Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Co vás čeká, když přestanete pít alkohol. Zhubnete a budete lépe spát

Nejspíš si posezení s přáteli, oslavu narozenin nebo večírek nedovedete představit bez několika sklenek alkoholu. Pokud však zvažujete vzdát se alkoholu nadobro, možná vaše rozhodnutí utvrdí překvapivé účinky permanentní střízlivosti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

T72o96m14á76š 27D42v76o76ř14á35k 3885233746566

Alkohol, popíjený v malých dávkách, neškodí v jakémkoliv množství. ;-)

+1/0
18.1.2017 7:12

M81a24r50i40e 33M36u61c17h19o53v45á 9301382176692

Mezi clovekem, ktery potrebuje alkohol k tomu, aby se uvolnil a clovekem, ktery pije alkohol, protoze mu chutna, je zasadni rozdil. A to bohuzel spousta odborniku nechape. A neustale cist, ze je skodlivy a za 2 dny cist, jak je to zdravi prospesne.. To me fakt nebavi.

Nebalamutte lidi. Alkohol je zdravi prospesny tehdy, pokud to neni berlicka nebo se po jeho poziti nemeni nalada a chovani. Tehdy by se mel clovek nad sebou zamyslet.

+1/0
18.1.2017 0:52

P57e66t57r 69S42v66o58b55o35d76a 3658969944

Tak tuhle rubriku pro ženy ženám nezávidím.:-)

+1/0
17.1.2017 18:55

E88l28i14š43k33a 23K79u17č67e36r16o62v52á 7689552883343

JEŽÍŠ, JÁ SE LEKLA.

obrazovka celá rudá, říkám si: vir! Nebo delirium! A ona to reklama.

+2/0
17.1.2017 18:25

J17a19k68u77b 32Č64u14b24a 9240656937

Jednotka objemu je dl, nikoliv dcl...;-(

0/0
17.1.2017 17:52

J15a56r69o64m21í30r 34R41y86b14k92a 3892607761312

Od roku 2009 jsem nepíč a váha si mě neváží a se spaním to mám taky na pytel... pisatelka článku cosi kdesi vyčetla a napsala výživný elaborát.

+4/0
17.1.2017 17:00

L59a94d26i73s20l69a30v 28M67a96t29u72l34a 3241899280672

Zkuste rychlé večerní procházky a před spaním melatonin.

0/0
18.1.2017 10:06

J29a73r60o96m70í94r 42R28y37b68k83a 3412277571912

Ze zdravotních důvodů se pohybuji pomalu, takže drobný problém...

0/0
18.1.2017 10:09

D56a71n69i86e50l13a 95U72r86b88a72n45o48v94á 2204500685466

Hm...........A teď babo raď když jsem tlustá a blblě spím, ale alkohol nepiju.;-D

+6/0
17.1.2017 16:25

V73l25a98d78i59m64i62r 97S45e51f84l 6887112195141

Začal bych pít...:)

+13/0
17.1.2017 16:30

D72a10n63i37e49l 24K71a55r86s71t34e35n 8558466174850

Babo raď když jsem štíhlej blbě spim a alkohol piju...asi musim pít víc...ženský starosti bych fakt chtěl mít )))

+1/0
17.1.2017 19:19

I98v47a66n11a 57M23o95t17a17l87í14k61o20v83á 5854781680722

Měla jsem dlouholeté období (asi od 45 let), kdy jsem nepila skoro vůbec, max sklenku vína na Silvestra a taky jsem přestala kouřit. Za tu dobu jsem ztloustla o 20 kg, kterých jsem se velmi těžko zbavovala.

+6/−1
17.1.2017 14:51

E82l11i54š73k28a 37K37u54č34e18r25o89v59á 7519472313983

a co pomohlo? cigarety?

0/0
17.1.2017 18:22

V73l30a67d71i97m90í96r 54F19i71b61i86g28e76r 5954531841434

Asi jste moc nahrazovala tím sladkým:-)

0/0
17.1.2017 18:29

J65a91n 22J56e36n45i88c 1714984217644

Je to nějaké divné. Říká se, že jižní národy nemají potíže se srdcem, páč pijou dostatek vína... Když hrajeme karty tak dám s kámošem za večer 1-2 l vína každý a žadný problém... Jinak si dávám tak 6dcl vína denně a jsem v pohodě. Omezil jsem pivo a tvrdé, takže jsem i zhubnul. Tedy když tvrdě makám fyzicky, tak si dám po práci pár panáků slivovičky a druhý den mě nic nebolí. Ale asi to má každý jinak.

Kdysi se propagovala Rama a jiné margaríny a máslo bylo škodlivé. No zůstal jsem celý život u másla a prý už je zase zdravé. No není lepší dbát tradic našich dědů a studie nechat studiemi? Něčím se ti vědci živit musí, že?

Tož tak...

