Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Rady, jak zhubnout po porodu nebo v přechodu

Mávnete rukou nad dvěma kily, pak nad pěti, deseti... a najednou se vezete v problému zvaném nadváha. Zhubnout přitom můžete, i když jste přibrala v těhotenství a teď kojíte či procházíte menopauzou.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Stanea

v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

V tom ja vidim rozdil. Pribrat jo, protoze

vaha ditete =3 az 3,5 kg (priblizne) +litr krve navic =asi 1 kg +zvetsena deloha =asi 1 kg +nalita prsa asi 1 kg

+placenta =asi 1 kg

To mame do konce tehotenstvi dohromady 7,5 kg, maximalne 8kg, je li dite vetsi. Vsechno ostatni nad to je ne pribrani, ale tloustka. Proste sadlo, chcete-li.

0/0
18.1.2012 9:53

iVčera.iDnes.iZítra

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

Ano...to sádlo mají být energetická zásoba pro porod a kojení... Taky tělo zadržuje vodu, to může dělat až pět kilo.

0/0
18.1.2012 9:59

iVčera.iDnes.iZítra

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

..."má být"...

0/0
18.1.2012 10:03

Stanea

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

Az pet kilo vody? Tak to uz je choroba, ktera zatezuje ledviny, jatra, srdce,  pohyblivost matky, tedy klouby, vazivo.....

0/0
18.1.2012 10:06

iVčera.iDnes.iZítra

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

To není choroba. Prostě tak fungují hormony. Z porodnice jsem jela vždy o deset kilo lehčí a přitom jsem po porodu jedla normálně. Takže když odpočítám zhruba čtyři kila dítěte + cca kilo plodové vody + půl kila placenta, tak zbytek musela být nadbytečná voda. Za čtyři dny (u prvního děcka) nebo tři (u dalších dvou) po porodu jsem snad nemohla shodit cca pět kilo tuku.

0/0
18.1.2012 10:12

-p-

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

jo, je to normalni, ale rekla bych do urcite miry. Kdyz je nekdo opravdu hodne nateklej, tak je to i na hospitalizaci.

0/0
18.1.2012 10:27

iVčera.iDnes.iZítra

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

No to jo, taky to může být preeklampsie. Jenže já jsem byla jinak v pořádku, krevní tlak 120/80, takže o preeklampsii nemohla být řeč. Jen jsem prostě ke konci nenavlékla prstýnky a nemohla nosit oblíbené boty, protože jsem se do nich nevlezla.

0/0
18.1.2012 10:47

Kaili

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

Určitě to choroba není. Já jsem nijak oteklá nebyla, všechno v normě, přibrala jsem 14 kg (ze 48 na 62), dítě mělo 3,75kg a z porodnice domů jsem jela s 51 kily. A to v případě obou dětí. A rozhodně nejsem sama, kdo to má podobně.

0/0
23.1.2012 10:23

-p-

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

Jenze to zadrzovani vody sice vyskoci na vaze v kg, ale po porodu clovek zplaskne. To nejsou opravdova kila navic.

Ja v podstate souhlasim. Ja nabrala 9 kg, kdyz jsem prijela z porodnice bylo 7 pryc. Ty dalsi 2 zbyvajici jsem si nechala behem kojeni - kdybych vylozene chtela, tak bych je snadno zhubla.  Tolik sladkyho, co jsem sezrala za 11 mesicu kojeni, jsem nesezrala za celej ostatni zivot. Takze kdybych jedla min, tak bych se prohubla az tam, kam nechci.

Jenze tohle ma taky kazdej jinak, nekdo pri kojeni tloustne.

0/0
18.1.2012 10:07

iVčera.iDnes.iZítra

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

Ale vždyť jo...jen jsem nesouhlasila s propočtem předřečnice, že všechno nad přibraných osm kilo je sádlo. Není.

0/0
18.1.2012 10:14

-p-

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

rozumime si ;-)

0/0
18.1.2012 10:25

Brundi

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

No... ten objem krve je yssi az o 30%, to by bylo o dost vic nez 1 lir, nehlede na to, ze krev je hustsi a tezsi nez voda, placenta obvykle 1,5kg, klidne i 2kg, nalita prsa mohou velmi varirovat pripad od pripadu, zapomnel/a jste nejaky ten tuk a zadrzovanou vodu. Takze nejake "maximalne" neplati ani nahodou

0/0
18.1.2012 14:21

iVčera.iDnes.iZítra

Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

Dvoukilová placenta? Placenta váží tak půl kila nebo šedesát deka. Aspoň já jsem o dvoukilové ještě neslyšela.

