Diskuze
Kontroverzní transmastné kyseliny: čím se řídit při výběru potravin
Děkujeme za pochopení.
J27a82r61o17m65í79r 35C28h30a85l20o33u22p41k96a
Najdeme je tak především v trvanlivém pečivu, levných cukrovinkách, náhražkách čokolády nebo některých polevách," upozorňuje výživový specialista Petr Havlíček.
Juhůůů konečně jednou něco, co mě nemusí trápit.
P42e13t57r 17P70r77o14c44h65á27z51k75a
Při výběru potravin se řídím chutí.Je mi šumafuk kolik transmasných kyselin to obsahuje.
A87n22n86a 20V43e63s36e37l88á
Když já mám ty polomáčené sušenky tak ráda... :)
A40n79n80a 29N32ě51m98č40í95k94o17v79á
Ve videu říkají, že slunečnicový olej není vhodný na tepelnou úpravu a přitom na obalu je napsáno, že je vhodný jak na tepelnou, tak na studenou úpravu potravin.
M54a25r68t85i29n79a 85B62u42m57b42o16v90á
a v reklamě na Kinder čokoládu říkaj, že je plná mléka jak by řekla babka z Kulového blesku, to je směroplatný
P36e39t53r 75F24r31ý26d26e95k
Idealni tuky na smazeni? Sadlo, prepustene maslo a kokosovy olej. Divim se, ze dneska jeste nekdo veri tem nesmyslum o skodlovosti nasycenych mastnych kyselin. A neustala kampan za konzumaci sacharidu je take trapna, pritom sacharidy (sladkosti, pecivo...) jsou hlavni pricinou cevnich onemocneni a konzumace saturovanych tuku a cholesterolu jim naopak muze zabranit (za urcitych podminek - napr. prave snizeni prijmu sacharidu...)
M57a63r15t26i11n48a 20B83u41m33b30o22v74á
souhlas, jen to smažení jsem doma vypustila úplně a nikomu to nechybí.
E48v75a 95H39a92s77n77í65k73o45v64á
Hlavně se neřídit časopisy (včetně internetových deníků), kde je každý týden nový potravinový bubák.
Zdravý rozum říká, že pokud je něco chutné, levné a má to hustý seznam složení, tak to moc zdravé nebude.
Na druhou stranu pořád lepší než jíst kořínky a dožívat se třicet let.
K80a82r25e49l 68T67o16m94á15š95e31k
Podle mých znalostí se na výrobu margarinů používají stále tuky, vyrobené hydrogenací. Rozdíl je ale v tom, že se hydrogenace vede až do úplného nasycení (trans mastné kyseliny jsou jenom nenasycené). Tento nasycený tuk se potom smísí s olejem v takovém poměru, aby vznikla hmota o konzistenci másla. Potom se přidávají různé příchutě, vůně, barviva a vitaminy, aby výsledny tuk co nejvíce připomínal máslo (protože je to náhražka másla). V tom videu jsem si všiml, že autoři zavrhují také sůl. Já osobně jsem astmatik a mám chronický zánět průdušek. Protože málo solím, trpím nedostatkem soli, což způsobuje odvodňování mého těla a špatně se mi odkašlává. Proto si musím doplňovat sůl pitím slané vody, stejně tak, jako se to dělá v lázních Luhačovce, kde je hlavním léčivým prostředkem slaná voda (Vincentka). V rostlinách není žádná sůl (je tam jen chlorid draselný) a proto se musí dávat přežvýkavcům k lízání sůl.
M12i84l66a15n 28K65l58o20u95č78e57k
No dobře, ale margaríny mají třeba jenom 10% nasycených tuků ...
Jinak jste si všiml špatně, sůl nezavrhují.
J40a32n45a 53Ž24á58č30k82o88v35á
toto nemám ráda, pořád dokola...zítra bude jezte jen sádlo, pak zase mléko.
Jezte na co máte chuť, ať nevypadáte nezdravě jak pan Havlíček
A57n80n39a 78N24ě52m42č92í93k66o39v58á
Pan Havlíček rozhodně nevypadá nezdravě.
M43a40r32e95k 21T83o66m73á49š
Osobně dělám vše na sádle které si sám vyškvařím a nemusím číst co je dobré nebo špatné na obale asi jsem po dědovi ten jel na sádle celý život ,umřel v 94 !
F78i77l45i73p 95K29r14o94l47u57p74p41e67r
No vidis, kdyby smazil na rope, tak je jeste nazivu!
M80i26l87a16n 41N69o25v38á49k
Nenechte se napálit. Jde jen o jednu z dalších marketingových akcí, zabalených do líbivého obalu o zdravých potravinách. Myslím, že tentokrát to je v režii Aholdu.
L90a81d88i14s31l28a46v 46B25a24l85o78u12n
Ještě nedávno řepkové oleje byly špatné, a i po jejich úpravě (erukaci) byly slunečnicové lepší. A najednou je to obráceně?
Tavené sýry jsou prý škodlivé. Mám tchýni 99 let a denně zbaští 1-2 trojúhelníčky tavených sýrů.
Mám zkušenost, že každou chvíli je něco škodlivé a za pár let velice zdravé a pak zase škodlivé a pak zase zdravé a .....
Že jsem tenhle článek četl
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Sexy korzet se špičatými košíčky. Před Madonnou ho oblékal plyšový medvídek
Seriál Ačkoli byla doba upnutých šněrovaček dávno ta tam, jedním z nejslavnějších módních kousků 90. let...
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...