Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šťavnatý a jednoduchý lék na jarní únavu? Vitaminový koktejl smoothie

Hustý mixovaný nápoj z ovoce, zeleniny a spousty dalších přísad si můžete připravovat k snídani, svačině nebo jako zdravý oběd. Hodí se také po cvičení, kdy vám dodá energii a krásně vás osvěží.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

O60l36a 63N27o54v14á14k93o90v43á 7914847985752

:-)...starý dobrý koktejl,co nám se nám ho máti nedělala z toho, co rostlo na zahradě..mňam..R^,ale tak odporně zeleně to nevypadalo..jedině až potom, když to šlo zpět, když jsme se prezrali a šli dělat kotrmelce na klepač:-)

+8/0
25.3.2017 13:44

H27a24n41a 43D62o17s50t80á54l84o35v11á 1629154370864

Jo tak smo-o-thi-e... hm... když jsme dětem mixovali ovoce a zeleninu, tak jsme ani nevěděli, jak jsme in!

+7/0
25.3.2017 9:39

M20a86r63t92i25n45a 12M31a80t86ě93j44k40o92v25á 5465722246576

Smoothie je jeden z dobrých tipů pro ty, kteří se snaží přibrat. Když si představím, že bych snědla dvě kiwi, dva banány a zapila to sklenicí mlíka, byla bych plná celé dopoledne. Přitom vypít to není vůbec problém. Navíc mechanickou úpravou v mixéru se zničí spousta vlákniny a zbyde nám hlavně ten cukr. Takže na přibírání rozhodně ano, ale jako zdravou svačinu radši neupravené ovoce a zeleninu.

+4/−5
25.3.2017 7:18

H92a50n62a 20D93o30s15t51á37l26o91v97á 1759164790554

A jak se prosím ta vláknina zničí? ;-D

+9/0
25.3.2017 9:40

M38a91r82t40i25n92a 60M56a68t72ě20j86k39o47v61á 5855142226866

Máte pravdu, popletla jsem si to s čerstvými šťávami. Díky za postřeh R^

+1/0
25.3.2017 12:27

D34a98n92a 43T86e73n17z85l39e81r 5200862635833

Zase na druhou stranu - ta dávka cukru se někde musí projevit, takže energie máte po takovémhle druhém obědě dost a dost. :-)

+2/0
25.3.2017 11:35

L64u32c63i42a98n 64P41a93p92a47z82i42a75n 5134747391875

Nesmysl. to by to ovoce muselo být z našeho kraje. Jenže je to z dovozu tisíce kilometrů vzdálených, takže ve skutenčnosti je to omyl a koledování si o alergie. Také neříkáme smothie, ale čerstvá sťáva, to je nejlepší z kysaného zelí. Touto dobou, tedy.

+5/−3
25.3.2017 1:00







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.