Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nezdravé jídlo dělá děti méně šťastné. Od nadváhy nepomůže ani pohyb

Už dlouho víme, že tučné a sladké jídlo nepříznivě působí na naši hmotnost. Ale podle nejnovějších výzkumů má taková strava i negativní vliv na psychickou pohodu dětí. Navíc se zdá, že ani pohybem se děti všeho tuku nezbaví. Odbornice vám proto poradí, jak děti naučit jíst zdravě.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

E77l40i42š35k77a 82K26u44č20e39r29o67v17á 7589762563773

zajímavý článek

"I think our findings are particularly important from a social perspective," Cockrell Skinner said. "It’s easy for society to make assumptions that kids are eating a lot of junk, which can also imply blame for their obesity, but the research doesn’t bear that out."

http://www.livescience.com/23057-overweight-teens-kids-calories-weight-loss.html

0/−1
29.1.2014 18:09

F25r51a42n73t30i55s66e62k 81S38a13l80a20j81k46a 6901888485646

To byly doby,když se v českých diskuzích psalo česky,že Eliško Kučerová? Co tou angličtinou dokazujete?

0/0
1.2.2014 12:47

O53n73d68r58e92j 68K20a89l95m46a91n 1450116614572

že mezi obezitou a tučným jídlem nemusí být přímá souvislost

0/0
1.2.2014 23:16

O95l31d66ř94i21c76h 59H95o73r12á15k 2624739471405

To je mi dneska ze všeho věda, míra štěstí z jídla, poměry k pohybu ...

Já po škole vletěl domů, uloupil rohlík s paštikou a jabko a šťastnej jak blecha letěl, že nemusím hned řešit poznámku, že jsem účastníky třídního zápasu varovat výrazem "bacha úča" který byl shledán neuctivým a tímto se zvali rodiče k pohovoru v zájmu spolupráce rodičů a školy.

Koho by napadla úchalnost, že si děti ráno, na cestě do školy chatují / SMSkují s kamarády, že za chvíli dorazí a budou offline chatovat (pokecají si), že se vrátí ze školy a svým spolužákům budou na xichtoknize čí pípru sdělovat, jaké to bylo ve škole, místo aby bafly co je v lednici a zmizely za kamarády ven.

My byli šťastní. Proč dnešní děti, s takovým vybavením ne?

Ano, je to ta náhražka - náhražkové tuky, přírodně identické příchuti, aromata a sociální interakce. Náhražka života nikdy nebude životem i kdymy se Sims na uši postavil a mistr Cukrblik vymyslel interface pro facebookový sex.

Ještě dnes mám největší potěšení svolat kamarády, sejít se někde a třeba jít na pivo, opéct si buřty či 48h hlídat udírnu (studený kouř prostě kouřovou solí nenahradíš). Ano, je to těžké, kam je ubytovat, logistika přísunu piva, čerstvého chleba, ... Ale kdo chce, zvládne vše, do udírny půjde maso (naložené) ryby a polotovary. A vy můžete postupně odebírat a nikdo nesedí jak pes před udírnou a dva dny neslintá. ;-)

+5/−1
29.1.2014 16:43

J28i51ř15i12n86a 29M31a81n32d83á34t18o74v26á 9807768540845

To ještě byly doby, kdy se frustrace z toho, že nemám nejnovější model tabletu, nezaháněl balíkem chipsů a 2-litrovkou coca-coly. Před TV se s tím taky nesedělo ...