0/0
18.1.2012 15:22

dscs

nejak zapomneli na ty rady

:)

0/0
18.1.2012 6:56

ewe7

kojení

kojení je módní záležitost, na úkor matky. Dítě vyrostlo z matky-vzalo si to nejlepší, pak kojení, zase si bere to nejlepší. Jednou se vše vrátí-klouby, zuby...Dnes je umělá strava tak dokonalá, že není nutné být bio za každou cenu. Já jsem proti kojení.

+2/0
17.1.2012 22:59

Tobinka2.0

Re: kojení

;-) to už je takový úděl matky, dávat dětem to nejlepší...

já doufám, že kojit budu moct - je to zdravé, praktické a levné )a ještě se tím hubne... pokud nejste jako moje kamarádka, které se úspěšně vykojila na 44 kg (170 cm) a další jí doktorka zakázala)

než někde vymejvat lahvičky, ohřívat pitíčka, radši strčím děcku do tlamičky prs

nemluvě o tom, že ušetřím tisíce ;-)

no, ale když to nepůjde (mojí mamce to třeba nešlo), taky se z toho nepotento, holt dostane flašku, na tom svět nestojí

+4/0
17.1.2012 23:50

dscs

Re: kojení

hlady dite na umele strave jiste nezemre, ale muze mu chybet obrqnyschopnost a take vztahove veci.  neni to modnmi, ale prirozene.

+1/0
18.1.2012 6:57

ewe7

Re: kojení

moje děti vyrostly na umělé stravě-již v době minulé. Když byli ve školce, škole všichni nemocní oni tam byly. Něvěřte všemu co je vám vtloukáno. Vztahy máme vinikající, rozhodně to není o tom jestli jsou kojené....

+2/0
18.1.2012 9:35

dscs

Re: kojení

y čežťynu vinikající

0/0
29.1.2012 20:37

Stanea

Re: kojení

Souhlas s Tobinkou, dscs 6:57 a s Gina 9:33. Kojit pokud to jde. Kdyz to nejde, existuje NAHRADA !!!! nikoliv rovnocenny original, pouze NAHRADA.

Deti ewe 7, rekace 9:37 - jeji deti jsou zrejme obzvlast otrli jedincove, proste vyjimka

+1/0
18.1.2012 10:03

dscs

Re: kojení

nekdo je kojit liny, skoda

0/0
29.1.2012 20:38

Gina7

Re: kojení

Ja jsem tedy kojila jen mesic, nejaka fanaticka kojeni taky nejsem, ale nesouhlasim s tim ze je kojeni MODNI zalezitost. Kojeni tu bylo od te doby co se rodi deti, je to vec naprosto prirozena, vzdyt jsme nakonec savci.

+2/0
18.1.2012 9:33

fitzie

kojením že se ztrácí 0,8 kg za měsíc?

jak komu, já ještě vesele kynula. někomu hladina prolaktinu sníží metabolismus tak hezky, že ještě přibere, někomu se po porodu lehce zblázní imunita začne napadat štítnici, což se na váze taky odrazí...

0/0
17.1.2012 16:48

Tobinka2.0

Re: kojením že se ztrácí 0,8 kg za měsíc?

hm taky nepočítám s nějakým pekelným úbytkem, nemáme to v rodině, já si to budu muset poctivě odedřít, abych byla zas na svých

ale třeba moje kamarádka se vykojila na krásných 44 kg (170 cm) a když jsem jí viděla, normálně jsem se lekla, vypadala jako z koncentráku, fakt... takový ty hubený zápěstíčka, křehký průstvitný... říkala jsem si, že ji to děcko snad vypije

doktorka jí kojení zakázala

0/0
17.1.2012 23:53

Brundi

Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

8-o Tato informace ma byt nejaky hloupy vtip? Ani ty nejoptimistictejsi zdroje si netroufnou uvadet toto jako prumer. Prumer je 12-14kg, ale vyjimkou nejsou vetsi vykyvy na obe strany. Je to silne individualni.

A vubec celkova informacni hodnota clanku je nulova. Kdyz jedina konkretni doporuceni, co jsem nasla byla - 1) odlozte hubnuti nejmene 2 mesice po porodu, pokud plne kojite, odlozte hubnuti a 3) kojte nejmene 1,5 hodiny po narocnejsim cviceni - to by me zajimalo, jak se tam s tim narocnejsim cvicenim da vejit, kdyz clovek koji kazde 2-3 hodiny?

