Diskuze

Když chcete hubnout, je třeba snídat. Přečtěte si, jak na to

Když nesnídáte, vydržíte s hladem až do oběda a asi toho nesníte tolik jako ti, kteří začínají jíst po probuzení. Zrádný na tom ovšem je paradox, že přiberete mnohem pravděpodobněji než oni, ale také budete unavenější a podrážděnější.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
MM

captain cook

4. 1. 2012 11:48
Cottage sýr???? A co takhle cesky TVAROH!

;-€!

0 0
možnosti
PH

-p-

4. 1. 2012 12:01
Re: Cottage sýr???? A co takhle cesky TVAROH!

Jenze Cottage syr nema s ceskym tvarohem nic moc spolecnyho.

1 0
možnosti
N

nocenka

4. 1. 2012 10:55
Obdivuju všechny,

co nesnídají. Já bych chcípla. Nesnídám jenom v případě, že jsem třeba večer před tím vícv jedla na nějaké akci, oslavě či tak, to bývám sytá. Jinak bez snídaně trpím.

1 0
možnosti
B

bastianka

4. 1. 2012 10:19
co je to za blbost,

ráno potřebujete hlavně dlouhý cukr, bílkoviny a tuky ráno netřeba

0 0
možnosti
MN

_m-

4. 1. 2012 10:34
Re: co je to za blbost,

Já myslím, že záleží na tom, co děláš. Když jdeš do školy tak spíš sacharidy, když na tréning tak nějaká ta bílkovinka rozhodně neuškodí.

0 0
možnosti
OP

Bětka

4. 1. 2012 8:23
Stravování

Pročetla jsem si diskusi, co člověk, to názor a každému tělu vyhovuje něco jiného. Jezme si všichni co chceme a kdy chceme. Jen mě štve,že společných peněz pak léčíme nemoci způsobené špatným životním stylem.

0 0
možnosti
MN

Mahas

4. 1. 2012 8:34
Re: Stravování

a diky zapadnimu zivotnimu stylu lecime ze zdravotniho pojisteni asi tak 80-85% vsech pacientu ( vliv primy, ale i neprimy ) - to je strizlivy odhad dle WHO ( citaci ted hledat nebudu )... Az bude moc doktor rici - " pani Vomackova, mate 150 cn a 80 kg, ja vam tu umelou kycel proste neudelam, dokud nezhubnete na hmotnost, kterou jste mela, kdyz vam bylo 18-20 let a i kdybyste mela do te doby umrit, tak ze zdravotniho pojisteni - pri vylouceni jinych nez "zivotnestylovych " faktoru - vam to proste stat/pojistovna platit nebude. Mate ale svobodnou vuli si celou operaci uhradit ze sveho nebo se nechat operovat v zahranici... "

A to by se melo tykat vsech "zivotnestylovych " chorob - napr. bolesti zad, bypassy, mrtvice , nadory tlusteho streva , atd atd... Dokud to lidi nebude motivovat se o sve telo cely zivot starat, do te doby se nic nezmeni... Prave proto nam narusta obezita v populaci, je to "beztrestne", pacient nenese zadnou zodpovednost

0 0
možnosti
MR

Nyx

4. 1. 2012 0:03

no, já nesnídám, protože po ránu jsem schopný do sebe tak maximálně vpravit kafe, nicméně ani neobědvám a první jídlo u mě většinou bývá až večeře...........asi to není OK, na druhou stranu s váhou nemám žádný problém....mám 78-80 Kg, 186cm a jsem chlap

0 0
možnosti

Mražená spermie

4. 1. 2012 8:45
Re: já

pokud je ti víc než 50 tak jsi v pohodě.

0 0
možnosti
V

venecek.nebo.rakvicku

3. 1. 2012 23:47
Fajn... a co lidi, kteří musí chodit do práce? :D

0 0
možnosti
PH

The Game

3. 1. 2012 22:55
Není jen jeden způsob

http://www.leangains.com/

Mnoha studiemi a úspěchy podložený stravovací program, který popírá prakticky vše, co je považováno za správné v oblasti stravování (6 malých jídel denně, nízký obsah tuku, ... ) Uplatňuje se jak při hubnutí, tak při přibírání (posilování) a je rozumným kompromisem mezi "štíhlou linií" a plnohodnotným gastronomickým životem

I tak to jde

0 0
možnosti
LHV

Lord Havelock Vetinari

3. 1. 2012 22:44
Já toho

příliš ráno nejím, ale něco mít musím, protože samotné kafe způsobuje cosi jako černou díru v žaludku a navíc bych venku nebo ve škole dostal hrozný hlad- a řešit to sušenkama z automatu nebo bagetou nechci. Sice už pár let nemusím každé ráno rozdejchávat nízký tlak, ale stejně to pro mě bez něčeho asi nejde- i když je to někdy z důvodu vyjedené lednice v pondělí třeba jen tragická snídaně typu mrkev, kafe a jogurt..

0 0
možnosti
LZV

Luboš z venkova

3. 1. 2012 20:41
Tak nevím...

ale snídaně po ránu dokáže žaludek zatížit neskutečným způsobem. Pokud je žaludek jen trošku oslabený, je nutné nesnídat vůbec nebo mu dát aspoň dvě hodiny na první jídlo. Já jsem si "nesnídáním" zcela vyléčil žaludeční vředy a stále si držím štíhlou postavu, přestože jsem míval sklony k obezitě. Naopak si myslím, že je potřeba ráno nejíst vůbec a večer už na tom tak nezáleží, tělo si s jídlem v žaludku přes noc v klidu poradí.

Jak to bývalo kdysi dávno? Ráno nebylo co jíst ani nebyl čas, muselo se na lov. Večer byly teprve hody. To my si pořád myslíme jak je zdravý se ráno naládovat, ale je to pravý opak a můžou si tvrdit co chcou.

0 0
možnosti
IX

IfčaX

3. 1. 2012 21:01
Re: Tak nevím...

To že to tak bylo dřív ale nemusí znamenat, že to bylo zdravý, ne? Zvážíte-li věk, jakého se lidé dožívali tenkrát a teď, tak nevím, co je na tom k napodobování.

A na lov se přece nechodilo tak jako dnes do práce, každé ráno... Když se zadařilo a ulovilo se, tak se nikam nechodilo, dokud se to nespotřebovalo. Vytvořit si v době dostatku co největší tukové zásoby, aby bylo z čeho brát v nouzi, bylo vlastně cílem... ale dneska?

0 0
možnosti
VV

voloda44

3. 1. 2012 19:48
já se ráno nenajíst

do hodiny od vzbuzení, tak sežeru někoho v rachotě :D

1 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...