0/0
30.1.2014 10:28
Foto

K88a24r50e79l 21T87o68m78á71š63e95k 7294309797709

Podle mého názoru jsou naopak děti nešťastné, když musí jíst zdravou stravu. Já jsem se v mládí určitě nestravoval zdravě (podle dnešních hledisek) a byl jsem hubeny jako lunt. Teprve když jsem měl žloutenku a museljsem dodržovat dietu, tak jsem ztloustnul o 20 kg. Naši synové byli hubení všichni tři až nám to bylo trapné. Dávali jsme jim svačiny,které ale nejedli a schvávali je do různých skříní. Od té doby, co se životním stylem zabývají rádobyodborníci, tak lidi tloustnou, protože jejich rady jsou kontraproduktivní.  Zatím ještě nikdo nevysvětlil, proč je nějaké jídlo nezdravé. Chtěl bych slyšet návody stoletých, aby řekli něco o svém životním stylu. Já mám teprve 81 let ale prožil jsem válku a diktaturu proletariátu a teď prožívám diktaturu miliardářů, ale nenadávám, protože to nejvíce škodí zdraví. Ti co nadávali jsou už po smrti.

0/−2
29.1.2014 13:35

P53a41t88r58i80k 39S75v72o46b42o86d45a 3609771296295

Blbost. Zdravá strava plná zeleniny a ovoce objektivně zlepšuje náladu. O tom netřeba diskutovat, dá se s tím jen smířit.

+2/0
29.1.2014 15:28

J27i26ř47í 32P66e28l39n82á35ř 6405333336129

Zlepšuje náladu? Pche, kam se nějaká zdravá strava co se účinků týče, hrabe třeba na takového kokeše, nebo v horším případě láhev nějakého slušnějšího chlastu. Otázka je, jestli je to dobré dávat i dětem... :-P

0/−2
29.1.2014 16:07

P60e51t22r 79F76r84ý67d10e46k 7789211519813

Strava bez zivocisnych tuku a vitaminu B12 bude jen tezko zlepsovat naladu...

0/0
30.1.2014 9:00

J63i44ř60i19n49a 59M54a46n57d95á62t60o40v70á 9157588340575

Syn nad brokolicí brečí, tak nevím.

+1/0
30.1.2014 10:28

J24i30ř34i62n19a 60M91a77n82d49á15t74o65v68á 9327668290425

Holčička od sousedů v neděli plakala a byla nešťastná ..... protože na karnevale nevyhrála hlavní cenu - dotykový mobilní telefon. Kdybych četla článek dřív, tak bych věděla, že ji udělám šťastnou tím, když jí dám do jedné ruky jablko a do druhé mrkev.

+10/−1
29.1.2014 11:15

E75v85a 85H74u16r97t90o80v18a 9704366426518

jde o celkový životní styl; pokud dítě vedete ke zdravému životnímu stylu a dáte mu dost podnětů, tak se jistě dítě nesloží pokud nedostane mobilní telefon; je to proto, že má zpoustu jiných důvodů proč žít a dítě nebude lpět na jedné věci; holt k tomu patří to jablko a mrkev; jiná věc je, když dítě /i přesto, že dostává ovozel do malinka/ to časem přestane odmítat, to je pak těžké

+1/−2
29.1.2014 11:41

J18i64ř89i27n28a 53M82a68n40d66á19t48o71v91á 9367398930215

Ona se nesložila, jen jí to asi bylo moc líto. Jsem tím chtěla naznačit, že test na "pocit štěstí" u dětí je nesmysl. Nehledě na to, že děti, které jí zdravě, zřejmě mají rodiče, kterým na dítěti velmi záleží a z toho může i pramenit pocit štěstí, jistoty, vyrovnanosti ......

+6/0
29.1.2014 12:18

E38v39a 72H48u82r31t26o39v52a 9534486336588

nemyslím si... i rodiče dávající svým dětem čokoládičky a fast food své děti mohou nadevše milovat, jen nemusí mít relevantní znalosti, takže si neuvědomují, že svým dětem vlastně škodí; rafinovaný cukr se podle mě na úzkostech, agresivitě a depresích a obezitě může podílet dost značnou měrou; rafinovaný cukr Vám totiž v těle udělá na chvíli pěkné stavy, za to když zdroj dojde, tak se to tělu až tak nelíbí; navíc po čokoládě nebo hodně vydatném jídlu si zaběhat jít chtít nebudete, zatímco po jablku nebo mrkvi Vám to až tak vadit nebude....

