Diskuze
Rady, jak zhubnout po porodu nebo v přechodu
Děkujeme za pochopení.
Stanea
v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?
V tom ja vidim rozdil. Pribrat jo, protoze
vaha ditete =3 az 3,5 kg (priblizne) +litr krve navic =asi 1 kg +zvetsena deloha =asi 1 kg +nalita prsa asi 1 kg
+placenta =asi 1 kg
To mame do konce tehotenstvi dohromady 7,5 kg, maximalne 8kg, je li dite vetsi. Vsechno ostatni nad to je ne pribrani, ale tloustka. Proste sadlo, chcete-li.
iVčera.iDnes.iZítra
Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?
Ano...to sádlo mají být energetická zásoba pro porod a kojení... Taky tělo zadržuje vodu, to může dělat až pět kilo.
ewe7
kojení
kojení je módní záležitost, na úkor matky. Dítě vyrostlo z matky-vzalo si to nejlepší, pak kojení, zase si bere to nejlepší. Jednou se vše vrátí-klouby, zuby...Dnes je umělá strava tak dokonalá, že není nutné být bio za každou cenu. Já jsem proti kojení.
Tobinka2.0
Re: kojení
to už je takový úděl matky, dávat dětem to nejlepší...
já doufám, že kojit budu moct - je to zdravé, praktické a levné )a ještě se tím hubne... pokud nejste jako moje kamarádka, které se úspěšně vykojila na 44 kg (170 cm) a další jí doktorka zakázala)
než někde vymejvat lahvičky, ohřívat pitíčka, radši strčím děcku do tlamičky prs
nemluvě o tom, že ušetřím tisíce
no, ale když to nepůjde (mojí mamce to třeba nešlo), taky se z toho nepotento, holt dostane flašku, na tom svět nestojí
fitzie
kojením že se ztrácí 0,8 kg za měsíc?
jak komu, já ještě vesele kynula. někomu hladina prolaktinu sníží metabolismus tak hezky, že ještě přibere, někomu se po porodu lehce zblázní imunita začne napadat štítnici, což se na váze taky odrazí...
Tobinka2.0
Re: kojením že se ztrácí 0,8 kg za měsíc?
hm taky nepočítám s nějakým pekelným úbytkem, nemáme to v rodině, já si to budu muset poctivě odedřít, abych byla zas na svých
ale třeba moje kamarádka se vykojila na krásných 44 kg (170 cm) a když jsem jí viděla, normálně jsem se lekla, vypadala jako z koncentráku, fakt... takový ty hubený zápěstíčka, křehký průstvitný... říkala jsem si, že ji to děcko snad vypije
doktorka jí kojení zakázala
Brundi
Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů
Tato informace ma byt nejaky hloupy vtip? Ani ty nejoptimistictejsi zdroje si netroufnou uvadet toto jako prumer. Prumer je 12-14kg, ale vyjimkou nejsou vetsi vykyvy na obe strany. Je to silne individualni.
A vubec celkova informacni hodnota clanku je nulova. Kdyz jedina konkretni doporuceni, co jsem nasla byla - 1) odlozte hubnuti nejmene 2 mesice po porodu, pokud plne kojite, odlozte hubnuti a 3) kojte nejmene 1,5 hodiny po narocnejsim cviceni - to by me zajimalo, jak se tam s tim narocnejsim cvicenim da vejit, kdyz clovek koji kazde 2-3 hodiny?
Spis tam meli prihodit, kde ma clovek na to cviceni brat nejenom cas, ale hlavne energii, kdyz nevyspanim pada na hu... usta.
Brundi
Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů
A vubec... uz od porodu se tesim, jak se na idnes objevi podobne "chytry" clanek. Netrvalo to dlouho.
hermína
ještě jedna rada,
kterou maminky, zejména ty zapálené, neuslyší rády. od šestého měsíce přestávat s kojením a do 9-12 skončit úplně. pro matky tělo je to náročné, vyčerpává ji to ještě navíc k samotné péči o dítě a (to mám od lékařky endokrinoložky) vysoká hormonální zátěž po dlouhou dobu v kuse není pro zdraví dobrá. Dítě by v roce mělo být schopno přijímat kompletně běžnou dětsku stravu a veškeré živiny mu postačí z ní.
Současná laktační gerila vám tohle rozhodně neřekne
Gina7
Me stacilo
nespave a urvane miminko - stres, nedostatek spanku, nedostatek casu na jidlo, kazdy den dlouhe prochazky s kocarkem (jedina doba klidu kdy dcerka spala dele nez 20 minut) a jsem jeste hubenejsi nez pred porodem. V rodine mame ovsem ke stihlosti dispozici a kvuli "nervum" jsem vzdycky hubla, takze mozna jsem vyjimka.
_m-
Re: Me stacilo
No vidíš - a já měla nespavé, uřvané miminko s vyhlídkou na jednu z nejtěžších diagnóz - a zatímco z porodnice jsem šla téměř s předtěhotenskou váhou, do tří měsíců jsme měla 6 kilo nahoře - protože jediná varianta, jak při vyčerpání a strachu netrpět navíc bolestmi žaludku byla - loutat rohzlík. sežrala jsem jich snad 20 denně, nic jiného jsem v žaludku neudžela. naštěstí se diagnóza nepotrvdila...
Rafaelou
rada je stejnýá jako pro všechny tlusté....
Méně jíst a více se hýbat.Odstranit s jídelničku sladkosti a to i různé přeslazené nápoje,pít obyčejnou vodu,nejíst jako horník po šichtě, ale rozumně a denně s ratolestí vyrazit na procházku a jde li to tak nejméně dvakrát denně.Hodinku korzovat přírodou či parkem a kila půjdou dolů sama.
Jan Motůrek
Re: rada je stejnýá jako pro všechny tlusté....
všimli jste si, jak všechny diety jsou pořád dokola jen ty samé poučky? Prostě nic jiného nepomůže než:
jíst pravidelně co nejpestřejší stravu a mít dostatek pohybu. Toť vše.
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Slyšíte víc vulgarit v seriálech? Tvůrčí pohled, jdeme s dobou, tvrdí televize
Premium Taky to s vámi někdy v obýváku cukne a nevěříte vlastním uším, co jste z televize slyšeli? Přestože...
Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec
Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...
Inspirace bezdomovci i slunnou Sicílií. To nej z pražského týdne módy
Vrchol jarní módní sezony je za námi. V druhé polovině dubna se v Praze v Tyršově domě odehrál...
Prvomájová pusa může být test partnerské kompatibility i zdravotní benefit
Líbání pod rozkvetlou třešní sice letos na 1. máje bohužel neklapne, příroda tomu chtěla jinak, ale...
Inspektor/ka Oddělení dohledu nad zpracováním biologických materiálů
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha