Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Závislých na vodě přibývá. Je pitný režim podvod?

Na světě je nový výraz: aquaholik. Možná se týká vás, určitě někoho z vašeho okolí. Tato závislost postihuje lidi, kteří se snaží vypít co nejvíc vody, protože věří, že to zdraví prospívá. "Je to posedlost, něco jako drogová závislost," zlobí se plastický chirurg Jan Měšťák, když slyší výraz pitný režim.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A94l38e81š 91L20á86n87s38k92ý 7313302906459

Paní či slečno autorko, Vaše články čtu rád a často. Ptám se tedy, kdy vystoupíte ze své anonymity a zobrazíte na svém profilu svoji podobenku???????

0/−1
17.2.2014 16:25

I86v86a95n73a 77J89i12r89k61o42v36a 4596424184951

Módní popíjení z lahviček možná souvisí s tím, že se v dobré pitné vodě koupeme, splachujeme s ní a proto se zdá moc "obyčejná". Snad už na to popíječi přišli, protože už jsem viděla pít čirou colu :-P

0/0
14.2.2014 15:15

L63a14d18i44s78l28a92v 27B20a14l68o53u35n 7301404301105

Když se pití přežene, může se stát, že se nám buňky odvodní. Přesně opak toho co chceme a potřebujeme.

+1/0
3.2.2014 23:19

B32o60h42u35m57í48r 73Š56i96m98e43k 3951540424774

Rozum do hrsti!

Dýchání a pokožkou ztrácíme asi 3/4 litru vody, nepatrné množství stolicí a také musí zbýt voda na moč, aby se mohly vylučovat jedovaté látky rozpuštěné v moči. V horkých dnech se ztrácí perspirací dvojnásobek. To je nezbytná dávka vody do organismu.

Zvýšený pitný režim je vhodný jen u některých nemocí. Při tvorbě močových kaménků a při opakovaných infekcích močových cest.

Jinak rozum do hrsti!

+3/0
1.2.2014 18:15

J78i91ř73í 88S22t85e21j26s92k68a84l 8682199458753

Vždycky jsem pil dost vody. Dávno před tím, než z toho modelky udělaly módu. Prostě jsem měl žízeň. Jak člověk přijde do let, ztrácí pocit žízně. Přesvědčil jsem se na sobě, že nepotřebuji pít. A pak když se napiji, najednou cítím, jak to to tělo chce - tedy že jsem ve skutečnosti žízeň měl. A tady je zřejmě nebezpečí dehydratace značné.

+1/0
30.1.2014 14:10

M68i30l21a36n 36K80l74u70s16o64ň 3435869810293

Úžasný článek. Moc jsem se nasmál. Naprostá pravda...Jen si dál tahejte PET lahve s"úžasnou "  drahou vodou a kvalitní nechte ve vodovodu...R^

+4/0
30.1.2014 13:23

M59i31l64a71n 90Č74e43r56n51ý 5173249219432

Ne nadarmo se doporučuje všem aquaholikům přečíst si značku minerálky Evian pozpátku...:-P

+4/0
29.1.2014 21:23

L48e65n71k78a 64K21u30c39h22a83ř28o15v95á 2139302666335

Spol.,,Svět zdraví " nepomáhá lidem hubnout,ale jenom z důvěřivců tahá peníze.Mě to stálo 10.000 kč a po měsíci mi sdělili,že nemohu zhubnout kvůli stresům,které jsem prožívala,protože jsem se starala o svoji 87 letou matku.Pozor na takové poradce!Jsou to podvodníci.;-O

+3/0
29.1.2014 13:34

V78o98j38t96ě43c47h 30R96ů27ž70e41k 9229782140218

Ve skutečnosti pít nepotřebujeme, to z nás jen vodohospodářští židozednáři chtějí tahat peníze a také do nás dodávat psychotropní drogy, abychom byli poslušní. A kdo se jim vzepře a přestane s tím, je zabit paprsky x vysílanými z chemtrails.

Ps. Je to ironie, kdyby vám to náhodou nedošlo.

+2/−1
28.1.2014 22:58

M25i47l35o15š 43Z85e78l75e61n89d47a 7461465653938

Je potřeba hlavně používat vlastní mozek a srdce. Všechny ty rady poradců a vědců jsou k ničemu. Pamatujte na to, že oni se tím živí a  vždy musí vyplodit nějakou teorii. Vaše tělo si samo řekne co potřebuje. Naslouchejte svému srdci, to vás nikdy nezklame. Člověk stejně jako každé jiné zvíře se napije, když má žízeň.

+6/−1
28.1.2014 14:56
Foto

V70l22a88d28i38m24í82r 46V15o27l51k80o 6460492877269

a zapálí si, když má chuť

a zmastí se, když má splín

a vyvalí se, když má infakrt;-)

+1/0
28.1.2014 16:59

A42l79e16n89a 58V77e25s32e46l98á 3333761175958

A koukal jste někdy na to, jak často pijí zvířata, když mají na dosah vodu? Třeba náš pes několikrát za hodinu... i na procházce uchlemtne z každé kaluže, kterou potká...

+1/0
29.1.2014 18:12

A10n82t40o32n10í29n 33K60o74u95d42e10l30k86a 1915145416352

Taková hysterie kolem pití vody! Každý, ať si se svým tělem dělá co chce. Já vypiji denně min. 1,5 l vody, v létě více, mám zásadu vypít 2/3 denní spotřeby vody do cca 14 hod. Večer a hlavně tak 2 hod. před spaním už nepiju nic. Když někdo řekne, že jeho babička vypila jen hrnek kafe denně a žila do 90-ti let, je to pro mě stejné, jako když někdo řekne, že jeho dědeček kouřil 2 krabičky cigaret denně a žil do 90-ti let. Když něco tělu nyní nevadí neznamená to, že tomu tak bude i za xxx let. Takže vy co pijete málo vody se tímto článkem nenechte uchlácholit, že děláte dobře...

+2/−1
28.1.2014 12:37

T72o72m14a66s 39K74o45h92o96u65t 7809381907162

ty brďo. Tohleto řešit mi připadá podivné (neadekvátní slovo). Lidi řeší podivné a zbytečné věci, místo toho, aby se věnovali věcem podstatným. Ale tak prostě funguje mozkově vymývací systém.

+2/0
28.1.2014 18:05

A39n18t26o67n50í23n 49K68o91u81d14e19l57k57a 1565375406412

co jsou podivné a podstatné věci??

0/0
30.1.2014 13:39

J67o96s13e43f90f 43M52u64s86i16l 7329675786450

Můj dědeček kouřil 2 krabičky denně a dožil se devádesáti let.

0/0
30.1.2014 7:30
Foto

J14a35n70a 22N70á33d63v27o84r14n80í31k61o30v27á 4878454681355

Ráno vypiju půl litru čaje, pak klidně za celý den už pít nemusím...nic mi to nedělá, hlava mě nebolí a jsem v pořádku. Myslím, že tělo si prostě řekne, když má nedostatek...nedokážu si představit nuceně do sebe rvát litr a půl tekutin...akorát by mi bylo špatně ;-D asi jsem velbloud no ;-D natankuju a jedu celý den

+9/0
27.1.2014 14:07
Foto

V48l70a92d12i95m26í82r 24V84o36l42k46o 6340122687149

asi jo, ale v 60 to možná bude jinak, tělo už si neřekne v lecčems;-)

0/−2
28.1.2014 12:23

B31e85d44ř66i16c77h 49M22r98á61z69e80k 7326471970694

Je mi 67 a pociťuji to stejně jako paní Nádvorníková

+4/0
28.1.2014 12:34
Foto

V62l41a39d74i21m33í74r 94V86o18l78k90o 6510662557289

pak blahopřeji. Řada důchodců opravdu pije extrémně málo a necítí žízeň.

0/0
28.1.2014 13:38

V92o25j94t12ě11c11h 28R70ů31ž80e13k 9439562110918

Ale vypadají jak vysušená jablka.

0/−1
28.1.2014 22:59

J46a38n 72D82l91o72u93h92ý 8976210483780

Nyní mě přepadá úskost, jak jsme mohli cestovat po městě třeba hodinu a NENAPÍT SE. To mě napadá většinou, když vidím zejména mladice, co nepustí PETku z ruky.. ;-D

+6/−1
27.1.2014 12:15

S96t97a58n70i41s15l50a86v 17Z52a95s68a60d23i68l 8522398290400

Podle Měšťáka by se mělo pít, jen když má člověk žízeň. A platí to podle něj i u jídla? Jíst jen, když má člověk hlad? To asi ne, pane Měšťáku, že ne?

+1/−3
26.1.2014 20:46
Foto

B47r85o26n42i61s78l83a63v 55G98a31b95r90y61š 2322319721

Já třeba jím, pokud mám hlad. Když ho nemám, těžko do sebe něco dostanu. :-) Ale žízeň se pokouším přelstít, musím pít víc, než jak mám žízeň.

+3/0
26.1.2014 20:48

J71i20ř71í 37Č16e24r84n92ý 7422146311

Když mám žízeň, tak si dám nohy křížem. ;-)

+1/0
28.1.2014 14:09

M78a13r50t63i77n 79N11o92v79á65k 8957902572512

U pití to neplatí, viz OPRAVDOVÝ doktor ze Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

"Na potřebu pití nás může upozornit žízeň, ale je dobré vědět, že žízeň není časnou známkou potřeby vody, protože se objevuje až v okamžiku 1-2% dehydratace. Pocit žízně se navíc snižuje ve vyšším věku."

+6/0
26.1.2014 20:57

D93a86n84y 55S14c16o38t90t 8954801293578

imho to příroda tak zařídila aby tvorové jedli když mají hlad, případně když jim radí instinkt že musí udělat zásoby na zimu nebo před zimním spánkem. To jen my jíme neustále podle nějakého režimu a proto taky v přírodě nejsou nikdy zvířata obézní ale polovina civilizovaného lidstva ano :-(

+4/0
28.1.2014 7:33

B12e40d70ř41i48c29h 74M61r83á52z58e67k 7276201600384

To myslíte vážně? opravdu?

0/−2
28.1.2014 12:35

S50t17a75n28i23s85l22a36v 10Z47a37s96a92d86i17l 8682438300760

Myslíte s tím jídlem? Myslím si, že je dobré jíst 5x denně v malém množství. Pokud budete jíst jen z hladu (např. jen 2-3x denně), budete obézní, protože tělo si začne ukládat tuky do zásoby, na horší časy. A pak je problém při dnešním průměrném stylu života ty tuky spálit. Podle mě nejzdravější je jíst tak, aby člověk nikdy neměl hlad.

+3/−2
28.1.2014 13:09

J69a31r48o26s76l26a94v 66T50a37c26h37o93v54s10k50y 2882150104430

To jsou povery. S jidlem se to vseobecne prehani. Kdo ji malo, tak neztloustne. Ze vzruchu jeste nikdy nikdo kila nenabral.

+3/−3
28.1.2014 14:40
Foto

B26r28o44n41i11s91l76a68v 96G44a88b33r96y43š 2892169111

Mně se článek naopak líbil. Narazil jsem totiž u sebe na problém, že když vypiju méně než 1,5 litru tekutin denně, druhý den mě bolí hlava. Ale zase nejsem schopnej dát do sebe více než 2 litry denně, dokonce ani v létě. Vážím 64 kg a objem 1,7 litru je pro mě ideální. Jenže někdy na to pití zapomenu a pokud bych měl pít z žízně, nevypiju ani litr denně. Tak nevím, jestli je to hodně nebo málo a kolik bych měl vlastně vypít...

+1/0
26.1.2014 20:43

D89a97n12y 27S29c70o97t82t 8194431523918

neexistuje nic jako norma kolik by měl člověk vypít. Rozdíly jsou tak fatální že nelze říct ani přibližné číslo... někdo pracuje venku, někdo v kanceláři, někdo se pohybuje celý den v zimě, někdo v horku, někdo má vrozenou vysokou potivost jiný se nepotí vůbec, někdo sportuje jiný je líný dojít i k lednici, nejvíc vody se ztratí z těla běžným dýcháním a i v tom je rozdíl - každý má jiný objem plic a jejich vnitřní povrch taky velmi rozdílně uvolňuje páry... takže potřeba vody může být tak rozdílná, že rozdíl i dvojnásobně překročí dnešní "doporučovanou denní dávku tekutin" ... schválně nemluvím jen o nápojích, protože při vyvážené stravě si tělo vezme polovinu vody z jídla a složení stravy, potažmo obsahu vody se taky může lišit od 20 do 80% denní dávky... každý denní režim je také jiný, čili pít nějaké konkrétní odměřené množství je spíš náboženství než rozumný přístup ke svým potřebám... i když jako placebo na bolehlav ta norma fungovat může když se o tom člověk vnitřně přesvědčí... znal jsem člověka který na to používal jablko a taky mu to fungovalo :-)

+2/−1
28.1.2014 7:48

M46a28r63t43i85n 60N51o86v17á25k 8847492362692

To je zase bulvár, a Měšťák neuvěřitelný osel, který by měl vrátit diplom. Celým článkem prostupuje jeden demagogický trik - nadměrná spotřeba vody (dejme tomu nad 4-5 l) se pořád zaměňuje s doporučenou (2 - 2,5 l). Článek se trapně snaží vztáhnout škodlivost a především nadbytečnost nadměrné spotřeby na spotřebu doporučenou. A dokonce popírat nezbytnost doporučené spotřeby zaměňováním za nadměrnou (která opravdu zbytečná je).

