Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Nejčastější omyly při výběru potravin: pozor na cereální i eko výrobky

Vyznat se v základních pojmech zdravého životního stylu je někdy složitější, než by se na první pohled mohlo zdát. Lidé si často pletou celozrnné a cereální, bio a eko nebo zaměňují nasycené a nenasycené mastné kyseliny. Na co si dát při výběru potravin pozor?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J59a74r82o93s76l44a44v 76Š94k11o23d42a 6164438759421

Tak nejjednodušší cesta je pečivo nejíst, tedy pokud každý den neběháte 5km a neplavete 3 km. Pak jo.

0/0
19.9.2016 19:04
Foto

A36n89n38a 31V21e85s63e41l88á 2570908836

Po přečtení tohoto a podobných článků může labilnější čtenář snadno nabýt dojmu, že člověk, který žije bez certifikovaného výživového poradce hazarduje se životem...

+13/0
17.9.2016 19:27

J90a63r67o55m42í43r 32K97r78á56l 4960229564989

;-D Jistě. Nechápu, jak předchozí generace mohly přežít bez osobního psychologa, výživového poradce a sexuální koučky ! ;-D

+3/0
18.9.2016 7:31

V95á43c88l82a26v 25K41o84p14t72a 4944753682

Cereální totiž ani není české slovo, znamená to prostě obilné, takže z cereální tyčinky je najednou obilná tyčinka. Ale to by bylo moc srozumitelné....

+2/0
17.9.2016 18:46

J70a26r90o19m85í79r 76K30r61á67l 4900439374869

Vždy jsem se řídil instinktem a to, co mi nechutnalo, jsem nejedl. Margarín byl původně určen pro prasata, tak jsem jim ho přenechal. A podle toho, co v poslední době čítám, jsem udělal dobře. :-)

+1/0
17.9.2016 17:02

P77a30v79e89l 42M86a31r12e47š 2256578723861

Azna tu drobnost, že dnešní ztužené tuky nemají nic spolexnehors náhražkovým margarínem používaným za války

+1/−1
17.9.2016 20:41

P21ř94e86m98y84s26l 51Č23e22r97n79í76k 9597874189618

Vysoká škola na žrádlo ;-D Trochu víc se hýbej a nemusíš to jídlo řešit;-D

0/−5
17.9.2016 13:21

A16n12d15r94e45a 50N51o27v50á 8914381526225

To jsou naprostý nesmysly.

+5/−1
17.9.2016 14:48

L52u14k96á89š 92B77a45j45g25a77r 3313384168112

Jen módní řeči, módní jídla. Někdo vymyslí pojem kalorie a lidi s orientují tím, a ne fakty, že i kdybych toho snědl 7800 za den v podobě čokolády, nepřiberu ani deko a ani nespavost se neprojeví, či jiné potíže. A tam samo s tímto. Kdyby se raději slovo BIO bralo za standard a povinně se muselo psát na kvalitou neprošlá jídla např. ŠMEJD. Efekt rychlý, ale řešit chléb, když dnes je tak hloupého tvaru, že místo krajice jí člověk úzké nudle mega tvrdé kůry... nebo se to drolí, nechutná, na druhý den oschlé,... Hlavně že to je pro sledovatele Sama doma a Osobních trenérů ve fitkách zdravé... to stačí k názoru většiny národa :/

+1/−6
17.9.2016 12:53

M70i90c81h79a79l 29R96e51j79z16e31k 5696707125571

To sou ale kydy.

+6/0
17.9.2016 16:12

Z55u71z72a47n25a 31Č15e11k41a24l72o39v39á 1767944141345

Tak hlavne nasycene mastne kyseliny maji mezi atomy uhliku jen jednoduche vazby, kdezto nenasycenym se stridaji jednoduche a dvojne, jsou v tzv.konjugovanem systemu, tj.s dvema nevysycenymi elektrony pro vodiky. Deli se na cis- a trans- podle toho, jestli maji sousedni atomy uhliku nad nebo pod rovinou tvorenou tou nasobnou vazbou. To je zakladni rozdil, a ne ze tyhle jsou dobre a jsou v kytkach a tyhle spatne a jsou v masle.