Spis tam meli prihodit, kde ma clovek na to cviceni brat nejenom cas, ale hlavne energii, kdyz nevyspanim pada na hu... usta. ;-D

+3/0
17.1.2012 11:11

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

A vubec... uz od porodu se tesim, jak se na idnes objevi podobne "chytry" clanek. Netrvalo to dlouho. ;-D

0/0
17.1.2012 11:18

JazzmineTea

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Mě spíše dostávají články typu "skvělá celebrita XY už čtrnáct dní po porodu zhubla deset kilo", resp. "méně skvělá celebrita dva měsíce po porodu stále nezhubla" :)) a počítám, že až za 4 měsíce porodím, tak se určitě taky brzo dočkám! Ty kila se shazujou blbě, a hlavně člověk fakt první týdny, ne-li měsíce, padá na hubu, že...

+1/0
17.1.2012 18:04

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Se dvema detmi to bude teprve zaber. Ale ta pohoda, az se potom zabavi spolu, ze? :-) Preju fajn porod a klidne spave dite. :-)

0/0
17.1.2012 18:40

JazzmineTea

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Jaj, děkuji moc...já asi nebudu mít nikdy klidné dítě, nemá to mít po kom :-)))

0/0
17.1.2012 19:53

-p-

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Ano, dopurocovany prumer je 12 kg.

A ruku na srdce, kdo pribere 25 kg v tehotenstvi (nekdo zvladne i 30), tak proste ZERE. (muze to byt zadrzovani vody, ale to po porodu samo "splaskne".)

+2/0
17.1.2012 11:53

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Blbost. Doporucovany prumer rozhodne neni presnych 12 kg. Pribrala jsem v tehotenstvi pres 20kg (nevim presne kolik, pak uz jsem se radeji nevazila) a rozhodne jsem nezrala. Bohuzel jsem ale v tehotenstvi musela opustit temer vsechny sporty, co jsem delala, a to bylo hodne znat. Ted necele 2 mesice po porodu mam navrch 7kg, od porodu sly dolu 3kg zatim bez jakehokoliv usili. Zadna traga. Pri stejne strave. Prezirani to tedy rozhodne neni.

Znam nekolik holek, co pribraly 25-30kg a do roka od porodu to mely dole bez vetsiho usili. Proste hormony. Takze si podobne soudy a pausalizovani usetrete.

+3/0
17.1.2012 12:06

-p-

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

No tak ja znam zensky, co jedly za tri. No a tech 30 kg nahore tam bylo. Cimz nerikam, ze je to Vas pripad, kazdy to ma nastavene jinak.

Kazdopadne si nemyslim, ze je pro telo zdrave (klouby apod) pribrat behem 9 mesicu z 60 na 90 kg. (takze o 50% puvodni vahy).

+1/0
17.1.2012 12:14

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Znama pribrala pri dvojcetnem tehotenstvi 35kg, dostala se tak jedinkrat v zivote na hmotnost pres metrak. Porodila ve 40. tydnu obe deti kolem 3kg. Po porodu pak po cely rok, kdy obe deti kojila, se ji hmotnost nehnula ani o chlup dolu ani nahoru.Po ukonceni kojeni se vratila bez problemu na svoji vahu. Slo sice o dvojcetne tehotenstvi, ale da se rict, ze je to pro telo nezdrave? Z tohoto uhlu pohledu je kazde tehotenstvi pro zenu vlastne nezdrave. Ten maly parazit kondici rozhodne neprida.

+1/0
17.1.2012 12:39

-p-

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Ano, dvojcata, rozumim.

Jen si proste nemyslim ( a nepresvedcite me), ze je super nabrat v normalnim (nemluvim o dvojcatech nebo problemovem tehotenstvi - cukrovka apod) 30 kg a v 6. mesici se zadychavat pri vyslapani peti schodu.

+1/0
17.1.2012 13:06

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Nikdo netvrdi, ze je to super. Vetsina fyzickych omezeni, provazejicich jakekoliv fyziologicke tehotenstvi neni super. V 6. mesici jsem behala po tech vyssich stitech Vysokych Tater, i pres konecnych vic jak 20kg. Nasledujici mesice pak jeste ceske hory. Tak nevim, kde udelala priroda chybu. ;-)

0/0
17.1.2012 13:13

-p-

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Psala jste, ze jste velky sportovec. Mela jste fyzicku.

Bohuzel znam holky, ktere se druhou polovinou tehotenstvi protrpely - totalne vyflusle po par rychlejsich krocich.

0/0
17.1.2012 13:26

-p-

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

A nikde jsem nepsala, ze je to PRESNYCH 12 kg, je to doporucovany PRUMER (mimochodem pri normalnim fyziologickem jednocetnem tehotenstvi se uvadi 9-12 kg).

