Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Co vás čeká, když přestanete pít alkohol. Zhubnete a budete lépe spát

Nejspíš si posezení s přáteli, oslavu narozenin nebo večírek nedovedete představit bez několika sklenek alkoholu. Pokud však zvažujete vzdát se alkoholu nadobro, možná vaše rozhodnutí utvrdí překvapivé účinky permanentní střízlivosti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T24o31m51á72š 95D27v39o45ř54á51k 3505703506416

Alkohol, popíjený v malých dávkách, neškodí v jakémkoliv množství. ;-)

+1/0
18.1.2017 7:12

M21a96r61i83e 62M33u60c53h89o26v50á 9121452336232

Mezi clovekem, ktery potrebuje alkohol k tomu, aby se uvolnil a clovekem, ktery pije alkohol, protoze mu chutna, je zasadni rozdil. A to bohuzel spousta odborniku nechape. A neustale cist, ze je skodlivy a za 2 dny cist, jak je to zdravi prospesne.. To me fakt nebavi.

Nebalamutte lidi. Alkohol je zdravi prospesny tehdy, pokud to neni berlicka nebo se po jeho poziti nemeni nalada a chovani. Tehdy by se mel clovek nad sebou zamyslet.

+1/0
18.1.2017 0:52

P28e73t16r 40S87v66o75b31o61d46a 3338179484

Tak tuhle rubriku pro ženy ženám nezávidím.:-)

+1/0
17.1.2017 18:55

E75l17i30š15k88a 65K45u49č97e95r13o91v72á 7289162493813

JEŽÍŠ, JÁ SE LEKLA.

obrazovka celá rudá, říkám si: vir! Nebo delirium! A ona to reklama.

+2/0
17.1.2017 18:25

J98a64k39u24b 63Č83u94b29a 9780546867

Jednotka objemu je dl, nikoliv dcl...;-(

0/0
17.1.2017 17:52

J89a23r18o54m13í55r 64R34y80b11k14a 3482297301542

Od roku 2009 jsem nepíč a váha si mě neváží a se spaním to mám taky na pytel... pisatelka článku cosi kdesi vyčetla a napsala výživný elaborát.

+4/0
17.1.2017 17:00

L55a98d90i15s66l20a91v 47M82a49t21u28l95a 3621439240742

Zkuste rychlé večerní procházky a před spaním melatonin.

0/0
18.1.2017 10:06

J57a90r46o51m41í78r 21R71y24b67k29a 3602537191392

Ze zdravotních důvodů se pohybuji pomalu, takže drobný problém...

0/0
18.1.2017 10:09

D33a58n26i83e36l40a 70U46r78b93a21n91o69v40á 2884750885636

Hm...........A teď babo raď když jsem tlustá a blblě spím, ale alkohol nepiju.;-D

+6/0
17.1.2017 16:25

V61l16a50d19i82m41i41r 70S53e23f11l 6617242335331

Začal bych pít...:)

+13/0
17.1.2017 16:30

D36a91n65i90e95l 45K80a45r97s76t21e52n 8128316174610

Babo raď když jsem štíhlej blbě spim a alkohol piju...asi musim pít víc...ženský starosti bych fakt chtěl mít )))

+1/0
17.1.2017 19:19

I60v77a51n69a 76M96o61t14a12l82í74k26o47v23á 5514121550112

Měla jsem dlouholeté období (asi od 45 let), kdy jsem nepila skoro vůbec, max sklenku vína na Silvestra a taky jsem přestala kouřit. Za tu dobu jsem ztloustla o 20 kg, kterých jsem se velmi těžko zbavovala.

+6/−1
17.1.2017 14:51

E72l94i17š40k90a 86K50u62č48e86r75o78v80á 7929112523333

a co pomohlo? cigarety?

0/0
17.1.2017 18:22

V64l61a29d30i53m27í48r 53F82i93b78i89g96e13r 5264451711404

Asi jste moc nahrazovala tím sladkým:-)

0/0
17.1.2017 18:29

J30a21n 96J38e64n93i97c 1264674127594

Je to nějaké divné. Říká se, že jižní národy nemají potíže se srdcem, páč pijou dostatek vína... Když hrajeme karty tak dám s kámošem za večer 1-2 l vína každý a žadný problém... Jinak si dávám tak 6dcl vína denně a jsem v pohodě. Omezil jsem pivo a tvrdé, takže jsem i zhubnul. Tedy když tvrdě makám fyzicky, tak si dám po práci pár panáků slivovičky a druhý den mě nic nebolí. Ale asi to má každý jinak.

Kdysi se propagovala Rama a jiné margaríny a máslo bylo škodlivé. No zůstal jsem celý život u másla a prý už je zase zdravé. No není lepší dbát tradic našich dědů a studie nechat studiemi? Něčím se ti vědci živit musí, že?

Tož tak...

