ktery me mesic lecil v nemocnici. Tenkrat se jeste delaly trakce patere a on mi je doporucil. Postupem let jsem vytvoril naprosto unikatni trakcni desku, kterou jiz leta doma pouzivam. Byt pracuju fyzicky, nemam zadne potize.

0/0
1.6.2017 13:15

J10a40k25u38b 56B91o46h35o11n46ě91k 8735496509407

Takže jsem se nic nedozvěděl, snad kromě toho, že cvičení je asi na nic, když nebylo vůbec uvedeno. :-)

+4/−1
1.6.2017 8:57

J25i71n30d25ř61i50c24h 45M83i37t42t78e87r 6244915821356

To cvičení tam zmíněno je . Jmenuje se to chůze.reagovat

0/0
1.6.2017 21:32
Foto

J20u33r94a88j 80Z52a95m95e71k 8975473367849

Super čtení ....

0/0
1.6.2017 8:51