Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejčastější omyly při výběru potravin: pozor na cereální i eko výrobky

Vyznat se v základních pojmech zdravého životního stylu je někdy složitější, než by se na první pohled mohlo zdát. Lidé si často pletou celozrnné a cereální, bio a eko nebo zaměňují nasycené a nenasycené mastné kyseliny. Na co si dát při výběru potravin pozor?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J31a53r69o88s44l78a56v 72Š97k24o93d31a 6344418529941

Tak nejjednodušší cesta je pečivo nejíst, tedy pokud každý den neběháte 5km a neplavete 3 km. Pak jo.

0/0
19.9.2016 19:04
Foto

A79n36n64a 47V78e98s73e44l39á 2370188826

Po přečtení tohoto a podobných článků může labilnější čtenář snadno nabýt dojmu, že člověk, který žije bez certifikovaného výživového poradce hazarduje se životem...

+13/0
17.9.2016 19:27

J17a22r49o51m69í41r 55K33r44á21l 4160199584969

;-D Jistě. Nechápu, jak předchozí generace mohly přežít bez osobního psychologa, výživového poradce a sexuální koučky ! ;-D

+3/0
18.9.2016 7:31

V39á75c94l34a36v 19K16o16p19t67a 4734703602

Cereální totiž ani není české slovo, znamená to prostě obilné, takže z cereální tyčinky je najednou obilná tyčinka. Ale to by bylo moc srozumitelné....

+2/0
17.9.2016 18:46

J32a78r35o58m17í69r 73K64r85á74l 4520619924849

Vždy jsem se řídil instinktem a to, co mi nechutnalo, jsem nejedl. Margarín byl původně určen pro prasata, tak jsem jim ho přenechal. A podle toho, co v poslední době čítám, jsem udělal dobře. :-)

+1/0
17.9.2016 17:02

P28a59v68e30l 54M88a80r69e97š 2486148113971

Azna tu drobnost, že dnešní ztužené tuky nemají nic spolexnehors náhražkovým margarínem používaným za války

+1/−1
17.9.2016 20:41

P75ř10e13m81y76s97l 79Č33e54r19n61í98k 9487834419538

Vysoká škola na žrádlo ;-D Trochu víc se hýbej a nemusíš to jídlo řešit;-D

0/−5
17.9.2016 13:21

A11n52d72r43e34a 86N56o49v46á 8284811786615

To jsou naprostý nesmysly.

+5/−1
17.9.2016 14:48

L80u86k53á15š 71B96a64j81g91a75r 3623224618732

Jen módní řeči, módní jídla. Někdo vymyslí pojem kalorie a lidi s orientují tím, a ne fakty, že i kdybych toho snědl 7800 za den v podobě čokolády, nepřiberu ani deko a ani nespavost se neprojeví, či jiné potíže. A tam samo s tímto. Kdyby se raději slovo BIO bralo za standard a povinně se muselo psát na kvalitou neprošlá jídla např. ŠMEJD. Efekt rychlý, ale řešit chléb, když dnes je tak hloupého tvaru, že místo krajice jí člověk úzké nudle mega tvrdé kůry... nebo se to drolí, nechutná, na druhý den oschlé,... Hlavně že to je pro sledovatele Sama doma a Osobních trenérů ve fitkách zdravé... to stačí k názoru většiny národa :/

+1/−6
17.9.2016 12:53

M50i17c31h16a14l 48R25e95j95z41e66k 5736887535621

To sou ale kydy.

+6/0
17.9.2016 16:12

Z44u57z26a10n70a 73Č31e17k92a76l86o76v70á 1197754201305

Tak hlavne nasycene mastne kyseliny maji mezi atomy uhliku jen jednoduche vazby, kdezto nenasycenym se stridaji jednoduche a dvojne, jsou v tzv.konjugovanem systemu, tj.s dvema nevysycenymi elektrony pro vodiky. Deli se na cis- a trans- podle toho, jestli maji sousedni atomy uhliku nad nebo pod rovinou tvorenou tou nasobnou vazbou. To je zakladni rozdil, a ne ze tyhle jsou dobre a jsou v kytkach a tyhle spatne a jsou v masle.

