Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Osm přírodních způsobů, které vám pomohou vyčistit cévy

Čisté a průchodné cévy představují základ zdravého kardiovaskulárního systému. Jak si však udržet cévy v perfektním stavu? To vám prozradíme v následujícím článku.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

L89a82d53i37s12l11a73v 37B13a35l88o45u98n 7791904361755

Mé tchyni bude 100 let. V mládí žila na vesnici a nic než sádlo neznala. Tak jakápak škodlivost.

0/0
14.1.2015 7:55

A35l66e60n70a 14V65e58s45e68l98á 3583841905178

No, tipla bych, že znala i leccos jiného než sádlo. Např. taky spoustu doma vypěstované zeleniny a ovoce. A sádlo ze zabijačky muselo vydržet na hodně dlouho, takže se s ním relativně šetřilo.

Nicméně s tím, že když už tuky, tak raději sádlo a máslo než margaríny, souhlasím taky.

+1/0
14.1.2015 9:49

A65l92ž15b21ě91t76a 35H23o64l93c22o55v61á 4675645414

Používáme doma kvalitní lněný olej přímo z výroby od českéhovýrobce, za studena lisovaný. Co jsme ho doporučovali přátelům a několikaveganům, shodli se na tom, že lepší neměli.  Má velmi vysoký obsah omega 3, příjemně voní  a když nám ho doručí, je max. 7 dní povylisování. Nejlépe působí,  když senaváže na nějakou kvalitní bílkovinu, např. tučný tvaroh. Tělo pak dokážeabsorbovat olej rychleji a po celém těle. Takto ho s námi jí bez problémů každý den i našetříleté děti. Má úžasné účinky a asi nejzajímavější zkušenosti s lněným olejemmá Dr. Johana Budwig.

+2/0
6.1.2015 17:41

M88a26r47i23e 59C82h46m37e34l34a17ř68o13v52á 8875456947699

Reklama na omega-3 jakékoliv ale ty pravé a zdravé jsou jen v lékárnách.;-)

+1/−1
6.1.2015 13:56

J95a40n 87J87a24r11o62s 1699727480248

Neni treba chodit do zadne lekarny. 2x tydne pekna porce ryb, obcas u televize louskat slunecnici a do vhodnych jidel hrstku sezamu. A mate vystarano i bez bilych plastu.

+2/0
6.1.2015 19:33
Foto

K51a97r93e14l 79T81o21m71á40š34e29k 7644809857839

Tak tyto informace jsou zastaralé. Z nenasycených mastných kyselin jsou samozřejmě vhodné ty omega3, které tělo potřebuje a nedokáže si je vyrobit. Z nenasycených mastných kyselin je vhodná už jenom kyselina olejová, která je mononenasycená. S omega6 kyselinami si tělo poradí daleko hůře, protože mají sklon tvořit při převodu na méně nasycené t.zv. trans kyseliny, které mají sklon k polymerizaci. Takové oleje, na př. lněný se používají k výrobě fermeže, která na vzduchu tuhne.  Nejlepší jsou nasycené mastné kyseliny, které nejsou reaktivní a tělo s nimi nemá problémy. Já jsem v mládí nekonzumoval žádné oleje, ale pouze sádlo a máslo. Margariny jsou pro mě fuj. Pokud používáme olej, tak jenom řepkový, který je odolný proti přehřátí a panenský olivový jen do salátů.

+8/0
6.1.2015 12:52

P18e32t70r 75F57r26ý85d65e36k 7769521739243

Tak ony ty lzi od nezdravosti nasycenych tuku byly vyvraceny uz v 30. letech minuleho stoleti, jen prumysl investoval vice do kampane proti nim a zjevne se jim to vyplatilo, kdyz to jeste dnes nekteri lide papouskuji.

0/0
6.1.2015 14:48

J83o53s86e44f 32V85o36s40i13c88k30y 4403267156703

Pokud muzeme vychazet ze zkusenosti forenzickych chirurgu, kteri cely zivot jen pitvali, tak ti vzdy u chronickych alkoholiku nenachazeli nic jineho nez ciste tepny i artery !

