Diskuze
Deset nejlepších cviků na posílení trupu a paží. Zacvičte si s námi
Děkujeme za pochopení.
jrwm
Cviky na videu
Je mi velmi líto, že článek není doplněný o videa, kde jsou dané cviky ukázány. Jsou sice v úvodním videu, ale pouze pro ilustraci. Taková videa by vydala za tisíc slov.
Mimochodem: rubriku Zdraví rád čtu a ocenil bych, kdyby se v ní objevovalo více článků.
vlk-x
svaly trupu?
tak o tom slyším poprvé. svalů a svalových skupin je spousty, ale tohle označení jsem ještě neslyšel, takže mi není tak úplně jasné, které svaly tam patří.
filc
OMG
Kdo Vam prosim radil pri psani tohoto clanku? To je hruza.
Nejde ani tak o cviky jako spis o slozeni a ucel. Zaradit cviky z klasickeho strechingu na zacatek muze jen absolutni amater. Navic takto lehke cviky vam tak maximalne budou rysovat svaly, ale rozhodne nepomuzou pribrat svalovou hmotu. Zacatek clanku se da prelouskat, ale pak uz je to tragedie.
Pokud nekdo skutecne chce dat do poradku trup, tak tohle bych doporucil maximalne na rozehrati.
vlk-x
Re: OMG
klídek, nikde v článku není napsáno, že jde o nabírání svalové hmoty. a pokud někdo necvičí vůbec, tak mu uvedený plán jenom pomůže. alespoň začít.
rozjetej vlak
hmmmmm
A co zátěž třeba na biceps pro začátečníka, chlapa
Tam měli napsat 3 kila a já bych smíchy upad na zem
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou
Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...
Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser
Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Specialista na controlling - HO, dovolená navíc #x4FEf
INDEX NOSLUŠ s.r.o.
Plzeňský kraj
nabízený plat:
40 000 - 50 000 Kč