+2/−1
17.9.2016 11:58

A53n67d71r46e30a 94N86o71v15á 8314431356865

hm. Akorát, že dneska ty výzkumy ukazují uplně něco jiného. Máslo je pravděpodobně jeden z nejzdravějších tuků, které můžete sníst.

+2/0
17.9.2016 14:50

Z44u31z72a71n76a 61Č10e33k15a69l55o28v52á 1497134341925

Nemluvím, o tom, co je zdravé a co ne, ale o tom, co to vlastně je. Což autor novinářsky zjednodušil tak, že je to blbost a ještě polovičatá.

+1/0
17.9.2016 21:54

A26n35d47r59e32a 49N17o70v83á 8654501136885

omlouvám se, špatně jsem si váš příspěvek přečetla.

0/0
18.9.2016 7:32
Foto

J43i69ř79í 67D51v94o76ř39á52k 5895439780358

Tak jsem si přečetl článek i diskuzi a jdu si dát oběd .Zdravé bílé maso ( pečený bůček ) , koule s přísadou cereálií ( bramborové knedlíky ) a trochu vlákniny (zelí). A aby vláknina lepe procházela zažívacím traktem , tak ji poliji cibulkou se špekem .

+15/0
17.9.2016 11:55
Foto

J25i31ř43í 95B11r69a45b66e71c 5219858792733

Ještě jste to zapomněl spláchnout zlatavým mokem. Má se vypít denně 2 - 3 litry tekutin :-)

+5/0
17.9.2016 12:55

M47i16c31h72a72l 65R63e34j11z13e32k 5746207595431

A pak uz jen kontaktovat kamose na koronarce.

+1/−1
17.9.2016 16:13

J58a47r10o31m37í88r 53K15r11á47l 4980779914139

Vzhledem k tomu, že maminka má nejraději propečený bůček s knedlíkem a zelim (a k tomu pivo), musím se jen smát, Je jí 92. ;-D

0/0
17.9.2016 17:00

T63o95m42á60š 30M31o14r73a87v64č42í74k 3127506203825

Dá se vůbec někde koupit celozrnné čerstvé pečivo nebalené?

0/0
17.9.2016 11:37

Z61u52z31a45n44a 44Č32e41k73a72l98o17v52á 1807684111675

Jistěže ne. Bylo by drahý a lidi by ho údajně nekupovali.

0/0
17.9.2016 12:14

M91i49c81h10a69l 45Š70e78v26č71í96k 8803266154

Nedá. Možná někde ve speciálce. U nás ve městě jsem prošel všechny obchody (Albert, Lidl, Tesco, Penny) a nikde jediný. A v diskuzích se telata vždy diví, že to není pravda, že u nich ho mají všude několik druhů. Jo obarvený srágory, nebo vícezrnné, těch jsou všude desítky druhů.

0/0
17.9.2016 13:20

M90i62c78h12a63l 43R69e71j88z32e42k 5536767505451

Proc nejdes do pekarny ale do unimarketu?

+5/0
17.9.2016 16:14

A71n30d71r91e92a 12N79o74v22á 8824351596475

zkoušel jste jít do pekárny v šest večer?

+1/0
17.9.2016 17:12

K63a27r26e49l 21M92a96r53t19i21n96e22c 6448598956144

Už letá pestujem na záhumeňke poza domkom všeliké uhorky, šalát, rajčiny a iné výpestky o ktorých móžem prehlásíť, že sú skutočně BIO, lebo tam chodiévam vykonávať veľkú potrebu a ták dostávajú pravidělnú dávku potrebných živín. A okrem teho, že ich tákto ekologýcko hnojiévam, je to zdravé aj pre človeka, lebo také vyprazdňovanije v prírodě s prekrásným výhľadom do krajíny pvósobí pozitývno na psýchiku.