0/0
6.1.2015 12:41

J50i40ř59i11n13a 16M78a91n92d25á32t37o85v70á 9277608150665

Ono jde totiž o pravidelný příjem alkoholu, ten funguje. Proto ve Francii, Řecku apod. je výskyt kardiovaskulárních chorob menší, pijí víno pravidelně, každý den. Pokud se opijete každý pátek na plech, tak pro zdraví rozhodně nic neděláte. Chce to dlouhodobý, pravidelný příjem alkoholu.

+3/0
6.1.2015 13:12

M36a27r53e88k 95Z78a53h55r80a28d11i39l 6594529545451

No, to vám játra "poděkují" zrovna tak...

+1/0
6.1.2015 13:17
Foto

M34i76r74o48s67l45a91v 59S70t21e94i98n65e23r 6518824623145

Zajímavá zpráva je z Tyrolska. V době, kdy Tyrolsko bylo ještě zemí Koruny České byl v Laně slavný malíř  Schnatterpeck, který osm  roků zdobil kostel biblickými výjevy. Jako honorář dostával 140 zlaťáků ročně a roční deputát 5000 litrů vína.

Pochybuji, že to bez pomocníků mohl zvládnout....

0/0
6.1.2015 23:58

A97n60n80a 53K61i15r54š32o86v76á 9626430725773

"Stačí" opravdu hodně, ale hodně pohybu a jíst můžete cokoliv, kdykoliv.

(Pravda, pak už vám nezbyde čas na chození do práce a starání se o domácnost, děti....ale umřete ve stopadesáti ;-))

+9/−2
6.1.2015 10:44

M90i60l92u51š22e 47W31e43l67n81o77v11á 5784870426399

Jó,jó!Nejíst,nepít ,nekouřit!!!;-D

+4/0
6.1.2015 10:43

J45o47s34e60f 90Š72e91m71e71l29í26k 7799681390267

Jo, a taky žádný ženský jsem zapomněl.

A pak budu žít déle, pane doktore?

No to zrovna ne, ale děsně se vám to potáhne.

+5/0
6.1.2015 12:26
Foto

M97i43r14o48s71l70a39v 45S41t69e40i77n13e52r 6828264223915

Sex je naopak nejzdravější sport. Odplaví všechny usazeniny a propláchne krevní oběh- stejně jako tanec. Tanečníci a tanečnice žijí také zdravě!

0/0
7.1.2015 0:01

J50a38n 37P81a80v14e97l87k31a 3317941664611

Tady někdo nezaregistroval, že teď už nemá kopat za tukový průmysl, ale za BIO potraviny.

0/−1
6.1.2015 10:23

J14i50ř83i43n96a 40M26a70n10d10á16t63o29v22á 9687498880545

Jakýkoliv přínos biopotravin pro lidské tělo nebyl nikdy dokázán.

+1/0
6.1.2015 13:13

J17a33n 38P39a12v43e26l38k15a 3597501494431

Chcete říct, že potraviny plné hnojiv a jedů jsou zdravé stejně jako čisté?

0/0
6.1.2015 13:19

A78l78e65n89a 93V69e55s51e10l51á 3913501325728

To podáváte silně sugestivně. Ony ty "nebio" potraviny nejsou "plné" hnojiv a jedů, a ty bio zase nejsou křišťálově čisté. Tj. otázka je, jak moc má nějaký ten menší rozdíl vůbec vliv na lidské zdraví (když je zas na druhé straně negativum třeba menší odolnosti proti plísním).

+4/0
6.1.2015 13:23

J62a67n 45P58a98v75e24l70k37a 3327111174661

Ano je otázka, jestli BIO jsou skutečně čisté, zvlášť v Čechách. Proto se BIO potravin nezastávám ani je nekupuji. Příspěvkem jsem spíš chtěl říct, že zdravé je vždy to, na čem výrobci nejvíce vydělávají. Proto se doporučení každých 20 let mění na pravý opak předchozího.

+1/−1
6.1.2015 14:01

A14l90e80n75a 31V65e30s36e96l39á 3283981925478

Nojo, první příspěvek jsem tak pochopila... ale tím druhým jste mě zmátl. :-)

Máte nejspíš pravdu.

