cviky pro kamioňáky

Poraďte někdo to cvičení za volantem, mě by to zajímalo.

Link?

Nevíte prosím někdo, jestli se to nedá zkouknout online? hledala jsem, a nic :-(

Re: Link?

http://www.iprima.cz/videoarchiv/233181/2287/all

Neviděla jsem

a nedovedu si představit, jak si dělá na cestách Havlíčkem a Cajthamlouvou doporučované luštěniny nebo maso z tuňáka.

Manžeĺka!

Má mekty, měla by se stydět. Proč mu nepřipraví jídlo  sebou a nechává ho takhle napospas?!

Re: Manžeĺka!

možná proto, že má malé mimino a má zatím co dělat sama se sebou

na řidiče kamionu

mi přišel velice inteligentní, schopný zformulovat a srozumitelně vyjádřit myšlenky Tak ať se daří.

Re: na řidiče kamionu

sympatak

ten pan byl vazne prima, po dlouhe dobe prijemny clovek na obrazovce na rozdil od vetsiny obeznich to opravdu nema jednoduchy proto ho velmi obdivuji

Snaha pana B. je chvályhodná

a přeji mu v ní úspěch, ale na fotkách břicha před a po bohužel nevidím žádný rozdíl. Možná jen, je na 2. snímku má lepší a opticky zeštíhlující trenýrky.

Já také znám

druhý extrém u dálkových řidičů, že skoro nejí. Jezdívám jako průvodkyně na zájezdy, a autobusáci, kteří často jezdívají když není práce, také pro zaměstnavatele s kamionem, takřka nejedí. Dílem proto, že šetří, a častečně proto, že podle nich když se víc nají, tak jsou prý unavení a ospalí. Ovšem všichni svorně tvrdí, že na kamion, to je za trest. Panu Bohdanovi držím palce, snad mu ten nový styl vydrží...

a manželka

by mu ten balík jídla na cestu nachystat nemohla? Zvládnu na krabičkovat pro sebe i na 4 dny, vyzkoušeno, zvládne to i ona. Mělo by na něj při návratu domů čekat dost kvalitního jídla a před odjezdem chladicí taška krabiček.

Re: a manželka

krabičky jsou jedna věc ale vím (táta jezdí s náklaďákem), že je problém je během dne i rozbalit a sníst. Dalo by se to snad nějak vyřešit koktejly, zeleninovými a ovocnými šťávami a pod., ale chápu, že to musí být pro chlapa za trest. Navíc se musí i přemýšlet nad tím, jakou to jídlo má "formu", kolikrát to není možné v těhle podmínkách ani ohřát nebo ve vedrech naopak udržet čerstvé. Je to zapeklité, nezávidím a fandím všem, kteří se s tím alespoň snaží něco dělat.

Řidič měl pravdu,

když na výtku, že v kamionu necvičil, říkal, že po celém dni odpadnul a neměl náladu ještě cvičit. V tu chvíli jsem si říkal "tak si to běž Havlíčku zkusit". U cvičení se zpotí, umejt se nemá kde a celý týden smrdět v kamionu není žádný med. Ale dobře, že to s ním natočili.

Re: Řidič měl pravdu,

občas jedu na "delší" pracovní cestu, například 4 hodiny tam, 3-4 hod práce (venku) a 4 zpátky. Řídím spíš nerada, strašně mě to unavuje. Po cestě zpátky už kupuju redbull light a doma jsem tak chcíplá, že se mi hodinu dvě nechce nic. Jídlo na benzinkách zabíjí, to už jsem zrušila dávno, mám svačiny a silný čaj z domova. Neumím si představit, jak bych cvičila po 1000 km na silnici.

Mnohem svěžejší jsem po 12 hodinách práce doma a v okolí bez hodin za volantem.