Diskuze
Tělesnou kondici nezískáte přes noc. Jak si ji vypracovat?
Děkujeme za pochopení.
K78a45t78e79ř18i86n83a 58P22o62s91l71u37š32n96á
Pijte Caro, je zdraví prospěšné!
A60l16e77n78a 10O90p56p54l45o25v90á
"Vystupte se zóny komfortu" - nerozumím jazyku vašeho kmene....
S52a73n72d10r48a 15F59e37r77i82a43n26č69í43k42o95v82á
Zóna komfortu, je to prebraný termín asi z angličtiny - comfort zone. Teda miesto, kde sa cítime dobre. A aby sme niečo dosiahli, musíme z nej vystúpiť. Teda musíme sa vzdať pohodlia, napr. ísť cvičiť, aby sme si vypracovali telo aké chceme.
http://www.reallifecoaching.net/wp-content/uploads/2011/06/wherethemagichappens.jpg
http://healthyfitnfree.com/blog/wp-content/uploads/2013/05/Comfort-Zone2.jpg
K48a89r63e27l 39U11r11b17a95n
"Abychom vydrželi pěstovat sport dlouhodobě a zároveň nás stále bavil, je potřeba obměna a pestrost."
To je hezká rada, ale co dělat, když mě žádný sport nebaví ani v začátcích. 
F55i44l80i67p 27K33r38o93l44u82p30p22e21r
ono na sportovni postavu je nejlepsi byt mlady, to pak jde samo ;-) viz holcina na uvodnim obrazku.
J49o41s51e68f 16T95r23n72k71a
No to teda ne ... já začal v 30 a za pár let je to nebe a dudy ...
J91a51r78e54k 59W40o81l30f
tu sportovkyni na úvodní fotce bych si dal! 
F92r11a16n65t33i75š23e91k 36Č14e58r53n60ý
obměna cviků je dost těžká,když existuje jen mylý počet cviků na určité partie těla ...
J22i40t12k83a 52N38e88k72o72l96o21v23á
http://www.rutina.cz zde jsou týdenní cvičební plány a sestav je tam tolik, že když se nějaká po čase opakuje, rozhodně se při ní člověk nenudí. Jedu s tímto webem cca. rok a půl a změny k lepšímu jsou až neuvěřitelné...
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?
Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky
Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...
OBRAZEM: Krásné missky, které se vydaly jiným směrem, než je modeling
Bodovaly v soutěži krásy, pak se věnovaly modelingu a mluvilo o nich celé Česko. Řeč je o kráskách,...
Plastický chirurg: Už děti přicházejí do styku s nereálnými vzory
Rozstřel „Estetická chirurgie je psychochirurgie. Ať operuji cokoliv, vlastně operuji mozek,“ říká o své...
Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život
Třiadvacetiletá Chloe Quicková si po narození syna chtěla dopřát štíhlejší tělo a vsadila na...
Jedna z nejhloupějších otázek vůbec. Proč se neptat dětí, čím by chtěly být
Pamatujeme si to všichni. Taky se nás na to ptali, když jsme byli malí a my tu otázku pokládáme...