0/0
17.1.2012 12:19

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Kniha "Nase dite" vydani ze 40. let udava prumer (nikoliv doporucovany, ale zrejme statisticky) dokonce 6-8kg, tataz kniha ve vydani z let 70. 7-9kg. Poslednich 20 let, pokud vim, vetsina zdroju uvadi 12-14kg. Vetsina z techto tehotnych se dostane behem roku bez problemu a velkeho usili na svou puvodni hmotnost, takze pravdepodobne to nebyly nefyziologicke pripady.

+2/0
17.1.2012 12:35

-p-

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Tak 40.lety bych se neohanela. Jednak byly zenske mensiho vzrustu, druhak se jedna o valecna leta, tam to nejspis s vyzivou nebylo idealni.

Ta Vase cisla vicemene kopiruji vyvoj telesnych proporci cloveka behem uplynulych desetileti.

0/0
17.1.2012 13:03

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Jen ilustruji, jak se to meni. A ze by tak maly rozdil proporci mezi valecnymi 40s a husakovymi bohatymi 70s a naopak tak velky rozdil mezi 70s a 90s a dal? O tom to uplne neni...

0/0
17.1.2012 13:15

iVčera.iDnes.iZítra

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Máte pravdu, od 70. let se zase ty proporce snad tolik nezměnily. Jenže díky stravě - a nezapomínejme na potravní doplňky, které nastávající matky berou - se rodí daleko větší děti než v 70. letech. Tělo není hloupé, takže se připravuje na kojení většího děcka větším množstvím tukových zásob.

0/0
18.1.2012 7:32

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

S temi vetsimi detmi je to mytus. Pouze se rodi vetsi extremy. Na jedne strane vetsi deti, na strane druhe mensi. Prumer zustava stejny.

0/0
18.1.2012 14:17

iVčera.iDnes.iZítra

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Spíš lékaři dokážou zachránit malinké, extrémně nedonošené děti. Ony se rodily i dřív, ale umíraly a braly se jako potrat. Všechny moje děti měly okolo čtyř kil. Nejtěžší dítě mojí mamky mělo tři kila. Opravdu se průměrná hmotnost donošeného zdravého novorozence zvýšila.

0/0
18.1.2012 15:31

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Vychzim ze statistik 80s az 2007, na ktere jsem kdysi kdesi narazila a ty rikali, ze v teto dobe se prumerna hmotnost nezvysila. Z pripadu vasi rodiny nelze delat velkou statistiku. U nas to je vicemene obracene.

0/0
18.1.2012 15:37

hermína

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

větší děti se rodí také díky stravě matky bohaté na cukry (samotný cukr nebo polysacharidy - pečivo, přílohy) a častému výskytu těhotenské cukrovky. Prostě naše generace má spoustu potravy. Hodně vysoká porodní váha není pro dítě výhra, naopak. Nemá větší tělo, ale spíš víc tuku, porod bývá kkomplikovaný.

0/0
18.1.2012 17:52

fitzie

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

moje mamka měla jedinkrát v životě před šedesát kilo (na metr šedesát osm). v těhotenství se mnou přibrala 25 kg. shodila je do tří měsíců po porodu.

0/0
17.1.2012 16:50

Bereniké

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Blbost, záleží na tom, co se přibere. V druhém těhotenství jsem přibrala opravdu přes 20 kilo - a po 14 dnech pobytu v porodnici jsem šla domů s váhou jako před otěhotněním. Prostě jsem nenabrala tuk, ale jenom vodu do tkání.

0/0
17.1.2012 18:56

dscs

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

ale na dite se to snadno a dobre svede:D:D:D

0/0
18.1.2012 6:58

babička_Boženy_Němcové

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Já přibrala přesně 10 kg a doktorka mi říkala, že je to OK, protože je to průměr. Ženský kolem mě (ségra, švagrová, kamarádka, holky v porodnici) na tom byly vesměs podobně). Odložit hubnutí je rozumný, nechápu ten "hubenej" kult dneška. Zacvičit si ženská může těsně po kojení, to časově vyjde. A energie? Když dítě spí, spím taky, úklid a podobný zbytečnosti počkaj.

0/0
17.1.2012 12:49

Brundi

Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

Dite mi pres den spi jen v kocarku nebo v aute a pri tom se moc nevyspim. V noci je ten spanek moc prerusovany na to, aby se dalo mluvit o nacerpani energii. Ale nestezuju si, ono se to srovna. Stezovat si lze snad jen na ten chytry clanek. :-)

Samozrejme, ze odlozit hubnuti je rozumne, ale je to taky to jedine rozumne a konkretni, co clanek prinesl. Hubnouci rada bych tomu nerikala. ;-)

0/0
17.1.2012 13:04







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.