Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Sedm způsobů, jak se zbavit závislosti na kofeinu

Kofein patří mezi nejrozšířenější stimulanty vůbec především díky své schopnosti potlačit únavu a zvýšit bdělost. Stejně jako každá psychoaktivní látka i kofein má své stinné stránky včetně pálení žáhy či nespavosti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Frollik

Správně připravené presso

má jen blahodárné účinky na organismus. Samozřejmě se musí pít stejně jako v Itálii, tedy ne na noc a v přiměřeném množství. Vždy se zapíjí vodou. Bohužel skutečně dobrou kávu v ČR v restauraci málokdy dostanete. Já naposled v Telči a na kavárničku nezapomenu neboť byla vedle cedule PRACOVNÍ ÚŘAD, DETAŠOVANÉ PRACOVIŠTĚ JIIHLAVA.

0/0
2.8.2012 10:26

Neutrální Nick

Já znám jeden způsob:

Nepít kafe.

.

To je vše, co je třeba dělat.

0/0
1.8.2012 23:04

IVANA FAK

článek je prostě pro ty

kteří už nechtějí vypít za den deset káv....

Ne pro ty, které pohoršuje, že něco může někdy sloužit a někdy škodit. Pro ně to není. Pro ně jsou pohádky v televizi, kde zlo je prostě zlo a dobro je prostě dobro. ;-)

0/0
1.8.2012 18:18

Lola Roflova

Nic

pro mne, já si své závislosti hýčkám V

+2/0
1.8.2012 17:29

IVANA FAK

Re: Nic

A jaké máte závislosti?

0/0
1.8.2012 18:15

Husákovo nejmilejší dítě

Žasnu

Koukám, že kdeco se onálepkuje jako závislost a už to má kdekdo potřebu řešit - jako kdyby člověku museli otrávit všechno, co dělá život snesitelnějším. Odborníci všech zemí, polibte mi šos;-O

+2/0
1.8.2012 17:11

udusil se v talíři polívky

Proboha, je to jen kofein. To není pervitin nebo heroin.

Stačí si říct "Tak a od teď už nebudu pít nic s kofeinem" a není problém to dodržet. To není pervitin nebo heroin, že byste měli nesnesitený bolesti ve svalech, když nemáte svojí dávku. Několik let jsem pil 5-6 RedBullů denně, ze dne na den jsem toho nechal a neměl jsem sebemenší problém. Příště napište článek, jak se zbavit závislosti na ovocnym čaji Rv

+1/0
1.8.2012 15:53

_m-

Re: Proboha, je to jen kofein. To není pervitin nebo heroin.

Je to různý. Moje kamarádka dokázala skončit s cigaretami ze dne na den, můj strýc ne. Kouřili oba stejně (A MOC!)

0/0
1.8.2012 16:13

udusil se v talíři polívky

Re: Proboha, je to jen kofein. To není pervitin nebo heroin.

Chápu jak to myslíte, ale nikotin je přecijen trochu jiná liga, tam chápu že pro někoho může být problém přestat (i když s tím nemám osobní zkušnost)

0/0
1.8.2012 16:21

Toranoko

Re: Proboha, je to jen kofein. To není pervitin nebo heroin.

To zalezi na dost okolnostech, ja treba za urcitych okolnosti na kafi zavisla jsem. Taky uz jsem ho treba pul roku nepotrebovala, ale z toho zase obcas ano....kazdy musi citit sam na sobe, jestli mu to skodi nebo prospiva, neni univerzalni recept :-) Nektere veci jsem taky dala ze dne na den, jine trvaji dele..

0/0
1.8.2012 17:50

on7.

Prejdete na kokain

:-)

+3/0
1.8.2012 13:25

menhet

Chápu

Chápu význam článku pro lidi, kteří musí kávu přestat pít kvůli zdravotním problémům nebo kvůli velkému množství kávy, kterou denně vypijí. Ale to je docela malé procento osob z populace, pro ostatní jsou to jen kecy.

Nebudu přeci měnit své jedno denní ranní kafe a jedno odpolední za týden za čokoládu nebo jen horkou vodu. I přes nejnovější studie, mě ranní káva probudí a odpolední si dám občas na chuť.