+1/0
29.1.2014 12:54

J36i73ř84i25n56a 46M25a49n97d88á75t65o46v23á 9817788670955

Tak moje děti běhaly klidně s čokoládou v ruce. Dokonce i s řízkem nebo karbanátkem ..... Ovoce  a zeleninu jedly taky, i když každý z nich měl své oblíbené a neoblíbené.

+2/0
29.1.2014 14:09
Foto

A69n79n40a 63V93e67s86e47l59á 2730738156

Zajímalo by mne, jak se za pomoci dotazníků změří, kdo je šťastný, kdo méně a kdo vůbec. Pochybuju, že se taková věc dá zjistit přímým dotazem...

+10/0
29.1.2014 10:14

E58v19a 14H92u34r33t25o54v21a 9894956326618

přímým dotazem možná je, ale dá se to zjistit tak, že se dítěte zeptáte, jak se cítí v určitých situacích, a ono Vám z toho vyjde buď více negativních odpovědní nebo pozitivních; pak se ho zeptáte, kolik sní ovoce, jak často dostane čokoládu a hranolky a myslím, že závěr se z toho dá udělat celkem pravdivý (jednoduče shrnuto)

+2/−3
29.1.2014 11:43

M73a35r34t10i51n 57S43m81e73j17k69a63l 9670859461645

Je hezké, že všude píšou, že děti kopírují příklad rodičů. Ale nějak nepíšou, co když děti příklad rodičů nekopírují. Že by sami nevěděli?

+1/0
29.1.2014 8:09

J81i71ř20i89n87a 83M82a41n23d97á36t67o76v10á 9477278660375

Děti kopírují, dle psychologů, maximálně do osmi let věku. Takže do této doby do nich musíte všechno vložit. Potom umí rodiče také kopírovat, ale jen na základě vlastního rozhodnutí.

+7/0
29.1.2014 8:25

M69a67r44t89i26n 91S10m96e88j55k45a16l 9860679421815

Takže děti kopírují, nebo do nich rodiče musí vkládat. To jsou dvě odlišné věci.

0/0
29.1.2014 16:36

M11a10g17d47a77l42e22n36a 72H83a80v42l44í55k49o42v93á 9106500563486

Většinou muselo dané chování někde vidět - u vás v minulosti, u kamarádů, v televizi. Od mala se přizpůsobuje chování vaší rodiny a to pokládá za normální. Pokud se vám ale nedaří dítě přesvědčit ani svým příkladem, bylo by nejlepší obrátit se na odborníky. např. STOB má programy pro rodiny s dětmi

+2/−2
29.1.2014 8:28

M89i71c22h11a42e47l75a 53P54l65a54n65á 2763917103487

A já si myslím, že pohyb pomůže. Když jsem byla malá, tak jsem se chovala jako kyselina.  A když nebyly sladkosti, vyjedla jsem klidně cukřenku nebo máminy zásoby na pečení (rozinky, mandle, kakao apod). A tlustá jsem nebyla, protože jsem pořád někde lítala. Zato zkouškové na VŠ bylo největším nepřítelem linie, protože člověk sedí celý den jen na zadku.

+8/−1
29.1.2014 7:49

J34i24ř42i93n60a 18M82a56n53d57á55t60o45v65á 9407288510205

Přesně, když mi paní zubařka radila, jak mám dětem dovolit sladkosti jen jeden den v týdnu, tak jsem z toho byla vysmátá. Klidně totiž sní i krystalový cukr nebo čokoládu na vaření :-) A ani jedno dítě nemám s nadváhou. Spíš myslím, že je problém, když se děti pochutinami dojídají, místo toho, aby byly najezené z klasického oběda/večeře.

+7/0
29.1.2014 7:56

M88a97g74d98a12l87e66n70a 28H27a13v49l43í17k24o27v60á 9156890473646

Jak vyplývá z baskického průzkumu, problém je hlavně tučné jídlo, ne sladké. Tuk pak nejde vysportovat, u cukru se to nepotvrdilo. takže ten děti mohou "vyběhat".

