Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

VIDEO: I po porodu můžete být brzy fit, zacvičte si s miminkem

Najít si chvíli na cvičení, když všechen čas věnujete péči o domácnost a dítě, bývá těžké. I proto je ideální, když do formování postavy zapojíte i miminko. Jak? To vám poradí lektorky taneční školy v dalším díle seriálu Tancem ke zdraví.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K15a73t43k98a 65N83o74v32á 3146497710922

Pěkně natočené, ovšem většina předvedených cviků je dobrá tak akorát na zvýšení rizika bolesti zad, což je problém, který trápí většinu (nejen) mamin. A sedy lehy s bedry v podložce? Navíc po porodu? No, tak to už je opravdu trend dávné minulosti.

0/0
23.12.2016 14:14

M90a74r73t56i46n32a 72S30e65d14l67i70c81k87á 5742865561532

Nemyslím si, že by bylo zvlášť bezpečné šaškovat s malým dítětem, i když je to teď na biomateřské scéně strašně moderní. Jednak je těžké zpevnit a srovnat si svaly okolo páteře, když člověk něco drží, jednak se kdykoliv může stát, že milé dítko se vysmekne a nedopadne to úplně nejlíp. To už je snad lepší mít to dítě vedle normálně na zemi nebo v ohrádce.

+2/0
10.12.2016 9:58

A69l51e66n94a 56V10e20s84e33l86á 3453301685708

Nevím... většinu toho na obrázcích ukázaného "šaškování" jsem s děckama zhruba stejné velikosti běžně dělala. Ale bylo to opravdu šaškování, prostě jsme si hráli. Dělali letadýlko, houpali na kolenou atd. Jako cvičení jsem to nikdy nebrala. Ale jako nějakou strašně nebezpečnou činnost taky ne.

Po pravdě řečeno si myslím, že jako cvičení to ani není použitelné. Děcku se to líbí, to jo - ale určitě ho to nevydrží bavit tak dlouho, aby z toho byl nějaký cvičební efekt.

0/0
12.12.2016 7:24

Š69á74r93k33a 42K20o23l15á87č81k29o49v69á 8746383829

Ja tam tedy zadne cviky na panevni dno nevidim. Spis na nohy a ruce a jeden cvik na bricho.

+1/0
9.12.2016 20:14

Š95á10r44k57a 95K12o50l34á79č27k55o35v47á 8496423299

Mala mimima casto spi. To je nutne cvicit s nimi? Dyt se da v pohode trochu cvicit, kdyz spi.

+1/0
9.12.2016 20:13

M83a98r98t22i23n79a 62S24e42d56l46i78c22k36á 5602505201932

Často spí, ale často taky nespí. :-) Jak která mimina...

+2/0
10.12.2016 9:59

K13a49t29e33ř23i73n72a 53F98e61n92c66l79o49v41á 8853297848743

Já nic až tak závadného na popisovaném cvičení nevidím. Ale přijde mi lepší nechat dvakrát týdně miminko tatínkovi a zajít na hodinu na oblíbené cvičení a k tomu chodit na procházky s kočárem.

+1/0
9.12.2016 17:15

J38a70n82a 29D81v43o62ř55á14k55o67v89á 8941835370541

Co já pamatuji, tak jsem se chtěla hlavně vyspat. Svým způsobem ale fakt obdivuji ženy, které po porodu zvládají péči o dítě, o sebe, o manžela... A ještě jsou u toho plné optimismu a klidu. Osobně jsem sice nikoho takového nepotkala, ale kdo by nechtěl věřit na pohádky, že?

+4/0
9.12.2016 15:57

K39a78t63e74ř85i47n49a 36F63e61n49c88l65o38v80á 8493417658443

Mají hodného cvokaře, který jim napíše šikovná antidepresiva :-)

+1/0
9.12.2016 17:06

A65l42e66n10a 51V78e21s26e48l53á 3933121705948

Já se přiznám, že jsem zas osobně nepotkala ženu, která by to nezvládala, jen o nich čtu... Tedy přinejmenším, pokud jde opravdu o "dítě", tj. jednotné číslo. Se dvěma už je to organizačně "vyšší dívčí" a i když člověk zvládá, už to nemusí být vždy v klidu. (Jo, připouštím, že se třemi už byly situace, kdy mě absence třetí ruky dokázala pěkně vytočit.)