Samozřejmě, bulvár musí šokovat. Ale tam, kde doktor (podle mě pseudo) vyloženě zrazuje od pití vody (dokonce v tropických vedrech), už přestává legrace. Místo takovýchto zavádějících článků doporučuji info od kompetentních zdrojů, např. Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

Abych nevypadal jen jako teoretik, tak z praxe můžu potvrdit, že kdo umí své tělo poslouchat, zanedbávání přísunu tekutin snadno pozná. Ospalost, horší nálada, pleť, mentální i fyz. výkony. Když je člověk unavený bez zjevné příčiny, automaticky by do sebe měl dostat nějaké tekutiny, a teprve při nezlepšení hledat dál.

Co se týká doporučené denní dávky, nějakých 2 - 2,5 l, je to prostě průměr vhodný pro každého, tzn. že nemůže nikomu uškodit (má daleko k nadměrné dávce), ale většině lidí může pomoct. Protože většina lidí opravdu nepije dost.

Rv

+9/−11
25.1.2014 21:29

M16a48r91t39i60n 63N92o48v97á16k 8977252952562

Jediné, s čím souhlasím, je naprostá zbytečnost nakupování balených vod.

+8/−2
25.1.2014 21:31

S45t57a90n58i34s75l59a26v 35Z89a21s81a48d28i93l 8732238610900

Souhlasím s Vámi kromě těch vod. Mě voda z kohoutku nechutná kvůli chloru.

+2/−3
26.1.2014 20:39

M59a64r59t89i78n 81N87o98v97á29k 8577452692632

Taky souhlas. Ale záleží i na lokalitě - ne všude je stejně cítit. Zkoušel jsi ji nechat odstát, příp. převařit?

+4/0
26.1.2014 20:51

D93a51n58y 34S36c24o60t19t 8884231123288

určitě to nezkoušel... chlor je totiž těkavá látka která se trvale s vodou neváže a velmi rychle vyprchá...  rychle to poznáte třeba v bazénu kde se musí desinfekční chlor neustále do vody vpravovat, a i tak je ve vzduchu díky uvolňování neustále vyšší koncetrace než ve vodě :-) ... pravda, taky ten smrádek moc nemusím :-/

+3/0
28.1.2014 7:52

A77l25e73š 54Z33e91l45i34n46k90a 1844672216

Nemám s tím zkušenosti protože vodu z kohoutku máme chutnou, ale nebyl by pro vás praktičtější a zdravější filtr na vodu ?

+2/−1
27.1.2014 16:04

L75a46d76i61s95l76a54v 50B27a53l76o44u49n 7861474401495

S filtrem jsou poblémy. Když se správně neudržuje, je to semeniště bacilů. Tudíž horší než lepší. Ionty stříbra sice zabíjejí bacily, ale kde je psáno, že pomalu nezabíjí i lidi.

0/0
3.2.2014 23:17

R75i46c86h60a14r71d 34P53o95d65z98i45m27e13k 2651907226

Souhlasím s vámi. R^

+1/0
27.1.2014 13:17

L59i77a82n57a 91V45o57l76k60o70v96á 9196826144976

To se mi ulevilo. Když jsem si u internisty stěžovala na dlouhodobou únavu, vždy jsem slyšela jen: A pijete dost?

Tak už se do pití nemusím nutit. Stejně jsem ty 3 doporučované litry do sebe nenatlačila.;-D;-D;-D

+1/−1
25.1.2014 13:50

M93a95r25t48i79n 59N71o73v51á18k 8107212542152

Článek je zavádějící, internista měl pravdu. Navíc, za zkoušku bys taky nic nedala.