+13/0
17.1.2017 13:48

J74a95n 73N82o34v40á32k 7135934638507

Myslíš tradice našich předků, kteří se dožívali v průměru 50 let? To bych už byl dost za polovinou :-/. Raději nechlastat. 0.6 litru vína denně a 2 litry na večerní posezení je větší než malé množství.

+2/0
17.1.2017 15:37

V89l52a88d19i24m72i87r 64S63e28f89l 6287622605911

Jestli ten průměr nesnizovali abstinenti...:))

0/0
17.1.2017 16:32

A47l83e78š 10Z98e79l41i78n22k97a 1784612876

průměr snižovala dětská úmrtnost :-P

0/0
17.1.2017 17:14

J53a92n 59J31e92n75i48c 1334464217714

Babička dožila 90 let a plně soběstačná i v hlavě to měla v pořádku. Rodiče byli válečná generace tak "jen" 82. Kdybych se dožil v pohodě takového věku, nebudu zoufat...

0/0
18.1.2017 11:19

K10a16r44e91l 73U56r43b23a90n 2864554531139

Sedmičku vína denně.. to se celkem prodraží. ;-D

0/0
17.1.2017 15:58
Foto

T94o82m18á20š 39D90v40o61ř84á43k 3715143966966

To každý "koníček". :-P

+1/0
18.1.2017 7:14

J52a24n 36J54e35n22i77c 1924634877674

Jsem nekuřák, takže je to jen o něco víc než krabička cigaret :)

0/0
18.1.2017 11:15

J32o78s83e86f 74M42u10ž88á63t47k83o 5645183427153

No nevím, i kdyby to byla pravda, ale když odstraním všechny tuky, alkohol a jinou legraci, to snad už ani není život :) Všeho s mírou a hodně radosti všem.

+3/0
17.1.2017 13:44

J59i86n66d43ř40i93š76k14a 28B86u45r60g43e74r19o41v94á 3505874598165

Moje babička si před spaním dávala sklenku piva. Po ní spala jako dudek. Tak nevím...

+6/0
17.1.2017 13:16
Foto

A52n86n52a 42V82e49s59e22l86á 2150938486

Moje zas maličkého panáčka becherovky, byla hubená a dožila se šestadevadesáti plně soběstačná, bez jakéhokoliv náznaku stařecké demence...

+6/0
17.1.2017 13:31

J75a35n 21J58e32n93i89c 1284594967514

Tak tak, moje babička si taky dávala kalíšek denně a ještě v 88 se oháněla kosou. Do posledka chodila. Když zemřela, měla 90. Požehnaný věk...

+2/0
17.1.2017 13:50
Foto

T23o97m35á78š 32D51v43o75ř58á35k 3615713436336

"Ne abyste propadli démonu alkoholu jako můj dědeček, který nedbal varování, až se nakonec upil k smrti ve 117 letech při práci v lomu." :-P

0/0
18.1.2017 7:16

B60a89r43b63o26r23a 91P95e84t18r62o60v18á 3115594684105

Jasněěěě..eet, zákaz koření, odpovědnost hospodského za následné řízeí hostů pod vlivem..a ted ještě kampaň za úplnou abstinenci.. to je snad komplot ;-D;-D;-D

pro rýpaly..to byl jen vtip :)

+3/0
17.1.2017 12:59

R19a11d73e53k 17V13a27ň18h78a20r56a 2686851130900

To mi připomnělo ten starý vtip, jak stařík slaví narozzeniny a říka svému vnukovi: "Celý život nepiju alkohol, neberu drogy, nechodím za ženskými a odepírám si všechny špatnosti. A vidíš! Dnes slavím osmdesátiny". Vnuk se na něj podívá a říká: "A jak?".

+8/0
17.1.2017 12:32

P87e97t42r 59N35o12v46o14t54n37y 1891710281

Spíš proč. ;-D

+4/0
17.1.2017 12:56

P24e50t82r 17Š57í25r 5603975890268

Já si myslím, že to trápení s nepitím alkoholu za těch pár let navíc, co se možná dožiji, vůbec nestojí za to. Těch, co na čas přestali, znám spoustu. Po tu dobu odříkání byli naprosto nesnesitelní.

+8/−1
17.1.2017 12:14

H56a71k35i84m 15A66m33d19o81u26n74i 6611745514346

Islamizace nenápadně pokračuje ;-D

+1/−1
17.1.2017 12:12

L66e62n14a 55P46á62t44k84o13v66á 8941133974529

Pochybuju , že když přestanu pít ty svoje tři malé panáky týdně, že to bude až takový rozdíl. Všechno je otázka dávkování

+11/0
17.1.2017 12:09

V35l15a10d70i50m69i33r 49S95e78f80l 6457552735961

Takové množství považuju za abstinenci;-)

+2/0
17.1.2017 15:36

E65l48i98š58k49a 94K20u14č60e36r80o71v68á 7689892113683

no to ani náhodou, z Apolináře by paní vysvětlili, že je alkoholička.