+13/0
17.1.2017 13:48

J58a19n 64N27o91v96á83k 7175574898107

Myslíš tradice našich předků, kteří se dožívali v průměru 50 let? To bych už byl dost za polovinou :-/. Raději nechlastat. 0.6 litru vína denně a 2 litry na večerní posezení je větší než malé množství.

+2/0
17.1.2017 15:37

V37l49a93d82i34m27i76r 56S54e67f82l 6637462575351

Jestli ten průměr nesnizovali abstinenti...:))

0/0
17.1.2017 16:32

A48l92e26š 70Z94e17l83i35n89k96a 1934822496

průměr snižovala dětská úmrtnost :-P

0/0
17.1.2017 17:14

J22a25n 18J31e46n46i86c 1794614187484

Babička dožila 90 let a plně soběstačná i v hlavě to měla v pořádku. Rodiče byli válečná generace tak "jen" 82. Kdybych se dožil v pohodě takového věku, nebudu zoufat...

0/0
18.1.2017 11:19

K40a42r14e64l 11U33r70b70a10n 2314124761329

Sedmičku vína denně.. to se celkem prodraží. ;-D

0/0
17.1.2017 15:58

T31o10m13á42š 66D53v69o18ř18á55k 3195183806126

To každý "koníček". :-P

+1/0
18.1.2017 7:14

J12a38n 19J94e15n88i60c 1684704457224

Jsem nekuřák, takže je to jen o něco víc než krabička cigaret :)

0/0
18.1.2017 11:15

J34o67s93e27f 59M27u22ž22á74t63k91o 5755773717163

No nevím, i kdyby to byla pravda, ale když odstraním všechny tuky, alkohol a jinou legraci, to snad už ani není život :) Všeho s mírou a hodně radosti všem.

+3/0
17.1.2017 13:44

J97i40n59d40ř12i36š91k38a 65B81u48r61g40e40r19o96v41á 3185254168355

Moje babička si před spaním dávala sklenku piva. Po ní spala jako dudek. Tak nevím...

+6/0
17.1.2017 13:16
Foto

A57n95n43a 90V27e42s12e40l95á 2400778456

Moje zas maličkého panáčka becherovky, byla hubená a dožila se šestadevadesáti plně soběstačná, bez jakéhokoliv náznaku stařecké demence...

+6/0
17.1.2017 13:31

J73a86n 34J76e42n79i40c 1844164637854

Tak tak, moje babička si taky dávala kalíšek denně a ještě v 88 se oháněla kosou. Do posledka chodila. Když zemřela, měla 90. Požehnaný věk...

+2/0
17.1.2017 13:50

T49o30m79á13š 58D57v65o28ř80á37k 3245803966566

"Ne abyste propadli démonu alkoholu jako můj dědeček, který nedbal varování, až se nakonec upil k smrti ve 117 letech při práci v lomu." :-P

0/0
18.1.2017 7:16

B10a15r95b23o91r90a 93P24e84t96r60o78v21á 3355544384665

Jasněěěě..eet, zákaz koření, odpovědnost hospodského za následné řízeí hostů pod vlivem..a ted ještě kampaň za úplnou abstinenci.. to je snad komplot ;-D;-D;-D

pro rýpaly..to byl jen vtip :)

+3/0
17.1.2017 12:59

R15a76d92e83k 43V60a24ň30h12a80r59a 2796871730800

To mi připomnělo ten starý vtip, jak stařík slaví narozzeniny a říka svému vnukovi: "Celý život nepiju alkohol, neberu drogy, nechodím za ženskými a odepírám si všechny špatnosti. A vidíš! Dnes slavím osmdesátiny". Vnuk se na něj podívá a říká: "A jak?".

+8/0
17.1.2017 12:32

P38e63t49r 87N45o70v30o65t35n70y 1181540571

Spíš proč. ;-D

+4/0
17.1.2017 12:56

P29e90t60r 50Š87í52r 5803295820358

Já si myslím, že to trápení s nepitím alkoholu za těch pár let navíc, co se možná dožiji, vůbec nestojí za to. Těch, co na čas přestali, znám spoustu. Po tu dobu odříkání byli naprosto nesnesitelní.

+8/−1
17.1.2017 12:14

H96a34k45i42m 14A27m23d84o31u56n71i 6421505144876

Islamizace nenápadně pokračuje ;-D

+1/−1
17.1.2017 12:12

L13e94n95a 32P44á64t52k10o72v42á 8591103394969

Pochybuju , že když přestanu pít ty svoje tři malé panáky týdně, že to bude až takový rozdíl. Všechno je otázka dávkování

+11/0
17.1.2017 12:09

V61l75a56d91i30m45i70r 32S84e98f18l 6637372675491

Takové množství považuju za abstinenci;-)

+2/0
17.1.2017 15:36

E68l26i94š64k27a 52K87u38č29e19r92o47v33á 7169452513503

no to ani náhodou, z Apolináře by paní vysvětlili, že je alkoholička.