+2/−1
17.9.2016 11:58

A71n23d15r42e25a 22N76o40v46á 8834901226485

hm. Akorát, že dneska ty výzkumy ukazují uplně něco jiného. Máslo je pravděpodobně jeden z nejzdravějších tuků, které můžete sníst.

+2/0
17.9.2016 14:50

Z96u18z21a29n57a 27Č45e22k89a98l28o98v37á 1387274711535

Nemluvím, o tom, co je zdravé a co ne, ale o tom, co to vlastně je. Což autor novinářsky zjednodušil tak, že je to blbost a ještě polovičatá.

+1/0
17.9.2016 21:54

A86n29d30r46e11a 75N47o29v28á 8444491696345

omlouvám se, špatně jsem si váš příspěvek přečetla.

0/0
18.9.2016 7:32
Foto

J88i40ř93í 54D78v78o64ř51á60k 5575739180808

Tak jsem si přečetl článek i diskuzi a jdu si dát oběd .Zdravé bílé maso ( pečený bůček ) , koule s přísadou cereálií ( bramborové knedlíky ) a trochu vlákniny (zelí). A aby vláknina lepe procházela zažívacím traktem , tak ji poliji cibulkou se špekem .

+15/0
17.9.2016 11:55
Foto

J23i85ř43í 87B83r59a67b91e96c 5709908112953

Ještě jste to zapomněl spláchnout zlatavým mokem. Má se vypít denně 2 - 3 litry tekutin :-)

+5/0
17.9.2016 12:55

M41i72c98h38a82l 95R51e65j20z87e15k 5826587475161

A pak uz jen kontaktovat kamose na koronarce.

+1/−1
17.9.2016 16:13

J12a35r70o56m38í29r 61K61r85á40l 4600899114419

Vzhledem k tomu, že maminka má nejraději propečený bůček s knedlíkem a zelim (a k tomu pivo), musím se jen smát, Je jí 92. ;-D

0/0
17.9.2016 17:00

T90o68m12á52š 82M46o90r52a31v74č77í65k 3257126973375

Dá se vůbec někde koupit celozrnné čerstvé pečivo nebalené?

0/0
17.9.2016 11:37

Z14u34z21a60n89a 70Č10e44k72a75l79o21v22á 1977324161495

Jistěže ne. Bylo by drahý a lidi by ho údajně nekupovali.

0/0
17.9.2016 12:14

M34i28c28h12a39l 74Š10e24v58č13í95k 8773716144

Nedá. Možná někde ve speciálce. U nás ve městě jsem prošel všechny obchody (Albert, Lidl, Tesco, Penny) a nikde jediný. A v diskuzích se telata vždy diví, že to není pravda, že u nich ho mají všude několik druhů. Jo obarvený srágory, nebo vícezrnné, těch jsou všude desítky druhů.

0/0
17.9.2016 13:20

M58i63c57h35a35l 77R50e51j30z68e67k 5796177665791

Proc nejdes do pekarny ale do unimarketu?

+5/0
17.9.2016 16:14

A39n33d52r71e25a 89N83o78v35á 8744591206465

zkoušel jste jít do pekárny v šest večer?

+1/0
17.9.2016 17:12

K40a67r13e65l 10M70a30r57t63i71n95e37c 6988818976594

Už letá pestujem na záhumeňke poza domkom všeliké uhorky, šalát, rajčiny a iné výpestky o ktorých móžem prehlásíť, že sú skutočně BIO, lebo tam chodiévam vykonávať veľkú potrebu a ták dostávajú pravidělnú dávku potrebných živín. A okrem teho, že ich tákto ekologýcko hnojiévam, je to zdravé aj pre človeka, lebo také vyprazdňovanije v prírodě s prekrásným výhľadom do krajíny pvósobí pozitývno na psýchiku.