0/0
6.1.2015 14:30

A53l65e41s 87P17a38r80e57z 6922551609

Je smutne ze takovy clanek muzeme nechat precist celemu narodu. Ze cesnek se ji uz tisice let vime vsichni, mene alkoholu taky, pohyb taky, zeleninu taky. Ale tisice let se take ji tucne kvalitni maso, maslo a sadlo a jsou to nasycene tuky. I kokosovy olej je stara vec. Toto jsou vse jidla od prirody (ktere souvisi s nadpisem tohoto clanku). A misto toho tento clanek propaguje olej repkovy coz je tezkym procesem vyrobeny zniceny omega 6 olej, ktery se pouziva asi tak 40 let. Repkovy olej je jedovaty a ten nici nase cevy. Tento olej je naprosto neprirozena potraniva ktera skodi, ALE vydelava. Je smutne ze nase zdravi je vedeno lidmi kreri nepouzivaji zdravy rozum pouze veri slovum na papire z vyzkumu placenym firmou ktera ma zajem vydelat. Nejhorsi pro srdce je cukr, rost. oleje (krom olivoveho za studena) a pomer omega 3 k omega 6. Az si precteme tento clanek za 10 let, tak se budeme smat jak bylo vubec mozne takto manipulovat s lidmi, aby si neco koupili a prestali kupovat stara jidla jako jsou nasysene minimalne procesem upravene zivocisne tuky.

+10/−1
6.1.2015 10:18

P73a34v71e50l 56R63i81e36d64l 4634707341309

Řepkový je náhodou skvělý... při řezání závitů. :-)

+3/0
6.1.2015 10:50

J35o29s95e74f 32Š49e45m65e60l32í58k 7399491240727

Taky do nádrže velmi výzmamně prospívá - hlavně jeho dodavateli.

0/0
6.1.2015 12:27

R36o18m20a45n 29D11o95r92s79k78ý 1436564900438

Tak z clanku jsem si odnesl fakt zajimave rady :-/ Cekal jsem nejake babske rady, ale krom toho cesneku jsou to teda rady fakt nad zlato .... Nejezte nezdrave tuky, jezte zdrave tuky, cvicte, odpocivejte, nepijte a nezapominejte na vitaminy....  Dekuju !!!! Bych bez clanku fakt nevedel !!!!

+16/0
6.1.2015 9:08

P39e75t29r 45F15r67ý21d63e57k 7189571889983

A navic ty zdrave a nezdrave tuky maji popletene...

+3/0
6.1.2015 10:46

R51o75m42a11n 41L90o55j27í53k 7270508328340

Méně žrát více dělat   ;-O

+1/0
6.1.2015 9:05

J42a49n 26K41r75p57e11c 5356843124232

no... sem právě sežral asi čtvrt kila domácí uzené slaniny, zajedl 1/4 chleba a zapil fantou. trochu mě to zmohlo tak si jdou dáchnout a ani se mi to nechce celé číst. takže co to mám udělat abych si vyčistil ty šlauchy. teda až se prospím. páč potom mě určitě čeká další kolo dobrot, tak bych do toho chtěl jít zgruntu čistý. přece nebudu riskovat nějakou tu patálii nezdravým životním stylem. nesu blbý.

+17/−2
6.1.2015 9:02

J33a81r13o18s77l10a62v55a 30M59a29c60k77o46v51á 9107728899213

jste mě pobavil .))) díky ))));-D

+1/0
6.1.2015 11:11

L35a95d20i72s27l93a31v 80S60o55k63o24l 1480622185292

Fantou? Bože můj...

0/0
6.1.2015 11:47

D37a81g76m27a89r 70N30o72v14o80t71n78á 4891740838213

No co, proběhne se a ještě se vyčistí :-)

0/0
6.1.2015 12:26

L24a58d16i12s60l63a19v 86S96o49k17o91l 1160212655512

:D

0/0
6.1.2015 12:27

J58o18s68e32f 55Š98e50m15e33l16í90k 7559241410157

Frantou - míněn je fernet. I muži mají své dny.