+2/0
29.1.2014 8:21

M42i28c63h54a80e12l20a 23P36l23a43n76á 2783277103467

Mandle, ořechy, mák jsou tučné samy o sobě a dokonce víc než mléčná čokoláda. Ale říká se, že nejhorší kombinace je tučné+sladké, takže je nejspíš rozumné to při hřešení nějak oddělit.

+2/−1
29.1.2014 8:50

P46a57v71l74a 42H14r42a22d46i42l38o98v39a 3747911621184

To je asi geneticky dany, tahle chut na sladky ;-D Ja sladky nemusim, ani jako dite jsem nemusela, spis jsem vzdycky vyzrala cely rodine mandarinky na pridel (za sociku). A dcera na sladky taky neni, od malicka. Zato kazdej den sni nekolik ks ovoce a ke svacine pozada o tu obligatni MRKEV ;-D

0/0
29.1.2014 13:46

F90e34r52d92i95n90a74n40d 56S83l50a34v32í43k 1695772692879

když si přečtete POŘÁDNĚ článek, tak tam píšou, že problé jsou tuky ne cukr. U cukrů pohyb pomůže, pokud se budete cpát hranolkama, burgereama, bůčkem a knedlikama tak ani běžný pohyb nepomůže.

0/0
29.1.2014 13:22

M40i57c42h31a29e81l31a 25P80l72a45n31á 2723157523527

Já jsem článek četla pořádně, ale vy byste si měl pořádně přečíst složení různých sladkostí. On tuk není jen v bůčku a cukrovinky nejsou jen z cukru.

+1/0
29.1.2014 18:23

E35l33i13š55k71a 26K25u89č90e79r20o78v75á 7639682213983

myslím si, že děti nejsou hloupé a dobře poznají, kdy je jídlo  v jídelně dobré a kdy hnusné. ta lákavost fastfoodů je nějaká fixní idea, co se urputně drží. děti fastfood milují právě proto, že ho mají je jednou za několik měsíců, proto se na to těší, mít to denně, taky by se ošklebovaly.  moje dcerka naprosto přesně odlišila skvělé vaření ve školce, hnusné jídlo ve školní jídelně 1-3 třída a následné zlepšení po výměně vedoucí školní jídelny 4-5 třída.dominantní spolužák v tom nebude, to spíš fakt, že v mnoha jídelnách je to jídlo fakt hnusné

+6/−4
29.1.2014 7:41

N27i58k40o87l 19R13e37s22s33o54v52á 1679511415977

Fast food jednou za nekolik mesicu? Asi bydlite hooodne daleko od mesta;-D

+2/−3
29.1.2014 9:03

S98a98n39d23r16a 52F71e49r65i62a21n50č15í66k56o69v72á 7273718411263

Je v princípe úplne jedno, či ľudia jedia fastfood. Ani väčšina domácej stravy nemá také nutričné zloženie, aké by zdravá strava mala mať. Aj kebyže si dáte hamburger /ktorý sa dá mimochodom urobiť relatívne zdravý/ raz do týždňa, nebudete z toho mať nadváhu, ak sa zvyšok týždňa budete stravovať zdravo.

+3/0
29.1.2014 10:37
Foto

D42a48n97i20e78l10a 28K57o73n57e92č79n20á 9491619579252

Já si dám fast food možná dvakrát do roka a daleko od města fakt nebydlím.. A svým dětem bych to už vůbec nedávala, ani kdyby na kolenou prosily.. Je to o tom, jak si to každý zařídí, ne o tom, kde žije..