A i když jím zdravě, pravidelně cvičím, dodržuju pitný režim, tak se té kávy prostě nevzdám :) Zn.: Kofein spaluje tuky :)

+2/0
1.8.2012 9:42

Yanajedna

Re: Chápu

Zn: to už bych musela být průhledná ;-D

Kafe piju opravdu hodně (i šest denně), ale nedělá mi problém nevypít týden ani šálek. Tak nevím, jestli opravdu existuje závislost na kofeinu.

+1/0
1.8.2012 13:52

udusil se v talíři polívky

Re: Chápu

Neexistuje ;-)

0/0
1.8.2012 16:09

Frollik

Je to spíše závislost na rituálu.

Příjdete do práce, pustíte kompl a dáte si kávu. A pak makáte jako šroub až Vás třeba kolegové přilákají na pětiminutovku s další kávou. Když z tohoto rytmu vypadnete a káva není třeba den žádný absťák se nekoná. Z hlediska vybuzení organismu má často silnější účinky thein než kofein a já třeba po dobrém anglickém čaji neusnu, zatím co malé silné kafíčko mě vybudí max. na půl hoďky.

+1/0
2.8.2012 10:32

Toranoko

Re: Je to spíše závislost na rituálu.

presne, jsem "zavisla" na kafi v praci. Doma ho treba nepotrebuju, rada si dam kafco v kavarne na zahradce, ale taky nemam abstaky, je to otazka rutinni psychiky, telo tak uplne zavisle neni.

A po kafi taky klidne spim, mam pocit, ze nekdy me naopak spis uspava nez budi ;-D

0/0
2.8.2012 11:28

Hannelle

Re: Je to spíše závislost na rituálu.

U me je to taky hodne o zvyku. Tzn. rano potrebuju sveho ranniho cajoveho vyprostovaka, ktery me sice neprobere (rano mi nepomuze ani svecena voda), ale je to pro me jedina prijemna vec po ranu - cerny caj. A pak poobedovy cajicek, na ktery se vzdycky tesim, kdyz dozvykavam posledni sousta. Je to muj zvyk, ktery neodstranim. Sveho casu jsem musela snizit piti caje z peti denne na dva, protoze to uz telo asi nezvladalo (neni caj jako caj). Ale tyhle si vzit nenecham. :-)

0/0
3.8.2012 1:08

evžénie

Re: Chápu

Jsem na tom podobně, někdy dám deset šálků za den a jindy se kávy týden skoro nedotknu. A takhle to mám asi 20 let, tak nevím, kávu miluju a při příchodu do kavárny se automaticky začnu usmívat, ale opravdová závislost to asi není.

0/0
1.8.2012 18:03

lillekatten

Hm, horkou vodu

nepovažuju za úplně adekvátní náhražku kávy. Je to spíš dávidlo.

+2/0
1.8.2012 8:59

Toranoko

Re: Hm, horkou vodu

Me pomaha, jeste vic mi ale sedlo cerstve listi jahodniku s jabkem (odstavnene). Jinak do horke vody nebo do vody obecne je dobre dat si trosku citronu, pak je stravitelnejsi.

0/0
1.8.2012 17:52

Alfie

Re: Hm, horkou vodu

To mi připomíná animovaný film Asterix v Británii: "Horkou vodu? Mléko?"... až Galové je naučili louhovat v horké vodě bylinky a tak vznikl anglický čaj :-)))

+2/0
1.8.2012 18:12

Hannelle

Re: Hm, horkou vodu

Nebo spíš projímadlo. :-)

0/0
3.8.2012 1:09

studuji VŠ cenzorskou

proč se zbavit závislosti

nepiju, nekouřím, nefetuju... a k tomu ještě kávu nebudu pít a budu mít ve finále na hlavě svatozář :-P

Miluji kávu; nejlepší je ráno, odpoledne, večer  V :-)

+3/0
1.8.2012 8:56

net.Xtreme se nevzdává

Re: proč se zbavit závislosti

Protože zelený čaj je zdravější:-)

0/0
1.8.2012 9:18

barnaked

Re: proč se zbavit závislosti

hlavne v obsahu kofeinu. Je vedecky dokazano, ze zeleny caj ma vice kofeinu nez kava. Ale to si ho chce pripravit opravdu spravnym zpusobem. Takze jeho jedina vyhoda je, ze brani zubnimu kameni a kazu. Antioxidanty obsahuje jak kava, tak kakao ci caj a je jedno jestli je to bily, zeleny, cerny nebo oolong. V dobe tehotenstvi, kdy jsem nesnasela vuni kavy jsem na zelenem caji a kakau a cokolade docela dost ujizdela. ;-)

0/0
1.8.2012 9:33

TrueRobos

Re: proč se zbavit závislosti

Slovo "prý" je dost na místě. Hlavně je módní.

