Diskuze
Chůze a běh naboso: ano, či ne?
Děkujeme za pochopení.
Tom Faktor
J15o29h65n16n28y 50M44a49l36t38o45n59i
souhlasím ! s prstovými botami naprostá spokojenost.. mají modely do terénu, na běh, do fitka atd.
Š71t49ě72p93á62n 17B76i95c20e83r79a
Za Marie Terezie se věřilo, že jakýkoliv pohyb škodí zdraví. Dnes platí opačný extrém, kdy si lidé dávají za cíl nesmyslné tělesné zátěže. Podle mne jsou oba pohledy scestné. Imunitnímu systému neprospívá vyčerpání, i když sportovec zaplaven endorfiny, si může připadat jako v nebi. Ve stavu celkové vyčerpanosti je tělo mnohem víc náchylné k nemocem, i těm nejtěžším.
A91n75t77o96n30í61n 61R26a12š19k44a
Fujtajbl to je odporná noha.To je nějaké gorily či co?
P43a11t45r85i90k 80"59L79u13x48p69e37" 60E26g10e88r
Naboso chodím doma a v práci, venku určitě ne jen když jdu k vodě. Ve městě i v lese je to podle mě nebezpečné! V těchto dnech nosím sandále, pevnou obuv a ponožky jen když je zima. Bohužel v říjnu jsem měl nohu v sádře a prsty nechal volně a byla mi na ně zima. Se sádrou jsem jezdil na kole i chodil do práce.
Š50t58ě39p56á62n 30M48a73x40a
Začal jsem běhat přes špičky a až když jsem měl zvládnutý tohle, tak jsem vyzul boty. Pozor na tu vzdálenost, na třetinu zapomeňte, poprvé naboso si dejte 500 metrů, jinak budete mít druhej den takový puchejře, že nebudete moct chodit, ověřeno za vás Kůže si fakt musí zvyknout, že najednou neni jak v peřince.
A já teda naboso nejradši běhám na inline stezkách (např. ta podél Vltavy, Braník), hladkej, čistej asfalt, nádhera. Hloupý řeči o stříkačkách a střepech maj jen lidi, který nikdy neběhali, protože každej, kdo běhá, ví, že se kouká kam šlapu Jak tu někdo psal, po trávě se dá běhat asi jen na stadioně, nikde jinde bych si to osobně netroufnul, protože v trávě nevidíte kam šlapete.
Běhání naboso je úžasný, ta lehkost (ač normálně běhám v lehoučkejch Inovejtech) a ten pocit se těžko popisujou, musíte zkusit sami
Š49t53ě24p86á73n 21M42a50x37a
PS: Po měsíci už jsem naboso dal 5 km, nejdál jsem běžel 10. Všechno samozřejmě po asfaltu.
A za celou svou běžeckou kariéru jsem si NIKDY nic nezapíchnul do boty, natož do chodila naboso. Fakt by mě strašně zajímalo, jak diskutéři běhaj...
M16a70r57t75i25n 95N46o40v80á40k
.. k článku se vyjadřovat nechci - ale ten lak na nehtech je NAPROSTO ODPORNY!
M31a47r26t79i30n 72V21o66j72á61č80e22k
řešit každou kravinu jako je lak na nehty je neuvěřitelný děláte jako by to byly vaše nohy
J62a71n 55F51r37i45d92r38i36c36h
Kde jako chcete běhat fakt bos? Silnice nebo chodníky jsou k tomu moc hrubé plné různých střepů a posekaná louka je zase zrádná v tom, že nějakou díru po myši neuvidíte a kotník si zvrtnete hned...
Nakonec mě napadá jen atletický ovál, kde ale asi těžko budu plnit svých 300/týden.
B86o33h20u38s40l73a42v 43K20r32á48l18í51k
Fuj, to jsou hnusně pomalovaný nehty na tom obrázku.
D91u32š72a93n 24M62a54t69o87u55š92e18k
navíc ani ta chodidla nejsou nic extra,tedy na ženu,leda že by to byla mužská noha,dnes se člověk nemůže divit ničemu
A85l30e73š 67L10i46p51o14w93s60k92ý
Pokud neumí někdo běhat ani v botách, tak se do běhání naboso ani nepouštějte.Viděl jsem dobíhat na autobus dospívající mládež a bylo to jako potlesk v národním divadle. Nejdříve zvládnout techniku. V každém případě držím palce!
M69a90r41t46i34n 39Z51i57k72m53u29n63d
Mám možná trochu naivní (a opožděný) dotaz - jaký typ běžné obuvi má podobné účinky jako chození bosky nebo s barefooty? Odhadem bych řekl, že to budou ty boty, u kterých je nepříjemné šlapat přes patu, třeba levné plátěnky prakticky bez podrážky. Je to tak?
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Těchonín - Stavební pozemek 1525m2
Těchonín, okres Ústí nad Orlicí
2 438 475 Kč