+3/0
25.1.2014 21:34

M98a50r21c53e37l 36Č68í56ž 9918828109

je treba pit, hlavne tu vodu Beverly Hills 90H2O ;-D

+1/−1
24.1.2014 14:08

P39e82t52r 10S37k43á22c60e11l 6504309869

Tak z PET lahví určitě není voda pro tělo zdravá. Zdravá voda se nachází v ověřených pramenech a v našich kohoutcích doma. Protože jsme 80 % voda, tedy naše hmota, jistě je přísun vody důležitý. A množství, o které si tělo řekne, je poznatelné. Zdravým rozumem, více o něm i na www.szr.cz. Bude líp.R^

P.S. Možná s užíváním vody je to stejně, jako s patáky. O těch platí:

„Tělonemá jinou možnost, než nás napomenout bolestí. Pokud si jen vezmete prášek ainformaci nepochopíte, pouze vypnete varovný signál!“ > MUDr. Jan Hnízdil.

+1/0
24.1.2014 14:02

A26l21e61x87a14n41d49r 91C34h13y70t60i30l 2854652555771

Pro jakoukoliv lidksou cinnost plati...Vseho moc skodi...a je jedno, jestli jde o sport, jidlo nebo jine aktivity

+12/0
24.1.2014 10:24

P39e46t14r 42S48k50á75c28e72l 6244739879

Souhlas, jak jsme měli moudré předky (a zase - se zdravým rozumem): "Jez do polosyta, pij do polopita, vyjdou Ti naplno léta".R^

+7/0
24.1.2014 14:05

D59a53n63y 78S63c93o42t74t 8484631253518

velmi moudré přísloví... ani příroda neměla v plánu že bychom pili dvacetkrát denně, jenže my musíme být zase chytřejší dokud si neopotřebujeme svoje ledviny které jsou "navržené" taky jen na určitý počet litrů než ukončí svojí životnost ;-)

+1/0
28.1.2014 7:57

A89l75e36n22a 91V79e50s77e65l82á 3713131255548

Opakování jest matkou moudrosti, tak znova - "určitý počet litrů" je blbost. Snad jedině určitý počet zplodin, které musí zvládnout pochytat a vyloučit A že když nedostanou dost vody na zředění těch zplodin a jejich vyloučení, nadřou se daleko více, je snad jasné. (Jistě, aby mě někdo nechytal za slovo, třeba pětilitrovka na ex vypitá, by jim taky neprospěla, ale běžně vypitelné rozmezí je nemá šanci poškodit, zatímco přísun vody pod nějaké minimum jim ublížit může.)

0/0
29.1.2014 18:09

J77a70r84o69s40l26a74v14a 73K58a16n81i66o90k32o80v39á 7742319612517

Naprosto souhlasím s autorem. Proboha, kde přišla logika těch, co takové nesmysly vymýšlejí. 

Copak předchozí generace byly taaak nemocné a třeba i umíraly z nedostatku tekutin? Proboha, my jsme přišli ze školy po polední a když byli rodiče zaměstnaní, okamžitě jsme prchli ven a často až do stmívání jsme lítali venku. Mamka pracovala celý den v obchodě, otec měl na úřadě pracovní dobu taky většinou až do pozdního odpoledne. 

Na nějaké pití si člověk ani nevzpomněl. Tím spíš naši rodiče. Přesto mamka umřela v 86 a táta v 82 létech. Těmi nepřirozenými výmysly si jen pomáhají firmy k odbytu ! Vždyť si uvědomte, kdy toto propagační masírování lidí začalo - je to pár desítek let, prostě poměrně nedávno - tedy v době, kdy se začala produkce (tudíž potřeba odbytu) pitiva ve flaškách.

+18/0
23.1.2014 15:17

A72l23e63n35a 91V72e95s31e76l81á 3593621185258

Není to ale spíš tím, že předchozí generace běžně pily více než současný civilizovaný člověk, co se pořád od něčeho za něčím přesouvá a na to, že by mohl mít žízeň si ani nevzpomene?

Já si teda jako dítě pamatuju, jak nad námi babičky lamentovaly, co že jsme za "kačeny", protože jsme jí pořád lítali do kuchyně se napít. Jasně, když jsme byli z dosahu, tak jsme si nevzpomněli, stejně jako si nevzpomene zaměstnaný člověk v dospělosti. Ale když jsme u toho kohoutku byli, tak jsme pili hodně... (Tj. móda nosit sebou všude PETku a za jízdy tramvají se mezi dvěma zastávkami třikrát napít, už se mi zdá taky přesmoc, ale že nějaký ten objem tekutin tělo potřebuje a když by se mu nechala volnost nesvázaná nějakým denním režimem, tak by si o to i nejspíš řeklo, bych viděla jako pravděpodobné.)

+3/−3
23.1.2014 16:22







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.