0/0
1.8.2012 12:05

_m-

Re: proč se zbavit závislosti

A mezitím

0/0
1.8.2012 12:15

belisen

Já se musím smát

Ještě nedávno tady psali, jak je káva prospěšná, jakou má prevenci proti různým chorobám a teď zase jak je škodlivá. Už vážně neví jak by z lidí udělali blbce. Někde ten článek ještě mám uložený jak je káva vlastně super nápoj a není vůbec škodlivá jak se lidé mylně domnívají. Fakt sranda tahle OnaDnes.cz.. ;-D

+11/0
1.8.2012 2:35

Krokodyl1

Re: Já se musím smát

Tak pod to se podepisuji, ten článek si taky pamatuju. :-)

0/0
1.8.2012 2:58

net.Xtreme se nevzdává

Re: Já se musím smát

Ten rozdíl je v množství;-)

0/0
1.8.2012 9:19

Neutrální Nick

Re: Já se musím smát

Ne. Správně připravená káva z kvalitní suroviny tělu nevadí v žádném rozumném množství (<10 šálků denně).

0/0
1.8.2012 23:06

martin0669

Re: Já se musím smát

http://ona.idnes.cz/prekvapive-potraviny-ktere-chrani-mozek-cokolada-a-litry-kafe-p6b-/zdravi.aspx?c=A101103_102754_zdravi_pet

http://ona.idnes.cz/salek-kavy-je-dobry-pro-zdravi-dkh-/zdravi.aspx?c=A010531_103337_zdravi_dip

http://ona.idnes.cz/kava-muze-snizovat-riziko-mrtvice-u-zen-f0s-/zdravi.aspx?c=A110408_093809_zdravi_pet

...

0/0
1.8.2012 7:41

andilek10

Re: Já se musím smát

Je zvláštní, že při rakovině a jiných chorobách vám kávu zakážou ihned.

0/0
1.8.2012 8:53

studuji VŠ cenzorskou

Re: Já se musím smát

něco vám říct před smrtí musej; a tímto toho moc nepokazí :-P

0/0
1.8.2012 9:04

Viktorie01

Re: Já se musím smát

Asi jak kdo, jednomu mému příbuznému při rakovině výslovně nezakázali ani cigarety. Ne že by z toho zrovna skákali metr dvacet nadšením, ale nemocniční psycholog mu řekl, že už tak je to pro něj veliký nápor (i psychicky), takže ještě další stres v podobě absťáku taky zrovna nepotřebuje. (další věc bylo, že jeho žena si myslela, že přestal úplně, takže kouřil vpodstatě tajně a tím pádem podstatně míň)

0/0
1.8.2012 9:09

barnaked

Re: Já se musím smát

nejspis proto, ze lecbou rakoviny (chemoterapie, ozarovani) clovek trpi casto zvracenim a kava, ktera dehydratuje by spise mohla uskodit. No a pokud to byla rakovina zaludku ci strev, tak se zase neni cemu divit.

0/0
1.8.2012 9:36

_m-

Re: Já se musím smát

S rakovinou žaludku zaplať pánbu nemám zkušenost, ale při vředu mi káva vyložneně pomáhala - pochopitelně bez lógru, že. Horká sladká - krásně mi ulevila od bolesti. Čaj ne.

0/0
1.8.2012 12:17

Toranoko

Re: Já se musím smát

to jo, kafe ma ruzny ucinky, podle toho, co v nem je. Treba horka podle me zaludek spis podrazdi, sladka ne. S mlikem je pak na podporu peristaltiky ;-D

0/0
2.8.2012 11:30







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.