Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šťavnatý a jednoduchý lék na jarní únavu? Vitaminový koktejl smoothie

Hustý mixovaný nápoj z ovoce, zeleniny a spousty dalších přísad si můžete připravovat k snídani, svačině nebo jako zdravý oběd. Hodí se také po cvičení, kdy vám dodá energii a krásně vás osvěží.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

O67l94a 85N98o66v53á12k12o31v95á 7144947775442

:-)...starý dobrý koktejl,co nám se nám ho máti nedělala z toho, co rostlo na zahradě..mňam..R^,ale tak odporně zeleně to nevypadalo..jedině až potom, když to šlo zpět, když jsme se prezrali a šli dělat kotrmelce na klepač:-)

+8/0
25.3.2017 13:44

H45a41n16a 23D12o54s70t52á82l65o75v91á 1409414450344

Jo tak smo-o-thi-e... hm... když jsme dětem mixovali ovoce a zeleninu, tak jsme ani nevěděli, jak jsme in!

+7/0
25.3.2017 9:39

M94a70r24t46i27n67a 96M29a81t29ě52j90k78o86v98á 5645642266376

Smoothie je jeden z dobrých tipů pro ty, kteří se snaží přibrat. Když si představím, že bych snědla dvě kiwi, dva banány a zapila to sklenicí mlíka, byla bych plná celé dopoledne. Přitom vypít to není vůbec problém. Navíc mechanickou úpravou v mixéru se zničí spousta vlákniny a zbyde nám hlavně ten cukr. Takže na přibírání rozhodně ano, ale jako zdravou svačinu radši neupravené ovoce a zeleninu.

+4/−5
25.3.2017 7:18

H34a38n80a 45D12o21s24t22á30l32o74v23á 1709654960114

A jak se prosím ta vláknina zničí? ;-D

+9/0
25.3.2017 9:40

M42a80r40t26i76n43a 85M40a81t12ě79j73k94o65v20á 5365242136216

Máte pravdu, popletla jsem si to s čerstvými šťávami. Díky za postřeh R^

+1/0
25.3.2017 12:27

D94a24n34a 22T35e13n55z76l95e16r 5150802345813

Zase na druhou stranu - ta dávka cukru se někde musí projevit, takže energie máte po takovémhle druhém obědě dost a dost. :-)

+2/0
25.3.2017 11:35

L85u65c83i34a98n 60P89a52p49a63z98i41a50n 5274637211485

Nesmysl. to by to ovoce muselo být z našeho kraje. Jenže je to z dovozu tisíce kilometrů vzdálených, takže ve skutenčnosti je to omyl a koledování si o alergie. Také neříkáme smothie, ale čerstvá sťáva, to je nejlepší z kysaného zelí. Touto dobou, tedy.

+5/−3
25.3.2017 1:00







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.