+2/0
6.1.2015 12:28

L75a43d49i64s41l60a57v 64S28o94k79o77l 1810782235602

to je sice možné, ale pán píše fantou:-P

+1/0
6.1.2015 12:40
Foto

M48i39r22o70s30l52a38v 22S72t53e82i94n68e18r 6938544903725

Já mám už 10 roků bypass a mírnou diabetes typ II. Obojí asi spolu souvisí, už asi 14 roků beru pravidelně glimepirid, poslední rok už jenom metformin a sám si ten cukr hlídám, mám na to detekční proužky a elektronické vyhodnocování.

Na rozdíl od paní autorky vím, že přiměřená dávka červeného suchého vína mi dokáže pomoci ve snížení krevního cukru. Za přiměřenou dávku  považuji asi 0,5 l na 70 kg vážícího pacienta. Více už škodí jinak, třeba zvyšuje Gamma GT, čili vadí játrům. Daleko větší vliv má pohyb- dvouhodinová procházka trochu svižným tempem, například do vzdálené prodejny v jiné části města, vám může snížit cukr o dobrých 20 mg/dl, nahradí účinek vína. Diabetik by také neměl po 18 hod. už jíst- cukr stoupá zejména přes noc. Ráno naměřím při velmi dobrém nastavení pravidelně mezi 140 a 160 mg/dl, při 180 je alarm, je třeba něco udělat- třeba tu procházku, snížit příjem chleba, rohlíků a jiných zdrojů uhlohydrátů.

Na procházce potkávám starší pány i paní, kteří "džoggují". S dost napnutým výrazem a zřejmě z posledních sil. To nevede k dobrému. Lépe je, věnovat pohybu více času a námahu si rozdělit, zamezit přetěžování. Za pěkného počasí je třeba cyklistický celodenní výlet výborná omlazovací kůra.

+10/0
6.1.2015 8:29

B73o52h50u78m15i93l 92K89a72č52e76n26a 1716903710671

Úplně stačí nepít a nevařit z vody ve které je obsažen CHLOR.Nejíst ty nastavované tuky (Rama atd.) zkuste dát takovou krabičku s tukem někam ven,nic se toho ani nedotkne,ani myši,ptáci,mouchy,slimáci,nic se toho ani nevšimne,i ta boží stvoření instinktivně ví,že to není k JÍDLU.

+7/0
6.1.2015 10:24

J61o42s53e20f 62Š47e31m75e20l58í64k 7879561330507

Ten "napnutý výraz" má najspíš původ v obavě z neudržení svěrače.

+2/0
6.1.2015 12:30

R88o14m18a35n 72D80o42r44s28k79ý 1576104600948

;-D;-D mi připomnělo vtip: "Pane doktore, podívejte, moje dcera má stále strašně vykulené oči." "To nic není, jen jí povolte tu gumičku ve vlasech."

+3/0
6.1.2015 16:21

M11a62r20t37a 17S74o50u43k37u35p52o76v40á 9306496160460

;-D;-D;-D

0/0
7.1.2015 0:09

I65r32e63n71a 17M45a27t89e34j26k23o72v62a 2625855359731

Pan doktor by si mel aktualizovat sve vzdelani a neopakovat dnes uz vyvracene nesmysly ohledne nasycenych tuku a rostlinnych oleju. Zatimco nasycene tuky z kvalitnich zdroju, vcetne sadla a kokosoveho oleje, nejsou skodlive, ale dokonce zdrave, tak rafinovane rostlinne oleje jako slunecnicovy, kukuricny, sojovy jsou pro nas velmi skodlive. Ano, panensky olivovy je dobry, stejne jako ryby, ale jinak by se mel pan doktor stydet!

To, co zpusobuje civilizacni choroby je krome stresu a nedostatku pohybu hlavne prilis mnoho rafinovanych cukru, rostlinnych oleju a rafinovanych obilnin.