0/0
11.12.2016 21:57

A22n85n56a 49K31i10r51š32o42v92á 9276800235653

No já se vůbec divím, že ženy ještě chtějí rodit děti. Všude masírka, jak jim těhotenství zničí postavu, že budou tedy naprosto nemožné. a po porodu rychle tedy šup šup cvičit, aby si o vás okolí nemyslelo, že jste líná, rozkydlá nána, které laktace zničila mozek....a když nebudete hopsat s miminem, bruslit na inlajnech s kočárem v ruce budete totální outsider. Asi tak nějak? 8-o

+7/0
9.12.2016 8:53
Foto

M47a26r86k49é63t28a 91A88d95a22m63c33o16v36á 6328862209675

Je to hrozná móda. Děti jsou z toho vynervované, stejně jako jejich vynervované matky. V létě byla moje kamarádka svědkem hromadné cvičící akce. Sedí si s kočárkem na lavičce v parku a vydechuje, užívá klidu a míru v přírodě. Najednou dusot jak stádo nosorožců. Přihnalo se asi deset "fitmatek" s kočáry. Zabrzdily, na louce si daly pár výskoků s tlesknutím, odbrzdily a hnaly se s kočárama na druhé kolo. A zbytek volného času prosedí u FB, protože mají už spálily dost kalorií, a řeší krávoviny. ;-(

+2/0
9.12.2016 12:30

Š46á28r70k25a 93K92o90l43á44č23k19o33v16á 8336973969

:-D ikdyz je to spis :'(

0/0
9.12.2016 20:15
Foto

J60i11n36d17ř62i17š75k29a 95Z60a37c66h75o44v95á 6198150170230

Mě to přijde super cvičit a zapojit mimi už od malička. Nemyslím si, že je móda chtít nevypadat jako almara po porodu. Kila navíc rozhodně neprospívají tělu, kloubům, psychice..

Osobně cvičím celý život a představa, že bych necvičila, no to bych se zbláznila a rozhodně to nědělám kvůli módě, ale protože mě to baví :) :) :)

Za mne super a 1* a vřele doporujučuju i ostatním maminkám, je to parádní odpočinek ve finále ;-)

0/0
11.12.2016 21:42
Foto

M76a47r75k11é91t56a 72A84d57a75m85c87o56v98á 6188392719845

Já sama nemůžu vystát, teď v těhotenství, že vypadám jak meloun. Moc se těším až svých 20 kilo nahoře shodím. Ale už jen, proto že si chci odfrknout od stereotypu doma a užít si pořádně taky to cvičení, tak za mě ne. Každého samozřejmě věc.

0/0
12.12.2016 9:24

D83a60n82a 20T94e94n96z42l62e76r 5670772235243

Klidně... a když ho upustíte na zem nebo s ním nějak divně šmejknete, tak nevadí, miminka jsou nerozbitná. ;-O

Kdy už tenhle hloupý trend pomine? Rv

+4/−2
9.12.2016 8:44
Foto

J11i25n84d30ř23i35š34k24a 16Z44a90c71h30o73v49á 6208760360650

To, že s tím nesouhlasíte a nelíbí se Vám to, neznamená, že je to hloupé. Je to Vaše domněnka a názor, který Vám nikdo nebere, ale jsou lidi, kteří mají jiný názor a podle Vás jsou automaticky hloupí? Inu, dle Vašeho příšpěvku se tu hloupě projevujete pouze a jen Vy..

0/−1
11.12.2016 21:45

D47a29n33a 61T92e36n79z15l94e23r 5190182895963

Kde přesně píšu, že lidé, kteří mají jiný názor jsou hloupí? :-)

Hloupý je tenhle trend a nebezpečný (pro ty malé děti). Hloupá je i takymamina, co musí nutně šaškovat a pro kterou je být nějak IN důležitější, než zdraví jejího dítěte. Rv

0/0
11.12.2016 23:00

M72a72r55t82i33n 18C57a59j58t45h76a74m14l 3331758686230

RvRvRv ;-€8-o jeste ho pri cviceni upustte !!

0/−2
9.12.2016 7:23

M65i90l51e56n76a 80K91l32o36u85č54k29o29v91á 2356820806332

Ale to na fotkach už není miminko, tomu jsou nejméně 4 měsíce. Takže se s cvičením čeká? s miminem by těžko slo takhle cvičit.

0/0
9.12.2016 7:19
Foto

A11n75n64a 92V13e56s88e69l74á 2260268616

Není to novorozenec, ale miminko to rozhodně je...

0/0
9.12.2016 7:26

M75i81l28e54n95a 51K98l55o25u95č74k90o11v81á 2716150396262

Máte pravdu, blbě jsem to napsala, ale vy jiste chápete, co jsem chtela říci.

0/0
9.12.2016 7:36

L83e49n31k51a 52B67a47r11á96k48o10v86á 1206274164193

Plně souhlasím. Já bych řekla, tak 6 měsíců...ale vydávané je za novorozeně.;-)

+2/0
9.12.2016 12:04