Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šest efektivních metod, jak přestat chrápat

Chrápání vzniká chvěním měkkého patra a dokáže pořádně znepříjemnit nejen spánek, ale i život přes den. Kromě lékařského zákroku může někdy pomoci i třeba změna spánkové polohy nebo zvlhčovač vzduchu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T44o74m16á28š 23N75e57u38g51e20b93a25u84e10r 1645814369941

Nemůžu se zbavit pocitu, že manželská postel, je po atomové bombě to nejhorší co člověk, potažmo lidstvo vymyslelo..!!......Ten kdo chrápe, tak na to má nárok...Kdo tím trpí je partner co nechrápe a má "napnuté uši" jestli nechrápete...A když chrápete,tak Vás vzbudí, že chrápete, a pak ještě 10x za noc =" paráda " Už by to měla EU řešit!! Zakázat prodávat manželske postele a nařídit spát odděleně....Pak si každý může chrápat,prdět,libovolně se v noci převalovat zase chrápat, chrápat a klidně řádně nahlas.... :)

0/0
16.8.2016 22:09

J22a33n46a 96R92o48h34á11č55o69v96á 6336406625241

prestat spat)))

+1/0
12.8.2016 15:56

V53l55a86s87t25i16m55i21l 77F43r27e56u65n37d 2839111222800

Já svím chrápáním netrpím, ale manželka si stěžuje ;-)

+1/−1
12.8.2016 12:17
Foto

H30a32n69k53a 46T81o67u92f21a29r86o41v28á 6797409117403

Moje známá se s manželem rozvedla kvůli chrápání! On totiž chrápal každou chvíli s jinou! :-)

+19/0
12.8.2016 9:45

J54i77t93k21a 87K65o21u67d63e75l90k68o73v71á 3674845518197

a co ty kapicky proti chrapani zkousel jste je nekdo?

0/0
12.8.2016 9:16

A39n53t10o18n15í30n 32S94v35o33b46o24d46a 3254633959382

nefungovaly, ale zhubnutí se ukázalo jako levnější a účinnější řešení :-)

+1/0
12.8.2016 11:25

V33l27a68d42i65m58í85r 82V15y75s33o47k57ý 8292562751695

fungují na 95%, ale blbě chutnají...

0/0
13.8.2016 9:38

R10a57d40i45m 71S73v88o91b40o87d30a 9483389756142

s tim alkoholem to neni uplne pravda. ja kdyz piju malo tak chrapu hodne, ale kdyz toho vypiju hodne tak jako bych ani nedychal.

+1/0
12.8.2016 8:49

M76i42r43a 66J81a76n73í93k 5233354985535

taky se obcas opiju tak, ze zamenu i dychat:-D

0/0
12.8.2016 9:38

M97i57l77a14n 89Č48í76ž24e16k 4643915612538

Obezni chrapou asi zarucene, zeny nevyjimaje. :/

+2/0
12.8.2016 8:22

J79a49n 34N69o65v43á76k 6987290698243

Skočte k zubaři, udělá dlahu a je po apnoe. Skalpel nechte někomu jinému.

0/0
12.8.2016 6:20

J84i88n92d92r36i62c27h 20K71o29l89a44r 7620830405103

Nevite, o cem pisete, ale to tady v diskusich pulka lidi ;-)

0/0
12.8.2016 10:59

H61o60n97z21a 49N81o22v12á36k 5488338575906

Podle National Sleep Foundation některé spánkové polohy, například leh na zádech, zvyšují pravděpodobnost chrápání.

No to objevili Ameriku.:-)

+6/0
12.8.2016 5:17

J32a53n 78F86r62o28l10í54k 6836860535474

A taky dobrá je ta rada se změnou polohy. Já se za noc otočím snad stokrát aniž bych to vědomě ovlivnil.

0/0
12.8.2016 14:53
Foto

R81a88d34e88k 15V71o85j35á43č24e48k 5303579733134

Ještě mi ve výčtu chybí - zhubnout. Znám spoustu lidí, kteří když zhubli, tak přestali chrápat, mě nevyjímaje.

+11/0
12.8.2016 1:48

J76a90k65u87b 38Š68r29o48u74b 1217566987649

No nevím, mně lidi radí "přestat dýchat". A že mi s tím prý klidně pomůžou, jestli nepřestanu sám. Lidé jsou dnes tak ohleduplní, až to člověka hřeje u srdce...

+10/0
12.8.2016 1:45

P39a54v76l72a 53N73o67v92á 3875228309750

Tato metoda zda se mi byti nejucinnejsi :-)

+2/0
12.8.2016 7:31

V47l32a56d18i15m57i39r 88S24e33f63l 6277982255781

A konečná:)

+2/0
12.8.2016 7:47

P61a49v59l77a 58N71o31v94á 3885468749760

Aspon se nebude dlouho trapit. :-)

0/0
12.8.2016 8:24







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.