+1/0
17.1.2017 18:24

P80e83t75r 25H13o21r14á27k 1839703839334

Po velkém množství alkoholu spím mizerné, po menším mám hrozně divoké sny. Opravdu se asi nejlépe vyspím bez něj.

+1/0
17.1.2017 12:08

M20a89r88t47i28n 63H67l45a63v13a41t30y 9531734897782

Taková kravina... prej zhubnete a budete lépe spát.... je to právě naopak. Redaktoři OnaDnes jsou vážně hrozní...

+1/0
17.1.2017 11:42

J10i64n59d93ř20i98š60k78a 57B92u54r43g80e74r78o20v85á 3935694478435

Ale překvapivě alkohol spaluje tuky, aby vás zahřál. Potřebuje palivo. To je nový objev. Sklenka vína neuškodí a vážně se po ní hubne. Po všem, co zahřeje, třeba i káva s kofeinem.

+1/0
17.1.2017 13:18

Z52d15e10n53ě47k 65K48o62n31e51č23n41ý 8143618335

Že života...když jsem měl 18 let, to je před 45ti léty, trpěl jsem velkou nadváhou, měl jsem skoro 90 kg...byl jsem na endokrinologii u doktora Rajko Dolečka, ten mi kromě diety doporučil denně vypít 1 - 2 dl bílého vína pro podporu metabolismu...takže na tom spalování tuků asi něco bude....

+1/0
17.1.2017 14:28

P75a73v34e58l 21Š40í53p 9728306851709

Volové, kdybyste nechlastali, za ušetřený peníz koupili švihadlo a potýrali tělo...

+7/0
17.1.2017 11:37
Foto

A83n91n54a 36V82e35s55e35l94á 2630158556

Nebo jděte na Švihadlo https://www.youtube.com/watch?v=BrXboLd1yuU, tam pít můžete, jelikož ty kalorie spolehlivě vytancujete...

+4/0
17.1.2017 11:44

K53a59r97e57l 15U79r22b39a29n 2504134461619

to byl citát ;-)

0/0
17.1.2017 15:59
Foto

A44n58n16a 89V79e84s24e82l63á 2720938356

Já vím...;-)

0/0
17.1.2017 16:22
Foto

T47o26m66á16š 18D97v27o29ř29á73k 3605623346736

U nás v rodině máme zakořeněný odpor proti alkoholu.R^

0/0
18.1.2017 8:15

K59l89a66r29a 80P55r91u91c34h28o65v55a 9207490322918

Podle US meritek je cely cesky narod jedna velka banda alkoholiku. Jedno ale musim uznat, a to ze kdyz prestanu pit alkohol treba na tyden, tak se to vyrazne projevi na linii, obzvlaste v okoli pasu. To proste nelze poprit. Ale je to pak desna nuda :D

+3/0
17.1.2017 11:31

P79e65t71r 19B88o22ž16e31k 1303332823262

Ne US měřítko Vám dovoluje až 3 panáky za den (mě 4 :-), což není zrovna málo. S pivem už je to horší to dovoluje je dvě velký :-/

+1/0
17.1.2017 11:44

P87e82t94r 80H26o29r93á56k 1629813279114

Čtyři malé jsou ale skoro tři velké.

0/0
17.1.2017 12:11

A43n23t96o10n60í96n 57N93o36v48á17k 7871537450607

No ono ty míry jsou tam vůbec pomotané, panák (0,05l) rozhodně neodpovídá 0,1l vína. A jednotka pro energii v systému SI je joule, nikoliv kalorie.

0/0
18.1.2017 17:29
Foto

M53i68r45o95s96l38a14v 18S38t46e49i35n25e91r 6698194613645

Jako vždy, zlatá střední cesta je ta nejschůdnější. Víc, než jedno pivo denně, nebo dvě skleničky vína jsou už rozhodně důvod, zamyslet se, zda to tak je dobře.

Ale navečer ty dvě skleničky kvalitního vína určitě nikoho nezabijí, víno si chválil už Ježíš Kristus a ten je nepochybně velká autorita.

Samozřejmě se to víno nepije na lačno, nejvhodnější je k němu sýr, salát, ovoce.

Odvodnění organismu je někdy žádoucí, beru třeba denně HCT. Rozhodně je dobře, poradit se s lékařem, ten ví, které léky se s vínem nesnáší nebo naopak vystupňují v účinku, například některá diabetika. Ten vám také řekne, jak je to ve vašem případě, neboť dva stejné lidi najdete jenom velmi zřídka.

+4/−1
17.1.2017 11:26

P38e95t90r 22B54o33ž72e38k 1553772793942

Není sklenička jako sklenička. Na víno jsou i 1/2l

+4/0
17.1.2017 11:45







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.