Diskuze
Pohyb má na depresi podobné účinky jako léky
Děkujeme za pochopení.
Petr_
A proc vlastne
je tenhle clanek v rubrice ona? Deprese se prece vyskytuje jak v muzske tak v zenske populaci. Traduje se sice, ze v te muzske je ji mene, ale to bude asi tim, ze jen nebyva diagnostikovana. Pripada mi nebezpecne takhle podsouvat, ze deprese se tyka jen zenske poloviny lidstva. Pak muzou lidi misto aby hledali pomoc koncit zbytecne sebevrazdou.
xRocky
Tento clanek
je nebezpecna blbost. Pokud opravdu onemocnite tezsi depresi, bez antidepresiv nemate sanci. Deprese sama o sobe Vas nezabije, ale velka cast lidi nemocnych depresi nakonec spacha sebevrazdu (takto jsem prisel o kamarada a znameho) - a psat ze antidepresiva je mozne nahradit pohybem je kravina hranicici s cinem hodnym trestniho oznameni - protoze takova blbost opravdu muze radu lidi privest treba na zabradli Nuselskeho mostu. Pohyb je bezvadna vec ale pokud mam depresi, tak rychle na psychiatrii, jinak Vam opravdu muze jit o zivot ....
Gyoja
U mě to nefunguje
Dost let trpím těžkými depresemi. 4x týdně trénuju bojová umění a taky dost běhám. Musím se do toho strašně nutit, ale snažím se vydržet. O víkendech chodím po horách. Dříve mi to nějakou lehkou úlevu přineslo. V současnosti však deprese blokuje i příjemné pocity z těchto činností. (Kdybych měl vyjmenovat léčby, co u mě selhaly, včetně antidepresiv, bylo by to na dlouho). Otázkou je, zda si pacienti pana psychologa z Ameriky na depresi jen nehrají, protože je to in.
Mat_Hawk
pan psycholog
Jasper Smits by měl zřejmě vrátit diplom. Nikdo jistě nebude zpochybňovat přínos pohybu pro vyplavení endorfinů a následné "nabuzení" či zlepšení smutné nálady, když má člověk "blbej den", nicméně máte-li člověka, který regulérně trpí depresí, tudíž nezřídka nemá ani sílu se zvednout z postele a vykonávat běžné činnosti, natož jít někam hopsat, tak ho nějakým pohybem duševně nijak nepozdvihnete, ba právě naopak ho úplně vyždímete. Otázka je, nakolik ti zmiňovaní Američané trpí skutečně depresí, a nakolik je jejich duševní stav způsobený stresem nebo pohodlností.
ValentinaRossi
...
Hmm, tak to ani nahodou... Jeden zachvat deprese jsem zazila a bylo to hrozne, clovek nema naladu na absolutne nic, natoz jit jeste nekam sportovat...
baki
hloupost
Tohle může fungovat jen u lehké deprese. Akorád, že teď se i ta lehká deprese léčí AD, přitom by stačila psychoterapie. Při klinické nebo psychotické depresi to prostě nejde.
jmen0.prijmeni
Re: hloupost
Přesně tak. Mám známého, který je vrcholový sportovec, pohybu má víc než dost, ale trpí silnýma depresema, psychoterapie nezabíraly a je na antidepresivech. Ale u mě pohyb na zahánění blbé nálady funguje skvěle.
Green Tea
ach jo
Pan chytrej doktor má jistě pravdu. Má to ale jedno "ale" a to dost podstatné. Lidé trpící silnou depresí nejsou někdy schopni si dojít na nákup, uvařit apod. nebo provozovat nějakou smysluplnou činnost. Už vidím, jak je místo léků náhání do fitka nebo běhat po parku. Pohybu lze samozřejmě využít později, když dojde ke stabilizaci onemocnění a nemocný se dostává znovu do běžného chodu života a funguje. Sama trpím úzkostnou poruchou a samotným pohybem bych to fakt nezvládla. Úzkost a její záchvat člověka doslova paralyzuje. Beru AD a pravidelný pohyb mi pomáhá, to má doktor pravdu, ale pouze pohybem bych to opravdu nezvládla.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Prodej domu 2kk 140 m2 v Dublovicích u Sedlčan
Dublovice, okres Příbram
2 850 000 Kč