Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Méně seďte, více choďte, radí lékař proti bolestem zad

Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. "Ideální je co nejméně sedět a naopak dostatečně chodit," poradil v on-line rozhovoru lékař Hynek Lachmann.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R85u61d58o98l17f 23K54y98n96c45l 3592537703134

na bolest zad mi pomaha pichnout se dratem do oka. Bolest zad pak okamzite odezni.

+2/0
1.6.2017 19:09

E32v55a 73K96o69l55á97ř40o43v13á 1354710132792

Mne chozeni nedela dobre. Pokud me zacnou bolet zada, snazim se minimalne sedet, minimalne chodit, hodne lezet a hodne cvicit.

+1/0
1.6.2017 13:32

M25a60r32e83k 44F60l66e75k12a22č 1186705494578

Nejhorší na záda je sezení..takže při bolesti zad pracovat, hýbat se, stačí chodit.

A tvrdá matrace

+2/0
1.6.2017 13:25

M56a15r62e46k 64F59l76e42k88a53č 1846105494408

kdyby moje žena ráno udělala to, co je na uvodní fotce videa, tak do práce asi nikdy neodejdeme;-D;-D

+2/0
1.6.2017 13:23

P62a28v65l14a 87H82r94a27d29i98l31o86v67a 3717881971934

No a psychika, stres ? Me nejvic bolely zada, kdyz jsem prozivala slozite zivotni obdobi. Kdyz se vse urovnalo, zada prestala bolet....

+2/0
1.6.2017 13:23

O57t46o 37S90a84t56i29n19s66k25y 4654820880941

Osobne jsem mel vlekle potize se zady mnoho let. Mam tri vyhrezy plotenek a hrozila mi operace. Byl mi doporucen vyborny lekar, ktery me mesic lecil v nemocnici. Tenkrat se jeste delaly trakce patere a on mi je doporucil. Postupem let jsem vytvoril naprosto unikatni trakcni desku, kterou jiz leta doma pouzivam. Byt pracuju fyzicky, nemam zadne potize.

0/0
1.6.2017 13:15

J89a75k65u35b 71B58o89h14o44n68ě73k 8195456269657

Takže jsem se nic nedozvěděl, snad kromě toho, že cvičení je asi na nic, když nebylo vůbec uvedeno. :-)

+4/−1
1.6.2017 8:57

J37i89n73d27ř64i85c16h 91M93i34t37t80e57r 6684725381116

To cvičení tam zmíněno je . Jmenuje se to chůze.reagovat

0/0
1.6.2017 21:32
Foto

J62u25r41a90j 76Z95a32m71e32k 8975563337559

Super čtení ....

0/0
1.6.2017 8:51