A naviác to má aj istý ekonomýcký efékt, lebo ušpórujem aj na vodnom-štóčnom, lebo tákto bych použíl tú vodú doslová na hov...

Žiál sam povetčinú nakupujem zelenínu a ovocie ibá v márketoch, lebo so svojmi výpestkámi chodiévam na tjé farmárské trhy, kdě mi móžu ludjá ruky utrháť, lebo mám široko ďaleko najlepčije výpestky a tak dávam prednosť peňiažitému zisku.

+1/−8
17.9.2016 11:36

P58a34v73l50a 16N34o78v94á 3105518919180

To je bud vtip nebo je to ujety.

+1/0
17.9.2016 19:28
Foto

M36i28c64h98a26l 52G31r77e39š45l10i67k 9391476592846

A všetky muchy z okolia sú tiež sústredené u Vás na záhradke. :-)

0/0
18.9.2016 22:05

G22e94o87r52g55e 10B71u76r11i80a51n 3638741343419

Vyresil jsem to velice jednoduse, v supermarketu uz 9 let nakupuji pouze toaletni papir a houbicky na myti nadobi. Za tu dobu nemusim resit, co mi reklama a vyzivovi poradci predkladaji jako zdrave potraviny. :-)

+1/−9
17.9.2016 10:39

P83e73t41r 53S91u67c75h43ý 1158249954466

Nezlobte se, ale nevěřím vam ani slovo - asi nikdo by nešel do supermarketu pro tyhle věci, když je mají za pár korun v každé malé drogerii....

+16/0
17.9.2016 10:53

M29i85l23a64n 92K38r89á52l 8533508301411

;-DR^

0/0
17.9.2016 11:04

D35a47l23i45b51o28r 88R93o64z13s55y74p70a71l 7250793976989

A co tedy jíte?

+3/0
17.9.2016 11:21

R51o32m68a86n 17B82a71j89e97r 2194333139105

Ten toaletní papír.

+10/0
17.9.2016 13:01

O57n35d28r18a 50K49ř85i49v49s20k50ý 2703573241

A moje doma vypěstovaná rajčata, okurky a papriky jsou bio nebo eko?

0/0
17.9.2016 10:34

M96i83l93a38n 48K29r84á63l 8233578621571

ty jsou KŘIVO

0/0
17.9.2016 11:05

J24a35r27o24m87í45r 38K83r46á34l 4310849754399

A tedy BIO. :-)

0/0
17.9.2016 17:04

E87v58a 80J74e54n88í32č87k42o50v78á 2341680891529

Pravděpodobně ani jedno. :)

0/0
18.9.2016 20:26

I93v77a14n 82M33i35n97á14ř 7212354137461

Je neuvěřitelné, kolik druhů chleba je u nás možné koupit, ale jak málo je ... těch skutečně dobrých ! Pominu-li jejich složení, velmi častým nedostatkem je špatné upečení, což i kvalitní ingredience uvnitř bochníku - degraduje ! Velmi častým nedostatkem je "gumově" tvrdá kůrka s těstovitým, nepropečeným vnitřkem ! Podobný chléb se nedá ani pořádně ukrojit !

+18/0
17.9.2016 10:02

T35o38m31á54š 16N79o67v54á39k 5744897689309

Clovek by mel vseho uzivat s mirou. Napriklad z vitaminu se dela, ze to je neco zazracneho, a kdyz je do sebe budu cpat horem dolem, tak budu zdravy jak ripa. Ano, telo je potrebuje, ale z vitaminu rozpustnych v tucich se da i otravit. Kdyz ma clovek vyvazenou a pestrou stravu, je v psychicke pohode a neni nijak vazne nemocny, nemusi takove veci vubec resit.