A naviác to má aj istý ekonomýcký efékt, lebo ušpórujem aj na vodnom-štóčnom, lebo tákto bych použíl tú vodú doslová na hov...

Žiál sam povetčinú nakupujem zelenínu a ovocie ibá v márketoch, lebo so svojmi výpestkámi chodiévam na tjé farmárské trhy, kdě mi móžu ludjá ruky utrháť, lebo mám široko ďaleko najlepčije výpestky a tak dávam prednosť peňiažitému zisku.

+1/−8
17.9.2016 11:36

P44a59v67l43a 44N28o79v53á 3165568239740

To je bud vtip nebo je to ujety.

+1/0
17.9.2016 19:28
Foto

M83i32c60h75a66l 13G20r61e64š11l78i46k 9461316752606

A všetky muchy z okolia sú tiež sústredené u Vás na záhradke. :-)

0/0
18.9.2016 22:05

G55e43o25r17g85e 28B89u24r90i76a11n 3228861593589

Vyresil jsem to velice jednoduse, v supermarketu uz 9 let nakupuji pouze toaletni papir a houbicky na myti nadobi. Za tu dobu nemusim resit, co mi reklama a vyzivovi poradci predkladaji jako zdrave potraviny. :-)

+1/−9
17.9.2016 10:39

P53e56t54r 72S40u21c30h70ý 1948719454936

Nezlobte se, ale nevěřím vam ani slovo - asi nikdo by nešel do supermarketu pro tyhle věci, když je mají za pár korun v každé malé drogerii....

+16/0
17.9.2016 10:53

M42i79l30a96n 22K52r29á97l 8723408161881

;-DR^

0/0
17.9.2016 11:04

D65a41l45i83b89o11r 97R74o14z51s35y89p90a58l 7440493346729

A co tedy jíte?

+3/0
17.9.2016 11:21

R29o45m49a34n 57B44a70j78e88r 2684663619855

Ten toaletní papír.

+10/0
17.9.2016 13:01

O23n50d65r17a 98K74ř46i79v93s73k69ý 2883893541

A moje doma vypěstovaná rajčata, okurky a papriky jsou bio nebo eko?

0/0
17.9.2016 10:34

M40i16l63a18n 79K72r98á20l 8693488401831

ty jsou KŘIVO

0/0
17.9.2016 11:05

J11a23r21o22m38í17r 52K65r22á48l 4340509454739

A tedy BIO. :-)

0/0
17.9.2016 17:04

E86v92a 35J70e79n44í66č89k39o71v34á 2601860881869

Pravděpodobně ani jedno. :)

0/0
18.9.2016 20:26

I13v79a27n 75M24i73n33á68ř 7802444627461

Je neuvěřitelné, kolik druhů chleba je u nás možné koupit, ale jak málo je ... těch skutečně dobrých ! Pominu-li jejich složení, velmi častým nedostatkem je špatné upečení, což i kvalitní ingredience uvnitř bochníku - degraduje ! Velmi častým nedostatkem je "gumově" tvrdá kůrka s těstovitým, nepropečeným vnitřkem ! Podobný chléb se nedá ani pořádně ukrojit !

+18/0
17.9.2016 10:02

T34o41m90á81š 23N71o15v84á16k 5834987689959

Clovek by mel vseho uzivat s mirou. Napriklad z vitaminu se dela, ze to je neco zazracneho, a kdyz je do sebe budu cpat horem dolem, tak budu zdravy jak ripa. Ano, telo je potrebuje, ale z vitaminu rozpustnych v tucich se da i otravit. Kdyz ma clovek vyvazenou a pestrou stravu, je v psychicke pohode a neni nijak vazne nemocny, nemusi takove veci vubec resit.

