Diskuze
Deset největších chyb při dietě: nejíte večer a milujete polévky
Děkujeme za pochopení.
monak1
snídaně
Myslím, že základ je hlavně začít den správnou snídaní a tudy vede cesta ke zhubnutí http://www.jak.na-hubnuti.cz každý občas potřebuje pomoci.
net.Xtreme V.
Porušuji asi polovinu bodů
dietu nedržím a pořád netloustnu
Jinak jsem snídani nahradil půlnoční druhou večeří a zatím mi to nijak neubližuje vážně nevím, proč by mělo být a priori špatné se najíst a jít spát.
opportunity
Re: Porušuji asi polovinu bodů
Porušuju jen 1 bod (učili mě se v jídle nenimrat), ale váha dolů neleze!
Krabatt
Bod 7
Nesouhlasím se zařazením bodu 7 jako chyby při hubnutí. Osobně jsem přestal jíst po 18h a přitom jsem vůbec nic dalšího ve své životosprávě nezměnil. Totéž zkusila manželka a jeden známý. Všichni jsme velmi brzy zpozorovali postupné, ale trvalé hubnutí. Nikdo z nás teda nebyl tlustý, jen jsme získali dojem, že už to prostě není ono. Každopádně to fungovalo a pokud se člověk přemůže, nemusí nic jiného dělat. Kdybych to ověřil jen sám, možná bych to považoval za náhodu týkající se pouze mé osoby. Ale tento postup doporučují i lidi na netu a my jsme ověřili, že zaručeně funguje.
vanilka35
Re: Bod 7
Vidíte a mně to zrovna nefunguje, jen se kolem 4.h budím hlady, o zhubnutí si můžu nechat jen zdát. Myslím, že to je právě jen pro někoho, Vy a Vaši známí do té skupiny zjevně patříte. Řekla bych, že by si měl každý vyzkoušet, co na něj platí. mně tam třeba úplně chybí bod, kde by se mluvilo o nutnosti alespoň nějakého pohybu, jídlo všechno nezachrání.
kecinaja3
U televize průměrně trávíme čtyři hodiny denně.
Mluvte za sebe , laskavě
CCblue
Re: U televize průměrně trávíme čtyři hodiny denně.
Vy nejste člověk?
yetti_z_hor
krávy
prý standartně chované krávy... způsob - ne-bio - velkochovu krav mi nepřipadá příliš standartní..
leather-man
Vážená paní autorko,
jakoupak kalorickou hodnotu mají například hovězí vývar a gulášová polévka? Je tmavé pečivo opravdu to samé jako celozrnné? Opravdu jste napsala článek nebo jen další z blábolů?
von-bis
Re: Vážená paní autorko,
Poslední dobou ty články píší samí nedouci. Buď vyložené bludy nebo věty vytržené z kontextu. Třeba takové tmavé pečivo (klasika Moskva) je oproti bílému chlebu podstatně tučnější. Další věc je, že dnes se vyrábí tzv. tmavé pečivo. Viděl někdo někde zaseté žito? Žitné mouky to obsahuje poskrovnu a tmavost pečiva je doháněna barvivy.
Lavra
Re: největší chyba
Je to tak. Člověk má jíst vyváženě a k tomu mít dostatečný pohyb. A to dlouhodobě, pokud možno celoživotně. Říct si - a teď budu měsíc držet dietu, pak se vrátím ke starým návykům - je úplně k ničemu, spíš se situace po návratu k "normálu" ještě zhorší. Takže je to k ničemu!
blekekeke
no ...
V 17:00 hod poslední jídlo?? Pak až do 6:00 hod ráno bez jídla? To je celých 13 hodin bez jídla, to se přeci nedá vydržet :o)) V klidu se najím půl hoďky před spánkem, tak jako třeba kočky, ty se taky nažerou a jdou si lehnout :o)) Hlavní a důležitý je pohyb pohyb pohyb ...
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...