+1/0
17.1.2017 18:24

P65e92t10r 21H11o19r65á14k 1799493669384

Po velkém množství alkoholu spím mizerné, po menším mám hrozně divoké sny. Opravdu se asi nejlépe vyspím bez něj.

+1/0
17.1.2017 12:08

M82a74r47t56i45n 55H88l71a70v20a86t68y 9381324857842

Taková kravina... prej zhubnete a budete lépe spát.... je to právě naopak. Redaktoři OnaDnes jsou vážně hrozní...

+1/0
17.1.2017 11:42

J92i29n65d91ř98i96š61k28a 12B44u88r75g37e35r44o76v49á 3805834638145

Ale překvapivě alkohol spaluje tuky, aby vás zahřál. Potřebuje palivo. To je nový objev. Sklenka vína neuškodí a vážně se po ní hubne. Po všem, co zahřeje, třeba i káva s kofeinem.

+1/0
17.1.2017 13:18

Z62d94e58n82ě22k 43K16o25n27e81č52n73ý 8153828865

Že života...když jsem měl 18 let, to je před 45ti léty, trpěl jsem velkou nadváhou, měl jsem skoro 90 kg...byl jsem na endokrinologii u doktora Rajko Dolečka, ten mi kromě diety doporučil denně vypít 1 - 2 dl bílého vína pro podporu metabolismu...takže na tom spalování tuků asi něco bude....

+1/0
17.1.2017 14:28

P48a36v47e85l 71Š29í19p 9208216311899

Volové, kdybyste nechlastali, za ušetřený peníz koupili švihadlo a potýrali tělo...

+7/0
17.1.2017 11:37
Foto

A36n32n64a 62V69e89s36e20l16á 2320848836

Nebo jděte na Švihadlo https://www.youtube.com/watch?v=BrXboLd1yuU, tam pít můžete, jelikož ty kalorie spolehlivě vytancujete...

+4/0
17.1.2017 11:44

K78a79r74e37l 39U16r88b87a98n 2954904771609

to byl citát ;-)

0/0
17.1.2017 15:59
Foto

A73n52n91a 53V71e68s35e28l58á 2720268886

Já vím...;-)

0/0
17.1.2017 16:22

T17o74m29á87š 31D13v17o73ř97á18k 3795813416196

U nás v rodině máme zakořeněný odpor proti alkoholu.R^

0/0
18.1.2017 8:15

K24l30a52r38a 61P78r71u19c96h31o10v90a 9577590672938

Podle US meritek je cely cesky narod jedna velka banda alkoholiku. Jedno ale musim uznat, a to ze kdyz prestanu pit alkohol treba na tyden, tak se to vyrazne projevi na linii, obzvlaste v okoli pasu. To proste nelze poprit. Ale je to pak desna nuda :D

+3/0
17.1.2017 11:31

P71e15t54r 49B17o12ž80e24k 1113872203942

Ne US měřítko Vám dovoluje až 3 panáky za den (mě 4 :-), což není zrovna málo. S pivem už je to horší to dovoluje je dvě velký :-/

+1/0
17.1.2017 11:44

P29e64t38r 70H10o43r16á55k 1559493759944

Čtyři malé jsou ale skoro tři velké.

0/0
17.1.2017 12:11

A87n25t27o69n29í36n 41N12o28v58á10k 7761117270177

No ono ty míry jsou tam vůbec pomotané, panák (0,05l) rozhodně neodpovídá 0,1l vína. A jednotka pro energii v systému SI je joule, nikoliv kalorie.

0/0
18.1.2017 17:29
Foto

M36i19r57o19s96l50a10v 18S63t24e54i45n17e83r 4720162550866

Jako vždy, zlatá střední cesta je ta nejschůdnější. Víc, než jedno pivo denně, nebo dvě skleničky vína jsou už rozhodně důvod, zamyslet se, zda to tak je dobře.

Ale navečer ty dvě skleničky kvalitního vína určitě nikoho nezabijí, víno si chválil už Ježíš Kristus a ten je nepochybně velká autorita.

Samozřejmě se to víno nepije na lačno, nejvhodnější je k němu sýr, salát, ovoce.

Odvodnění organismu je někdy žádoucí, beru třeba denně HCT. Rozhodně je dobře, poradit se s lékařem, ten ví, které léky se s vínem nesnáší nebo naopak vystupňují v účinku, například některá diabetika. Ten vám také řekne, jak je to ve vašem případě, neboť dva stejné lidi najdete jenom velmi zřídka.

+4/−1
17.1.2017 11:26

P83e29t80r 70B78o94ž52e86k 1433932123562

Není sklenička jako sklenička. Na víno jsou i 1/2l

+4/0
17.1.2017 11:45







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.