Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šest efektivních metod, jak přestat chrápat

Chrápání vzniká chvěním měkkého patra a dokáže pořádně znepříjemnit nejen spánek, ale i život přes den. Kromě lékařského zákroku může někdy pomoci i třeba změna spánkové polohy nebo zvlhčovač vzduchu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T28o23m18á83š 80N26e97u86g67e15b64a52u64e52r 1925794759471

Nemůžu se zbavit pocitu, že manželská postel, je po atomové bombě to nejhorší co člověk, potažmo lidstvo vymyslelo..!!......Ten kdo chrápe, tak na to má nárok...Kdo tím trpí je partner co nechrápe a má "napnuté uši" jestli nechrápete...A když chrápete,tak Vás vzbudí, že chrápete, a pak ještě 10x za noc =" paráda " Už by to měla EU řešit!! Zakázat prodávat manželske postele a nařídit spát odděleně....Pak si každý může chrápat,prdět,libovolně se v noci převalovat zase chrápat, chrápat a klidně řádně nahlas.... :)

0/0
16.8.2016 22:09

J46a98n37a 66R18o72h35á19č69o49v72á 6646856225371

prestat spat)))

+1/0
12.8.2016 15:56

V39l81a80s12t84i38m46i81l 83F26r79e25u87n86d 2429131662730

Já svím chrápáním netrpím, ale manželka si stěžuje ;-)

+1/−1
12.8.2016 12:17
Foto

H69a81n24k79a 26T71o53u72f76a97r64o91v86á 6777409647503

Moje známá se s manželem rozvedla kvůli chrápání! On totiž chrápal každou chvíli s jinou! :-)

+19/0
12.8.2016 9:45

J92i65t95k40a 62K98o26u52d50e38l56k46o31v36á 3464155908257

a co ty kapicky proti chrapani zkousel jste je nekdo?

0/0
12.8.2016 9:16

A39n22t58o65n18í58n 21S60v48o26b90o38d11a 3844323469492

nefungovaly, ale zhubnutí se ukázalo jako levnější a účinnější řešení :-)

+1/0
12.8.2016 11:25

V46l69a42d17i81m97í37r 74V43y95s36o54k70ý 8282852941615

fungují na 95%, ale blbě chutnají...

0/0
13.8.2016 9:38

R51a91d37i57m 47S29v11o60b98o60d21a 9363709246842

s tim alkoholem to neni uplne pravda. ja kdyz piju malo tak chrapu hodne, ale kdyz toho vypiju hodne tak jako bych ani nedychal.

+1/0
12.8.2016 8:49

M86i98r45a 57J18a57n24í31k 5893744615845

taky se obcas opiju tak, ze zamenu i dychat:-D

0/0
12.8.2016 9:38

M16i76l97a15n 42Č48í84ž79e54k 4223885322238

Obezni chrapou asi zarucene, zeny nevyjimaje. :/

+2/0
12.8.2016 8:22

J15a31n 97N75o62v17á35k 6227680838293

Skočte k zubaři, udělá dlahu a je po apnoe. Skalpel nechte někomu jinému.

0/0
12.8.2016 6:20

J50i47n53d52r37i70c46h 82K85o43l94a82r 7110550775863

Nevite, o cem pisete, ale to tady v diskusich pulka lidi ;-)

0/0
12.8.2016 10:59

H85o43n40z74a 19N23o44v13á35k 5258548365666

Podle National Sleep Foundation některé spánkové polohy, například leh na zádech, zvyšují pravděpodobnost chrápání.

No to objevili Ameriku.:-)

+6/0
12.8.2016 5:17

J36a72n 46F92r77o63l94í94k 6426520825744

A taky dobrá je ta rada se změnou polohy. Já se za noc otočím snad stokrát aniž bych to vědomě ovlivnil.

0/0
12.8.2016 14:53
Foto

R16a46d78e19k 47V96o29j83á30č48e77k 5383199193374

Ještě mi ve výčtu chybí - zhubnout. Znám spoustu lidí, kteří když zhubli, tak přestali chrápat, mě nevyjímaje.

+11/0
12.8.2016 1:48

J12a49k26u21b 25Š20r25o58u70b 1577896327919

No nevím, mně lidi radí "přestat dýchat". A že mi s tím prý klidně pomůžou, jestli nepřestanu sám. Lidé jsou dnes tak ohleduplní, až to člověka hřeje u srdce...

+10/0
12.8.2016 1:45

P82a90v53l90a 56N98o13v76á 3645928869280

Tato metoda zda se mi byti nejucinnejsi :-)

+2/0
12.8.2016 7:31

V35l51a46d86i93m17i82r 68S35e92f54l 6257402675641

A konečná:)

+2/0
12.8.2016 7:47

P90a86v18l60a 57N73o36v11á 3385948869800

Aspon se nebude dlouho trapit. :-)

0/0
12.8.2016 8:24







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.