+8/−1
6.1.2015 8:09
Foto

M56i48r36o79s80l82a16v 60S78t65e58i41n60e92r 6378814243345

Novější výzkumy tvrdí, že konzumace vajec, které mají i dost cholesterinu, na cholesterin strávníka nemá vliv. Vejce obsahují také lecitin, který ten cholesterin zneškodňuje, dále i množství vitamínů- ale třeba B12 se teplem rychle ničí- proto je třeba konzumovat vejce spíše v málo tepelně zpracované formě, třeba v majonéze. Na majonézu beru olivový olej za studena lisovaný- je dražší, ale nemá nahořklou příchuť. To poznáte nejlépe tak, že si ten olej kápnete na kolečko z rohlíku a podržíte chvíli v ústech. Dobrý olej zůstane příjemný, podřadný olej po 3-5 vteřinách dostane nahořklou chuť. Dražší, ale velmi vhodný je i sezamový olej- ovšem i zde kolísá kvalita. Oleje nabízené v diskontech bývají ty nejlevnější, takže bych obecně doporučoval, hlídat si kvalitu toho, co jíte. Raději méně, ale kvalitního jídla vám pomůže udržet si zdraví do vysokého věku.

+1/−1
6.1.2015 8:42

I46r87e86n65a 45M29a13t89e61j76k80o74v48a 2265135829811

Tak o vejcich jsem se nezminovala, ale mate pravdu, maji spoustu dulezitych zivin a jejich demonizovani bylo naprosto nespravne, naopak jejich konzumace je zadouci, i to jak rikate, ze nejvyzivnejsi jsou v podstate syrova. Co se tyka toho oleje, tak tam se spis pletete, protoze panensky olivovy olej nesizeny jinymi oleji klidne muze mit tu horkou prichut, ta o jeho kvalite nevypovida. Jeden z testu, jak zkusit, jestli neni olej sizeny je, ze vam v lednici ztuhne. Rafinovane levne oleje neztuhnou.

+3/0
6.1.2015 9:17
Foto

M22i36r65o81s26l12a92v 51S86t85e39i41n88e41r 6578374263975

Děkuji, všiml jsem si, že jedna láhev ololu mi v ledničce úplně zbělala, jako by tam byl vosk. Při pokojové teplotě však opět roztála.

Zajímavé, že drahý Bertolli to neudělal- něco do něj asi přidávají.

+1/0
6.1.2015 9:33

P47e18t21r 28F33r88ý28d15e34k 7849401489553

Se vsim souhlas, jen s tim olejem ne, ani nejkvalitnejsi za studena lisovany olivovy olej nemusi v lednici ztuhnout.

0/0
6.1.2015 10:43

P57e78t79r 11S25ý41k18o43r94a 4450776580

Opět stará schémata a zavedené bláboly. To co píšete pramení z neobjektivních a někdy v osmdesátých letech minulého století překonaných výzkumů. Žádný zdravý nebo nezdravý cholesterol neexistuje, respektive nebyl prokázán vliv na jeho hromadění v těle příjmem jakékoli potravy. Hýbejte se a nejezte prasárny.

+2/−4
6.1.2015 8:05
Foto

M89i70r11o29s28l52a58v 49S77t94e71i62n88e46r 6468754903275

Cholesterol je u každého z nás dán dědičností, příjem cholesterolu z potravy není přímo ve vztahu k cholesterolu v naší krvi. Ovlivnit jej lze tabletkami, statiny, ty však mívají dost výrazné vedlejší účinky. Klinicky není pozitivní vliv statinů prokázán- takže brát s mírou snad neškodí, ale neslibujte si od toho kompenzaci jinak nezdravého životního stylu.

+5/−1
6.1.2015 8:48

R12i41c37h59a61r86d 26K26á29b82a 8139128390610

No to jsme se toho zase dozvedeli ...

+13/−4
6.1.2015 7:37

R38i61c87h98a86r81d 36K89á70b59a 8859268890630

a ja myslel, ze prirodni zpusob jak vycistit cevu je stetka ...

+1/0
6.1.2015 7:37

R12o32m74a46n 75L64o20j34í37k 7580478888190

Richarde co to je za blábol ;-D

0/0
6.1.2015 9:08

R89i71c41h80a50r43d 70K32á47b60a 8129668700680

No kdyz ctu clanek, jak vycistit cevu, napadne me statka, jako na hajzl nebo odpad ... to je logicke ne? Ja byste chtel jinak prirodne cistit cevy ...

cely clanek vypovida o celkem proflaknutych vecech, ktere dle obecneho nazoru cevy zanasi ... neni tam jedina myslenka (krome hypoteticke fce cesneku) k cisteni ...

0/0
6.1.2015 9:58







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.