+1/−6
17.9.2016 7:24

M27a21r82t48i87n 77Š30u63l77á19k 1686167730301

V článku jsou doporučeny potravinové doplňky ?

+4/−1
17.9.2016 9:41

T10o63m33á54š 36N27o96v41á57k 5474897219879

Ne, ja se o nich snad zminuji?

0/−5
17.9.2016 10:30

O80l13d80ř28i80c57h 79H95o62r49á30k 2924669411825

A ono se dá předávkovat z přírodních zdrojů?

Tedy myslím nějak přirozeně předávkovat, ne tím že bych jako někteří RAWisté den co den jedl třeba 5-10kg banánů.

+2/0
17.9.2016 13:03

E56v32a 32J74e48n50í15č31k81o38v71á 2511970851629

Dá, ale musí jít v podstatě vždycky o nějak výrazně nevyváženou stravu a týká se to jen vitamínů rozpustných v tucích, zejména teda asi áčka. Áčkem se dá předávkovat, pokud jí člověk hodně vnitřností a tučných ryb, a zejména v těhotenství je i mírná hypervitaminóza problém, protože vitamín A je teratogen (poškozuje plod). Proto těhotné ženy nemají jíst třeba tresčí játra.

Jo a játra ledního medvěda obsahují tolik vitamínu A, že se tím dá způsobit smrtelná otrava. Proto nejezte lední medvědy! ;-D

+2/0
18.9.2016 20:30

M44a57r75t89i48n 59R96u89z87i57c93k34a 1472238136617

Ano, cerealni, cerealie apod., celou dobu co to neustale slysim se snazim vysvetlovat, ze to znamena obylniny, tedy obsahujici obili,... A porad se musim smat, jak lide nechteji neco co obsahuje obili, ze si to nekoupi, ale ze zdrave je si kupovat cerealni a ze to neni to same... Casto mi hned oponuji, ze cerealni je zdrave... :-D

+12/0
17.9.2016 6:34

V69í84t24ě83z35s25l25a72v 46S75c81h97m88i18t16t 5800209989143

Obylniny? To snad ne...

#

+7/0
17.9.2016 8:32
Foto

H71a26n75a 92M32a58t41ě43j26ů 9530264672170

Ale hlavně že ví, co jsou cereálie ;-)

+4/0
17.9.2016 12:45
Foto

M78i76c12h66a82l 11G37r29e42š13l53i72k 9771986102786

Obylniny.. :-)

0/0
18.9.2016 22:09

M51a23r23t47i19n 40Š44u92l90á91k 1356927800971

Cerealie jsou zdravé, protože je to cizí slovo :-)

+19/0
17.9.2016 9:42

J28a29r17o74m28í21r 15K49r96á19l 4710849394239

R^;-D A je to "IN" ! ;-D

0/0
17.9.2016 17:05

M32a30r54t59i40n 64K74o40l12l30e97r 7481423195744

Když začnete jíst bio potraviny, největší rozdíl pozná vaše peněženka. :-)

+25/−3
17.9.2016 0:25

K90a75r44e47l 44K83r33u64c13k79ý 9886732118256

Tak tohle je jeden z dalších omylu, které vtiskla do podvědomí lidem potravinářská loby. I moje manželka o tom byla přesvědčena, a to až do doby, nez jsme to vyzkoušeli. Ve skutečnosti jídlo o mnoho lépe chutná, k pocitu nasycení stačí mnohem menší objem jídla a taky se k němu lépe chováme, kdyz bylo dražší, takze ho méně vyhazujeme. Jednodušší trávení a snad i lepší životní styl jen pak uz jen bonusem navíc. Premyslejte, nez začnete dále šířit názory, které jste si sami neověřili v praxi.

+5/−13
17.9.2016 8:05

V14á75c33l11a30v 70K70r46č74m61á26ř 1325878262865

Placebo efekt zdá se funguje i u potravin :-D

+21/−5
17.9.2016 9:16







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.