+1/−6
17.9.2016 7:24

M16a45r11t57i34n 45Š50u60l79á63k 1106957860711

V článku jsou doporučeny potravinové doplňky ?

+4/−1
17.9.2016 9:41

T28o61m54á44š 48N26o66v77á80k 5624827339949

Ne, ja se o nich snad zminuji?

0/−5
17.9.2016 10:30

O92l98d82ř73i70c67h 81H74o11r61á62k 2604549491455

A ono se dá předávkovat z přírodních zdrojů?

Tedy myslím nějak přirozeně předávkovat, ne tím že bych jako někteří RAWisté den co den jedl třeba 5-10kg banánů.

+2/0
17.9.2016 13:03

E39v50a 59J36e54n35í33č15k23o18v22á 2871660321219

Dá, ale musí jít v podstatě vždycky o nějak výrazně nevyváženou stravu a týká se to jen vitamínů rozpustných v tucích, zejména teda asi áčka. Áčkem se dá předávkovat, pokud jí člověk hodně vnitřností a tučných ryb, a zejména v těhotenství je i mírná hypervitaminóza problém, protože vitamín A je teratogen (poškozuje plod). Proto těhotné ženy nemají jíst třeba tresčí játra.

Jo a játra ledního medvěda obsahují tolik vitamínu A, že se tím dá způsobit smrtelná otrava. Proto nejezte lední medvědy! ;-D

+2/0
18.9.2016 20:30

M16a64r34t62i75n 88R22u81z35i94c35k19a 1672168146987

Ano, cerealni, cerealie apod., celou dobu co to neustale slysim se snazim vysvetlovat, ze to znamena obylniny, tedy obsahujici obili,... A porad se musim smat, jak lide nechteji neco co obsahuje obili, ze si to nekoupi, ale ze zdrave je si kupovat cerealni a ze to neni to same... Casto mi hned oponuji, ze cerealni je zdrave... :-D

+12/0
17.9.2016 6:34

V19í74t17ě51z36s37l59a28v 80S84c86h94m16i47t55t 5740209759973

Obylniny? To snad ne...

#

+7/0
17.9.2016 8:32
Foto

H85a70n42a 67M19a44t25ě50j68ů 9470304332950

Ale hlavně že ví, co jsou cereálie ;-)

+4/0
17.9.2016 12:45
Foto

M48i10c70h60a39l 71G91r34e78š47l67i69k 9501656162256

Obylniny.. :-)

0/0
18.9.2016 22:09

M28a36r32t95i72n 46Š88u73l58á66k 1826877170351

Cerealie jsou zdravé, protože je to cizí slovo :-)

+19/0
17.9.2016 9:42

J32a42r83o25m43í76r 74K63r50á40l 4380409264299

R^;-D A je to "IN" ! ;-D

0/0
17.9.2016 17:05

M76a61r92t25i88n 27K71o74l82l44e31r 7881433875714

Když začnete jíst bio potraviny, největší rozdíl pozná vaše peněženka. :-)

+25/−3
17.9.2016 0:25

K32a46r69e91l 93K31r33u91c74k12ý 9646842898956

Tak tohle je jeden z dalších omylu, které vtiskla do podvědomí lidem potravinářská loby. I moje manželka o tom byla přesvědčena, a to až do doby, nez jsme to vyzkoušeli. Ve skutečnosti jídlo o mnoho lépe chutná, k pocitu nasycení stačí mnohem menší objem jídla a taky se k němu lépe chováme, kdyz bylo dražší, takze ho méně vyhazujeme. Jednodušší trávení a snad i lepší životní styl jen pak uz jen bonusem navíc. Premyslejte, nez začnete dále šířit názory, které jste si sami neověřili v praxi.

+5/−13
17.9.2016 8:05

V16á75c95l84a95v 57K69r48č20m23á33ř 1905108522505

Placebo efekt zdá se funguje i u potravin :-D

+21/−5
17.9.2016 9:16







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.