+3/−1
29.1.2014 11:20

K48r59i61s94t29ý47n13a 46K80o51l60e37č79k35á34ř98o58v11á 3875598233

řešit cokoliv úplným zákazem je dle mě cesta do pekel.. až děti začnou dostávat kapesné, nebude je lákat nic jiného než to, co předtím nemohly, zakázané ovoce nejlíp chutná.. proč je nevzít do fastfoodu? Jednou, dvakrát do roka? Za odměnu..? Nevidím na tom nic špatného, naopak se naučí, že výjimečně je to OK, denně špatně

0/0
29.1.2014 18:28
Foto

D87a94n97i90e71l82a 10K10o52n19e40č31n23á 9651769229772

tak podle mého názoru následují děti v obrovské míře příklad rodičů.. a pokud se tím nebudu krmit já a vysvětlím jim, že to není zdravé a z jakých důvodů, tak by to neměly vyžadovat.. a pokud ano, dobře, vezmu je tam a následně jim doma nabídnu zdravější a chutnější variantu (mluvím např. o hamburgeru).. sami zjistí, že domácí je chutnější a nebudou mít potřebu, stravovat se v mekáči..

0/0
29.1.2014 18:38
Foto

D38a12n27i68e28l72a 47K31o48n58e44č78n32á 9881489689302

jo a.. nezdravé jídlo není odměna.. !

0/0
29.1.2014 18:41

K49r67i88s22t28ý46n60a 37K49o30l46e70č13k23á55ř69o55v83á 3295408493

podle rozumného dospělého názoru, ne ovšem podle dětské dušičky.. já jenom říkám, že totálním zákazem se nic nevyřeší, stejně s tím budou děti dřív nebo později konfrontovány (a to se dá vztáhnout na vše "nezdravé" - mobil, tablet, počítač,..)

0/0
29.1.2014 20:49

E49l72i58š41k37a 13K77u20č13e49r19o80v54á 7759642933413

ani ne, ale nějak tamtudy zkrátka nevedou naše cesty. prostě netrávím víkendy v nákupkách a když už a  děcka chtějí mlsat, koupím jim ovocný salát, zmrzku nebo koktejl v Ugo nebo Fruitissimo. Ugo miluju.

0/0
29.1.2014 17:24

L77a74d76i47s81l11a44v 18B92a88l87o93u13n 7581984291575

Jestli je jídlo dobré je lehké poznat, ale poznají jestli je také zdravé?

Byl problém našim vnoučatům vštípit, že s námi se na výletě langošů a fastvoodů (nebo jak se to píše) nedočkají a McDonald je pěknej hazl.

+1/0
29.1.2014 9:37

F90e36r61d18i50n35a56n86d 40S48l90a94v48í29k 1245902792179

jenomže ve FF do jídel přidávají dost cukru a dalších pro děti chutných dochucovadel. Kantýna se drží předpisů a jídlo obvykle nemá nijakou výraznou chuť. Takže dítěti se zdá dobrý FF ale jídelna je rozhodně pro tělo lepší. A ano i dítě samozřejmě pozná dobrý brambor od rozvařeného...

+1/0
29.1.2014 13:24

E80l58i48š15k63a 65K52u48č18e73r61o14v30á 7609892283243

sakra, mám nějaké výjimečné děti - jak jsem to asi udělala? ;-D

0/0
29.1.2014 17:22

K55r52i15s31t86ý45n97a 89K16o94l88e77č96k17á86ř31o10v60á 3235928343

myslím, že děti poznají leda kulové, s prominutím :-P dle mě je to dané hlavně tím, co jí doma, a jak moc rodiče ustupují dětské "nechuti".. mamka vařila pestře, skoro všechno a když jsem se nad něčím ošklíbala, rodiče mi to nenutili, ale taky nenabídli jinou variantu, prostě jsem zůstala o hladu.. myslím, že to mě celkem naučilo nebýt vybíravá.. a proto jsem taky jedla ve školní jídelně (téměř) všechno, i to, co někteří spolužáci označovali za hnus.. není divu, že děcko v jídelně se ofrňuje třeba nad hrachovou kaší, když mu hrách v životě předtím nikdo neuvařil.. takže asi tak

+2/0
29.1.2014 15:19

J22a98n75i73e 51S66e79d58l71á79ř91o75v19á 7699911705815

Nezdravé jídlo dělá méně šťastnou většinu našeho národa :-(

+4/−1
29.1.2014 7:22







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.